LAS TRES CLAVES FUNDAMENTALES PARA SUPERAR LA ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2021
- Si estás sufriendo de ansiedad, este vídeo te puede ayudar a descubrir las tres claves fundamentales para superarla.
Sin estas tres claves, por muchos libros que leas o vídeos que veas, te será difícil mejorar.
Deja tus comentarios, estaré encantada de responder tus dudas.
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❤ Muchas gracias por ver mis vídeos y compartirlos. ¡Hay muchísimas personas, que como tú, están viviendo limitadas por la ansiedad y puede ayudarles esta información! ❤
Para terminar, como siempre digo, ¡SI YO PUDE TÚ PUEDES!
Un fuerte abrazo y mis mejores deseos :)
Charo Durán
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Lo estoy superando :) vamos yo puedo 🥰
Muchas gracias
muchas gracias😊
Acabo de descubrir tu canal con el tema de miedo a no poder srr atendido por medicos y me identifique mucho con el ojala puedas regalarme un momentito para leer mi comentario, gracias.
Hola que tal gracias por regalarnos tus videos
Hola Charo ,muchas gracias por tus videos ,yo por mucho que lo intentaste no puedo ,cuando me da la ansiedad o agorafobia me vuelvo como loca ,no hace mucho me dio un poco lejos de casa y no pude controlarlo ,me tuve que dar media vuelta ,quitarme la chaqueta, digo esto porque me da por sudar y agobiarme hasta la ropa ,luego cogi el móvil y se me fue pasando ,pero a mi me da tan fuerte que no me da tiempo ni a utilizar las herramientas que tu dices en los videos ,ya no se que hacer ,muchas gracias y un saludo,buenas noches
Hola qué edad tienes?
Holaa, yo no paro de pensar de forma consciente que respiro, y quiero volver a respirar inconscientemente porque hacerlo de forma voluntaria me agobia muchísimo. Es esto ansiedad? Me ha aparecido de repente. Me he sentado a estudiar y me ha aparecido sin más, y llevo todo el día así. Nunca antes me había pasado
Si es ansiedad también me pasaba
Hola necesito ayuda, llevo semanas con ansiedad cosa que tenía años sin que me pasará ni siquiera se cómo lo supere cuando me dio y ahora no se qué hacer
Dónde puedo comunicarme con usted?
Me podrias dar consejos para superar la agorofobia
Hola Zulema! Gracias por comentar el vídeo 😊
Puedes ver un vídeo sobre el tema que quieres ver en este enlace: th-cam.com/video/e0ekB-7bhEU/w-d-xo.html
@@ponfrenoalaansiedad ok gracias lo veré