Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
  • Просмотр үшін рахмет!
    Берілген ақпарат сізге пайдалы болды деген үміттемін.
    Омырқаға арналған жаттығуларды күнделікті жасайтын болсаңыз нәтижені тез көретін боласыз. Сәттілік тілеймін.
    Менің инста парақшама тіркеліп кетіңіз www.instagram....

ความคิดเห็น • 22

  • @diananuridin4447
    @diananuridin4447 6 หลายเดือนก่อน +2

    Қазақша контентті дамытып жатқаныңызға рақмет😍 ТОП🔥

  • @LauraSemyanova
    @LauraSemyanova 5 หลายเดือนก่อน +3

    керемет👍🏻👍🏻👍🏻 казакша контент топ❤️

  • @albina6635
    @albina6635 4 หลายเดือนก่อน +3

    артқы фондағы музыка 😍😍😍

  • @АйғанымҰзақбай
    @АйғанымҰзақбай 5 หลายเดือนก่อน +3

    😍😍😍 қақиып қалдым ғой жасап😅😇

  • @3-nw3dl
    @3-nw3dl 13 วันที่ผ่านมา

    Тамаша сабагынызга рахмет ❤

  • @Nurtas_-ly9zz
    @Nurtas_-ly9zz 6 หลายเดือนก่อน +1

    Кеңесіңізге көп рахмет

  • @Nurtas_-ly9zz
    @Nurtas_-ly9zz 6 หลายเดือนก่อน

    Осындай пайдалы видеолар көп болсын😊

  • @МадинаБейсебаева-ы6л
    @МадинаБейсебаева-ы6л 3 หลายเดือนก่อน

    Жарайсын оте эфектныи жаттыгулар екен

  • @Bolmegulderi_1
    @Bolmegulderi_1 2 หลายเดือนก่อน

    Мә күшті, таңда ұйқыдан тұрғанымда денемді қозғау мүмкін емес, ауырып денем, омыртқа, табаным қақсап. Жаттығу жасап жеңілденем, күн бойы жеңіл жүрем

  • @БексулуЕрболкызы
    @БексулуЕрболкызы 20 วันที่ผ่านมา

    😍😍😍

  • @Айнаш-е7й
    @Айнаш-е7й 2 หลายเดือนก่อน

    Кушті. Рахмет

  • @user-bq9vd1jl4r
    @user-bq9vd1jl4r 4 หลายเดือนก่อน

    Керемет

  • @user-qe4sr3xv6q
    @user-qe4sr3xv6q 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ керемет

  • @user-lu3tp5cb4w
    @user-lu3tp5cb4w 4 หลายเดือนก่อน

    Супер❤❤❤

  • @simonbellamy5465
    @simonbellamy5465 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @ayarubessataeva013
    @ayarubessataeva013 6 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥

  • @bakievamarina7020
    @bakievamarina7020 6 หลายเดือนก่อน

    Кушти❤

  • @user-un1up3bx4r
    @user-un1up3bx4r 6 หลายเดือนก่อน

    👍🏻👍🏻😍

  • @user-ry9qh4te9t
    @user-ry9qh4te9t 6 วันที่ผ่านมา

    Рахат боп калды арқам

  • @user-nh1sf6uz3f
    @user-nh1sf6uz3f 2 วันที่ผ่านมา

    👍🏻🫶🏻

  • @user-fc2yh9vp4w
    @user-fc2yh9vp4w 2 หลายเดือนก่อน

    😍😍

  • @user-yw2sp3ej5p
    @user-yw2sp3ej5p 6 หลายเดือนก่อน

    Супер ❤❤❤