Os movimentos são TOP, o problema é em uma academia cheia conseguir fazer pois, a todo momento chega uma para revezar o aparelho 🙈🙈. Parabéns pelo vídeo, André do Rio de Janeiro.. like 👍👍
🇵🇹🇵🇹🇵🇹💪💪💪Renato e Julião 💪💪agora sim meus braços vão ficar gigantes este treino de tríceps vai fazer toda a diferença em meus treinos de braços!sr muitíssimo obrigado 🙏❤️🇵🇹🇧🇷💪
Um grupo muscular que é inimigo dos homens: panturrilhas. Seria ótimo ver como seria as dicas de vocês. Desde já agradeço. Vídeo sensacional e educativo. Parabéns!
Que bom que o Renatão conseguiu sentir a cabeça longa pegando esse vídeo todo 🙏🏻🙏🏻 só agradece
2:23 lá ele
Os movimentos são TOP, o problema é em uma academia cheia conseguir fazer pois, a todo momento chega uma para revezar o aparelho 🙈🙈. Parabéns pelo vídeo, André do Rio de Janeiro.. like 👍👍
Caraca😮
O Renatao praticamente zerou a máquina fazendo tríceps
Meu Deus
🇵🇹🇵🇹🇵🇹💪💪💪Renato e Julião 💪💪agora sim meus braços vão ficar gigantes este treino de tríceps vai fazer toda a diferença em meus treinos de braços!sr muitíssimo obrigado 🙏❤️🇵🇹🇧🇷💪
Faz um treino de Costas pra intermediário
Gostei desse treino. E ja comecei a fazer e senti realmente as 3 cabeças do tricipes.
Deus abençoe essa dupla vencedora 👍💪💪💪💪
Eu faço esse penúltimo exercício na minha série, é muito top!!! Ótimo conteúdo, guys!!!
Que ótimo!
Vou fazer esse treino hj se Deus quiser
Amo treinar triceps top
O brabo parabéns tiozão sempre nos ensinando muito bem só gratidão rapaziada nota 1.000
Nós que agradecemos!
Representou demaissssssss Renato é julioooooo
O Júlio nesse video está gigante, oh loko!
Muito top o vídeo, obrigado por compartilhar o conhecimento cononsco!
Nós que agradecemos!
Show!!!👏👏👏👏💪💪💪
Que bacana o Júlio tá deixando crescer o cabelo da cabeça vai ficar top de bonito parabéns Julio 🎉👏👏🙌
Acho que é vídeo antigo, olha o patrocínio….
Show de bola
julião e tiozão são f*da, na moral.
Amei o video
Esse treino.foi top
11:13 lá ele mil vezes 🤣 🤣 🤣 🤣
Cariani tá mais forte.
Um grupo muscular que é inimigo dos homens: panturrilhas. Seria ótimo ver como seria as dicas de vocês.
Desde já agradeço.
Vídeo sensacional e educativo. Parabéns!
Sugestão anotada!
cariani é o gritao que temos em todas as academias kkkk
top
Manda aquele treinao de costas
2:25 🙄
La ele eternamente! 2:23
Se possível passa treino de triceps para mulher fazer em casa. Tenho alteres de 5 kg cada e cadeira para fazer o afundo.
Exercicios muito bom, mas se essa cabo arrebentar? Vai estourar o rosto
Você também veio depois de ver o treino do Toguro né? 😅
Sentiu s cabeça longa
o cara sentindo a cabeça longa..........
Epicondilite é uma droga mesmo.
tríceps mergulho conhecido como tríceps banco ,com os braços atrás ?
O braço do Balestrin é maior q minha coxa
E olhe q minh coxa é grande
Meu Deus😮😮😮😮
KKKKKKKK
Ótimo conteúdo, menos esses "gritinhos" do Carriani.
Mano olha o tamanho do Juleira, ta maluko o braço dele parece minha coxa kkkkk