Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 4/21 Trening odchudzający na całe ciało -330 kcal

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @katarzynaserafin6855
    @katarzynaserafin6855 วันที่ผ่านมา +1

    zaliczone, nadrabiam zaległości😊

    • @formanalata
      @formanalata  วันที่ผ่านมา

      Super Kasiu ❤

  • @monikaz420
    @monikaz420 3 วันที่ผ่านมา +1

    Super 🤩 trening zaliczony ❤

  • @KaSia-v2w
    @KaSia-v2w 2 วันที่ผ่านมา +1

    Fajny trening, dzięki 🔥🔥🔥

    • @formanalata
      @formanalata  2 วันที่ผ่านมา

      Dzięki ❤

  • @izasroczynska8917
    @izasroczynska8917 3 วันที่ผ่านมา +1

    Cieszę się, że się jednak zmusiłam do treningu bo pogada dziś nie pomagała.. super trening- zrobione 💪😁

    • @formanalata
      @formanalata  2 วันที่ผ่านมา

      Czasami trzeba się zmusić 😅 ❤

  • @irenagowacka667
    @irenagowacka667 2 วันที่ผ่านมา +1

    I zrobiony kolejny trening 💪😘

  • @agnieszkakulig4334
    @agnieszkakulig4334 2 วันที่ผ่านมา +1

    Nowy tydzień i trening #4 ukończony 💪🏼🔥

    • @formanalata
      @formanalata  2 วันที่ผ่านมา

      Elegancko ❤

  • @katarzynamarcinkowska6629
    @katarzynamarcinkowska6629 4 วันที่ผ่านมา +1

    trening zaliczony :)

  • @AleksandraGorowska-d9g9h
    @AleksandraGorowska-d9g9h วันที่ผ่านมา +1

    Ukończyłam trening 💪🔥😊

    • @formanalata
      @formanalata  วันที่ผ่านมา

      Super Olu 🎉

  • @ТатьянаЛягуша-ш2л
    @ТатьянаЛягуша-ш2л 2 วันที่ผ่านมา +1

    Zrobiłam, dzięki 😊

  • @monikastawarz-krawczyk1255
    @monikastawarz-krawczyk1255 4 วันที่ผ่านมา +1

    Wersja zaawansowana wleciała 💪
    Tylko nożyce na zmianę 😊

  • @AgnieszkaLukomska-e3r
    @AgnieszkaLukomska-e3r 2 วันที่ผ่านมา +1

    udało się😍😍

  • @olgamucha593
    @olgamucha593 2 วันที่ผ่านมา +1

    Zrobiony :)

  • @ElżbietaWrona-r8b
    @ElżbietaWrona-r8b 4 วันที่ผ่านมา +1

    Super trening! Jak na razie mój faworyt 🎉

  • @aleksandrahaweka4624
    @aleksandrahaweka4624 4 วันที่ผ่านมา +1

    Super trening! Będę do niego wracać!

    • @formanalata
      @formanalata  3 วันที่ผ่านมา

      Cieszę się ❤

  • @anetaskura2301
    @anetaskura2301 3 วันที่ผ่านมา +1

    ukończone dzisiaj :)

  • @renatawas4348
    @renatawas4348 4 วันที่ผ่านมา +1

    Trening za mną 💪💪 super zestaw 😊🔥

  • @Curly_Nati
    @Curly_Nati 3 วันที่ผ่านมา +1

    Trening zrobiony 🔥 idealne rozpoczęcie kolejnego tygodnia 😊

    • @formanalata
      @formanalata  3 วันที่ผ่านมา +1

      Pięknie ❤

  • @ElaMuczyń
    @ElaMuczyń วันที่ผ่านมา +1

    Zrobione! Burpee 🔥🔥🔥

    • @formanalata
      @formanalata  วันที่ผ่านมา

      Nasze ulubione! 🔥

  • @karolinakulig7504
    @karolinakulig7504 4 วันที่ผ่านมา +1

    Trening zrobiony!

  • @monikapodgorna
    @monikapodgorna 3 วันที่ผ่านมา +1

    Zaliczony❤

  • @magdalenapodgorna1734
    @magdalenapodgorna1734 3 วันที่ผ่านมา +1

    Trening zrobiony! ☺️

    • @formanalata
      @formanalata  3 วันที่ผ่านมา

      @@magdalenapodgorna1734 🥰❤️

  • @KatarzynaKelm
    @KatarzynaKelm 4 วันที่ผ่านมา +1

    Trening zrobiony

  • @MartaKruk-f1o
    @MartaKruk-f1o 3 วันที่ผ่านมา +1

    Trening ukończony

  • @FantasticoPl
    @FantasticoPl 3 วันที่ผ่านมา +1

    Paulina i Edyta super sobie poradziły 🤩 będą jeszcze treningi z nimi?

    • @formanalata
      @formanalata  3 วันที่ผ่านมา

      @@FantasticoPl cały ten tydzień ❤️

  • @magdab2115
    @magdab2115 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dziś więcej czasu. Dodałam jedna serię. Pozdrawiam

    • @formanalata
      @formanalata  3 วันที่ผ่านมา

      Super kochana ❤😊

  • @WiolettaPochowska
    @WiolettaPochowska 4 วันที่ผ่านมา

    4 zrobiona❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 5/21 Trening odchudzający na brzuch -300 kcal30:05Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 5/21 Trening odchudzający na brzuch -300 kcal
Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 5/21 Trening odchudzający na brzuch -300 kcalForma na lata
มุมมอง 665
Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 6/21 Trening wzmacniający na ramiona -290 kcal29:31Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 6/21 Trening wzmacniający na ramiona -290 kcal
Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 6/21 Trening wzmacniający na ramiona -290 kcalForma na lata
มุมมอง 68
IMPACT REPORTERS | 15 NOV 20243:25IMPACT REPORTERS | 15 NOV 2024
IMPACT REPORTERS | 15 NOV 2024Impact TV
มุมมอง 2.2K
คุยแซ่บShow : “เจี๊ยบ - ปูไข่” ไม่มีปัญหาเครื่องดื่มงานแต่งเพราะเพื่อนหิ้วมาเอง!!!01:00คุยแซ่บShow : “เจี๊ยบ - ปูไข่” ไม่มีปัญหาเครื่องดื่มงานแต่งเพราะเพื่อนหิ้วมาเอง!!!
คุยแซ่บShow : “เจี๊ยบ - ปูไข่” ไม่มีปัญหาเครื่องดื่มงานแต่งเพราะเพื่อนหิ้วมาเอง!!!Orange Mama
มุมมอง 684K
Twin Telepathy Challenge!00:23Twin Telepathy Challenge!
Twin Telepathy Challenge!Stokes Twins
มุมมอง 44M
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่32:37"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.6M
Đừng bao giờ làm tổn thương con quái vật dưới gầm giường của bạn! 🥹00:10Đừng bao giờ làm tổn thương con quái vật dưới gầm giường của bạn! 🥹
Đừng bao giờ làm tổn thương con quái vật dưới gầm giường của bạn! 🥹123 GO! Shorts Vietnamese
มุมมอง 174K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 18M
Produkty z Biedronki, dzięki którym łatwiej schudnąć14:02Produkty z Biedronki, dzięki którym łatwiej schudnąć
Produkty z Biedronki, dzięki którym łatwiej schudnąćMichał Wrzosek
มุมมอง 103K
How Russian Sounds To Non-Russian Speakers l Bulgaria, Poland, USA, Slovakia, Serbia, Czech, Russia14:17How Russian Sounds To Non-Russian Speakers l Bulgaria, Poland, USA, Slovakia, Serbia, Czech, Russia
How Russian Sounds To Non-Russian Speakers l Bulgaria, Poland, USA, Slovakia, Serbia, Czech, RussiaWorld Friends
มุมมอง 757K
Jak dobierać czapkę i szalik? Tworzę stylizacje na jesień i zimę!17:40Jak dobierać czapkę i szalik? Tworzę stylizacje na jesień i zimę!
Jak dobierać czapkę i szalik? Tworzę stylizacje na jesień i zimę!ZOPHIA Stylistka
มุมมอง 58K
Naukowa metoda uspokajania emocji dziecka.8:53Naukowa metoda uspokajania emocji dziecka.
Naukowa metoda uspokajania emocji dziecka.Aga Rogala
มุมมอง 132K
Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 1/21 Trening odchudzający na całe ciało -330 kcal27:48Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 1/21 Trening odchudzający na całe ciało -330 kcal
Wyzwanie Forma do Świąt ❤️ 1/21 Trening odchudzający na całe ciało -330 kcalForma na lata
มุมมอง 2.6K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
มุมมอง 6M
MIĘŚNIE STRESU - czyli jak dać SZYI nowe życie ?17:52MIĘŚNIE STRESU - czyli jak dać SZYI nowe życie ?
MIĘŚNIE STRESU - czyli jak dać SZYI nowe życie ?Marek Purczyński
มุมมอง 545K
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment10:2510 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
มุมมอง 3M
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory50:34จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB Memory
จากโรงเรียนสู่โรงบาล! ชวนทั้งบ้านไปส่งบีบีเปิดเทอม แต่ไปจบที่โรงบาลได้ไง | BB MemoryBB Memory
มุมมอง 299K
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus04:51FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus3Plus
มุมมอง 115K
กรรชัยถามซึ่งหน้าฟิล์มพูดไม่จริงจนขู่อัดเสียงถึงรับผิดขอ20ล้านอ้างชื่อไม่ตบทรัพย์|ลุยชนข่าว|12พ.ย.6728:03กรรชัยถามซึ่งหน้าฟิล์มพูดไม่จริงจนขู่อัดเสียงถึงรับผิดขอ20ล้านอ้างชื่อไม่ตบทรัพย์|ลุยชนข่าว|12พ.ย.67
กรรชัยถามซึ่งหน้าฟิล์มพูดไม่จริงจนขู่อัดเสียงถึงรับผิดขอ20ล้านอ้างชื่อไม่ตบทรัพย์|ลุยชนข่าว|12พ.ย.67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.6M
奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel14:00奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel
奶奶的衣柜坏了，给她翻新了一下。My grandma’s wardrobe was broken, so I gave it a makeover.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 12M
送给所有知道我名字的人！For Everyone Who Knows My Name.丨Liziqi Channel12:28送给所有知道我名字的人！For Everyone Who Knows My Name.丨Liziqi Channel
送给所有知道我名字的人！For Everyone Who Knows My Name.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 4.7M
จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)59:56จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)
จตุพรเฉลยใครทำลายทักษิณ หลังออกมาเคลื่อนไหว สู้คดีครอบงำ ล้มล้างและปมชั้น14 l STORY LIVE (HIGHLIGHT)Spring News
มุมมอง 376K
จับประเด็น | ปานเทพตอบทนายเดชา เรื่อง "หิวแสง" : News Hour 12-11-6709:40จับประเด็น | ปานเทพตอบทนายเดชา เรื่อง "หิวแสง" : News Hour 12-11-67
จับประเด็น | ปานเทพตอบทนายเดชา เรื่อง "หิวแสง" : News Hour 12-11-67News1
มุมมอง 298K
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep900:41เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9CBN Thailand
มุมมอง 79K