每天30分有氧健身操 告別亞健康-DJ金曲串燒

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @kuichu3533
    @kuichu3533 ปีที่แล้ว

    好喜歡!把這個放在最前!

  • @魏慧雲
    @魏慧雲 3 ปีที่แล้ว +2

    舞步簡單易學習讚啦

  • @Tung-Hua
    @Tung-Hua 4 ปีที่แล้ว +6

    很棒!謝謝,持續跟著跳

  • @keptheept
    @keptheept 3 ปีที่แล้ว +3

    老師,跳的真好,很適合我討厭運動的人,謝謝分享,覺得有講話不討厭,教的很好讚讚讚

  • @lanchiu1896
    @lanchiu1896 3 ปีที่แล้ว

    謝謝老師

  • @weihuahong3684
    @weihuahong3684 3 ปีที่แล้ว

    很棒馬上收藏起來😄

  • @limlanny8607
    @limlanny8607 4 ปีที่แล้ว +1

    谢谢👍

  • @saniani3050
    @saniani3050 2 ปีที่แล้ว

    So great !

  • @ly8983
    @ly8983 4 ปีที่แล้ว +2

    很喜欢,谢谢

  • @ritadelcarmen
    @ritadelcarmen 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias

  • @mayyip3479
    @mayyip3479 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍💪💪💪

  • @gueyxela9064
    @gueyxela9064 4 ปีที่แล้ว +8

    跳得实在是很好,我看如果不说话,一来难以掌握重点,二来亦难以跟着跳,而且除了人漂亮外,声音也很好听!

  • @aussiykk
    @aussiykk 4 ปีที่แล้ว +14

    跳得真好,很有美感,教得很有心机,多谢你!

    • @thenghongyap9076
      @thenghongyap9076 4 ปีที่แล้ว

      ㄜㄛ

    • @melindaurban6968
      @melindaurban6968 3 ปีที่แล้ว +1

      很簡單,容易學,很放鬆的韻律, 容易跟上而且很歡樂

    • @melindaurban6968
      @melindaurban6968 3 ปีที่แล้ว

      你們是三胞胎姐妹嗎?

  • @lattesherault8763
    @lattesherault8763 4 ปีที่แล้ว

    Parfait - france - 14 September 2020 - thank you

  • @user-od6rq8wz1h
    @user-od6rq8wz1h 3 ปีที่แล้ว

    你们是最棒的!

  • @akaichou86
    @akaichou86 3 ปีที่แล้ว +1

    其實應該選什麼時候做比較好?又不想吃完做,做完立即吃又好像不太好,又想跳完後洗澡,那就不能睡前跳😓有沒有什麼好的時間點推薦?

    • @yilinglu1568
      @yilinglu1568 3 ปีที่แล้ว +1

      下辈子再做

    • @user-zy8dz7cs4v
      @user-zy8dz7cs4v 3 ปีที่แล้ว

      一早吃點東西物空腹做一次,睡完午覺四點左右在做一次剛好接著忙晚餐後休息一下洗個好澡會很好睡喔!

  • @aussiykk
    @aussiykk 3 ปีที่แล้ว

    我們仍然跟著跳

  • @linda4569
    @linda4569 3 ปีที่แล้ว

    这套简单 好学,就是经常把自己甩飞了 很难保持平衡

  • @XinMeiReutelingsperger
    @XinMeiReutelingsperger 3 ปีที่แล้ว

    Great

  • @siewthohong6618
    @siewthohong6618 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @HCShuet
    @HCShuet 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👍😘😘

  • @jjiang8907
    @jjiang8907 2 ปีที่แล้ว

    求金曲名

  • @AvoidEarthExtinction
    @AvoidEarthExtinction 4 ปีที่แล้ว +3

    最喜欢的舞蹈!美

  • @pyaesone3777
    @pyaesone3777 4 ปีที่แล้ว +1

    Very Like

  • @lattesherault8763
    @lattesherault8763 4 ปีที่แล้ว +2

    Super - france - 15 septembre 2020

  • @caiqiongye9063
    @caiqiongye9063 4 ปีที่แล้ว +1

    人美舞美非常喜欢,希望美女快出新一套健身操。👍👍👍

  • @covi1986
    @covi1986 4 ปีที่แล้ว +1

    Hay

  • @susanaso6092
    @susanaso6092 3 ปีที่แล้ว +1

    2

  • @tungsauli3145
    @tungsauli3145 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍

  • @zhzh7867
    @zhzh7867 4 ปีที่แล้ว +2

    跳得真好 音乐好听 最好不要说话

  • @ThanhVan-rj3qb
    @ThanhVan-rj3qb 4 ปีที่แล้ว +2

    請問11:52 是哪首歌的?

  • @user-ii9pr2bw2b
    @user-ii9pr2bw2b 4 ปีที่แล้ว +2

    추가

  • @yuka-fu6im
    @yuka-fu6im 4 ปีที่แล้ว +7

    可不可以不要说话

  • @limlanny8607
    @limlanny8607 4 ปีที่แล้ว

    臀部会宽吗?💃👆

  • @mingyangong6205
    @mingyangong6205 4 ปีที่แล้ว +1

    lkoguyfsedvbnji很好听又健康哦聚会观看,loinkij

  • @thenghongyap9076
    @thenghongyap9076 4 ปีที่แล้ว

    我噁噁噁噁噁噁欸喔喔喔喔噁喔噁

  • @mu-chenchen8783
    @mu-chenchen8783 4 ปีที่แล้ว

    l

  • @thenghongyap9076
    @thenghongyap9076 4 ปีที่แล้ว

    ㄒ「ㄒ「ㄒ「ㄑ「ㄑㄒㄣ