COMPRAS DA SEMANA E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | higienizando os vegetais | ORGANIZAÇÃO E DICAS

Oi gente 💜
vocês me pediram muito esse vídeo: TUDO O QUE EU COMPRO NO MERCADO PARA A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DA SEMANA! Reposição de frutas, verduras, legumes, carnes, iogurtes, ovos e mais!
E também compartilhei algumas dicas práticas para higienizar e organizar tudo!
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[@cantinhodavih724]

Sua tranquilidade me encanta ...amo seus vídeos ..deu até vontade aqui de já ir ao mercado e fazer a feira

[@manuela9281]

Adorooo seus vlogs!🥰

[@fanybaby]

Obrigada por abordar minha dúvida sobre a conservação das folhas na geladeira! Beijos 😊

[@adrianaandrade563]

Eu TB lavo higienizou tudo e lavo as laranja,tomate,cenoura com bucha e detergente e TB lavo o abacaxi imagina por quantas mãos eles passam sou nova por aqui se der faz um bolo saudável barato

[@Joquebede42]

Em uma aula de nutrição ouvi dizer que não pode passar detergente

[@suzicarmelitaalmeida-dg2wi]

Boa tarde 😀 Gi eu gosto bastante desse conteúdo na ah na melhor parte você encerra o vídeo Gi mas pode trazer mais vídeos assim 😘 tenha uma ótima tarde para você 🙌🙌🙌

[@laratauffer-bp9ud]

Eu comprei um secador de folhas, que é tipo uma centrífuga. É só colocar as folhas dentro e rapidinho elas saem secas. Vale a pena!

[@denealmeida443]

estava a procura de um vídeo como este, bem simples, com coisas do dia a dia
parabéns! ganhou uma inscrita

[@AlessandraMaria-d5j]

meu Deus q menina Linda calma dedicada, já vou ver outros vídeos seu tem 30 dias que entrei na academia e vou seguir suas dicas , tenho 57 anos há já vou me inscrever bjs querida ❤

[@mariainesmenesesmendonca8285]

Vc é muito legal

[@celiaslaviero3575]

Oi Giovana!PRATICIDADE SEU NOME É ....GIOVANA. Como aprendo com você !!! Adoro suas sugestões como sempre e já utilizo várias no meu cotidiano ❤❤❤❤. Feliz da vida com o crescimento do canal!!!

[@GiovanaBergamo]

Obrigada minha querida 💜💜💜

[@Luca2210-t9x]

❤❤
Um amor de vídeo!
Conteúdo bacana, transmitido de forma objetiva. Amos suas dicas. E uma coisa bem.legal é a interação ( dicas de produtos, alimentos, etc). Parabéns! 💋💋

[@Danielafaiani]

Oiê Gi , amo seu conteúdo , sempre com muita inspiração pra mim,nosso níver tá chegando hein , irmã gêmea de níver rsrs 🥰🥰🥰🥰

[@milenaf3333]

Gostei muito das suas opções de compra da semana, coisa simples prática e barata. Eu confesso que só higienizo com hipoclorito o que vou comer de salada pq é cru, uva e morango tbm gosto de higienizar assim mas o restante tipo laranja, cenoura não passo nem água kkkkkk

[@cassialemes3024]

Olá cá estou eu aqui novamente.Ja me inscrevi e deixei meu like 😊

[@daniii4127]

Gi já assisti esse vídeo umas duas vezes e agora tô almoçando e assistindo de novo 😄 não comento , mas amo os seus vídeos, o conteúdo é muito bom de verdade 😘

[@GiovanaBergamo]

💜💜💜

[@elaineaparecida596]

Tenho a centrífuga de folhas. Ajuda demais. Uso um produto q pego no posto de saúde pra higienizar. Lavo tudo! Tenho uma escovinha só para os legumes e frutas. Até abacaxi fica de molho pq faço chá ou suco. E tb faço o tempero no mini processador!

[@odarlene77]

Amo ver compras de supermercado ❤

[@MariaAparecida-ox9rz]

Giovana estou amando ver seus vídeos 🥰

[@FernandaOliveira-wx8rr]

Top

[@renatarpsi]

Essa dica da banana é Mara!!!

[@anasilvaneves]

Amo seus vídeos ❤😊💪🏻

[@gabrielarezende2611]

Giiii, essa fatia do pão do forno tem em média 32-34g no máximo (cada fatia). Eu tinha costume de pesá-lo na balança, pq está na minha dieta também! Hahaha super encaixa

[@GiovanaBergamo]

Verdade Gabi!!! estava na dúvida, pesei e deu isso mesmo! to comendo feliz da vida hahaha 💜

[@ceciliamaximo4983]

Oii
Gosto dos videos!!!
A banana me ensinaram a tirar com as maos, em vez de tesoura.
Sabe o pao grosso, tenta cortar p ficar fino.
Beijos

[@veraoliveira7271]

Vídeo Maravilhoso ❤❤! Também utilizo esse produto pra higienização .

[@DAYANEDECAMPOSLEITENASCIMENTO]

amo suas dicas você e muito prática 😉

[@jojoandrade]

Eu uso essa dica da banana funciona mesmo!

[@caioalbuquerque5465]

Amore, já ouviu falar em centrifuga de folhas ? Minha mãe tem uma, é manual mas é perfeita, as folhas saem sequinhas e limpinhas. Ela não substitui a lavagem, ela serve somente para secar, é uma mão na roda

[@GiovanaBergamo]

Recebi alguns comentários sobre isso.. quero testar! Deve ser muito mais prático mesmo 🤩

[@cfssantana426]

Eu sou fã de carne suína, porém, nunca tinha comprado o filé mignon suíno...meu Deus que maravilhoso...macio, magro, muito saboroso...e barato ..estava o kg por 20$. Fiquei fã e vou procurar comprar sempre, o filé mignon e o lombo ❤

[@GiovanaBergamo]

Simm!!! eu amo o filé mignon também! 💜

[@nelmarejane9631]

Muito bom vlog .Sucesso gi .ameiiii

[@anasilvaneves]

Ameiiiiiiiiiiiiiiiii ❤😊😊

[@adrianaandrade563]

Obrigada

[@kaliroque6733]

Primeira❤

[@marciacabral8690]

Não sei quem ela eh ou de onde nem como vim parar aqui mas tô amando kkkk

[@James-op3vx]

voce congela a sua clara pasteurizada?

[@catiasouza4262]

❤❤❤

[@carlagonc3425]

Podiam fazer esse pão do forno na versão fina…. N gosto de fatia grossa….

[@marciavillasboas3207]

Giovana vc tem algum segredo pra congelar bananas pra não escurecer? Já vi várias dicas mas nenhuma funcionou sempre fica escura..

[@GiovanaBergamo]

Oie!! não faço nada demais, viu?! eu uso elas congeladas mesmo. pq se descongelar elas escurecem

[@milenaf3333]

Se elas estiverem muito maduras não tem jeito escurecem mesmo. Tem q cortar tentando pegar nelas o mínimo possível e já congelar

[@milenaf3333]

Ah também já vi que en receitas tipo banoffe colocar umas gotinhas de limão na banana ajuda a não deixar elas escurecerem, talvez essa dica possa funcionar pra outros preparos tbm

[@mariainesmenesesmendonca8285]

Como é o nome do produto que vc higieniza , e valor

[@janayna-jana]

Tem água sanitária que pode ser usado pra higienização, olhe atrás da embalagem

[@janayna-jana]

Eu faco iogurte em casa pq 1 litro aqui em casa, acaba em dois dias😂, tenho duas crianças que comem igual a um leão

[@emillyscatamburgo8004]

Como você faz amiga ?

[@rosarose8437]

😍😍

[@silvanamariadosreisbergamo7853]

👏👏👏👏👏❤️

[@carladarly3311]

🌻🌹

[@vanessalucenadasilva7441]

Amo as dicas de alimentação! Eu uso uma esponjinha também e uso uma escovinha pequena para as frutas e legumes com casca mais grossa. Grande abraço Gi 😘👏🏼💯

[@GiovanaBergamo]

Adorei a ideia da escovinha 🤩

[@biancaso7uza1]

Oi gente ! Vim deixar uma indicação pra vc assistir. a @NathalyaLarissa compartilha sobre a rotina dela de hábitos saudáveis , treinos e ela já conseguiu perder 13kg e tá lutando pra sair da depressão e a ansiedade. Apesar de ser nova aqui o conteúdo Ée bem legal