Gente, eu sempre fui bem gordinha nunca tinha feito nada para emagrecer, mais eu precisei fazer dieta e me indicaram a dos 21 dias, é muito boa. Nos primeiros 21 dias eu perdi apenas 5,6 Kg, mais deste quando comecei com o programa deve ter uns 3 meses eu já perdi 24,1 Kg, estou quase no ideal de 58 Kg
Açucar trigo produtos industrializados e leite e derivados sao os maiores inimigos da saude ,antigamente o trigo tinha 14 pares de cromossomos e hoje ele tem 42 pares agora se vc tem uma vida saudavel e atividade fisica cometer um pecado de vez em quando nao vai fazer mal
meu deus amo pão não sei viver sem pão aguem pode me ensinar a fazer por favor vpo preparar o fermento agora acho que é só agúa e farinha e deixar afermentar
Não não é o que você come que te engorda é o quanto que você come.
Verdd
"Eu gosto do pão *de* brasil...assim...um pouquinho *derretado* "
No Maranhão o "pão francês" é conhecido como: Pão massa grossa rsrs e o "pão de leite" : Pão massa fina.
Aqui no Pará também
@@veronicasantoscardoso5577 Sim! Além de pão careca(pão frances)
Kkk verdade sou do MA
Gente, eu sempre fui bem gordinha nunca tinha feito nada para emagrecer, mais eu precisei fazer dieta e me indicaram a dos 21 dias, é muito boa. Nos primeiros 21 dias eu perdi apenas 5,6 Kg, mais deste quando comecei com o programa deve ter uns 3 meses eu já perdi 24,1 Kg, estou quase no ideal de 58 Kg
E me fala qual é tua alimentaçao ?
Luise, fale mais a respeito, que raio de dieta que é essa?
Essa deve ser do tal do dr rodolfo, minha mãe tb faz, acompanha no aplicativo dele.
@@davidleal_ ja ouvi falando dela msm em outro video, presta?
Pessoal é a mesma desse video: th-cam.com/video/vsXy71Shgz4/w-d-xo.html
Melhor e do nosso Brasil mesmo
Cada um fala uma coisa ,já ouvi que o pão integral faz tão mal quando o branco , é difícil !
Açucar trigo produtos industrializados e leite e derivados sao os maiores inimigos da saude ,antigamente o trigo tinha 14 pares de cromossomos e hoje ele tem 42 pares agora se vc tem uma vida saudavel e atividade fisica cometer um pecado de vez em quando nao vai fazer mal
Tudo em excesso faz mal, até integral.prefiro comer , um.agora só uma vez por semana
meu deus amo pão não sei viver sem pão aguem pode me ensinar a fazer por favor vpo preparar o fermento agora acho que é só agúa e farinha e deixar afermentar
Água, uma pitada sal de sal, outra de açúcar, fermento biológico e à farinha de trigo.
Sim eu já fiz uma dieta de pão doce e emagreci muito
Pão não engorda
Quem engorda é quem come o pão!
Mais não é qualquer padaria que faz pão francês bom não viu a mejor do mundo eu comi en lagoa Dantas matataizes Espírito Santo padaria dos Martins
Pão DERRETADO É BOM mas precisa ser feito sem glúten
Todo pão em excesso faz mal.
Um por dia tá ótimo
Eu pedalo 24km todo dia e fica difícil ganhar peso
No meu caso é genética , eu como e não engordo igual a minha mãe ...
Porfa
A resposta são o padeiro e padeira
Na Espanha e horrível duro
Essas nutricionistas é uma vergonha.
Vergonha é VC