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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
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ความคิดเห็น • 21

  • @BolbasaurProducciones
    @BolbasaurProducciones 11 วันที่ผ่านมา

    ¡Muy buena! Gracias. Saludos desde Chile

  • @mariadiaz-ye8fb
    @mariadiaz-ye8fb 9 วันที่ผ่านมา

    Adrian ya no puedo ver tus rutinas no se que paso tuve que repetir esta rutina que no es ningún problema pero quiero ver lo nuevo yo te sigo x mucho tiempo gracias bendiciones para ti

  • @karladanielaquirozolmos2210
    @karladanielaquirozolmos2210 22 วันที่ผ่านมา

    Me dejó con temblor en los brazos!

  • @laureanohernandezhernandez9727
    @laureanohernandezhernandez9727 12 วันที่ผ่านมา

    Se echa de menos tus rutinas en casa...era la esencia de Adrianfit...pero entiendo que tienes que hacer rutinas y proyectos nuevos

  • @marthaforero5758
    @marthaforero5758 หลายเดือนก่อน +1

    Dios me asusta creí que me estaba quedando sorda😂,pero no, era problemas técnicos del coach y miro y se desapareció 🤦‍♀️pero ya volvió 😅jajajaja excelente mi profe vamos 💪 con toda

  • @Rob42125
    @Rob42125 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina Adrian!!! 🏋‍♀️🏋🏋‍♂️👏🏾👏🏾👏🏾

  • @juanlasheras1381
    @juanlasheras1381 หลายเดือนก่อน

    Desde chile que rutina Adrián saludos éxito total un abrazo

  • @paolalopezruisenor607
    @paolalopezruisenor607 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por la rutina, muy buena un abrazo

  • @liliaflores6376
    @liliaflores6376 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches, excelente rutina gracias, me llegó el calendario por correo, pero no lo puedo abrir

  • @elizabethfrancovictores396
    @elizabethfrancovictores396 หลายเดือนก่อน

    Por favor tendrías que mirar el sonido pasa muy a menudo

  • @julyramos494
    @julyramos494 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @mariaespinoza9558
    @mariaespinoza9558 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤😊GRASIAS

  • @claudiomelo8314
    @claudiomelo8314 หลายเดือนก่อน

    Ahora si

  • @irispiza4771
    @irispiza4771 หลายเดือนก่อน +2

    No tiene sonido coach 😢

  • @claudiomelo8314
    @claudiomelo8314 หลายเดือนก่อน

    Podes hacer una sin banco, para los que no tenemos

  • @claudiomelo8314
    @claudiomelo8314 หลายเดือนก่อน

    Si vio bien

  • @DylanaMeza-d3i
    @DylanaMeza-d3i หลายเดือนก่อน

    Y el metabolic?

  • @lilianavalencia2202
    @lilianavalencia2202 หลายเดือนก่อน

    Faltan los entrenamientos de destrucción con mucho eco el video y al comienzo sin sonido👍🦾🏋🏼‍♂️

  • @claudiomelo8314
    @claudiomelo8314 หลายเดือนก่อน

    No se escucha adris

  • @MauricioLunaUrbina
    @MauricioLunaUrbina หลายเดือนก่อน +2

    Ya No vas A Subir los Calendarios mes x mes????? Estaban Exelentes esas Rutinas

  • @paolamendez1738
    @paolamendez1738 หลายเดือนก่อน

    no tiene sonido :(