❗ Оздоровчий курс - healthschool.space/uakurs-you? Підпишіться на цей канал, щоб не пропустити нові корисні відео. Напишіть у коментарях чи пʼєте ви Омега-3 та як часто? Я читаю всі коментарі. Також не забудьте відправити це відео вашим близьким і знайомим, кому воно може бути корисним.
Доктор. Не міг дієтою знизити триглицериди. Були 3,6. Призначил кардіолог омега-3. Після 3х місяців щоденного вживання знизились до 1,5. При цьому я майже не корегував харчуввння, дозволяв часто фаст-фуд, солодке та алкоголь. Тому вже заради одних триглицеридів я готов витрачати на бади кошти
Що за відео? Враження, що автор сам жодного разу не користувався омега-3. Вона мене рятує, користуюсь із 2019 року. Усі слизові стали міцніші, тепер не боюся холоду.
У моєї доньки, коли була у перехідному віці, почали боліти коліна, спочатку одне, потім друге, сходами не могла підніматися від болю, здали аналізи, лікар (у Греції) прописав Омегу 3, пили за графіком, не пропускали, через тиждень болі як і не було. Курс вона пропила до кінця. Більше історія з колінами не повторилася. Я вдячна цьому лікарю, що прописав дитині не купу всяких синтетичних ліків, а просто Омегу-3, і це допомогло.
Хочеться м'яса, їм його, захотілось сельді - з'їла, захотілось гречки - з'їла, слухаю свій організм, він завжди правий і вірно все підсказує, а з вашими доктор знаннями, стає ще краще❤
Добре, якщо ваш організм вам каже про необхідні йому речовини. Добре, якщо в вас немає лишньої ваги і супутніх захворювань. Але 80% населення також слухають свій організм і їдять…. Все підряд, що хочеться… І результат: лишня вага, інсулінорезистентність, діабет, і купа хворіб … і вага в тризначних числах. Не завжди нами керує « розум тіла», в більшості випадків- шкідливі звички.
@@ГалинаПлебанська так для цього треба читати, розвиватись, навіть не в вірному напрямку, щоб було з чим порівняти, тоді буде здравий смисл, раціональність і відголоски голосу свого шлунку. Любий шлях це великі зусилля, тому якщо нічого не робити, то нічого і не буде. Любіть себе, слухайте себе і шукайте❤️
Дуже суперечлива думка. Давали дитині вітамін Д і це допомогло одразу в кількох напрямках. Я пив Омега3 і в мене реально краще стало з серцем. І харчуюсь я нормально. І горіхи, і рибу жирну морську їм. Тому раціон не вирішує всіх питань. Особливо коли вже стався збій певних речовин в організмі.
Добрий день, у мого сина був атопічеський дерматит, ходила по лікарнях 2 роки, різні креми виписували і кортикоїди, нічого недопомагало, і одна знайома мені порадила щоб я спробувала дати риб'ячу олію по 1 чайній ложці на добу, і за тиждень почала шкіра чистою бути, поступово це все зникло і без жодних кремів, я дуже рада що це допомогло
Я саме на собі проводила "дослідження". Пропила один місяць(!)омега 3 та серце перестало боліти і шкірі покращилася. Не потрібно нісенітниць. Поважаю Вас,доктор,але тут не правда. У Вас має бути свій досвід і розум,а не тільки чиїсь дослідження.
В мене волосся випадало жмутами,мабуть половина випала за місяць.Ні маски,ні інші лікування шкіри голови не допомогли.Косметолог порадила омегу, волосся відновилося.Все добре
У моєї свахи була велика кіста яїчника, пропила 1 місяць Омега-3 і вона зникла назовсім, а вже мали проводити операцію. Дуже велика користь від Омега-3,тому що вони знімають різні запалення в організмі!
Я їм постійно майже кожного дня вівсянку, але не густу, їм горіхи( горішок-два) кожного дня, але літом рідко, бо їм щось друге. Люблю сало, правда, ще кури гриль,оселедець. Сир домашній, як і тверді сири, і звісно, гречку, майже кожний день.Ще хліб з маслом і з медом. Кава зранку (не розчинна) міцна, з вершками, або молоком. Яйця (2) майже кожного дня. Вода проста і Поляна Касова. Кожного дня помідор(весна,літо, осінь). Так ніби основне перечислила.Вітамінів штучних не вживаю, вважаю, що вони викликають рак кишківника.А ще , потрібно бути добрими і милосердними, любити людей і допомагати людям, не мати в собі агресії і ненависті, і зависті, бо це дуже сильно руйнує людський організм (руйнує біополе) і людина стає вразливою і ззовні, і в середині.Від того , що говорить людина і як говорить, також багато залежить її здоров'я, і здоров'я людей, що її оточують. І основне, це звісно молитва. Християни розуміють і знають, про що я. Ну , якось так. Тож, бережіть себе українці.
Такими мають бути більшість свідомого населення. У мене приблизно схожий раціон харчування. Є ,зичайео, якісь болячки, але з ними працюю методом коригування харчування, східними практиками. Має бути повноцінний сон ( якого зараз немає, а його відсутність дуже руйнує організм) і позитивні емоції ( яких зараз також бракує).
Перш за все Дякую за чудову українську мову! Просто солодка мова, приємно слухати... Дякую дуже! По-друге... Визиває довіру все, що ви сказали. Ніякого супротиву і, як пише одна в коментарях,- слухайте себе! Як тварини, як собачки та кішки, коли без навчання знаходять різні трави які потрібні організму...
Ваша--Телячья МОВА, нигде в мире не принята! В интернете ее нет, спутники с ней не процуют, в Англии и в С Ш. А. визде укр. Яз. Как язык ужасный и не понятный. Африканцы и то на Английском........😂😂😂МОВА ДЛЯ ХОХЛОВ.
Добрий день, почуваюсь здоровіше коли ім лляну, конопляну олію, квашена капуста, горіхи, овочі, висівки, каші, і деколи риба. Плюс регулярний спортзал і викинути все лайно з голови, не зациклюватися на негативних думках. Пане лікарю дякую Вам! Люблю Вас слухати і прислухаюсь до порад!
Майже всі продукти, які лікар назвав, містять омегу-9, деякі омегу - 6,а от омегу-3 містить лише льон, та й то у біодоступною вона стає лише, якщо льон перемелений, причому безпосередньо перед вживанням, інакше жири окислюються і приносять більше шкоди ніж користі (теж саме стосується і горіхів. А риба, яка продається в наших магазинах майже взагалі не містить корисних нутрієнтів. На користь цього наведу один приклад зі старої дореволюційної книжи про лікування зобу: потрібно поселитися на березі моря і щоденно вживати свіжовиловлену рибу. А не тричі заморожену протягом кількох років, перед цим виловлену зі штучного водоймища 😂
Ви можете споживати свіжу олію льону, не обов'язково насіння. Кунжут, конопляні ядра (або олія), насіння гарбуза,чіа і багато інших. Усе містить омега 3
Когда у мамы в 86 лет случился ишимический инсульт, врач ( кроме препаратов) сказал каждое утро сьедать 50 гр сала, хорошо счистив соль. Мама еще 8 лет прожила и сало ела постоянно.
Мені принесли кусочок копченого сала / домашнього приготування / я кусочок відрізала і їм , в цей час кицька була близько , вона почула запах і стала просити , я , дала її і вона зʼїла і кожен раз коли я їм вона теж їсть зі мною . Сала є сало дуже. Цінний продукт для нашого організму. так само і горіхи які ми рвали і тут же розбивали і їли , а також їли цвіт акації , черешні , яблука , на сьогоднішній день , це виглядає трошки смішно, Богом передбачено все, що може людина споживати : лісові дари, в річках , морях і океанах є для людини пожива , а. земля , яка родюча, це матінка наша , а ми гамсалуемо іі снарядами завдаючи їй смертельних ран., водним ресурсам і повітрю. Люди схаменіться ; живіть у своїх межах , що Бог вам відвів не зазіхайте на чуже, хай очі ваші не будуть завидющі : бо це великий Гріх . Кара Господня не забариться. Забули «золоте правило» Господа, Навернімся всі до Його Святого Письма і виконуймо Його Постанови і Мир Божий запанує в наших серцях. Вік людини склротічний . Нічого людина з собою не забере коли прийде її остання година. Отож тішмося сьогоднішнім днем і годиною і радіймо разом із сусідом відаючи хвалу Отцю нашого Господа Ісуса Христа. Амінь.ь
Я понял одно,вместо омега 3 я должен присесть на ваши вебинары.К огромному вашему сожалению я принимаю омега 3 и каждый день реально чувствую пользу от этого.Принимаю от шума в ушах после инсульта.
Василю Івановичу, велика подяка Вам за Ваші передачі, в яких дуже багато корисного для здоров'я. Здоров'я Вам і всього найкращого. Нехай Вам щастить в усьому.
Експерементував на собі з Омега-3, оскільки теж скептично ставився до їх користі. Конкретно в моєму випадку, позбувся хронічного стану втомленості та сонливості. Приймаю 900 мг щодня (вага 74 кг). Окрім цього маю гарне харчування та три силові тренування на тиждень.
@@LiQuidat0R737 Доброго времени суток. Раньше пила капсулы эмвей. Сейчас поняла, что нет разницы. В данный момент купили онлайн в магазине Ева OstroVit 180 капсул в банке - пью два раза в день по капсуле.
@@Ksusha-RRB разніца є. Потрібно пити омегу з риб, які живуть в чистому океані, а не в Балтійському чи Чорному, де росіяни випробовують підводні ракети.
У мене панкреатит хронічн.,усе прислухалася та примірялася- чи так,чи ні.Ціна кусюча у тих капсул!...А тепер ,мабуть залишу приміряння! Дійсно з усіх продуктів і так є вибір.Потрібно пам'ятати і робити свій вибір.Дякую ВАМ!
Значить якщо хочеться торт, виходить що цукор теж потрібно їсти, не дивлячись яку шкоду він робить? Враховуючи що цукор і пшенична мука це пусті калорії, навряд це хороша ідея.
Дякую ,Василь Іванович.Ваші рекомендації дуже корисні,змінюють наше життя на краще.А у кого зависть їм не позаздриш.Дай Бог Вам здоровя міцного,всіх Вам земних благ.❤❤❤❤
Дякую, лікарю, за просвітницьку роботу.Намагаюсь прислухатись до ваших порад. Свіжу рибу немає можливості споживати, це потрібно жити біля моря.А от льон, насіння, горіхи- це доступна їжа.Якісне м'ясо нам недоступне, бо воно вирощене не так, як наші діди і батьки вирощували.Навіть смак не такий, тому сучасне м'ясо регулярно не ризикну вживати. А якісне можна навіть на ринку не завжди побачити.
Приємно слухати професіонала своєї діяльності, дякую, завжди була впевнена, що існує лікування харчуванням, чекаю наступного етеру, усім здоров'я міцного від матінки Природи
Дякую Лікарю Василь Чайка за цей лікбез‼️ Саме так, бо пила Омега 3 без проведення діагностики. Ні покращення, ні погіршення не відчувала. Але ж всі п'ють і всім рекомендують. Працює принцип "сарафанного радіо". В дитинстві всі діти пили риб'ячий жир по рецепту лікаря. А зараз все так доступно, то як же не пити. Тепер розумію, що краще від цього було лише фармацевтичному бізнесу. Дякую за вашу турботу про здоров'я нашого суспільства💓💓💓
Вживаю Омега 3 від Nutrilite,випішила багато своїх проблем,і не тільки моїх.ця омега 3 виготовляється якраз із риби,яку виловлюють біля Норвегії,з молодої риби,не забрудненої,і не вирощуваної .
Спасибо Вам за видео. Как раз моему сыну (16 лет) прописал врач пить Омега-3. Полезная информация. Всегда была против каких-то таблеток, вакцинаций и прочего. Больше случаться свой организм ( когда что-то хочется съесть). Только правильное питание 👍
Дякую Василю! Відео корисне для мене, бо згодна з тим, що спожиати їжу треба ту яка знаходиться навколо нас. Все інше, це бізнес. Друге діло, що люди не цінують те що мають, неправильно їх використовують та знищують хімічними препаратами. Така наша свідомість. Тому дітей з дитинства треба привчати любити та бережно відноситися до природи. Бо від цього залежить не тільки якість їхнього майбутнього, а всього людства планети. Ще раз дякую за відео.
Доброго дня Василю. У мене змінюється життя на краще кожен раз як подивлюсь або послухаю ваші відео. Дуже не люблю ходити по лікарнях, а маю як і усі люди в моєму віці багато проблем, але як послухаю вас і знову впевнена, що наш організм побудований так, що він сам лікується, головне йому не заважати. Дякую вам. Гарну справу робите. 🙏🙏🙏
Жодних емоцiй: всi дефiцити визначаються лабораторно. Омега-3 купую на iHerb i дуже задоволена результатами та самопочуттям. Щодо кориcтi у продуктах харчування, то тут багато питань до якостi (де вирощували, як зберiгали й т.i.)
А зараз пенсіонери живуть в дефіциті грошей, бо виділили їм за життя за працю, щоб просто душа теплилась. Нам не сниться ні риба, ні м'ясо. Омегу-3 не купити, і ми не йдемо в ту аптеку, бо простий " риб'ячий жир" коштують і всі ліки як крило літака. Всі дуже вміють радити ідіть до лікарів, а лікарі з цілими простинями рецептів і виписують найдорожчі імпортні ліки, а наші напевно з крейди зроблені. Ось так і лікуємось самі як хто може.
Дуже Вам співчуваю і розумію, бо сама в тій віковій категорії, але льон в аптеці недорогий, доступний. Можна придбати і хоча б періодично себе підтримувати
Дякую лікаре! Слухаю Вас завжди з задоволенням!!!❤ Слузала лекцію професора і він пояснив, що омега і віт.Д заважають роботі печінки. Тому, якщо є проблеми з печінкою, то краще відмовитись від прийому цих препаратів ❤
це мені нагадує суперечки про каву. Половина лікарів говорить, який він шкідливий (при цьому посилаючись на якісь там дослідження), інша половина говорить про користь 1-2 чашок кави на день. (І теж посилаються на якісь там дослідження).
Мамин знайомий по роботі пив каву ( був кавовим наркоманом я це так називаю ), потім після сорока років почало в нього сердечко бУхати і він перейшов на зелений чай. Що стосується зеленого чаю то теж думаю, що він не всім підходить. А от узвари та компоти оце панацея. Звичайно з мінімальним вмістом цукру. Хоча є якийсь ( може з рф) лікар Болотов то він стверджує про користь цукру. Теж десь в ютубі його відео є. Треба глянути. То хєр його знає, що корисно, а що ні, якщо лікарі самі не можуть дійти якогось одностайного висновку.
@@Kimberlit2001 лікарі вже давно дійшли і розібрали все Цукор виключається повністю - особливо як є знижена толерантность до глюкози або після 40 років в чоловіків та 45 років у жінок. Це не потрібний продукт, користі там немає. В сучасному світі є обтяжуючі фактори немає фізичної активності - дім, 'сидячий' спосіб життя, машина, громадський транспорт, ліфт В цих умовах, коли в тижневому раціоні купа продуктів з високим клікемічним індексом (хліб, макарони, картопля, рис, випічка, десерти, піца) - організм і так перевантажений глюкозою, куда йому ще? Надлишок йде в жир, страждають судини, підшлункова розвалюється. Деякі цифри - мозку потрібно в добу 150 глюкози. Все, решта, як не утилізують м'язи - все в жир. Тепер порахуйте скільки людина в сучасному світі може за день з'їсти цукру. І в гіподинамії. Куди їй ще цукру. От і статистика серцево-судинні захворювання на першому місці, купа цукрового діабету
@@РусланЛизин я ледача жопа. Прочитавши ваш комент, розумію що рух це життя, але таке враження, що я черепаха. Так, в своїх бідах здебільшого винуваті ми самі. В мене дядько ( чоловік рідної тітки ) палив одна за однією. Не міг заставити себе кинути цю страшну звичку, але кинув аж бігом за 1 місяць до смерті. Рак легенів. Просив/кричав, щоб лікарі врятували його і дали укол ( бо боліло ). Місяць болю і на кладовище! До чого це я? У кожного з нас є якась вада, яка шкодить здоров'ю, головне вчасно зупинитися, щоб потім не було пізно.
Мені призначав колись лікар-кардіолог, просто тому, що я маю проблеми із серцем. Краще мені не стало, а от добробут виробників і продавців покращився точно)). Дуже вдячна Вам, лікарю, за правду і детальну, аргументовану інформацію. ❤ Зробіть, будь ласка, відео про тонізуючі препарати, родіола цікавить, зокрема. Дякую.
Дякую за інформацію. Мені подарували на місяць омегу3. Пропила та забула. Ніяк. А тваринні та рослинні продукти, які Ви назвали -доступні. Візьмемо до УВАГИ і годувати воров-фармацевтів не будемо. ДЯКУЮ.
Дякую! дуже цікаво. Можливо щось змінилось,але я бачила дуже гарний ефект від приймання магнеВ6 та омега 3+6. В мене дитина з інвалідністю, у 2,5 раків не могла адаптуватись до діт.садка... Скази що моя дитина не зможе навчатись, бо не має сил , лягає на стілець і не може займатися. 2 хвилини - ідифіцит уваги . Давала зранку магній, увечорі омегу протягом 2 місяців. Перший місяць дитина спала просто цілими днями, потім з'явились сили і дитина стала займатись з усіма. PS у нас РАЦ,гіперактивність, пологова травма.
Щиро вдячна доктору за професійну допомогу всім нам !!! Велика повага і вдячність! У мене є запитання до лікаря і просьба допомогти із лікування при гострому хронічному циститі? Дякую Вам!
Сало та рибу підтримую, як і горіхи. В мене був період, коли була легка серцева недостатність після хвороби, то достатньо було з'їсти пару шматочків свіжого сала на день, як одразу покращувалося самопочуття. Риба червона теж дає результат, але сало якось краще і бистріш в моїй ситуації. Потім тривалий час вживала суміш горіхів, за півроку стан здоров'я покращився
Ніяк не відчувала, що є у мене дифіцит цих кислот, а реклама каже, що обов''язково треба їх додатково вживати . Дякую що заспокоїли мене через відсутність жовчного міхура, але все одно мучусь проносами
❗ Оздоровчий курс - healthschool.space/uakurs-you?
Підпишіться на цей канал, щоб не пропустити нові корисні відео.
Напишіть у коментарях чи пʼєте ви Омега-3 та як часто? Я читаю всі коментарі.
Також не забудьте відправити це відео вашим близьким і знайомим, кому воно може бути корисним.
Оце ,да!!!Дякуемо❤❤❤❤
Лайки❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктор. Не міг дієтою знизити триглицериди. Були 3,6. Призначил кардіолог омега-3. Після 3х місяців щоденного вживання знизились до 1,5. При цьому я майже не корегував харчуввння, дозволяв часто фаст-фуд, солодке та алкоголь. Тому вже заради одних триглицеридів я готов витрачати на бади кошти
Био добавки действуют. А тот кто не знает этого, тот отрицает.
Що за відео? Враження, що автор сам жодного разу не користувався омега-3. Вона мене рятує, користуюсь із 2019 року. Усі слизові стали міцніші, тепер не боюся холоду.
У моєї доньки, коли була у перехідному віці, почали боліти коліна, спочатку одне, потім друге, сходами не могла підніматися від болю, здали аналізи, лікар (у Греції) прописав Омегу 3, пили за графіком, не пропускали, через тиждень болі як і не було. Курс вона пропила до кінця. Більше історія з колінами не повторилася. Я вдячна цьому лікарю, що прописав дитині не купу всяких синтетичних ліків, а просто Омегу-3, і це допомогло.
Так само, підтверджую. Коли коліна йдуть в розніс, пропиваю рибячий жир, але у флаконах, і стан поновлюється.
Хочеться м'яса, їм його, захотілось сельді - з'їла, захотілось гречки - з'їла, слухаю свій організм, він завжди правий і вірно все підсказує, а з вашими доктор знаннями, стає ще краще❤
Добре, якщо ваш організм вам каже про необхідні йому речовини. Добре, якщо в вас немає лишньої ваги і супутніх захворювань. Але 80% населення також слухають свій організм і їдять…. Все підряд, що хочеться… І результат: лишня вага, інсулінорезистентність, діабет, і купа хворіб … і вага в тризначних числах. Не завжди нами керує « розум тіла», в більшості випадків- шкідливі звички.
@@ГалинаПлебанська так для цього треба читати, розвиватись, навіть не в вірному напрямку, щоб було з чим порівняти, тоді буде здравий смисл, раціональність і відголоски голосу свого шлунку. Любий шлях це великі зусилля, тому якщо нічого не робити, то нічого і не буде. Любіть себе, слухайте себе і шукайте❤️
Ї@@alenagordy4579
А мой организм каждый день водочку хочет
Так не відказуй собі , пий.Розуму у тебе 0.
Дуже суперечлива думка. Давали дитині вітамін Д і це допомогло одразу в кількох напрямках. Я пив Омега3 і в мене реально краще стало з серцем. І харчуюсь я нормально. І горіхи, і рибу жирну морську їм. Тому раціон не вирішує всіх питань. Особливо коли вже стався збій певних речовин в організмі.
Что конкретно у вас стало лучше с сердцем?
Добрий день, у мого сина був атопічеський дерматит, ходила по лікарнях 2 роки, різні креми виписували і кортикоїди, нічого недопомагало, і одна знайома мені порадила щоб я спробувала дати риб'ячу олію по 1 чайній ложці на добу, і за тиждень почала шкіра чистою бути, поступово це все зникло і без жодних кремів, я дуже рада що це допомогло
Аналогічна ситуація і в нас була.
Я саме на собі проводила "дослідження".
Пропила один місяць(!)омега 3 та серце перестало боліти і шкірі покращилася.
Не потрібно нісенітниць.
Поважаю Вас,доктор,але тут не правда.
У Вас має бути свій досвід і розум,а не тільки чиїсь дослідження.
В мене волосся випадало жмутами,мабуть половина випала за місяць.Ні маски,ні інші лікування шкіри голови не допомогли.Косметолог порадила омегу, волосся відновилося.Все добре
У моєї свахи була велика кіста яїчника, пропила 1 місяць Омега-3 і вона зникла назовсім, а вже мали проводити операцію. Дуже велика користь від Омега-3,тому що вони знімають різні запалення в організмі!
атопічний, перепрошую
Щира подяка справжньому чесному лікарю! Респект Вашим знанням!
❤ ДЯКУЮ щиро Дай Боженько наш. Вам здоров'я на Многая літа
Я їм постійно майже кожного дня вівсянку, але не густу, їм горіхи( горішок-два) кожного дня, але літом рідко, бо їм щось друге. Люблю сало, правда, ще кури гриль,оселедець. Сир домашній, як і тверді сири, і звісно, гречку, майже кожний день.Ще хліб з маслом і з медом. Кава зранку (не розчинна) міцна, з вершками, або молоком. Яйця (2) майже кожного дня. Вода проста і Поляна Касова. Кожного дня помідор(весна,літо, осінь). Так ніби основне перечислила.Вітамінів штучних не вживаю, вважаю, що вони викликають рак кишківника.А ще , потрібно бути добрими і милосердними, любити людей і допомагати людям, не мати в собі агресії і ненависті, і зависті, бо це дуже сильно руйнує людський організм (руйнує біополе) і людина стає вразливою і ззовні, і в середині.Від того , що говорить людина і як говорить, також багато залежить її здоров'я, і здоров'я людей, що її оточують. І основне, це звісно молитва. Християни розуміють і знають, про що я. Ну , якось так. Тож, бережіть себе українці.
Яка Ви сильно правильна!
Не вже такі бувають?
Такими мають бути більшість свідомого населення. У мене приблизно схожий раціон харчування. Є ,зичайео, якісь болячки, але з ними працюю методом коригування харчування, східними практиками.
Має бути повноцінний сон ( якого зараз немає, а його відсутність дуже руйнує організм) і позитивні емоції ( яких зараз також бракує).
овсянку можно только 2-3 р в неделю
@@РусланРусико Це брехня.Можна їсти постійно.Це є овес. Він дуже корисний.
❤🙏🇺🇦
Перш за все Дякую за чудову українську мову! Просто солодка мова, приємно слухати... Дякую дуже!
По-друге... Визиває довіру все, що ви сказали. Ніякого супротиву і, як пише одна в коментарях,- слухайте себе! Як тварини, як собачки та кішки, коли без навчання знаходять різні трави які потрібні організму...
Ваша--Телячья МОВА, нигде в мире не принята! В интернете ее нет, спутники с ней не процуют, в Англии и в С Ш. А. визде укр. Яз. Как язык ужасный и не понятный. Африканцы и то на Английском........😂😂😂МОВА ДЛЯ ХОХЛОВ.
Дякую вам лікарю,дуже добрі навчання ,які дарують здоровий погляд на життя
Добрий день, почуваюсь здоровіше коли ім лляну, конопляну олію, квашена капуста, горіхи, овочі, висівки, каші, і деколи риба. Плюс регулярний спортзал і викинути все лайно з голови, не зациклюватися на негативних думках.
Пане лікарю дякую Вам! Люблю Вас слухати і прислухаюсь до порад!
стовідсотковий кіт, він любить гречку і пан кіт
❤
Майже всі продукти, які лікар назвав, містять омегу-9, деякі омегу - 6,а от омегу-3 містить лише льон, та й то у біодоступною вона стає лише, якщо льон перемелений, причому безпосередньо перед вживанням, інакше жири окислюються і приносять більше шкоди ніж користі (теж саме стосується і горіхів.
А риба, яка продається в наших магазинах майже взагалі не містить корисних нутрієнтів. На користь цього наведу один приклад зі старої дореволюційної книжи про лікування зобу: потрібно поселитися на березі моря і щоденно вживати свіжовиловлену рибу.
А не тричі заморожену протягом кількох років, перед цим виловлену зі штучного водоймища 😂
Ви можете споживати свіжу олію льону, не обов'язково насіння. Кунжут, конопляні ядра (або олія), насіння гарбуза,чіа і багато інших. Усе містить омега 3
@@oli.treasuryпідкажіть будь ласка де можна придбати насіння льону?
@@Kimberlit2001в усіх продуктових магазинах
@@Kimberlit2001В АТБ,в аптеці,на ринку
Ага, и ещё семечки подсолнечника очень полезны. Особенно с АТБ. 😂😂😂
Дякую. Особливо за сало. Я завжди казала, що сало не зашкодить, звичайно в розумних рамках.👍👍👍
Сало,це не ковбаса,сало сила і краса 💪❤️
@@Vale-wm6rwНу а що даремно свинку годували хай тепер відпрацьовує натурою😅
Когда у мамы в 86 лет случился ишимический инсульт, врач ( кроме препаратов) сказал каждое утро сьедать 50 гр сала, хорошо счистив соль. Мама еще 8 лет прожила и сало ела постоянно.
Мені принесли кусочок копченого сала / домашнього приготування / я кусочок відрізала і їм , в цей час кицька була близько , вона почула запах і стала просити , я , дала її і вона зʼїла і кожен раз коли я їм вона теж їсть зі мною . Сала є сало дуже. Цінний продукт для нашого організму. так само і горіхи які ми рвали і тут же розбивали і їли , а також їли цвіт акації , черешні , яблука , на сьогоднішній день , це виглядає трошки смішно, Богом передбачено все, що може людина споживати : лісові дари, в річках , морях і океанах є для людини пожива , а. земля , яка родюча, це матінка наша , а ми гамсалуемо іі снарядами завдаючи їй смертельних ран., водним ресурсам і повітрю. Люди схаменіться ; живіть у своїх межах , що Бог вам відвів не зазіхайте на чуже, хай очі ваші не будуть завидющі : бо це великий Гріх . Кара Господня не забариться. Забули «золоте правило» Господа, Навернімся всі до Його Святого Письма і виконуймо Його Постанови і Мир Божий запанує в наших серцях. Вік людини склротічний . Нічого людина з собою не забере коли прийде її остання година. Отож тішмося сьогоднішнім днем і годиною і радіймо разом із сусідом відаючи хвалу Отцю нашого Господа Ісуса Христа. Амінь.ь
Я понял одно,вместо омега 3 я должен присесть на ваши вебинары.К огромному вашему сожалению я принимаю омега 3 и каждый день реально чувствую пользу от этого.Принимаю от шума в ушах после инсульта.
Посмотрите от шума в ушах в интернете упражнения. Ничего не принимала,а только растирала рекомендованные точки и всё прошло. Удачи!
Не присідайте.
Один із "вдячних".
Прапор вам у руки. Платіть гроші фармацевтичній мафії.
@@larisamusina3016в мене головні болі були і шум у вухах..Ходила до масажиста ,вправив хребет й зажими - пройшло
@@larisamusina3016точки на крестце попробуйте.
Менструальный цикл возобновится и дедушку снова захотите привлечь
Є велика користь від омега 3
Провірено на собі,на своїй шкірі))
На свому серці
И каким образом Вы проверили это на своем сердце?
Дякуємо Вам шановний ЛІКАР за роз'яснення!👍🔥👍 Знання - це сила!💯
Який ви розумний лiкарю.
Спасибi, що розкриваэте нам очi, за правду спасибi.
Василь Іванович! Ви лікар від БОГА.ДЯКУЮ.
Подяка величезна , пане лікарю, за те , що ділитесь своїми знаннями.
Дуже дякую за все нові знання з біології людського організму!
Дякую, що нагадали мені сьогодні прийняти Омега 3 😅
Дякую, вас так приємно слухати, одразу все стає зрозумілим. Що до мого досвіду з приймання омеги, то я помітила, що відчуваю себе краще.
❤❤❤ Шановний лікарю пан Василь, щиро дякую вам за усі практичні поради!!!❤️🥰👍 Вони рятують моє життя, та життя моїх близьких! Бажаю і вам здоров'я!👍💙💛
Дякую за правду, і економію гаманця, Ви чудовий лікар і прекрасна людина
Красно дякую за вашу просвітницьку роботу!!❤❤
Василю Івановичу, велика подяка Вам за Ваші передачі, в яких дуже багато корисного для здоров'я. Здоров'я Вам і всього найкращого. Нехай Вам щастить в усьому.
Не відчувала ніколи, дякую за корисну пораду!!!
Експерементував на собі з Омега-3, оскільки теж скептично ставився до їх користі. Конкретно в моєму випадку, позбувся хронічного стану втомленості та сонливості. Приймаю 900 мг щодня (вага 74 кг). Окрім цього маю гарне харчування та три силові тренування на тиждень.
Аналогично. Когда пью омега, исчезает усталость и сонливость. Пьем всей семьёй.
Ви усе правильно робите:)
@@Ksusha-RRBЗдравствуйте! Такой вопрос, а от какого бренда пьёте?
@@LiQuidat0R737 Доброго времени суток. Раньше пила капсулы эмвей. Сейчас поняла, что нет разницы. В данный момент купили онлайн в магазине Ева OstroVit 180 капсул в банке - пью два раза в день по капсуле.
@@Ksusha-RRB разніца є. Потрібно пити омегу з риб, які живуть в чистому океані, а не в Балтійському чи Чорному, де росіяни випробовують підводні ракети.
Шана та подяка за Вашу працю❤
Я не хочу покращити здоров'я, я хочу його зберегти, тому я буду і надалі вживати омега3!
Дякую, безцінні знання нам розказуєте.
Дякую, Вам, люкарю за просвітництво - цікава, актуальна інформація.
Щиро дякую Вам Лікарю за цікаву інформацію і поради!
Божих благословінь Вам!❤❤❤❤❤
У мене панкреатит хронічн.,усе прислухалася та примірялася- чи так,чи ні.Ціна кусюча у тих капсул!...А тепер ,мабуть залишу приміряння! Дійсно з усіх продуктів і так є вибір.Потрібно пам'ятати і робити свій вибір.Дякую ВАМ!
Дуже - дуже дякую Вам за Ваш труд, за цю дуже важливу інформацію! В мене тепер усі пазли склалися.
Дякую Вам,лікарю!Як завжди пізнавально!
Дуже дякую погоджуюсь з тими хто слухає свій організм він сам знає що йому треба
Значить якщо хочеться торт, виходить що цукор теж потрібно їсти, не дивлячись яку шкоду він робить? Враховуючи що цукор і пшенична мука це пусті калорії, навряд це хороша ідея.
Дякую ,Василь Іванович.Ваші рекомендації дуже корисні,змінюють наше життя на краще.А у кого зависть їм не позаздриш.Дай Бог Вам здоровя міцного,всіх Вам земних благ.❤❤❤❤
Дякую, лікарю, за просвітницьку роботу.Намагаюсь прислухатись до ваших порад. Свіжу рибу немає можливості споживати, це потрібно жити біля моря.А от льон, насіння, горіхи- це доступна їжа.Якісне м'ясо нам недоступне, бо воно вирощене не так, як наші діди і батьки вирощували.Навіть смак не такий, тому сучасне м'ясо регулярно не ризикну вживати. А якісне можна навіть на ринку не завжди побачити.
Дякую,шановний пане Лікарю,за чудову лекцію та роз'яснення.Бережить себе!
Приємно слухати професіонала своєї діяльності, дякую, завжди була впевнена, що існує лікування харчуванням, чекаю наступного етеру, усім здоров'я міцного від матінки Природи
Щиро дякую , ПАНЕ Василю, за цікаву інформацію.Дай, Боже ,Вам здоров'я .
Слава Богу за все! Дякуємо Богу за Вас, дякуємо вам за такі прекрасні передачі інформацію поради!!! Хай щастить вам у всьому!!!❤❤❤
Дякую Лікарю Василь Чайка за цей лікбез‼️ Саме так, бо пила Омега 3 без проведення діагностики. Ні покращення, ні погіршення не відчувала. Але ж всі п'ють і всім рекомендують. Працює принцип "сарафанного радіо". В дитинстві всі діти пили риб'ячий жир по рецепту лікаря. А зараз все так доступно, то як же не пити. Тепер розумію, що краще від цього було лише фармацевтичному бізнесу. Дякую за вашу турботу про здоров'я нашого суспільства💓💓💓
Це ж не убойна хімія. Вашому організму легше працювати, а ви й не помітили.
Вживаю Омега 3 від Nutrilite,випішила багато своїх проблем,і не тільки моїх.ця омега 3 виготовляється якраз із риби,яку виловлюють біля Норвегії,з молодої риби,не забрудненої,і не вирощуваної .
Щиро дякую вам лікарю ❤❤❤❤❤❤ Слухаю тільки вас, і почуваюсь добре!!!! Дякую
Дякую за цікаву й корисну інформацію та необхідні рекомендації! ❤
Дякую за вашу можливість проводити лікбез для громадян України.
Спасибо Вам за видео. Как раз моему сыну (16 лет) прописал врач пить Омега-3. Полезная информация. Всегда была против каких-то таблеток, вакцинаций и прочего. Больше случаться свой организм ( когда что-то хочется съесть). Только правильное питание 👍
Дякую Василю! Відео корисне для мене, бо згодна з тим, що спожиати їжу треба ту яка знаходиться навколо нас. Все інше, це бізнес. Друге діло, що люди не цінують те що мають, неправильно їх використовують та знищують хімічними препаратами. Така наша свідомість. Тому дітей з дитинства треба привчати любити та бережно відноситися до природи. Бо від цього залежить не тільки якість їхнього майбутнього, а всього людства планети. Ще раз дякую за відео.
Доброго дня Василю. У мене змінюється життя на краще кожен раз як подивлюсь або послухаю ваші відео. Дуже не люблю ходити по лікарнях, а маю як і усі люди в моєму віці багато проблем, але як послухаю вас і знову впевнена, що наш організм побудований так, що він сам лікується, головне йому не заважати. Дякую вам. Гарну справу робите. 🙏🙏🙏
Дякую, пане Василю, за висвітлення діяльності органів людини.
Після Вашої щірості,хочеться жити!!!
Слава таким докторам ❤❤❤❤!!!
Жодних емоцiй: всi дефiцити визначаються лабораторно. Омега-3 купую на iHerb i дуже задоволена результатами та самопочуттям. Щодо кориcтi у продуктах харчування, то тут багато питань до якостi (де вирощували, як зберiгали й т.i.)
Повністю з вами згодна!!!
Я вибачаюсь, ви п'єте омегу ще з якимись вітамінами, бо кажуть,що засвоюється краще, дякую
И как вы лично лабораторно определили недостаток Омега 3?
Чудово,Лікакю!Тільки забув сказати,що бажано виключити з раціону маргарин,і буде зовсім прекрасно.❤
Дякую, лікарю, за те, що не боїтеся говорити непопулярні речі. Таких людей зараз небагато.
А зараз пенсіонери живуть в дефіциті грошей, бо виділили їм за життя за працю, щоб просто душа теплилась. Нам не сниться ні риба, ні м'ясо. Омегу-3 не купити, і ми не йдемо в ту аптеку, бо простий " риб'ячий жир" коштують і всі ліки як крило літака. Всі дуже вміють радити ідіть до лікарів, а лікарі з цілими простинями рецептів і виписують найдорожчі імпортні ліки, а наші напевно з крейди зроблені.
Ось так і лікуємось самі як хто може.
100%
Дуже Вам співчуваю і розумію, бо сама в тій віковій категорії, але льон в аптеці недорогий, доступний. Можна придбати і хоча б періодично себе підтримувати
От наступає сезон горіхів, пенсіонери в районі все обтрушують 😅
Дякую лікаре! Слухаю Вас завжди з задоволенням!!!❤ Слузала лекцію професора і він пояснив, що омега і віт.Д заважають роботі печінки. Тому, якщо є проблеми з печінкою, то краще відмовитись від прийому цих препаратів ❤
ВАСИЛЬ ІВАНОВИЧ ! ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ЗА ТАКУ ГАРНУ ПЕРЕДАЧУ .ДЯКУЮ.❤
Дякую за цю тему.
Дякую за конкретне відео. Молодець.Не боїться аптечних крахоборів
Дякую. Ви найкращий лікар. Такі корисні поради Ви нам надаєте. Щиро вдячна Вам.
це мені нагадує суперечки про каву. Половина лікарів говорить, який він шкідливий (при цьому посилаючись на якісь там дослідження), інша половина говорить про користь 1-2 чашок кави на день. (І теж посилаються на якісь там дослідження).
Мамин знайомий по роботі пив каву ( був кавовим наркоманом я це так називаю ), потім після сорока років почало в нього сердечко бУхати і він перейшов на зелений чай. Що стосується зеленого чаю то теж думаю, що він не всім підходить. А от узвари та компоти оце панацея. Звичайно з мінімальним вмістом цукру.
Хоча є якийсь ( може з рф) лікар Болотов то він стверджує про користь цукру. Теж десь в ютубі його відео є. Треба глянути.
То хєр його знає, що корисно, а що ні, якщо лікарі самі не можуть дійти якогось одностайного висновку.
Пийте каву з коньяком, але помірно!
@@Kimberlit2001 лікарі вже давно дійшли і розібрали все
Цукор виключається повністю - особливо як є знижена толерантность до глюкози або після 40 років в чоловіків та 45 років у жінок.
Це не потрібний продукт, користі там немає.
В сучасному світі є обтяжуючі фактори немає фізичної активності - дім, 'сидячий' спосіб життя, машина, громадський транспорт, ліфт
В цих умовах, коли в тижневому раціоні купа продуктів з високим клікемічним індексом (хліб, макарони, картопля, рис, випічка, десерти, піца) - організм і так перевантажений глюкозою, куда йому ще? Надлишок йде в жир, страждають судини, підшлункова розвалюється.
Деякі цифри - мозку потрібно в добу 150 глюкози.
Все, решта, як не утилізують м'язи - все в жир.
Тепер порахуйте скільки людина в сучасному світі може за день з'їсти цукру. І в гіподинамії. Куди їй ще цукру.
От і статистика серцево-судинні захворювання на першому місці, купа цукрового діабету
@@РусланЛизин я ледача жопа. Прочитавши ваш комент, розумію що рух це життя, але таке враження, що я черепаха.
Так, в своїх бідах здебільшого винуваті ми самі.
В мене дядько ( чоловік рідної тітки ) палив одна за однією. Не міг заставити себе кинути цю страшну звичку, але кинув аж бігом за 1 місяць до смерті. Рак легенів. Просив/кричав, щоб лікарі врятували його і дали укол ( бо боліло ). Місяць болю і на кладовище! До чого це я? У кожного з нас є якась вада, яка шкодить здоров'ю, головне вчасно зупинитися, щоб потім не було пізно.
Інша половина дослідів - зацікавлена сторона, проспонсована цілою індустрією кавових напоїв…
Дякую, мега потрібна інформація. Чітка,доступна інформація.
Мені призначав колись лікар-кардіолог, просто тому, що я маю проблеми із серцем. Краще мені не стало, а от добробут виробників і продавців покращився точно)). Дуже вдячна Вам, лікарю, за правду і детальну, аргументовану інформацію. ❤
Зробіть, будь ласка, відео про тонізуючі препарати, родіола цікавить, зокрема. Дякую.
Омега-3 це не ліки. Вам і не мало стати краще, суть в тому щоб приймати їх щоб проблеми з серцем не виникали. Лікар все правильно порадив.
Омега 3 не срібна куля яка має вбити хворобу. Це лише один з елементів комплексу заходів спрямованих на відновлення здоров'я серця.
Дякую за інформацію. Мені подарували на місяць омегу3. Пропила та забула. Ніяк. А тваринні та рослинні продукти, які Ви назвали -доступні. Візьмемо до УВАГИ і годувати воров-фармацевтів не будемо. ДЯКУЮ.
Дякую! дуже цікаво. Можливо щось змінилось,але я бачила дуже гарний ефект від приймання магнеВ6 та омега 3+6. В мене дитина з інвалідністю, у 2,5 раків не могла адаптуватись до діт.садка... Скази що моя дитина не зможе навчатись, бо не має сил , лягає на стілець і не може займатися. 2 хвилини - ідифіцит уваги . Давала зранку магній, увечорі омегу протягом 2 місяців. Перший місяць дитина спала просто цілими днями, потім з'явились сили і дитина стала займатись з усіма. PS у нас РАЦ,гіперактивність, пологова травма.
Як не послухаєш відео,так все що ви пʼєте,чи то бади чи ліки,все потрібно відмінити,тільки курси допоможуть😂
Я просто п'ю
Дякую, шановний Лікарю, Ви нам дуже допомагаєте.
Дякую, корисна інформація 😊😊😊😊😊
Дякую лікарю за корисні поради!❤
Щиро вдячна доктору за професійну допомогу всім нам !!! Велика повага і вдячність!
У мене є запитання до лікаря і просьба допомогти із лікування при гострому хронічному циститі?
Дякую Вам!
Як ви все правильно говорите !
Щиро дякую вам за вашу інформацію . Це все дуже корисно слухати . Потрібно виконувати і все буде гаразд . Вірити і виконувати . Ще раз дякую вам !
Дякую за цікаву інформацію! Теж пила омега і ніколи не бачила результату, тільки набирала пару кг.
Доктор ,ви правильно і доступно все роз'яснюєте❤❤❤
Дякую за інформацію. А про Гінкго Белоба можете зробити відео?
Дякую, ще буде цікаво послухати про такі бади як Глюкозамін та хондроїтин з МСМ.
Дякую за інформацію. Здоров'я вам і удачі
Омега-3. Обов'язково. Слухайте доктора Берга❤🎉🎉🎉
Берг не є доктором...
Дуже вам дякую за такі ваші потрібні відео.❤❤❤
Дайте, пожалуйста, ссылку на рандомизированные исследования. Дякую 😊
Так напишіть в гуглі посилання: досліди "пальцем в дупу".
Дякую за роз'яснення.👌
Дякую Лікарю за вашу працю !
Дякую Вам! А я вже давно вживаю омега-3, відтепер все зрозуміло!
Дякую,лікарю, за корисні роз'яснення і поради, тільки Ви допомагаєте бути здоровими.
Дякую за ретельне і зрозуміле пояснення.
Dziękuję za info.
Дякую❤
Дякую це справді дуже корисна інформація.
Дякую🙏🇺🇦❤️
Дякую Вам лікарю за безцінну інформацію. Ви лікар від бога.
Сало та рибу підтримую, як і горіхи. В мене був період, коли була легка серцева недостатність після хвороби, то достатньо було з'їсти пару шматочків свіжого сала на день, як одразу покращувалося самопочуття. Риба червона теж дає результат, але сало якось краще і бистріш в моїй ситуації. Потім тривалий час вживала суміш горіхів, за півроку стан здоров'я покращився
Дуже цінна інфо.Дякую
Дякую, я завжди приймала насіння льону , та сало їм, тепер впевнена що все роблю правильно
ДЯКУЮ ❤😊
Лікарю, дуже дякую вам, за вашу пораду..
Ніяк не відчувала, що є у мене дифіцит цих кислот, а реклама каже, що обов''язково треба їх додатково вживати . Дякую що заспокоїли мене через відсутність жовчного міхура, але все одно мучусь проносами
Попробуй Бифидум -- бактерин. Почитай инструкцию. Будьте здоровы.❤❤❤
Дуже дякую за корисну розмову.🎉
Дякую!прислухаю до свого організму!Ноловне - не переїдати!4 часа між прийомами їди,і що хочу- то їм і все!!!
Дякую за корисні поради.