SOLO GLÚTEOS en CASA ⚡ Rutina para Aislar Gluteos Hipertrofia, Tiempo Real, Con Peso

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @luisafermaximo1005
    @luisafermaximo1005 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤😂🎉Deliciosa, 82 reparación. Mil gracias por la rutina y su presencia 🎉😂❤

  • @PaulaEsmeraldaGuidoHowell
    @PaulaEsmeraldaGuidoHowell 6 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus rutinas. Gracias por compartirlas!

  • @marinamoriano1710
    @marinamoriano1710 หลายเดือนก่อน

    Uno de los MEJORES entrenadores que ví❤

  • @paolalopezruisenor607
    @paolalopezruisenor607 7 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊 tus rutinas son increíbles mil gracias por tus entrenamientos

  • @julyramos494
    @julyramos494 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias, excelente rutina concentradita.

  • @amandacruz2143
    @amandacruz2143 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente entrenamiento 🙏🙏

  • @eugeniacamileti2943
    @eugeniacamileti2943 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase!!!

  • @delmyrivas3971
    @delmyrivas3971 6 หลายเดือนก่อน

    Megustan todas tus rutinas las mejores ❤

  • @andreapadron2
    @andreapadron2 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente ❤gracias

  • @leidytrivino3234
    @leidytrivino3234 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🎉

  • @locsilozada7286
    @locsilozada7286 7 หลายเดือนก่อน

    31 repeticiones , gracias excelente rutinas apenas te sigo y me encanta tu forma de explicar

  • @juanlasheras1381
    @juanlasheras1381 7 หลายเดือนก่อน

    Que bien profe Adrián desde Chile sigue así muy simpático entregas alegría y entrenamiento 👌

  • @lilianagomez1974
    @lilianagomez1974 7 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias… súper clase 🔥

  • @crismora7713
    @crismora7713 7 หลายเดือนก่อน

    Amo tus rutinas contigo desde pandemia e tenido cambios gracias por tus buenas rutinas

  • @carlinavelasquez8423
    @carlinavelasquez8423 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanto 🎉

  • @roxanalopez1987
    @roxanalopez1987 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente 👌

  • @myrianurbistondo4231
    @myrianurbistondo4231 7 หลายเดือนก่อน

    super.....f40 repeticiones de finisher, buenisima rutina

  • @luisavillabona1573
    @luisavillabona1573 7 หลายเดือนก่อน

    Vamos a darle no me puedo perder ❤️‍🔥🦵🍑🍑 gracias

  • @jennyarroyo2766
    @jennyarroyo2766 7 หลายเดือนก่อน

    Definitivamente eres el mejor

  • @luisavillabona1573
    @luisavillabona1573 7 หลายเดือนก่อน

    Finisher 40 Rep ❤️‍🔥🍑 gracias como me encanta estás rutinas son espectaculares...

  • @michellandreavargasmontene22
    @michellandreavargasmontene22 7 หลายเดือนก่อน

    Rutinazaaa❤🎉

  • @erikaareiza7895
    @erikaareiza7895 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 35 reps. con 20kilos.. 🤩

  • @nidiaanota6693
    @nidiaanota6693 7 หลายเดือนก่อน

    Hare tu rutina el viernes, 🎉❤

  • @thisw4yup
    @thisw4yup 7 หลายเดือนก่อน +1

    42 reps con 16 kilos. Muy buena

  • @luisavillabona1573
    @luisavillabona1573 5 หลายเดือนก่อน

    Super me envatan esta rutinas ,finisher 34 sumo squat gracias 🍑🍑❤️‍🔥🥵🥵

  • @aleheredia7562
    @aleheredia7562 7 หลายเดือนก่อน

    23...no pude más!!!!😢

  • @Rob42125
    @Rob42125 7 หลายเดือนก่อน

    👍🏽👍🏽

  • @julyramos494
    @julyramos494 7 หลายเดือนก่อน

    Matadora me dolió todo