수영 시작하면서부터 샘 강의를 열심히 보고 있어요.^^ 제가 초급반일 때 아무리 봐도 모르던 걸 중급 가서 이해했는데, 다시 고급반이 돼서 6개월차입니다. 이 강의가 다 귀에 쏙쏙 들어오니 넘 기뻐요. 자세 교정해 가면서 천천히 매일매일 즐수하고 있습니다. 덕분입니다. 감사합니다.❤❤❤
아......팔로만 물을 미는게 아니고!!!! 롤링하는 힘으로 미는거군요! 오른손잡이여서이기도하지만.. 호흡을 오른쪽으로하다보니 자연스럽게 롤링이 되어 오른팔은 피니쉬가 더 잘되는거였군요... 상대적으로 왼쪽팔이 더 안되는이유가 이거군요.강사님들은 이게 핵심인데 왜 안알려주나..ㅎ 감사학니다.왼쪽어깨롤링 아주 중요!!!
좋은 영상 감사합니다. 회원님들 연습동작이 아마 대부분의 수영인들의 모습일 겁니다. 저의 모습이고, 일부 잘하시는 분들도 있겠지만(극소수)... 한가지 아쉬운게, 연습하실때 왼손이든 오른 손이든 앞으로 뻤었을때 자세를 유지하고 반대 손을 연습하는데, 이때 몸이 수평인 됀 상태를 기준으로 반대손을 연습하십니다. 손이 앞으로 나가 있다는 것은 그쪽으로 롤링이 되어 있어야 하는 것이 아닌지... 뭐 연습이니까 중간 자세(수평)에서 연습하는 것도 방법이겠지만. 좌 우 좌 우를 번갈아 가면서 롤링해야 하지 않나(중간 머무르기 없기~ㅋㅋ).... 생각해봅니다. 중간, 연습손, 중간, 연습손 보다는... 아 수영 마렵네. 다시 수영장으로 가고 싶다 ㅋㅋ 오늘도 수린이는 수영의 뽐뿌를 제데로 받고 갑니다. 감사합니다.
안녕하세요. 다이빙덕 애청자 입니다 ㅋㅋㅋ 제 경험이 도움이 되었으면 하여 댓글 남김니다. 풀동작에서... 손바닥이 아닌 팔꿈치를 당기는 느낌이 들어야 합니다. 옆사람과 강하게 팔짱낄 때를 떠올려 보세요. 어깨근육을 쓸 때 보다 광배근육을 쓸 때 더 강한 힘으로 쉽게 당겨 집니다. 손바닥을 당기려 하면 어깨근육이 자극 되고, 팔꿈치를 당기려 하면 광배근육이 자극 됩니다. 어깨가 아프지 않으려면 광배근육을 사용해야 합니다. 광배근육을 사용하면 롤링동작도 더 자연스럽게 연결 됩니다.
자유형 잘 하고 싶어서 영상 계속 돌려 보는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 너무 열정적이라 귀여우심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
술진이랑 느림보 초보 자막 너무 웃겨요~ 갈수록 유머감각도 더해져서 영상 보는 맛이 더 살아나는 갓 같아요~ 😊
반복설명과열정적몸동작때문에머리속에쏙쏙들어와요명강사님화이팅
회원님들 점점 맞춰지는거 보면 넘나 신기해요~
유머러스 멘트보고 웃고갑니다 ㅋㅋㅋㅋ 정성어린 멘트 넘 부럽네요~
자유형부터 마스터 하고 싶은데 넘 감사합니다.
설명이 너무 자세하고 너무 재밌고 차안에서 혼자 ㅋㅋ 웃으면서 끝까지 봤네요. 감사합니다. 열심히 연습할게요.
맞아요. 세우려다 보니 구분동작처럼 돼버리더라구요
저도 한쪽 팔로 계속 연습해봐야겠네요
자유형 스트로크1,2편 너무 도움되네요
감사합니다. 연결해서 접영팔동작 꼭 좀 부탁드려요~~~
흠.. 만난적없지만 늘 만난듯한 느낌. 설명 좋아요. 차분하고 반복설명.. 자세설명 . 참잘하세요.
난 다 이해했지
이제 내일 수영장에서 써먹어야지
하고 가면
역시나 내 기억은 수용성이라 물에 다 녹아버리는지 ㅎㅎ
몸을비틀고 외우고가면 먼저비틀고 못당기고 ㅎㅎㅎㅎ
핸드폰을 수영장에 들고 가실께요^^
@@꽃잎이-t1o하아~ 그게 안되네요
수영 시작하면서부터 샘 강의를 열심히 보고 있어요.^^
제가 초급반일 때 아무리 봐도 모르던 걸 중급 가서 이해했는데, 다시 고급반이 돼서 6개월차입니다. 이 강의가 다 귀에 쏙쏙 들어오니 넘 기뻐요.
자세 교정해 가면서 천천히 매일매일 즐수하고 있습니다.
덕분입니다.
감사합니다.❤❤❤
넘넘 열정적으로 가르쳐주시네요 . 알려주신데로 해도 물속에 들어가면 긴장되서 잘안되더라구요 ~
내일 생각하면서 해보겠습니다. 감사합니다~
와 ! 확실히. 알게돼서. 힘이납니다 감사합니다. 건강 하세요. 늘. 행복 하세요. 또. 뵙고싶네요🏊♀️📣👏🤜🤛🌍🌎㊗️
오늘도 자세한설명
너무너무감사합니다
1편 캐치 힘빼고 누르면서
접는거 까지배우고 수영가서
하고왔는데 잘나갔어요
이제오늘 풀 피니쉬까지 배웠으니
빨리수욜이 왔어면좋겠네요
잘나갈것을 기대하니 빨리 해보고싶네요 😊
수영장 빨리 가고 싶어지게 하는 강의 감사합니다
얼렁가서 연습할게요~
딱! 딱! 딱따구리에서 빵 터짐요~!! ㅎㅎ
이번 설명 되게 중요한거 같아요. 감각적인 부분도 있고 몸전체가 유기적으로 작용해 힘을 임팩트있게 쓰는 감각을 느껴보면 좋을거 같습니다. 운동이란게 공통점들이 많은거 같아 신기하네요.
설명 너무잘하네요 수영장가서 꼭이대로 연습해봐야겠어요~~
쭉! 쭉! 중독되네요. 클립으로 잘라서 반복 시청할께요. 고맙습니다.
추가로 하체 경우 반대 보상으로 당기는 팔과 반대쪽 골반이 앞으로 나가는데 이걸 의식적으로 팅겨주면 힘전달과 좌우앞뒤 균형이 맞으면서 완벽해집니다
거기에 같은쪽 발은 비트킥에 맞게 차주는 거고요.
쌤 덕분에 수영이 재미있고 하루하루가 즐겁고 행복해요~ 감사합니다
침대에 업드려서 한팔씩 밖으로 내놓고 팔동작 연습하니 잘 되는거같아요
제가 놓치고 있던 부분 😅 몇번을 돌려 보는 중~~ 설명 쏙쏙 꽂히네요~ 이제 남은건 몸뚱이의 문제 😅
샘~~
너무 귀엽게 설명 잘해주셔서 귀에 쏙쏙~~
강의 듣고 오늘 경험 했습니다. 확실히 다르더군요. 지침 계속 실행, 접목하고 있습니다.
울 동호회 쌤도 늘 많이 하시는 말씀
공감합니다 언제나 응원해요 ㅎㅎ
와!!! 대단하십니다!!!
환갑넘은 할머니인데 여태 알고 싶었던 고급 스킬 질 배웠습니다
김사감사!😊
여지껏 본것중에 가장 유익한 내용이네요!
믿고보는 덕쌤! 잘배우고 가여😅😅😅
평상시에 의문을 갖던부분이었는데 너무 설명을 잘해주셨어요😊감사합니다 ❤
감삼또감사합니다 행복하십시요❤
아~ 확실히 이해가 되네요... 자유형 할때마다 어깨가 너무 아팠었는데....
진짜 쌤 설명이 찰떡같기도하지만 조금이라도 쉽게 설명 하기위해 몸으로.보여주시는 선생님 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃음나지만 넘 맞는말씀^^
30년만에 은퇴후 수영을 다시 합니다..이론적으로 설명해주셔서 머리에 속속 들어옵니다..감사합니다
이해히기 참 쉬워요
감사혀요.
상세하고 이해가 잘되는 설명 너무 감사합니다
1편도 액기스
2편도 액기스
감사합니다...
수영장 가기전에 다시 보고 연습가야지
동시에 쭉! 딱!
기억해서 내일 수영해볼께요.
자유형 고개돌리는 동작 호흡하는 동작도 설명해 주심 더욱 고마울거 같아요 😊
강의 잘 듣고 있어요... ebs 선생님...^^
오늘 딱딱하는부분이 돼는걸 느꼈습니다. 아무리 몇번을 돌려봐도 감이 안왔었는데... 오늘 드디어 몸에 감이 오고 유기적으로 스트록과 몸이 연결되면서 빠르게 멀리 나가서 너무 신기했어요. 실력 한단계가 수직으로 올라간 느낌이에요. 선생님 덕분입니다. 감사합니다.
감사합니다. 반복 반복
항상 롤링이 안되고 10바퀴 돌다보면 가끔씩 몸통이 너무 돌아가는 현상이 있었는데 자세 때문이었네요 캐치에서 너무 힘을 쓰다보니 팔꿈치에 무리가 오더라구요 요즘은 힘을 빼는 연습을 하고 있어요
설명 최고!!! ❤
아......팔로만 물을 미는게 아니고!!!!
롤링하는 힘으로 미는거군요!
오른손잡이여서이기도하지만..
호흡을 오른쪽으로하다보니 자연스럽게 롤링이 되어 오른팔은 피니쉬가 더 잘되는거였군요...
상대적으로 왼쪽팔이 더 안되는이유가 이거군요.강사님들은 이게 핵심인데 왜 안알려주나..ㅎ 감사학니다.왼쪽어깨롤링 아주 중요!!!
아~~ 글레이징 타이밍 시점이 이제 좀 감이 잡히네요,, 감사..😊😊
이제 등록,기초수업하는데 넘 도움되요. 고맙습니다
오늘도 감사합니다^^
정말 정말 최고의 설명
감사합니다
저는 나름 팔동작(캐치,풀)에 신경 쓰고 하고나면 항상 힘이 약한 팔인 왼쪽 승모근이 아프거든요.. 말씀 해주신대로 롤링하며 "똭!" 요기에 집중해볼께요. 어깨가 아닌 롤링의 힘을 이용해서 당겨서 밀어내기.
도움되는 영상 감사합니다 😊
딱! 세우고~ 하시니 딱새우먹고싶은~~
항상 도움받고 갑니다 ^^
섬세한 코칭에 항상 감탄합니다 큰 도움이 됩니다😊
예 예 고맙습니다 😊
연습 해 볼께요
쎔!!!!!
너무도 자세히가르쳐 주셔서 감사드립니다~~
딱 딱 딱 쭉 쭉 쭉
감탄만 나올뿐입니다...
저보다 근력이 약한 사람이, 빠르고 오래 수영하는 이유중 하나를 깨우치게 되었습니다.
저의 약해지는 수영 열정을 강하게 만들어주시는 쌤이에요💕💕
요즘 수영에 미쳐서 자주 유튜브 보는데
정말 쉽게 가르쳐 주시네요
최고의 온라인 수영강사님❤❤❤
어쩐지 속도가 안나더라니 ㅎㅎ
힘을 제대로 쓰지 못하고 있었네요
몸을 비트는 힘!!❤❤ 귀에 쏙 꽂힘!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회원님들 영상 자막 너무 잼있어요
캐치부터 힘들어가요. 쌤 어떻게 힘 빼는 거임?? 어려움
저녁마지막강습 끝났는데. 낼아침 일찍 수영모임가야함 자야하는데.
쌤 박수치는거 귀여워요. ❤❤
자야하는데..지금 새벽 1시 3분..ㅜ
설명 너무 잘하셔서 빠져듭니다..
강사님께 수영강습 받고 싶어요~❤
풀을 팔로만 했는데 살짝 몸통도 비틀어 봐야겠네요. 반대팔은 더 견고하게 뻗어서 버텨주면서요. 자유형 초보자 너무 너무 수영 어려운데 좋은 팁 감사합니다.
쌤~ 말씀이해했어요~~ 내일가서해봐야지 ~ ㅎㅎ
태어나 처음으로 수영강습 받는 47세입니다.
덕샘 강의보구 엄청 공부하고 있어요.그래서인지
강습 2주째인데 초급반 회원님들이 중급반으로 올라가래요.ㅋ
큰근육을 이용해라... 그말이네요. 감사합니다
팔을 천천히 내리고 세우면서 몸을 롤링과 동시에 물을 밀었는데 속도감이 확실히 빨지는 것을 느꼈습니다.
감사합니다 선생님 많은 도움이 됐어요😮
덕샘 한테 수영 배우고프네요 ㅎ ㅎ
이해하기 쉽게 잘 가르쳐주시는 쌤
몸을 비틀면서당기는데 언제나 폼만잡았네요 ㅎㅎㅎ
알려주신데로 기억하면서 연습하고 싶은데 몸은 내생각데로 되지 않는다라는게 문제..
역시 꾸준한 연습만이 답이겠죠? 될때까지.. 배울수록 배울게 많아지는게 수영인듯해요
덕쌤한테 1:1 레슨 받고 싶네요
설명 디테일하게 열정적으로 잘하심 👍
ㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님.
영상 재미있게 잘 봤습니다 감사합니다
딱딱 입에서 소리나서 딱딱구리 ㅋ 귀엽네요 자막이
내일 롤링하는 순간 팔의 힘과 겹쳐지도록 신경써서 해볼께요. 저는 수린이라 아직 팔꺾이는 안배운 상태라 일자로 펴서 해볼께요
회원영상으로 설명해주니 더 알기쉽네요 비슷해서겠쥬?ㅋㅋ
조앗써요!!!!!다 이해했습니다!!연습하면서 제걸로 만들어보겠습니다❤감사드립니다!!!❤❤❤
최고선생님!!
좋은 영상 감사합니다. 회원님들 연습동작이 아마 대부분의 수영인들의 모습일 겁니다. 저의 모습이고, 일부 잘하시는 분들도 있겠지만(극소수)... 한가지 아쉬운게, 연습하실때 왼손이든 오른 손이든 앞으로 뻤었을때 자세를 유지하고 반대 손을 연습하는데, 이때 몸이 수평인 됀 상태를 기준으로 반대손을 연습하십니다. 손이 앞으로 나가 있다는 것은 그쪽으로 롤링이 되어 있어야 하는 것이 아닌지... 뭐 연습이니까 중간 자세(수평)에서 연습하는 것도 방법이겠지만. 좌 우 좌 우를 번갈아 가면서 롤링해야 하지 않나(중간 머무르기 없기~ㅋㅋ).... 생각해봅니다. 중간, 연습손, 중간, 연습손 보다는... 아 수영 마렵네. 다시 수영장으로 가고 싶다 ㅋㅋ 오늘도 수린이는 수영의 뽐뿌를 제데로 받고 갑니다. 감사합니다.
디테일한 설명 감솨합니다.
설명 최고입니다
휘어지지 않게 포인트에 순간적으로 앞으로 내밀면서 비틀기가 참 쉽지 않겠네요… 감사합니다…
저에게 딱 필요한 영상이라 여러번 돌려봤어요😊
점점 젊어지시는듯..^^
최고❤❤❤❤
오늘 바다수영 가서 비틀어 보겠습니다 알기 쉽게 알려주는 설명 감사합니다^^ (이제 시합 나가면 1등 할 수 있을것 같습니다)
다이빙덕이라는 채널명이 왜 덕인지 몰랐는데, 이 영상보고 '푸울~' 외치는 모습 보니 Duck 맞네요.
이거 배영할 때도 적용되는 것 같아요.
당기면서 몸을 살짝 비틀면 어깨랑 팔이 빨리 나오게 되고 타이밍도 맞아지더라구요
완전 제게 필요한 영상입니다.
몸이 잘 안나가요. ㅜㅜ
제 수영영삼 피드백 받고 싶은데 어디로 보내면 될까요?
duckshung2@naver.com
여기로 보내주시면 됩니다~!
와 설명 너무 잘해주시는데요???
너무너무 도움되는 설명 감사합니다!!!
질문이 하나있는데요!
캐치시에 손을 일자로 눌러주는것이 좋을까요
손을 s자로 빗겨(?) 잡듯이 눌러주는것이 좋을까요?
혹시 단거리,장거리로 나눠지는걸까요?
감사합니다😂🎉🎉
질문이 너무 많은데요..ㅠㅠ 마지막에 술진이님은(9:26) 팔이 사선위로 뻗은 느낌인데요...저도 속도가 느려지면서 손이 사선위로 올라간 느낌이 들때가 많은데요.. ㅠㅠ 교정하려면 머리를 물에 더 담그면 되는 걸까요?
영상을 매일 보다보니 선생님이 친구같네요 ㅎㅎ
이해 쏙쏙~ 영상 감사합니다 ^^
수영장에서 물속 장면 촬영하고 싶은데요 어떤 캠을 쓰면 좋은지 추천 좀 부탁드릴게요~^^
얼마짜리 레슨인지😂 감사합니다
안녕하세요.
다이빙덕 애청자 입니다 ㅋㅋㅋ
제 경험이 도움이 되었으면 하여 댓글 남김니다.
풀동작에서...
손바닥이 아닌 팔꿈치를 당기는 느낌이 들어야 합니다.
옆사람과 강하게 팔짱낄 때를 떠올려 보세요.
어깨근육을 쓸 때 보다 광배근육을 쓸 때 더 강한 힘으로 쉽게 당겨 집니다.
손바닥을 당기려 하면 어깨근육이 자극 되고, 팔꿈치를 당기려 하면 광배근육이 자극 됩니다.
어깨가 아프지 않으려면 광배근육을 사용해야 합니다.
광배근육을 사용하면 롤링동작도 더 자연스럽게 연결 됩니다.
감사합니다~^^
👍
👍👍👍
가만 보다보니까요 설명 어려우시면 뒤에 책상 있네요. 거기 누워서 팔 한쪽만 빼서 스트로크 보여주시면 왠지 이해가 쉬울 듯. 물속처럼 몸이 누워있으니깐요 ㅎ
수영을 오래 한 기간도 중요한데, 제대로 배우는게 얼마나 중요한지 다이빙덕님 영상 보면서 깨닫게돼요..
여러 훌륭한 강사님들을 만나뵀지만 이렇게 구간별로 상세히 설명하시는 강사님은 처음이에요!!
설명하신 것 오늘 자수 때 적용해 봐야겠어요!
3편 보러 갑니당