Hola. Y estando ya en menopausia. Tengo 56 años,hace 15 años que hago voley y 2 años que incorporé fútbol y ayer me diagnosticaron esto de la pata de ganso
Hola. Llevo 3 meses con esta tendinitis pata de ganso por sobreesfuerzo pero no termina de recuperarse. Me estab tratando con acupuntura y estoy realizando ejercicios de rehabilitacion. ¿Algun consejo?
Ponte aceite de hipérico tres veces al día y por la noche en la cama pon calor con manta eléctrica, o bolsa de calor etc y ya me contarás. El aceite de hipérico te lo puedes hacer tú.
Hola. Y estando ya en menopausia. Tengo 56 años,hace 15 años que hago voley y 2 años que incorporé fútbol y ayer me diagnosticaron esto de la pata de ganso
Hola. Llevo 3 meses con esta tendinitis pata de ganso por sobreesfuerzo pero no termina de recuperarse. Me estab tratando con acupuntura y estoy realizando ejercicios de rehabilitacion. ¿Algun consejo?
Podría ser el calzado, cargar con algún gran peso, la mala circulación, falta de magnesio, masticar siempre por el mismo lado de la mandíbula.
Compresas de calor y luego poner frio (hielo)
Hola, tengo una tendinitis de pata de ganso, muy dolorosa. Quisiera saber si es bueno ponerse fomento frio? Gracias (desde Bélgica)
Ponte aceite de hipérico tres veces al día y por la noche en la cama pon calor con manta eléctrica, o bolsa de calor etc y ya me contarás. El aceite de hipérico te lo puedes hacer tú.
@@Andres-cj2wy....bendiciones
Como se hace el aceite hiperico....gracias 😊
Calor y frío