Bibi, eu estou começando a fazer o hipopressivo mas minha barriga parece muito dura Você teria alguma dica de exercício ou do que fazer para ajudar a deixar ela mole? Parece até inconsciente kkk
Eiii,bibizete! Dentro do que entendi seria necessário: liberar o diafragma, treinar a respiração, treinar relaxar a barriga, mas não a ponto de estufar…talvez olhar mais os vídeos do canal e treinar todos os dias pode melhorar tudo isso.💚
Entrei no desafio agora com a promoção da black friday e tô amando
Ahhh que coisa boa,bibizete! 💗🫶🏻🫶🏻
Obrigadaa!
Bibi, eu estou começando a fazer o hipopressivo mas minha barriga parece muito dura
Você teria alguma dica de exercício ou do que fazer para ajudar a deixar ela mole? Parece até inconsciente kkk
Eiii,bibizete!
Dentro do que entendi seria necessário: liberar o diafragma, treinar a respiração, treinar relaxar a barriga, mas não a ponto de estufar…talvez olhar mais os vídeos do canal e treinar todos os dias pode melhorar tudo isso.💚