자유형 할 때 몸이 휘청 휘청 이유

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @임옥희-f4z
    @임옥희-f4z 2 ปีที่แล้ว +5

    정확한 분석이네요.; 제 자유형이 중심을 못잡고 지그재그인 원인을 찾았어요.

  • @민-e7c
    @민-e7c ปีที่แล้ว +7

    목적이 몸통을 보내는 것이기 때문에 몸에서 가까운 쪽 물잡기를 해야 한다.....! 양팔을 쭉쭉 찢어주는 느낌을 가지고 일직선을 만들며 나아가면 얇고 길게 갈 수 있다..!!

  • @maranatha9294
    @maranatha9294 4 ปีที่แล้ว +9

    오 바로 저에요. 매번 자유형할때마가 손이 안쪽으로 돌아간다고는 늘 지적을 당하는데 그에 따른 해결법을 알려주지는 않더라고요. 오늘 영상보고 바로 당장 해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다

  • @jiyeonhong7638
    @jiyeonhong7638 4 ปีที่แล้ว +11

    자유형 문제의 정답을 찾은 기분입니다ㅎㅎ 진제로님 어쩜 설명도 너무 잘하세요~ 감사합니다

  • @유튜브운영자-q6u
    @유튜브운영자-q6u 8 หลายเดือนก่อน

    귀한 지적 감사합니다 ~~^^

  • @항아-o8c
    @항아-o8c 4 ปีที่แล้ว +4

    진제로샘 설명은
    수영의 정석입니다

  • @Gabnam
    @Gabnam 2 ปีที่แล้ว +4

    제가 이제까지 몸통 바깥으로만 물을 내보내서 앞으로 나가지 못한것 같네요 감사합니다

  • @leeharu007
    @leeharu007 2 ปีที่แล้ว +3

    중심이 흔들린다는 느낌을 받았던 적이 있는데 정답을 찾아서 해결될 것 같아요. 감사합니다^^

  • @미루나무-w9m
    @미루나무-w9m 4 ปีที่แล้ว +6

    저도 저런 문제가 있었어요
    연습 많이 해야겠어요...

  • @sue975500
    @sue975500 3 ปีที่แล้ว +2

    한마디로 최고예요!!!! 👍 👍 👍

  • @sjania7723
    @sjania7723 ปีที่แล้ว +3

    저에요.. 입수손은 중심선 넘어가고.. 물잡기는 바깥으로 빠지고.. 저 부르셨죠?..

  • @박정자-b7k
    @박정자-b7k 4 ปีที่แล้ว +2

    화이거 입니다 전 왼쪽으로 숨쉬는 자유형이 많이 서툴어요 오른쪽은 쉬운데 왼편은 팔이 물잡기를 해도 아프고 힘들고 그래도 이쁜 자유형 해야죵 부릉 부릉🐅🐅🐅

  • @이재엽-y4s
    @이재엽-y4s 4 ปีที่แล้ว +12

    9할 이상이 이렇게 하죠.. 문제는 그 9할중 대부분이 딱히 고칠 생각도 없이 맹목적으로 뺑뺑이만 한다는점..

  • @스트림라인-u9o
    @스트림라인-u9o 4 ปีที่แล้ว +2

    기억하고 하려고 하는 부분인데 다시 딱 짚어 주 셨네요. 길게 길게 뻗어야 잘 나가고 이쁜거 같아요.

  • @Exixxex
    @Exixxex 4 ปีที่แล้ว +8

    와 이거...저 배영 평영은 빠른데 자유형은 느리고, 자유형할때만 하체가 자꾸 뒤집힐것같고 하체가 자꾸 좌우로 움직여서 여러가지 방법으로 고치려고 해봤는데요 발차기를 덜 하는건가 싶어서 발도 열심히 차보고, 뻗는 팔이 너무 안쪽으로 오는 것 같아서 일자로 앞쪽으로 뻗으려고 노력해봤는데도 여전히 하체는 휘청거리는 듯한 느낌이 들었어요 그래서 또 막 찾아보다가ㅋㅋ 팔돌릴때저도 모르게 팔이랑 몸통 사이 간격을 띄우려고 팔을 너무 바깥으로 돌리고 하체는 또 반대방향으로 보내더라구요 그래서 팔돌릴때 엄지손가락을 몸에 스치는 느낌이 나게끔 했더니 많이 고쳐진것 같아요 사실 많이 고쳐졌어도 이유는 정확히 몰랐는데 이 영상을 보니까 이런 현상의 원리랄까? 그런게 이해가 되어서 좋았어요!!!

  • @yoo1241
    @yoo1241 4 ปีที่แล้ว +4

    좋은 말씀 감사합니다!

  • @duck8888ify
    @duck8888ify 4 ปีที่แล้ว +2

    내 몸통앞의 물을 잡아서 뒤로 보내는것....요게 완전 핵심포인트네요! 메리크리스마스!

  • @a_bored_fruit
    @a_bored_fruit 3 ปีที่แล้ว +10

    영상 볼땐 유레카! 외치고 다 깨우쳤는데
    왜...왜!!! 일주일에 한번씩 계속 시청하는가 ㅠㅠㅠ

    • @jinzeroswim
      @jinzeroswim  3 ปีที่แล้ว +1

      자주 오세요 ☺️

  • @아비가일-w4e
    @아비가일-w4e ปีที่แล้ว

    팔을 앞,뒤로 길게 길게 뻗는 자유형 🎉❤~

  • @이성욱-e3k
    @이성욱-e3k 6 หลายเดือนก่อน

    영상 주인공이 제 모습...ㅠ
    감사합니다^^

  • @assari99
    @assari99 4 ปีที่แล้ว +9

    올바른 삶 님의 댓글 처럼 될려면 시선처리를 어떻게 해야 할까요? 본인도 수영강사에게 가르침 받은건데 손끝을 보며 수영 해라 - 즉 고개를 물속에서 손끝을 볼수있는 각도로 고정하고 어깨를 쭉 편 상태에서 손을 자기 가슴 쪽으로 당기면서 허벅지 바깥 쪽을 스치듯이 뒤로 보낸다. 이것이 정답입니다. 이때 어깨도 같이 움직여 주어야 덜 아픕니다. 여러분 서양력 2020년 새해 건강하세요.

  • @minjeong7655
    @minjeong7655 4 ปีที่แล้ว +4

    메리 크리스마스~🥳🥳🥳

  • @은다리-y6r
    @은다리-y6r 4 ปีที่แล้ว +4

    원리를 정말 잘 설명해 주시네요

  • @junwookim4248
    @junwookim4248 3 ปีที่แล้ว +1

    힘빠지면 숨쉴때 반대팔 한쪽팔만 물잡을때 중심 안쪽으로 들어 가는데 롱링이 과해서 그런가 보네요

  • @junelee6890
    @junelee6890 4 ปีที่แล้ว +1

    자유형 진짜 너무 자유롭지 못해서 진짜 고민인데 큰 도움이 될거같아요 풀부이 다리에 끼우고 하면 진짜 심하게 휘청거리고 난리가 나는데 마찬가지일까요??메리크리스마스!!!

  • @구진숙-i7p
    @구진숙-i7p 4 ปีที่แล้ว +1

    아따!
    쌤 점쟁이시네요 ~ ㅎ
    나름 고쳐 보겠단고 풀부이 다리 사이에 끼고 손끝을 보고 연습을 하고 있는데.
    괜찮은 교정인가요?

  • @김민정-h3w5n
    @김민정-h3w5n ปีที่แล้ว

    제가 자꾸 한쪽으로 붙는게 고민이였는데 답을 좀 찾은듯합니다 .^^

  • @항아-o8c
    @항아-o8c 4 ปีที่แล้ว +2

    안녕하세요
    펌하셨네요
    즐거운 성탄절입니다

  • @wjdtnrl2580
    @wjdtnrl2580 2 ปีที่แล้ว +1

    새로운 영상도 부♡탁드려요

  • @수박골
    @수박골 4 ปีที่แล้ว +4

    자유형할때 내몸이 한쪽 방향으로 붙었던 이유를 알게된것 같아욥 ㅋㅋ

  • @kkumi739
    @kkumi739 4 ปีที่แล้ว +1

    Merry christmas 🎄

  • @mun3228
    @mun3228 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏😷~~~자유형 😭

  • @김수연-g6r
    @김수연-g6r 4 ปีที่แล้ว +1

    오늘 제 문제의 해결의 시간 ....ㅋ

  • @항아-o8c
    @항아-o8c 4 ปีที่แล้ว +7

    이런 설명을 어디서 들을수
    있을까요
    제가 진제로TV를 구독하는 이유입니다

  • @lodoejf7205
    @lodoejf7205 7 หลายเดือนก่อน

    1:53

  • @윤루-p4o
    @윤루-p4o 4 ปีที่แล้ว

    네~^~^

  • @후츄네
    @후츄네 3 ปีที่แล้ว

    아 .. 나 바깥쪽으로 저었네 ..

  • @얼바인락커
    @얼바인락커 ปีที่แล้ว

    좋아요

  • @cjwojh
    @cjwojh 2 ปีที่แล้ว

    아 이거 딱 난데? 아..

  • @chamsae76
    @chamsae76 4 ปีที่แล้ว

    부릉부릉^^

  • @warrenhill80
    @warrenhill80 3 ปีที่แล้ว

    중국인?