20 wskazań do drenażu limfatycznego

👉 Możesz odwiedzić Fizjonaukę na Facebooku / fizjonauka
Film o zasadach drenażu limfatycznego znajdziesz tu: • 17 zasad drenażu limfa...
Ten film jest uzupełnieniem filmu o zasadach jakimi powinien kierować się masażysta w czasie wykonywania manualnego drenażu limfatycznego. Adam Zborowski w swoim podręczniku Drenaż limfatyczny wymienił 20 wskazań. Nie wszystkie są jasne, a niektóre choroby o których wspomina, mogą być mniej znane osobom uczącym się masować. Dlatego postanowiłem co nieco o nich opowiedzieć. Czym jest sarkoidoza? Co to jest limfodenopatia? Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału (koniecznie z dzwoneczkiem) ;)

[@klaudyna1950]

Dzieki bardzo za materiały, brakuje mi jeszcze filmiku o tym jak poprawnie wykonać taki drenaż, najlepiej prawej kończyny górnej po wycięciu węzłów po nowotworze piersi. Pozdrawiam

[@Fizjonauka]

Trochę trudna sprawa. Mogę nagrać film o drenażu kończyny górnej, nawet po mastektomii, ALE to w żadnym razie nie byłby poradnik jak należy masować w każdym przypadku. Obrzęk jest bardzo indywidualną sprawą i drenaż wymaga każdorazowo indywidualnego podejścia.
Ale film pewnie powstanie prędzej czy później ;)

[@joannastepien-bk9ju]

Dziękuję za super materiał😊

[@viol6184]

Bardzo przystępnie pan tlumaczy. Dzięki

[@wieslawahelenakowzan5370]

Bardzo dziękuję

[@Fizjonauka]

Cieszę się, że film się przydaje

[@slowiknaglodzie]

Dzięki za materiał 👍. I już sobie wszystko przypominam. Pozdrawiam

[@Fizjonauka]

Dzięki za komentarz. Pozdrawiam :)

[@magorzatastelliga6010]

Super dziękuję

[@Fizjonauka]

Proszę bardzo :)

[@sawomirm1462]

Super pan pokazuje. Masuje rękę i naprawdę są super efekty dziękuję pozdrawiam

[@Fizjonauka]

dzięki :)

[@twojkoszmar4231]

Jak czesto nalezy chodzic na ten masaz?
Czy domowe dostepne maszyny sa skuteczne ?
Ja mam 30 lat, niedrozny petforator zylny, bardzo mi puchna nogi szczegolnie przed okresem...mam prace w ruchu ale nogi wrecz sa przeciazone. Mam tez lodowate dlonie i stopy bo jestem wysoka. Bralqm tez dlugie lata antydepresanty od ktorych tez puchlam. Laser, skleroterapia nic nie pomoglo Prosze odpowiedziec na moje pytania.
Dziekuje

[@Fizjonauka]

Co do zasady drenaż można robić codziennie. Z domowych sposobów to fajnie działają dostępne w aptekach podkolanówki lub pończochy przeciwobrzękowe. Poza tym odpoczynek z nogami uniesionymi ponad poziom... Tylko to są elementy terapii obrzęku, nie wyeliminują przyczyny. Tutaj to już rola lekarzy. Pozdrawiam

[@piotrkaminski8227]

👏👏👏🥳

[@savik.o]

Дякую.

[@darayavahus.1988]

Borelioza jest wskazaniem ?

[@Fizjonauka]

Jeśli w jej przebiegu dochodzi do obrzęków, to one są wskazaniem. Obrzęk jako objaw towarzyszy wielu różnym chorobom ;)

[@MartaPilas-qp4mu]

Jaki rękaw do masaży limfatycznych do domu? Chce kupić ale jest tego tyle że wariuje.
Zatrzymuje mi się woda a ten rodzaj masażu mi bardzo pomaga .

[@Fizjonauka]

Większość jest do siebie bardzo podobna. Kup taki, który będzie w zasięgu finansowym.

[@tomaszchmura9330]

Na "pajączki" na nogach chyba dużo nie pomoże?

[@Fizjonauka]

Nie jestem pewien, bo nigdy w tym celu nie stosowałem. Niemniej tak podaje literatura, więc brak mi argumentów, by to podważyć 😋

[@wojciechorzechowski2211]

Super material! Szybkie pytanie - czy drenaz limfatyczny (glownie rak i nog) jako wsparcie dla regeneracji miesni po treningu ma sens czy raczej strata pieniedzy? Dziekuje i pozdrawiam!

[@Fizjonauka]

Szybka odpowiedź - drenaż jest czasem wykorzystywany jako masaż powysiłkowy w dyscyplinach długo wysiłkowych, jak bieg maratoński. Ale to jest wysiłek bardzo monotonny, w tym sensie, że pracują bez przerwy te same grupy mięśniowe.
W wysiłkach krótszych lub bardziej różnorodnych (np gry zespołowe) nie kojarzę, by drenaż był stosowany.
Mimo wszystko nawet u maratończyków drenaż stosuje się około 2 godzin po wysiłku, później jego sens mocno spada, bo zdrowy organizm sam sobie poradzi z ewentualnymi obrzękami. Mam nadzieję, że coś tam rozjaśniłem. ;)
Pozdrawiam.

[@wojciechorzechowski2211]

@@Fizjonauka super, dziekuje! Cwicze boks bardzo intensywnie, ale po Pana wypowiedzi mysle ze drenaz chyba bedzie zbedny.