x10 ta productivité avec 4 astuces anti-sabotages

▬ SUJET DE LA VIDÉO ▬
Cette vidéo aborde 4 solutions concrètes pour x10 sa productivité. Cette vidéo s'adresse aux entrepreneurs et plus spécialement aux coachs et thérapeutes.
Les ennemis de la productivité sont la procrastination et les distractions. Pour les annihiler les agents saboteur de l'efficacité, mettre en place la technique Pomodo, diviser les tâches complexes en tâches simples, être aidé d'un coach.
Pour les distractions, s'isoler physiquement et de la technologie surtout. Stoppe toutes les notifications.
S'organiser est aussi fondamental pour être plus productif. Nous voyons concrètement les outils simples à mettre en place (Trello et Google Calendar).
Nous abordons également la technique du time blocking et l'importance des routines matinales et de fin de journée.
En bonus de cette vidéo, des exemples de planning de coachs, to do list de coachs et les slides de la vidéo !
▬ TIMELINE ▬
00:00 Contexte
00:49 Technique du time blocking
01:55 Outils : Trello et Google Calendar
02:45 L'importance des routines matinales et du soir
03:29 Procrastination : les outils anti- sabotage (Pomodo, diviser les tâches)
03:53 Distractions : isolement physique et technologique
04:14 Conclusion
▬▬▬▬▬▬▬▬ OBJECTIF DE LA CHAINE ▬▬▬▬▬▬▬
Chaîne dédiée à aider les entrepreneurs à développer leur visibilité et leur business sur le web.
▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS UTILES ▬▬▬▬▬▬▬
Récupère l'exemple de planning, la to do list et les slides de la présentation ici :
8dc1-chris.systeme.io/d5f696f5
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