РЕКОМПОЗИЦІЯ ТІЛА: Як Втрачати Жир і Набирати М'язи ОДНОЧАСНО

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 36

  • @HollieGarden
    @HollieGarden 2 หลายเดือนก่อน +1

    Як приємно Вас слухати! Дуже хороше тлумачення. Дякую! Героям слава!

  • @andrii_maksumovych
    @andrii_maksumovych 4 หลายเดือนก่อน +8

    Давно до тебе не заходив і вражений картинкою. Так тримати)) Дуже круто виглядає + тема актуальна..)))

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую Андрій 🫶Дуже приємно

  • @l1z1k
    @l1z1k 4 หลายเดือนก่อน +6

    це дуже корисна інформація, я як раз шукала щось на цю тематику, а тут ви як завжди порадували, все просто і доступно!
    дякую вам за відео!

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน

      Дякую вам

  • @oleksandrboichuk2319
    @oleksandrboichuk2319 4 หลายเดือนก่อน +1

    Щиро дякую за інформацію. Я якраз в процесі рекомпозиції.

  • @AndriiKukliak
    @AndriiKukliak 4 หลายเดือนก่อน +2

    Тепер все стало на свої місця 🙂
    Дякую за відео❤

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน

  • @ОлексійГуцуляк-е7з
    @ОлексійГуцуляк-е7з 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую. Цікаво. Корисно. Слава Україні 🇺🇦

  • @oua6757
    @oua6757 3 หลายเดือนก่อน

    Гарний контент! Ведучій супер!!!

  • @MyFitnessDiary_
    @MyFitnessDiary_ 4 หลายเดือนก่อน +1

    Як завжди 👌😎

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน

  • @Volodumur_
    @Volodumur_ 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за корисну інформацію 👍

  • @nejdan123
    @nejdan123 4 หลายเดือนก่อน

    Дякуємо за інфо, дуже цікаво, чекаємо іншого контенту

  • @YOYyoy1
    @YOYyoy1 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую за відео! Корисний влог

  • @Egor-s5j
    @Egor-s5j 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую! Успіху вам

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน

      🫶

  • @straight80lvl
    @straight80lvl 4 หลายเดือนก่อน

    Чудове відео. Дякую за контент. Кожного разу чекаю на нове відео

    • @10Reps
      @10Reps  3 หลายเดือนก่อน

      дякую вам

  • @OLDSCHOOLUA
    @OLDSCHOOLUA 4 หลายเดือนก่อน +1

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @гена_цидрусні
    @гена_цидрусні 4 หลายเดือนก่อน

    контент топ

  • @DIAVAN08
    @DIAVAN08 4 หลายเดือนก่อน

    Гарне відео, але двір шипів і троянд на фоні дуже цікаво)

    • @10Reps
      @10Reps  3 หลายเดือนก่อน

      😉

  • @itomori_1330
    @itomori_1330 4 หลายเดือนก่อน +9

    А буде з худого до м'язової маси, але щоб без лишнього жиру, а чисті мускули

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน +1

      Буде

    • @Ivanuts
      @Ivanuts 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@10Reps було б цікаво послухати про цю тему

  • @vg3853
    @vg3853 4 หลายเดือนก่อน +1

    3:00 за кілька місяців на дефіциті набирає 10-12 кг маси 😧

  • @Grand_opera
    @Grand_opera 4 หลายเดือนก่อน +1

    Хай квітне Українській ютюб

  • @Святослав316
    @Святослав316 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую за відео, друже
    Пояснюєш цікаво і зрозуміло 🤝🏻

  • @sergeisamus8244
    @sergeisamus8244 4 หลายเดือนก่อน +1

    рекомпозиція це початковий етап, як довго +- триватиме такий початковий етап ?

    • @10Reps
      @10Reps  4 หลายเดือนก่อน

      Поки не відчується - тривала відсутність прогресу. Все індивідуально може бути 4місяці, може бути пів року.

  • @ARH8724
    @ARH8724 4 หลายเดือนก่อน +3

    Чому рідко відео виходять,більше відео викладуй.

  • @Ярик-ь6г
    @Ярик-ь6г 4 หลายเดือนก่อน

    Ніяк. Кінець

  • @КонстантинЗавгр
    @КонстантинЗавгр 4 หลายเดือนก่อน

    Все по ділу

  • @bohdanlutsiv
    @bohdanlutsiv 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за корисну інформацію💪