【意外と知らない】モビリティトレーニングとは ？現役医師監修で解説

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🔽参考文献
1, 家トレラボ, 誰でも身体が軽くなるモビリティトレーニング9選
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🔽監修医師
1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医, おやま整形外科クリニック院長
oyama-seikei.g...
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#メディバリー大学病院　#医学　#人体　#モビリティトレーニング
#論文解説

[@80boowy]

めちゃめちゃわかりやすいです！もっと再生伸びていい内容なのに😢