Szostak & Wrzosek: #1 Stosowanie kreatyny w sportach walki

Akop Szostak i Michał Wrzosek w nowym programie Suplementacja i odżywianie w sportach walki rozmawiają w pierwszy odcinku na temat stosowania kreatyny w sportach walki. Zapraszamy do naszego świata:
FB:
/ mmarocks
/ cohones
Strona i forum:
www.mmarocks.pl
cohones.mmarocks.pl/
Social:
/ mmarocks_pl
/ mmarocks_news
Podcasty:
/ mmarocks_pl
/ grupapoczatkujaca
DODAJ NASZ KANAŁ DO ULUBIONYCH
th-cam.com/users/subscription_c...

[@przemekl3299]

serce, nerki to nie uklady , a narzady

[@CalmaCalmasky]

Wlasnie ja bralem kreatyne tylko w dni treningowe (jak to mowi pan Akop Szostak) bo uwazalem to.troche za marnotrastwo :D stosowalem tak jeszcze pzed obejrzeniem tego filmiku ;) ale czytalem ze warto stosowac w dni nietreningowe bo wtedy bedzie to dzialac na nas regeneracyjnie i tylko regularne stosowanie ma sens. Ogolnie nie zauwazylem zadnych efektow. Za to moj znajomy ja zachwalal jak bral regularnie. Jest mozliwe ze by to na mnie dzialalo nawet jak bym nawet sprobowal brac ja rowniez w dni nietreningowe?

[@bartoszadrianczyk4596]

A HCL?

[@kamilkowalik4439]

Akop to w stujce creatyna dziala czy nie ?.

[@rafalinsomnia9593]

o sorry seplenic

[@michalkruul9295]

brac jabczan przed i po treningu ? (sportow walki )

[@rafalinsomnia9593]

tato mi mowil ze kreatyna to narkotyki

[@kamildymek8791]

1 pytanie akop sporty walki nie.?? Nie nie pomaga mu widocznie. .

[@andrzejnowak9854]

szkoda hajsu dla 15 sekund.