Tendinitis de la pata de ganso - Automasaje para su tratamiento
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
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↪️ La tendinitis de la pata de ganso en la zona interna de la rodilla es una patología rebelde y difícil de solucionar o tratar. Os ofrecemos aquí una maniobra de masaje para ayudar con el tratamiento de esta lesión.
#patadeganso
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Estoy muy agradecida!! Vengo desde hace 4 meses con un dolor ininterrumpido en la cara interna de la rodilla. No quería ir al médico para no escuchar que tengo artrosis, enfermedad para la cual ya tengo edad. Hace tres días, viendo en estos videos las posibles causas del dolor de rodillas, me entero de la "pata de ganso". Todo coincidía con mis síntomas. Ahí nomás encontré otro video del mismo doctor, donde daba automasajes y ejercicios para la "pata de ganso"... El cambio fue notable desde el primer día de ejercicios. Ya voy por el tercer día de ejercicios, y puedo decir que se me pasó!! Estoy sorprendida por la efectividad!! Muchas gracias!!
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Gracias por estás explicaciones,
Me encanta como explicas, todo lo entiendo muy fácil y lo mejor es que no se me olvida, muchas felicidades saludos desde México
}
Este video esta perron entendible y efectivo ami me parecio todo de mucha Ayuda y sobre todo dijo no pongas hielo despues del masage ami en lo particular no me hace bien
Iñigo un genio !!! Nadie lo supera en las explicaciones !!! Muchas gracias !!!
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
gracias por edtr vidro yo estoy padeciendo de desgaste de cadera y rodillas
Gracias por tus conocimientos. .
Muito bom e instrutivo, obrigado!
me encantó este vídeo y haré estos ejercicios gracias tengo todos los síntomas de una tendinitis de pata de ganso
Gracias saludos desd Toronto Canadá yo estoy padeciendo de eso
Muchas gracias. Saludos desde Chile.
Muy interesante el video mi problema es que durante la noche me despierto con un dolor intenso de la rodilla izquierda desde hace mas de un mes, me han infiltrado para el dolor pero sin resultado ¡¡
Lo felicito me paso esto y oshhh es un dolor horrible empecé a correr desde hace 5 días y estoy con este problema y justo ahora estoy masacrando la zona y debidamente como lo menciona en su vídeo duele demasiado entonces noto que es dolor pero es justo donde señala Ojalá que me recupere pronto sabe donde no de guardar reposo
Sabe si debo de guardar reposo y no es necesario vendar la zona
@@yaritahernandez5088 asamblea de sircuito2020
Excellent! Congratulations!!!
Gracias
bastante interesante , tengo este padecimiento, gracias
flakaconpoder7 hola tengo todos estos sintomas desde hace 6 meses estoi fatal no se quita el dolor con nada
Wow!! Me a servido de mucha ayuda!! Muchas gracias por sus vídeos!! Práctico spinning y yoga; hace una semana comenzó mi molestia en mi rodilla, cuando podre continuar con mi rutina de ejercicios? Lo práctico de Lunes a Viernes; no estoy a gusto sin hacer ejercicio. Esperó me responda,. Saludos desde Dallas!!
O
Hola buen día, cuánto tiempo tiene que pasar cuando una lesión ya es vieja? buen video! saludos desde Lima!
Excelente!
muito bom ! obrigada.
hola yo no tengo utero y sufro de tendinites pata de ganso . tampoco tendo problemas de intestino .y no corro sino que he hecho y hago mucho senderismo.
Cada cuanto y por cuántos días debo hacer los masajes?
Que pasa en el útero para repercuta en esa inserción del tendón?
Hola tengo mucho dolor en la parte interna de la rodilla pero además mucho dolor en la parte frontal del tobillo no puedo s subir normalmente la punta del pie es posible que sea debido ala tendinitis que ustedes mencionan .
Estou tratando de uma tendinite anserina há 4 meses , fisioterapia, gelo , anti inflamatório e fortalecimento, porém sem resultados , não tenho nada inchado , muita dor ao levantar , caminhar , sou diabética , será que corticoide resolveria ?
Hola muy buenos videos ,tengo tendinitis y bursiti casi siempre ya no se que hacer hay días que no puedo caminar ,se puede poner frio o calor? Y que masajes?
Buenos días, viendo vuestros vídeos sobre tendiditis y automasajes en la pata de ganso me surge la siguiente duda. Estoy entrenando para correr en abril un maratón, tengo pequeñas molestias (no dolor intenso) que no me impiden correr, ¿ debería parar de entrenar para no agravar y acabar en lesión más seria? Gracias
Ya puedes correr?
Desde argentina
Que debo hacer ante una bursitis?
Perron video
¿Se puede tener a la vez una rotura muscular del gemelo y una tendinitis de la pata de ganso? De ser así, ¿los masajes serían los mismos?
Tengo una hinchazón es mala señal es mi pregunta?
Doc la pata de ganso es la misma de pata de gallo mí mamá tiene dolores en sus tendones atrás de la de rodilla
Si se pone roja la parte Donde aplico el masaje es normal?
como estiro?
Me operaron de un menisco pero sigo teniendo dolor en esa zona la pata de ganso, me doy masajes y voy a fisioterapia pero regresa el dolor y no me permite salir a caminar.
Hola Kriss! En tu caso es importante buscar la causa real de la presencia de dolor recurrente, coméntale a tu fisio esta situación para que logre encontrar una respuesta efectiva en el tratamiento. Saludos
hola se puede trotar si hay molestia
jamer torres segura sip
Y si me puse hielo antes de ver el video.. Tengo 15 días con este dolor necesito ayuda
no se pueden ver los videos...que pena!estoy en argentina...
Marta Bernazano I