Уважаемый Доктор, ваши рекомендации хороши, но, у меня уже сильно наклонены пальцы в *пучок*, халюс вальгус, будь он неладен. Уже болят мышцы сверху стопы и снизу ближе кнаружи, как быть в моей ситуации? Недавно прооперировала обе ноги по поводу варикоза, ноги стали мерзнуть чуть меньше, но послеоперационные боли в ногах и венах еще беспокоят. Хожу в компрессионных чулках, естественно, что походка сильно изменилась в худшую сторону, хотелось бы остановить деформацию пальцев ног и улучшить состояние обоих стоп, но, информация порой противоречивая, боли постоянные, разной интенсивности и локализации, подскажите, как достичь устойчивого положительного результата.
@@MC_Svoboda на рентгеновском снимке ясно видно массивные разрастания хряща на основании больших пальцев ног. На мой взгляд, любые манипуляции, кроме хирургических, малоэффективны☹️☹️☹️
Вообще-то,профессионал должен в начале предупредить,для какого вида плоскостопия эти упражнения-для пеперечного или для продольного!Так,как эти упражнения разнятся,а Вы собрали всё в одну кучу.
Стопа имеет трехмерную конструкцию. Уплощение поперечного свода будет влиять на продольный и наоборот. Поэтому к укреплению мышц рекомендуем подходить комплексно
Вы правы, мне даже не говорят, какого вида у меня плоскостопие... Сдается мне,что не только наше здоровье, но и наши жизни нашей стране никак не интересны☹️☹️☹️☹️
Благодарю Вас за Ваши упражение, Дай Вам Бог здоровья
Благодарю
Большая Вам благодарность за полезные советы
Спасибо за обратную связь!
Спасибо, отличные упражнения.
Рады, что вам помогло!
Уважаемый Доктор, ваши рекомендации хороши, но, у меня уже сильно наклонены пальцы в *пучок*, халюс вальгус, будь он неладен. Уже болят мышцы сверху стопы и снизу ближе кнаружи, как быть в моей ситуации? Недавно прооперировала обе ноги по поводу варикоза, ноги стали мерзнуть чуть меньше, но послеоперационные боли в ногах и венах еще беспокоят. Хожу в компрессионных чулках, естественно, что походка сильно изменилась в худшую сторону, хотелось бы остановить деформацию пальцев ног и улучшить состояние обоих стоп, но, информация порой противоречивая, боли постоянные, разной интенсивности и локализации, подскажите, как достичь устойчивого положительного результата.
Рекомендую делать массаж стоп с помощью мяча. Работать с улучшением подвижности большого пальца стопы. А также подойдут упражнения из видео
@@MC_Svoboda на рентгеновском снимке ясно видно массивные разрастания хряща на основании больших пальцев ног. На мой взгляд, любые манипуляции, кроме хирургических, малоэффективны☹️☹️☹️
Вообще-то,профессионал должен в начале предупредить,для какого вида плоскостопия эти упражнения-для пеперечного или для продольного!Так,как эти упражнения разнятся,а Вы собрали всё в одну кучу.
Стопа имеет трехмерную конструкцию. Уплощение поперечного свода будет влиять на продольный и наоборот. Поэтому к укреплению мышц рекомендуем подходить комплексно
Вы правы, мне даже не говорят, какого вида у меня плоскостопие... Сдается мне,что не только наше здоровье, но и наши жизни нашей стране никак не интересны☹️☹️☹️☹️
Вчора не все виходило,а сьогодні набагато краще.Супеи
Старайтесь выполнять упражнения регулярно и тогда все упражнения будут получаться без труда. И эффект тоже будет заметен
Без носков было бы понятнее
Спасибо, примем к сведению