Espero que la sesión de yoga nidra haya sido gratificante para ti. 😊 Me encantaría saber cómo descansaste, así que no dudes en compartirlo en los comentarios. 🎁 Además, recuerda que actualmente ofrecemos 7 días de prueba gratuita en nuestra Membresía Online. Únete ahora para disfrutar de sesiones completas sin interrupciones publicitarias. 👉🏼 ¡Accede a www.patreon.com/anabelotero para unirte hoy mismo!
Yo no llego nunca al final, me quedo dormida profundamente. Gracias Anabel, me gusta mucho la forma en que transmites tranquilidad, y vas guiándonos hasta visionar perfectamente cada una de las partes del cuerpo que nos indicas. También me gusta mucho el timbre de tu voz y buenísima dicción. Además de ser una voz bonita, es muy tranquilizadora y apacible. Gracias por estos regalos para la mente y el cuerpo. ❤️🕊️🪔🥀
soy Liliana sufro de ansiedad ,panico y estres , desde hace 2 semanas que te sigo , estoy mejorando, y cada vez que tengo los atacques de panico , comiezo a verte y mejoro, yestoy comenzando a dormir mejor y mas tranqiuila ...quiero agradecerte por ser tan util para personas que sufrimos o padecemos estos trastornos muchas gracias .
La estoy haciendo todas las noches, nunca había podido llegar hasta el final porque me quedaba profundamente dormida, hoy, a pesar de haber dormido tan plácidamente he logrado escuchar el final. Estoy profundamente agradecida, es MUY buena absolutamente! La he recomendado y recomiendo. Excelente!❤
Hola Anabel, quería agradecerte por tu trabajo y tú generosidad en compartirlo. Me hace mucho bien. Gente como tú, sana el mundo. Te abrazo con el corazón
Realmente . Para quienes tienen problema para dormir. Está es una técnica maravillosa. Qué se llega a relajar la Mente y el cuerpo y dormir profundamente. Gracias por realizarlo con tanto Amor!
Qué pedazo de programa!!! Excelente!! Qué maravilla escuchar a alguien que habla de la obscuridad, qué gran trabajo que hacen, felicidades a los dos!! Y sí! Tiene que volver!!
🐝🧘♂️💜♥️🌈🦋🕊🌹🌬Hermosa Niña ! Te felicito que Alegría siento saber que Sos parte de La niñez Lucida❤ Amorosa y Ojala Amor Conciente Para Toda La Vida desde una Misma Confianza & Amor Infinito❤
Hola Anabel, ayer TH-cam me sugirió tú canal y me dije por qué no? 🤔 Te cuento mi experiencia. Lo escuche por la noche y tuve periodos de sueño profundo de casi 1 hora que no lograba desde hace varios días. Sin embargo desperté a las 4 de la mañana y lo volví a poner para relajarme y tuve una experiencia Única!! 😊 Me encontré en el mar flotando, solo escuchaba el sonido del agua y las olas a lo lejos. Lo mejor es que estuve consciente y me sumergi en el agua y luego salí cuando necesite respirar y eso me despertó un poco, pero fue genial y la verdad me gusto muchísimo. Gracias por tú trabajo. 🙏 Seguiré la práctica.
Muy buena sesión, realmente tu voz, el tiempo en el que lo haces, me viene muy bien para relajarme, lo hice en la mañana para solamente relajarme y si toque estados profundos de relajación. La visualización de la linterna es muy buena
Querida he tenido una experiencia impresionante. Una respuesta inesperada a una situación de vida por la que atravieso. Sin embargo la emoción y la dicha de encontrar esa respuesta, me ha quitado el sueño y estoy que ya me urge que amanezca para poner en marcha lo que he venido aplazando. Gracias de ❤
Recientemente descubrí tus videos y te quiero agradecer porque con tu yoga me e sentido Mucho mejor los ataques de pánico se van y la ansiedad has sido una luz y tu voz es muy cálida muchas gracias
Mi nombre es José ELISEO acabo de salir de una operación de cerebro y estoy en el proceso de recuperación y buscaba la manera de superar el insomnio constante que me invadía entorpeciendo mi recuperación al no tener un sueño profundo y reparador. Milagrosamente descubrí este vídeo y obtuve el sueño que me hace falta. Estoy profundamente agradecido.
Anabel es muy efectiva tu meditación hace un tiempo que duermo dos a 3 hs y me desvelo pongo tu meditación y me duermo profundamente 🙏 muchas muchas gracias!!!! Tu voz serena es especial
Tengo que agradecer que vi dos de tus videos y me sacan mucho de la ansiedad.. te lo agradezco! Y tu manera de hablar es muy dulce y trasmite mucha paz.. hoy por primera vez voy a escuchar este video mientras intento dormir! Gracias gracias gracias 💗
Apenas empecé con este vídeo, y la primera vez me dormí rapido, porque me cuesta mucho trabajo dormirme en la noche, y la segunda vez no me pude dormir, tal vez no me concentre como debe ser, Muchas gracias por ayudarnos a los que tenemos este problema de insomnio ❤
Anabel GRACIAS 😊.Esta meditación no solo me permitió dormir También despertarme.M❤ descansada ,relajada...algo q me sorprende tanto ya q siempre estoy rstresada.
Hola, a últimos de agosto estuve una semana ingresada debido a una lesión en la espalda que es muy dolorosa y limita muchísimo el movimiento, casi no puedo andar. También me ha provocado un insomnio muy fuerte y con tu vídeo he conseguido dormir 4 horas. GRACIAS MUCHAS GRACIAS 🥰 te seguiré por aquí y espero estar lo suficientemente bien en unos meses para poder seguir con el yoga. Otra vez muy agradecida contigo GRACIAS, NAMASTE.
Muchas gracias Anabel! Por primera vez en mucho tiempo, he podido dormir profundamente, me desperte con una sensacion de haber descansado, y con claridad mental y paz interior. Realmente me siento en armonia como hacia mucho tiempo que no experimentaba.Gracias. Namaste🙏💕✨
Dormí como hace semanas no había dormido!! y al día siguiente súper llena de energía todo el día por el gran descanso que logre tener! Gracias, gracias, gracias y bendiciones infinitas!!
Anabela- moro na cidade de Itu, estado de São Paulo, Brasil. Amei suas meditações. Já fiz algumas. Vou divulga-las entre meus amigos. Que Deus te abençoe com muita saúde, paz e luz.
❤ Anabel gracias x esta meditación no t imaginas lo bien que me siento , eres mi ángel que Dios te bendiga y t de mucha fuerza para ayudarnos a las personas qct necesitamos ,vgracias mil , un abrazo grande.
Muchas gracias Anabel, me estás ayudando mucho a salir adelante de una crisis de ansiedad y baja autoestima ❤️ estoy inmensamente agradecida 💙💎🙏 NAMASTE!
Gracias por todo lo que haces y enseñarnos a llevar una vida en calma y tranquilidad. Ahora mismo estamos pasando junto con mi familia por un tema complicado y escucharte y practicar contigo me está sirviendo cada día para poder llevar mejor la situación y sentirme bien❤ gracias, gracias, gracias 🙏
Wuaooooooooo acabo de conocerte hice este ejercicio y me relaje de tal manera que mi cuerpo descanso, mucho del estrés...y quería dormir mucho..... Insomnio durante muchos años. Cada noche es larga... Te seguiré y haré tus ejercicios. Gracias gracias gracias
Llevo años despertándome espontáneamente antes de las 6 de la mañana, como tengo unos días de vacaciones, hoy me he puesto este vídeo a esa hora y he vuelto a caer dormido hasta las 10!!! Muchas gracias por compartir
Padezco de insomnio desde joven y anoche llegó a mi un vídeo tuyo, sin pensar seguí las indicaciones y no terminé de ver el vídeo y dormí algunas horas, lo mejor y más hermoso es que soñé con mi amadisima hijita!!!💞
Querida Anabel: muchas gracias por esta sesión y todas las que he hecho, casi todas las noches. Me ayudan mucho a relajarme y dormir, eres una persona muy solidaria y me haces sentirme parte de un todo. Muchas gracias.
Gracias,a mi me ayuda un monton,me hace coger el sueño el recorrido del cuerpo y la voz dulce y constante .asi que siempre me duermo sin apagar el movily al despertare siemto muy bie para comenzar el nuevo día,un millon de gracias❤
Sábado 27/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SÉPTIMA ( 7a. ) VEZ esta fabulosa sesión de YOGA NIDRA PARA DORMIR & INSOMNIO excelentemente guiada y ejecutada por ti, ES UNA MARAVILLOSA E INTENSA EXPERIENCIA DE RELAJACIÓN DE CUERPO Y MENTE, AL FINALIZAR LA SESIÓN ME SENTÍ COMO SI HUBIERA DORMIDO PROFUNDAMENTE, me encanto la sesión, me fascinan los SANCALPAS que propones, son muy motivadores e inspiradores, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... ¡Es absurdo y ridículo que la Ciencia y la Religión continúen en plan de enemigos, el Padre contra la Madre y viceversa! La Ciencia se burla de la Religión y ésta censura, critica y vitupera a la Ciencia ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
De nuevo he realizado esta sesión y de nuevo me parece maravilloso!!. El descanso y la relajación que me proporciona es tan veneficiso que lo he compartido con todas las personas especiales que conozco. Muy agradecida.
Anoche no podia dormir, se me subio la presión, tome la medicación para que bajara, y mi hija me hizo escuchar yoga nidra para insommio, me hizo muy bien. Gracias, gracias. Gracias. Namaste
Gracias Anabel llevo unas noches durmiendo gracias a ti. Ésto es lo primero que hago de yoga y me ha parecido muy útil. Mi intención es seguir descubriendo. Gracias, ha sido una sesión muy bonita y muy completa..
Hola Anabel, muchas gracias. Llevo años con medicación para dormir. Y el último año debido a la enfermedad de mi marido, duermo muy poco y me despierto cada 2 horas todas las noches. Hoy descubrí tu canal y me puse este vídeo a las 5am y he dormido 2 horas con facilidad. Gracias de nuevo 😊
Gracias mil!! Todos los días escucho tus videos para dormir y son benditos. Gracias por compartir tu conocimiento y hacer videos de tan excelente calidad. Abrazos desde Colombia.
Muchas gracias,primera vez qué hago esto y me pareció excelente ,hice esto hoy en la madrugada y bueno no recuerdo dormí,algo de , dos horas ,pero hoy por la mañana hice desde las 6 .22 has 7.17 a.m ,excelente descanso de todo mi cuerpo y mi mente ,lo seguiré practicando por la noche me iré a dormir más temprano,pues me siento aliviada un gran descanso.muchas gracias por tú enseñanza Dios te bendiga.
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
Espero que la sesión de yoga nidra haya sido gratificante para ti. 😊 Me encantaría saber cómo descansaste, así que no dudes en compartirlo en los comentarios. 🎁 Además, recuerda que actualmente ofrecemos 7 días de prueba gratuita en nuestra Membresía Online. Únete ahora para disfrutar de sesiones completas sin interrupciones publicitarias. 👉🏼 ¡Accede a www.patreon.com/anabelotero para unirte hoy mismo!
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9 pu
Gracias infinitas. Me has ayudado a entrar en un espacio de paz y amor.
Yo no llego nunca al final, me quedo dormida profundamente. Gracias Anabel, me gusta mucho la forma en que transmites tranquilidad, y vas guiándonos hasta visionar perfectamente cada una de las partes del cuerpo que nos indicas. También me gusta mucho el timbre de tu voz y buenísima dicción. Además de ser una voz bonita, es muy tranquilizadora y apacible. Gracias por estos regalos para la mente y el cuerpo. ❤️🕊️🪔🥀
soy Liliana sufro de ansiedad ,panico y estres , desde hace 2 semanas que te sigo , estoy mejorando, y cada vez que tengo los atacques de panico , comiezo a verte y mejoro, yestoy comenzando a dormir mejor y mas tranqiuila ...quiero agradecerte por ser tan util para personas que sufrimos o padecemos estos trastornos muchas gracias .
Yo estoy como vos y me ayuda mucho
Soy Sandra, me ayuda mucho tu vos. Muchisimas gracias.
Te recomiendo un libro
@@marbellalealmartinez7691 cual es el título del libro y si se adquiere en Pdf en línea ono?
Deseo conocer si alguien con condición diabética neuropatico lo ha practicado y si le ha beneficiado y eliminado el medicamento.Alprazalom.
La estoy haciendo todas las noches, nunca había podido llegar hasta el final porque me quedaba profundamente dormida, hoy, a pesar de haber dormido tan plácidamente he logrado escuchar el final.
Estoy profundamente agradecida, es MUY buena absolutamente!
La he recomendado y recomiendo.
Excelente!❤
El chiflido de su vos no me deja concentrar😢
Su acento es español ( españa ) los españoles hablan muy bonito @@miriamsolano340
Hola Anabel, quería agradecerte por tu trabajo y tú generosidad en compartirlo. Me hace mucho bien. Gente como tú, sana el mundo. Te abrazo con el corazón
Realmente . Para quienes tienen problema para dormir. Está es una técnica maravillosa. Qué se llega a relajar la Mente y el cuerpo y dormir profundamente. Gracias por realizarlo con tanto Amor!
Qué bella y relajante voz tienes!
También se peecibe bondad en ti, intención de hacer bien a otras personas.
Gracias Anabel!
Te deseo lo mejor.
Muy buena sesión, me ayudo bastante, me quito esa pesades q tenia mi cuerpo. Gracias ❤❤❤
Eres excelente! Sufro de insomnio crónico, he probado de todo y lo único que ha surtido efecto han Sido tus videos, agradecida mil por ciento!
Qué pedazo de programa!!! Excelente!! Qué maravilla escuchar a alguien que habla de la obscuridad, qué gran trabajo que hacen, felicidades a los dos!! Y sí! Tiene que volver!!
Soy una niña de 8 años y me relajan mucho tus videos
Linda, que bueno, eso te va a servir para toda la vida.
🐝🧘♂️💜♥️🌈🦋🕊🌹🌬Hermosa Niña ! Te felicito que Alegría siento saber que Sos parte de La niñez Lucida❤ Amorosa y Ojala Amor Conciente Para Toda La Vida desde una Misma Confianza & Amor Infinito❤
Hola Anabel, ayer TH-cam me sugirió tú canal y me dije por qué no? 🤔 Te cuento mi experiencia. Lo escuche por la noche y tuve periodos de sueño profundo de casi 1 hora que no lograba desde hace varios días. Sin embargo desperté a las 4 de la mañana y lo volví a poner para relajarme y tuve una experiencia Única!! 😊 Me encontré en el mar flotando, solo escuchaba el sonido del agua y las olas a lo lejos. Lo mejor es que estuve consciente y me sumergi en el agua y luego salí cuando necesite respirar y eso me despertó un poco, pero fue genial y la verdad me gusto muchísimo. Gracias por tú trabajo. 🙏 Seguiré la práctica.
Que hermoso encontrar un post cast para poder dormir bien Dios la bendiga
Muy buena sesión, realmente tu voz, el tiempo en el que lo haces, me viene muy bien para relajarme, lo hice en la mañana para solamente relajarme y si toque estados profundos de relajación.
La visualización de la linterna es muy buena
Querida he tenido una experiencia impresionante. Una respuesta inesperada a una situación de vida por la que atravieso. Sin embargo la emoción y la dicha de encontrar esa respuesta, me ha quitado el sueño y estoy que ya me urge que amanezca para poner en marcha lo que he venido aplazando. Gracias de ❤
Recientemente descubrí tus videos y te quiero agradecer porque con tu yoga me e sentido Mucho mejor los ataques de pánico se van y la ansiedad has sido una luz y tu voz es muy cálida muchas gracias
Mi nombre es José ELISEO acabo de salir de una operación de cerebro y estoy en el proceso de recuperación y buscaba la manera de superar el insomnio constante que me invadía entorpeciendo mi recuperación al no tener un sueño profundo y reparador. Milagrosamente descubrí este vídeo y obtuve el sueño que me hace falta. Estoy profundamente agradecido.
Que bueno que está meditación te haya servido para descansar Eliseo! Ojalá te recuperes pronto!!
ñnn ñnn ń
Ojalá te recuperes
Que bueno eliseo, tremenda operación hombre, espero te recuperes
v😂h😮😎😉🎉nn h😮 7: 33 j😅😅 uffff
Muy bueno y beneficioso. Gracias..! Vivi
Gracias, gracias gracias por ser parte de mi vida mujer sanadora❤
Gracias logré tranquilidad
Excelente Ana muchas gracias gracias gracias
Anabel es muy efectiva tu meditación hace un tiempo que duermo dos a 3 hs y me desvelo pongo tu meditación y me duermo profundamente 🙏 muchas muchas gracias!!!! Tu voz serena es especial
Extraordinario!! Muchas gracias 🙏🏻 y bendiciones ❤
Tengo que agradecer que vi dos de tus videos y me sacan mucho de la ansiedad.. te lo agradezco! Y tu manera de hablar es muy dulce y trasmite mucha paz.. hoy por primera vez voy a escuchar este video mientras intento dormir! Gracias gracias gracias 💗
Apenas empecé con este vídeo, y la primera vez me dormí rapido, porque me cuesta mucho trabajo dormirme en la noche, y la segunda vez no me pude dormir, tal vez no me concentre como debe ser,
Muchas gracias por ayudarnos a los que tenemos este problema de insomnio ❤
Gracias por ayudarme a dormir, incluso cuando no duermo las horas que requiero el tener una siesta con este video me repone completa ❤❤❤
Gracias por esta meditación ❤
Gracias, gracias, gracias! Quede profundamente dormida , recien me desperte! Bendiciones!
Anabel GRACIAS 😊.Esta meditación no solo me permitió dormir
También despertarme.M❤ descansada ,relajada...algo q me sorprende tanto ya q siempre estoy rstresada.
Gracias,gracias, gracias primera vez y experimente un descanso profundo como dices, es mí horario de siesta de ahí que evite dormir.Gracias
Me quedé profundamente dormida en la mitad, y hasta soñé! Y hasta puede recordar mi sueño!!! Cosa que casi nunca puedo!!!💕💕💕💕💕💕💕
Me encanta esta meditación. Cuando estoy con ansiedad, la escucho, y aunque no siempre me duermo, sí que acabo muy relajada.
Gracias Anabel!! Es maravilloso seguir esta meditación y la paz y el amor se hace infinito ❤
Gracias graciases la primera vez que hago una meditacion estoi muy feliz me ciento de lo mejor muchas bendicioes es muy bonito
Dios te bendiga
Hola, a últimos de agosto estuve una semana ingresada debido a una lesión en la espalda que es muy dolorosa y limita muchísimo el movimiento, casi no puedo andar. También me ha provocado un insomnio muy fuerte y con tu vídeo he conseguido dormir 4 horas. GRACIAS MUCHAS GRACIAS 🥰 te seguiré por aquí y espero estar lo suficientemente bien en unos meses para poder seguir con el yoga. Otra vez muy agradecida contigo GRACIAS, NAMASTE.
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Muchas gracias, después de tres días sin dormir. Vi este video y realicé este ejerció contigo y pude dormir mejor. Dios te bendiga mucho
Muchas gracias Anabel! Por primera vez en mucho tiempo, he podido dormir profundamente, me desperte con una sensacion de haber descansado, y con claridad mental y paz interior. Realmente me siento en armonia como hacia mucho tiempo que no experimentaba.Gracias. Namaste🙏💕✨
Excelente estoy agradecida me está ayudando mucho gracias
Gracias Anabel❤
Dormí como hace semanas no había dormido!! y al día siguiente súper llena de energía todo el día por el gran descanso que logre tener! Gracias, gracias, gracias y bendiciones infinitas!!
Me alegra que esta clase te haya ayudado tanto!!😍 Muchísimas gracias! 😊
No ay otra vos más angelical que la tuya, gracias x ayudar❤
Mila esker. Gracias
Maravillosa Meditación⛩📿🕉👌
Muy bueno! No terminé de escuchar que concilié el sueño. Gracias!
Anabela- moro na cidade de Itu, estado de São Paulo, Brasil. Amei suas meditações. Já fiz algumas. Vou divulga-las entre meus amigos. Que Deus te abençoe com muita saúde, paz e luz.
Soy Cristina hermosa. Divina esperiencia gracias gracias x está Divinidad❤❤❤❤
Gracias por tu meditación, es extraordinario,siento muchas cosas maravillosas y me estaba durmiendo, Namasté.
❤ Gracias!!! Muy Relajante!!!!😅Bendiciones y Protecciones por Siempre!!!!
Increible! Logro dormir tan profundo que me despierto con mis propios ronquidos
Graciassss❤
Gracias doctora justo estoy teniendo problemas para dormir y esto me cayó del cielo ❤
Gracias bendiciones me encanta gracias 🧚🧚🧚🧚🧚🧚👏🧚
❤ Anabel gracias x esta meditación no t imaginas lo bien que me siento , eres mi ángel que Dios te bendiga y t de mucha fuerza para ayudarnos a las personas qct necesitamos ,vgracias mil , un abrazo grande.
Gracias por todo lo bueno de estas enseñanzas.
Maravillosa Meditación😊
Gracias🙏💕
Muchas gracias Anabel, me estás ayudando mucho a salir adelante de una crisis de ansiedad y baja autoestima ❤️ estoy inmensamente agradecida 💙💎🙏 NAMASTE!
,vot
me relaja muchoo voy a ver si consigo dormir unas horas gracias
Gracias por todo lo que haces y enseñarnos a llevar una vida en calma y tranquilidad. Ahora mismo estamos pasando junto con mi familia por un tema complicado y escucharte y practicar contigo me está sirviendo cada día para poder llevar mejor la situación y sentirme bien❤ gracias, gracias, gracias 🙏
Esta sesión es maravillosa. Relaja muchísimo. Tu voz es apacible y suave. Me encantó. Gracias! Namasté🙏🏻
Wuaooooooooo acabo de conocerte hice este ejercicio y me relaje de tal manera que mi cuerpo descanso, mucho del estrés...y quería dormir mucho..... Insomnio durante muchos años. Cada noche es larga... Te seguiré y haré tus ejercicios. Gracias gracias gracias
Llevo años despertándome espontáneamente antes de las 6 de la mañana, como tengo unos días de vacaciones, hoy me he puesto este vídeo a esa hora y he vuelto a caer dormido hasta las 10!!!
Muchas gracias por compartir
Me encanta la seccion, lo q si me cuesta es permanecer de boca arriba, ¿puedo practicarla acostada de lado? Gracias🙏
Amo tu voz ❤ me transmite mucha paz, me encanto la meditación 🧘♀️ gracias por compartir, bendiciones ☺️
Hola Anabel, gracias por esta meditación guiada, yo la disfruto cuando me despierto a la 5 AM. despues sigue un día esplendido. Muchas Gracias!!!
❤❤❤Gracias por hacerme dormir 😴 con tu voz melodiosa, ❤❤bendiciones
Hermana estoy altamente con su ayuda te seguiré por gracias gracias Soy Julia Pavón estoy altamente agradecida me ayudas cada vez qué medito contigo
Padezco de insomnio desde joven y anoche llegó a mi un vídeo tuyo, sin pensar seguí las indicaciones y no terminé de ver el vídeo y dormí algunas horas, lo mejor y más hermoso es que soñé con mi amadisima hijita!!!💞
Magnífico!. Sentí demasiada relajación y realmente lo necesitaba. Gracias!!! 😊
Buenísimo, tenía insomnio está vez dormí riquísimo. Lo escucharé para descansar.
Querida Anabel: muchas gracias por esta sesión y todas las que he hecho, casi todas las noches. Me ayudan mucho a relajarme y dormir, eres una persona muy solidaria y me haces sentirme parte de un todo. Muchas gracias.
Mil gracias Ana 😊😊😊
Gracias,a mi me ayuda un monton,me hace coger el sueño el recorrido del cuerpo y la voz dulce y constante .asi que siempre me duermo sin apagar el movily al despertare siemto muy bie para comenzar el nuevo día,un millon de gracias❤
Sábado 27/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SÉPTIMA ( 7a. ) VEZ esta fabulosa sesión de YOGA NIDRA PARA DORMIR & INSOMNIO excelentemente guiada y ejecutada por ti, ES UNA MARAVILLOSA E INTENSA EXPERIENCIA DE RELAJACIÓN DE CUERPO Y MENTE, AL FINALIZAR LA SESIÓN ME SENTÍ COMO SI HUBIERA DORMIDO PROFUNDAMENTE, me encanto la sesión, me fascinan los SANCALPAS que propones, son muy motivadores e inspiradores, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... ¡Es absurdo y ridículo que la Ciencia y la Religión continúen en plan de enemigos, el Padre contra la Madre y viceversa! La Ciencia se burla de la Religión y ésta censura, critica y vitupera a la Ciencia ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel por tu valiosa ayuda. Namaste.
❤ Gratitud Divino Tesoro
Buenos. Diás. Desde. Popayán. Cauca. Colombia. Experiencia. Maravillosa. Siento. Mucha. Tranquilidad. Física. Y. Espiritual. Gracias❤❤❤❤
Hola me dificulta más el equilibrio pero estoy creciendo en flexibilidad saludos y gracias por tan buenas clases ,
Su explicación es impecable.
De nuevo he realizado esta sesión y de nuevo me parece maravilloso!!. El descanso y la relajación que me proporciona es tan veneficiso que lo he compartido con todas las personas especiales que conozco.
Muy agradecida.
Woooow Muchísimas gracias por compartirlo Remedios! Lo aprecio muchísimo 😊
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤
Anoche no podia dormir, se me subio la presión, tome la medicación para que bajara, y mi hija me hizo escuchar yoga nidra para insommio, me hizo muy bien. Gracias, gracias. Gracias. Namaste
Es maravilloso a veces me duermo antes de que termines,otras veces me levanto y sumamente liviana, relajada y feliz.Grscias, gracias, gracias.
Muchas gracias 🙏
Gracias Anabel llevo unas noches durmiendo gracias a ti. Ésto es lo primero que hago de yoga y me ha parecido muy útil. Mi intención es seguir descubriendo. Gracias, ha sido una sesión muy bonita y muy completa..
Gracias Anabel por compartir esta clase yoga, cuando me da el ataque de anciedad y no puedo dormir la pongo en práctica y me ayuda muchísimo.
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Gracias por este video...sufro de insomnio y he caido en ansiedad generalizada con ataques de pánico... escuchando tu voz me siento relajado.
Hola estaba higual y mi doctor me deparacito y me dio a tomar magnesium y potassium.. a mi me sirvio
Hola Anabel, muchas gracias. Llevo años con medicación para dormir. Y el último año debido a la enfermedad de mi marido, duermo muy poco y me despierto cada 2 horas todas las noches. Hoy descubrí tu canal y me puse este vídeo a las 5am y he dormido 2 horas con facilidad. Gracias de nuevo 😊
Maravillosa!!! Como todas pero esta! Aix tiene algo aún más especial ❤❤ muchas gracias
Mil gracias ! Llevo días poniendo en práctica este video de yoga Nidra y duermo muy profundamente.
Felicidades 🎉
Arenas llevo 2 dias escuchando la therapia y me exfuerzo por hacer lo que ella dice y me duermo placid mente.. muchas Gracias
Gracias por tus clases de yoga Dios te bendiga 🙏❤
Muchas gracias bendiciones ya pudo dormir gracias por tu ayuda que Dios te bendiga 🧚🧚🧚🥰🥰❤️
Con esta meditación me he calmado. Gracias
Tu voz es cadenciosa y dulce, has conectado con lo más profundo de mi ser, haces mucho bien. Gracias, gracias, gracias!!! 🙂
Me quedé dormida. Relajación total . Grácias Anabel ❤❤
Graciass Graciass practicando esta meditación para dormir profundamente 🙏🏻😴
Muchas gracias, me ha venido muy bien , está, clase , después de tener el virus del COVID . Y asta ahora estar recuperrandome. Gracias 🙏🏽😘
Me encanto ese video el unico que me atudo con insomnio y ansiedad wow exelente bendiciones !!! Pude dormirme despues de tratar con todo
Siento una profunda gratitud, es la meditación másaravillosa que hice en toda mi vida. Gracias gracias gracias!!! Bendiciones🥰🤗💜🙌🙏🙌
Dormi muy bien profundo muchas gracias no llegue al final me dormi muy bien 👌
Queee maravillosa sesión!!!! Gracias por encontrarte!!!!!
Muchas gracias! 🙈
Gracias mil!! Todos los días escucho tus videos para dormir y son benditos. Gracias por compartir tu conocimiento y hacer videos de tan excelente calidad. Abrazos desde Colombia.
Muchas gracias,primera vez qué hago esto y me pareció excelente ,hice esto hoy en la madrugada y bueno no recuerdo dormí,algo de , dos horas ,pero hoy por la mañana hice desde las 6 .22 has 7.17 a.m ,excelente descanso de todo mi cuerpo y mi mente ,lo seguiré practicando por la noche me iré a dormir más temprano,pues me siento aliviada un gran descanso.muchas gracias por tú enseñanza Dios te bendiga.
Gracias amanda desde argentina me ayuda mucho a los dolores siento menos cuando tu me guias bendiciones
Muchas gracias, llevaba aproximadamente 1 mes durmiendo en pausas, hoy finalmente pude dormir unas 7 horas consecutivas 🥺
Muy gratificante , ya lo e hecho antes para Dormir y cuando me e dado cuenta me e dormido, pero hoy e llegado al final y mea encantado ❤