와 이거...저 배영 평영은 빠른데 자유형은 느리고, 자유형할때만 하체가 자꾸 뒤집힐것같고 하체가 자꾸 좌우로 움직여서 여러가지 방법으로 고치려고 해봤는데요 발차기를 덜 하는건가 싶어서 발도 열심히 차보고, 뻗는 팔이 너무 안쪽으로 오는 것 같아서 일자로 앞쪽으로 뻗으려고 노력해봤는데도 여전히 하체는 휘청거리는 듯한 느낌이 들었어요 그래서 또 막 찾아보다가ㅋㅋ 팔돌릴때저도 모르게 팔이랑 몸통 사이 간격을 띄우려고 팔을 너무 바깥으로 돌리고 하체는 또 반대방향으로 보내더라구요 그래서 팔돌릴때 엄지손가락을 몸에 스치는 느낌이 나게끔 했더니 많이 고쳐진것 같아요 사실 많이 고쳐졌어도 이유는 정확히 몰랐는데 이 영상을 보니까 이런 현상의 원리랄까? 그런게 이해가 되어서 좋았어요!!!
올바른 삶 님의 댓글 처럼 될려면 시선처리를 어떻게 해야 할까요? 본인도 수영강사에게 가르침 받은건데 손끝을 보며 수영 해라 - 즉 고개를 물속에서 손끝을 볼수있는 각도로 고정하고 어깨를 쭉 편 상태에서 손을 자기 가슴 쪽으로 당기면서 허벅지 바깥 쪽을 스치듯이 뒤로 보낸다. 이것이 정답입니다. 이때 어깨도 같이 움직여 주어야 덜 아픕니다. 여러분 서양력 2020년 새해 건강하세요.
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](http://i.ytimg.com/vi/45FcnzGFoiM/mqdefault.jpg)
정확한 분석이네요.; 제 자유형이 중심을 못잡고 지그재그인 원인을 찾았어요.
목적이 몸통을 보내는 것이기 때문에 몸에서 가까운 쪽 물잡기를 해야 한다.....! 양팔을 쭉쭉 찢어주는 느낌을 가지고 일직선을 만들며 나아가면 얇고 길게 갈 수 있다..!!
오 바로 저에요. 매번 자유형할때마가 손이 안쪽으로 돌아간다고는 늘 지적을 당하는데 그에 따른 해결법을 알려주지는 않더라고요. 오늘 영상보고 바로 당장 해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사합니다
자유형 문제의 정답을 찾은 기분입니다ㅎㅎ 진제로님 어쩜 설명도 너무 잘하세요~ 감사합니다
귀한 지적 감사합니다 ~~^^
진제로샘 설명은
수영의 정석입니다
제가 이제까지 몸통 바깥으로만 물을 내보내서 앞으로 나가지 못한것 같네요 감사합니다
중심이 흔들린다는 느낌을 받았던 적이 있는데 정답을 찾아서 해결될 것 같아요. 감사합니다^^
저도 저런 문제가 있었어요
연습 많이 해야겠어요...
한마디로 최고예요!!!! 👍 👍 👍
저에요.. 입수손은 중심선 넘어가고.. 물잡기는 바깥으로 빠지고.. 저 부르셨죠?..
화이거 입니다 전 왼쪽으로 숨쉬는 자유형이 많이 서툴어요 오른쪽은 쉬운데 왼편은 팔이 물잡기를 해도 아프고 힘들고 그래도 이쁜 자유형 해야죵 부릉 부릉🐅🐅🐅
9할 이상이 이렇게 하죠.. 문제는 그 9할중 대부분이 딱히 고칠 생각도 없이 맹목적으로 뺑뺑이만 한다는점..
기억하고 하려고 하는 부분인데 다시 딱 짚어 주 셨네요. 길게 길게 뻗어야 잘 나가고 이쁜거 같아요.
와 이거...저 배영 평영은 빠른데 자유형은 느리고, 자유형할때만 하체가 자꾸 뒤집힐것같고 하체가 자꾸 좌우로 움직여서 여러가지 방법으로 고치려고 해봤는데요 발차기를 덜 하는건가 싶어서 발도 열심히 차보고, 뻗는 팔이 너무 안쪽으로 오는 것 같아서 일자로 앞쪽으로 뻗으려고 노력해봤는데도 여전히 하체는 휘청거리는 듯한 느낌이 들었어요 그래서 또 막 찾아보다가ㅋㅋ 팔돌릴때저도 모르게 팔이랑 몸통 사이 간격을 띄우려고 팔을 너무 바깥으로 돌리고 하체는 또 반대방향으로 보내더라구요 그래서 팔돌릴때 엄지손가락을 몸에 스치는 느낌이 나게끔 했더니 많이 고쳐진것 같아요 사실 많이 고쳐졌어도 이유는 정확히 몰랐는데 이 영상을 보니까 이런 현상의 원리랄까? 그런게 이해가 되어서 좋았어요!!!
좋은 말씀 감사합니다!
내 몸통앞의 물을 잡아서 뒤로 보내는것....요게 완전 핵심포인트네요! 메리크리스마스!
영상 볼땐 유레카! 외치고 다 깨우쳤는데
왜...왜!!! 일주일에 한번씩 계속 시청하는가 ㅠㅠㅠ
자주 오세요 ☺️
팔을 앞,뒤로 길게 길게 뻗는 자유형 🎉❤~
영상 주인공이 제 모습...ㅠ
감사합니다^^
올바른 삶 님의 댓글 처럼 될려면 시선처리를 어떻게 해야 할까요? 본인도 수영강사에게 가르침 받은건데 손끝을 보며 수영 해라 - 즉 고개를 물속에서 손끝을 볼수있는 각도로 고정하고 어깨를 쭉 편 상태에서 손을 자기 가슴 쪽으로 당기면서 허벅지 바깥 쪽을 스치듯이 뒤로 보낸다. 이것이 정답입니다. 이때 어깨도 같이 움직여 주어야 덜 아픕니다. 여러분 서양력 2020년 새해 건강하세요.
메리 크리스마스~🥳🥳🥳
원리를 정말 잘 설명해 주시네요
힘빠지면 숨쉴때 반대팔 한쪽팔만 물잡을때 중심 안쪽으로 들어 가는데 롱링이 과해서 그런가 보네요
자유형 진짜 너무 자유롭지 못해서 진짜 고민인데 큰 도움이 될거같아요 풀부이 다리에 끼우고 하면 진짜 심하게 휘청거리고 난리가 나는데 마찬가지일까요??메리크리스마스!!!
아따!
쌤 점쟁이시네요 ~ ㅎ
나름 고쳐 보겠단고 풀부이 다리 사이에 끼고 손끝을 보고 연습을 하고 있는데.
괜찮은 교정인가요?
제가 자꾸 한쪽으로 붙는게 고민이였는데 답을 좀 찾은듯합니다 .^^
안녕하세요
펌하셨네요
즐거운 성탄절입니다
새로운 영상도 부♡탁드려요
자유형할때 내몸이 한쪽 방향으로 붙었던 이유를 알게된것 같아욥 ㅋㅋ
Merry christmas 🎄
🙏😷~~~자유형 😭
오늘 제 문제의 해결의 시간 ....ㅋ
이런 설명을 어디서 들을수
있을까요
제가 진제로TV를 구독하는 이유입니다
1:53
네~^~^
아 .. 나 바깥쪽으로 저었네 ..
좋아요
아 이거 딱 난데? 아..
부릉부릉^^
중국인?
니하오