Yo nunca había hecho yoga hasta hace año y medio que descubrí tus videos. Ahora me son imprescindibles. Tenía un insomnio muy grave y he comprobado que con yoga nidra duermo toda la noche y con mejoría en la arquitectura y fases del sueño. Soy médico y recomiendo tus videos a todos los pacientes con insomnio.
Estoy encantada de saber que el yoga nidra ha tenido un impacto tan positivo en tu sueño y que lo recomiendas a tus pacientes. Gracias por tus amables palabras y por confiar en mis vídeos para tu bienestar. 🌟❤️
Anabel. Te quiero agradecer porque tu contenido ya de por sí era excelente y siempre que subes un nuevo video se nota el trabajo y el amor que le pones para mejorar y perfeccionar, nos aportas demasiado, ❤ GRACIAS
❤ gracias gracias está es la tercera vez que lo pongo para poder dormir y en menos de 6 minutos estoy dormida es increíble es mágico es bondadoso, gracias infinitas🌟
Es fantástico dormir bajo una lluvia intensa. El sonido de la lluvia me ayuda a dormir mejor y más profundamente, no me afecta el ruido urbano. Buenas noches.
Anabel, gracias por todo lo que teasmites , este yoga nidra está espectacular, te cuento me despierto a las 2am y me cuesta volver a dormir, con este nidra de 8 horas en minutos ya estoy dormida es increíble...
Gracias Anabel por tu ayuda amorosa, no sabes lo inmenso de tu aporte, me esta ayudando muchísimo a relajarme para descansar.. Saludos afectuosos desde Argentina 🥰✨️🙌
No podía dormir intenté y intenté dormir y me salió este video en recomendaciones, me relaje un buen que me quedé dormida en unos minutos y sin despertarme en la madrugada ni nada, al otro día desperté de maravilla, me encantó🫶🏻
Muchas gracias Anabel por tu valiosísimo aporte! Descubrí el yoga nidra con vos, y es con tus videos que he logrado dormir bien y calmar esa ansiedad que me paralizaba! 🙌🏼✨ Gracias infinitas de 🩷
Gracias querida Anabel!! Me encanta este yoga!! Estoy finalizando este lunes que fue caótico...nutriendo mi mente y emociones en un estado de calma y armonía .. Namaste 🙏
Me alegra mucho saber que estás disfrutando del yoga y encontrando calma y armonía. Es genial que puedas nutrir tu mente y emociones, especialmente después de un día ajetreado. Namaste 🙏✨
Yo decidí hacer yoga para dormir y de todos los que hoy el más que me tramitio paz y tranquilidad fue el tuyo Anabel por eso continuo oyéndote por las noches gracias me quedo dormida muy relajada ❤
hola el insono está relacionado con nuestra conciencia del daño que hemos hecho durante día Ya que hacemos daño con nuestro pensamiento palabras aciones también está relacionado ala segunda fase del sueño algunas veses está representado que la persona está vinculada a un ancestro saludos
Hola Anabel, soy nueva en esto y mí pregunta es, si dura 8 horas y me lo pongo por la noche para dormir y me duermo igual me despierto varias veces en la noche por oírte hablar no ? Y otra pregunta yo duermo con mi marido y si el no lo quiere escuchar porque le molesta para dormir que debo hacer ponerme auriculares ? Gracias de antemano
Hola, referente a tus dudas, si te duermes mientras escuchas, no pasa nada; el audio sigue actuando y puede ayudarte a relajarte aunque estés dormida. Si te despiertas, prueba a bajarle un poco el volumen para que te resulte más suave y no interrumpa tu descanso. Si a tu marido le molesta, ¡los auriculares son una gran opción! Hay unos cómodos para dormir, como diademas con altavoces o auriculares pequeños y suaves, perfectos para no molestar a quien duerme contigo. Espero que disfrutes muchísimo de esta experiencia ✨🙏
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Yo nunca había hecho yoga hasta hace año y medio que descubrí tus videos.
Ahora me son imprescindibles.
Tenía un insomnio muy grave y he comprobado que con yoga nidra duermo toda la noche y con mejoría en la arquitectura y fases del sueño.
Soy médico y recomiendo tus videos a todos los pacientes con insomnio.
Estoy encantada de saber que el yoga nidra ha tenido un impacto tan positivo en tu sueño y que lo recomiendas a tus pacientes. Gracias por tus amables palabras y por confiar en mis vídeos para tu bienestar. 🌟❤️
Anabel. Te quiero agradecer porque tu contenido ya de por sí era excelente y siempre que subes un nuevo video se nota el trabajo y el amor que le pones para mejorar y perfeccionar, nos aportas demasiado, ❤ GRACIAS
😊
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Experiencia maravillosa. Namasté❤
❤ gracias gracias está es la tercera vez que lo pongo para poder dormir y en menos de 6 minutos estoy dormida es increíble es mágico es bondadoso, gracias infinitas🌟
Anabel surfro depresión y TOC. Tus meditaciones me hacen muy bien. Eres tan dulce. Gracias por tanto
me pongo eata meditacion casi todas las noches, es maravilloso que hay personas como tu. muchisimas gracias
Que gran aporte para la comunidad, gracias por tu esfuerzo, me ayudó mucho y en general todos tus vídeos ❤️💪👌
Eres de una generosidad infinita, eres maravillosa, Gracias, gracias, gracias🦋
¡Ay! Muchísimas gracias 🙏🏼❤️
Es fantástico dormir bajo una lluvia intensa. El sonido de la lluvia me ayuda a dormir mejor y más profundamente, no me afecta el ruido urbano.
Buenas noches.
Anabel, gracias por todo lo que teasmites , este yoga nidra está espectacular, te cuento me despierto a las 2am y me cuesta volver a dormir, con este nidra de 8 horas en minutos ya estoy dormida es increíble...
Gracias Anabel por tu ayuda amorosa, no sabes lo inmenso de tu aporte, me esta ayudando muchísimo a relajarme para descansar.. Saludos afectuosos desde Argentina 🥰✨️🙌
Me alegra mucho saber que mi ayuda te está siendo útil para relajarte y descansar. ¡Saludos desde España! 🥰
Gracias Anabel por tanto amor 💞 transmites tanta paz y calidez contu voz..
No podía dormir intenté y intenté dormir y me salió este video en recomendaciones, me relaje un buen que me quedé dormida en unos minutos y sin despertarme en la madrugada ni nada, al otro día desperté de maravilla, me encantó🫶🏻
Muchas gracias Anabel por tu valiosísimo aporte! Descubrí el yoga nidra con vos, y es con tus videos que he logrado dormir bien y calmar esa ansiedad que me paralizaba! 🙌🏼✨
Gracias infinitas de 🩷
Gracias,gracias,❤❤generosa,eso es hacer por los demás como dices en ti carta favorita
Anabel gracias,gracias .siempre el cielo te guarde❤❤❤
Gracias Anabel !! Gracias por haber venido a mi vida ! ❤
Gracias Anabel. Gracias por la paz y la sabiduría que trasmitis ❤❤
Gracias gracias gracias🙏🙏🙏
Muchas gracias Anabel ❤!
Necesitaba un video así de largo para quedarme dormido.
Maravillosa sesión.nunca había realizado yoga Nidra. Genial. Desde Venezuela un fuerte abrazo de luz ❤ Namasté
Mil gracias, Anabel. Me encantan tus clases y meditaciones. Me ayudas mucho. 🥰😘💚
Demasiado ❤️🩹
He comenzado a compartir este video porque me parece muy bueno. Gracias Anabel
Te quiero agradecer mucho pase por mucha ansiedad y tus videos me ayudaron mucho ❤🙏🙏🙏🙏🙏dios bendiga
Gracias ne otorga paz y tranquilidad por escucharte
Muchas gracias por tan bella meditación, del solo verte relajarte ya me dió una tremenda relajación y sueño 😅 gracias !!!
Gracias!!
¡Gracias a ti! 😊🙏🏼
Tu ayuda es enorme. Gracias infinitas
Me encanta muchas gracias❤namaste✨🤍
Gracias, gracias, gracias✨️✨️✨️
Wow, lo intentaré ❤
Wow!,muchas gracias por este video!❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias gracias infinitas bendiciones 🙏✨🙌🙌💜🌟💫🌠🌠💫🌟🌟💜🙌🙌✨🙏
Gracias Anabel, me relajan mucho tus prácticas 🙏☮️
Me alegra mucho saber que mis prácticas te ayudan a relajarte. 😊🙏
Muchisimas gracias por todo lo que nos aportas!!🙏❤️❤️
¡Muchísimas gracias a ti! 😊🙏🏼
Mil gracias, amo yoga nidra para dormir y ahora este de 8hrs!!! Estoy feliz❤
Me alegra mucho que te guste Yoga Nidra. ¡Espero que disfrutes mucho de esta sesión de 8 horas! 🌟❤
@@AnabelOtero hola, qué opinas sobre los códigos sagrados de Agesta? Los has escuchado o practicado??
Gracias querida Anabel!! Me encanta este yoga!!
Estoy finalizando este lunes que fue caótico...nutriendo mi mente y emociones en un estado de calma y armonía ..
Namaste 🙏
Me alegra mucho saber que estás disfrutando del yoga y encontrando calma y armonía. Es genial que puedas nutrir tu mente y emociones, especialmente después de un día ajetreado. Namaste 🙏✨
Muchísimas gracias 🎉🎉🎉❤❤❤, es un gran regalo, mi maestra favorita Anabel ❤
¡Muchísimas gracias por tus palabras! 🙏🏼😍
Gracias ❤
¡Gracias a ti! 🙏🏼
Que hermoso, tener 8hs de yoga nidra!❤ Gracias gracias gracias💫
¡Gracias a ti siempre! 🙏🏼✨
Más videos así ❤
Sos increíble querida Anabel!❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Un millón de gracias!!! Tengo muchos problemas para dormir 🙏🌺🌺
¡Espero que este video te ayude mucho! 🥰✨
Tu voz me relaja mucho me encantan tus videos
¡Ay! Muchísimas gracias 🙏🏼❤️
Gracias Anabel 😘😘😘😘😘😘😘🩵
¡Gracias a ti! 🥰
Gracias gracias gracias ❤️❤❤
¡Gracias a ti siempre! 🙏🏼❤️
Gracias Gracias Gracias Anabel 🙏Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️
¡Gracias a ti siempre! 😊🙏🏼 Un fuerte abrazo ❤️
Eres maravillosa! 💚✨💫🌟🤗
¡Muchísimas gracias! 🌟🙏🏼
Yo también quiero que lleque la noche para escucharla nadie sabe lo que ayuda el yuga hasta que lo pruebas ❤
Me alegra saber que el yoga te está ayudando. ¡Disfruta mucho de tu práctica esta noche! 💖
So good!.✋
😮😮❤❤❤❤❤ gracias
¡Gracias a ti! 💕
Sabéis si salen anuncios durante el vídeo? Por si nos mete un susto en mitad de la noche
No salen! 😊🙏🏼
Jajajajajajjaja😂
No salen anuncios 😊
Yo decidí hacer yoga para dormir y de todos los que hoy el más que me tramitio paz y tranquilidad fue el tuyo Anabel por eso continuo oyéndote por las noches gracias me quedo dormida muy relajada ❤
Hola Anabel: podriaa por favor hacer una clase especial de yoga para embarazadas? Muchas gracias
Ya quiero que llegue la noche para escucharte!!... no duermo bien!😢
Espero que la sesión te haya ayudado a descansar mejor. 🌟😊
Ahhhh....q maravilla!!!! Adios al insomnio...muchisimas gracias...esta noche la hago...eres muymuymuy generosa...gracias infinitas!!!🙌🙌👏👏🙏🤗🩷✨💜💫🌻😍❣️
hola el insono está relacionado con nuestra conciencia del daño que hemos hecho durante día
Ya que hacemos daño con nuestro pensamiento palabras aciones
también está relacionado ala segunda fase del sueño
algunas veses está representado que la persona está vinculada a un ancestro
saludos
¡Muchas gracias! Espero que hayas podido descansar bien. 🌟❤️
@@AnabelOtero 🤗✨❣️
@@lindamj708,no comparto lo q dices,a veces el insomnio es producido por las preocupaciones y responsabilidades q tenemos,...saludos
Tengo otra pregunta , si me despierto de madrugada debería apagar el vídeo para no desvelarme? gracias otra vez
❤
Hola Anabel, soy nueva en esto y mí pregunta es, si dura 8 horas y me lo pongo por la noche para dormir y me duermo igual me despierto varias veces en la noche por oírte hablar no ? Y otra pregunta yo duermo con mi marido y si el no lo quiere escuchar porque le molesta para dormir que debo hacer ponerme auriculares ? Gracias de antemano
Hola, referente a tus dudas, si te duermes mientras escuchas, no pasa nada; el audio sigue actuando y puede ayudarte a relajarte aunque estés dormida. Si te despiertas, prueba a bajarle un poco el volumen para que te resulte más suave y no interrumpa tu descanso.
Si a tu marido le molesta, ¡los auriculares son una gran opción! Hay unos cómodos para dormir, como diademas con altavoces o auriculares pequeños y suaves, perfectos para no molestar a quien duerme contigo.
Espero que disfrutes muchísimo de esta experiencia ✨🙏
🙏✨🦋🎇
Me dormí pero no me perdí pero si descanse 😅
Yo con las 15-20 minutos ya me he quedado dormido :)
Me extraña que no se hable sobre la espalda.😮
Hola. No entiendo este tipo de video. Tengo que escucharte toda la noche?
Hola Anabel. Porque todavia no me sale en Patreon? Habra algun problema con la app?
¡Hola! La app de la Membresía Online está funcionando correctamente. Si estás teniendo algún problema, por favor, envíanos un correo a hola@anabelotero.com con el email con el que te suscribiste y una descripción del inconveniente que estás experimentando. Estaremos encantados de ayudarte a solucionarlo. ¡Gracias!
Mil gracias, Anabel. Me encantan tus clases y meditaciones. Me ayudas mucho. 🥰😘💚
Eres maravillosa Anabel. Muchas gracias 🙏
Que paz me das !
Gracias 🙏 😊
Gracias Anabel ❤
Excelente gracias ❤
¡Muchas gracias! 😃❤️
❤
🙏✨🦋🎇
Gracias gracias gracias ❤️
Gracias ❤
¡Gracias a ti! 😊🙏🏼
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Gracias ❤
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Gracias ❤
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Gracias ❤
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Gracias ❤
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