No compres mas pan BAGELS ♥ ︎ 2 INGREDIENTES |Recetas Lily
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ค. 2020
- This bagel recipe with two main ingredients: oatmeal and yogurt will surprise you pleasantly, mix these two ingredients and you already have a dough, a homemade bread in minutes for your breakfasts, do not buy more bread, make these bagels in a few minutes, they are very delicious
Try them out!
#bagels #recetaslily #pandeavena #LilibethRamirez
RECIPE
INGREDIENTS:
- 1 cup oatmeal
- 1 cup of Greek yogurt
- ½ tablespoon of baking powder
Optional
- seeds
If you want it sweet:
For the cinnamon syrup
- 1 tablespoon of cinnamon
- 1 tbsp monk fruit sweetener
- ½ tablespoon of water - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Bacan, se puede comer rico sin harina ni azúcar, hace 6 meses cambie mi alimentación y hoy peso 51 kilos. 👏👏👏
Hola Carmen aparte de comer sano que más hizo? Gracias
Cuanto pesabas al inicio?
Totalmente cierto. Comer sano. Hacer ejercicio y en lo posible hacer ayuno intermitente
Como lo haces
Wooow que Felicidad. Por tu salud. Dame la receta. 🙏
1 taza de yogurt
1 taza de avena en ojuelas
1 cucharada de polvo para hornear
semillas al gusto
sal
Holi, Debe ser ypgurt griego?
@@valeriaordinola1473 no es necesario puede
ser con yogurt natural
pero se donde conseguir yogurt griego...
se puede conseguir en el mayorista
5 ingredientes
Preciosa los bager se pueden hacer en la freidora de aire? Se ven deliciosos
@@elizluzligth exacto! Y te digo q los 5 son principales.
Quiero darte las gracias por esta receta, es simplemente maravillosa, yo amo el pan y comencé un cambio alimenticio el cual me limitaba el pan y en mis desayunos no puede faltar... No sabes lo feliz que fui al poder hacer mis pancitos divinos, súper naturales, yo le agregué un poco de harina de linaza, orégano y parmesano y los disfruto en el desayuno. Simplemente gracias!
Tus respuestas son de lo mejor. Yo sólo cocino de tus maravillosas y saludables recetas 👍🏻 gracias mil
Hola Amigos! descubrí esta receta y de inmediato se las hice, es fantastica! ¿la probaras? 🙌🏻SUSCRIBETE Y DEJAME TU MANITA ARRIBA SI TE GUSTO!
Hola Lily!! Que ricoooo y que fácil!!! Solo una duda, que tipo de Yogurth???
Gracias 😊
Holaaa. Puedo usar yogurt natural???
Me encantó! Amo el pan igual que tu Lily y estas opciones me parecen geniales por lo práctica y fácil de la receta! Ya mismo me pongo manos a la masa! Gracias Guapa! Cariños desde España!
@@bere9225 natural we sin azúcar griego
Me encanta!! Se puede hacer el salado también de orégano y parmesano ❤ hacerlos y congelarlos… y tostarlos cuando los vayas a comer, qué delicia!! Gracias por tu ingenio!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gracias! Claro del sabor que quieras
Te encontre justo cuando buscaba una buena forma de alimentarme , para recuperar mi peso después de dar a luz en una semana , espero iniciar con tus recetas dentro de poco, gracias por compartir nos tus buenas costumbres alimenticias. Saludos de una Peruana 🇵🇪 desde el hospital Merate di Lecco Italia 🇮🇹🤗🤗🤗
Q RICOOOO!!!!
M hija d 12 años tiene resistencia a l insulina igual q el padre y toman DBI inclusive en diferentes dosis.
M angustia mucho todo esto xq engorda y engorda.......y yo bajé Co 10 Kg dl año pasado a este x kistes e ls ovarios.
Estoy feliz d haberte conocido!!!
Abrazo d luz dde San Juan Argentina
gracias, me encanta esta reseta! , hace 5 meses empece hacer una dieta donde saque totalmente las harinas y empece a consumir solo avena, reduje mi cintura de 120 a 87 cm, adelgace casi 13 kilos. super contenta con esta nueva etapa saludable y sin remordimientos!
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para los curiosos:
la comida que mas consumo y mas me ayudo a bajar de peso en mi dieta es:
desayuno: fruta (sobre todo MANZANA)
almuerzo: verduras de todo tipo, pollo (pechuga- que quepa en la palma de la mano) o sanguche de avena
merienda: fruta
cena: sanguche vegano de avena y verduras (trato de no comer carnes a esta hora)
+30 minutos semanal de bicicleta
pude adelgazar 2 kilos en una semana
Eres lo máximo! Amo el pan y debo confesar que esta receta me cambio la vida!
Lilibeth gracias 😊 por fin un pan que me guste sin harina fe trigo.
Que maravilla y sin huevo! Gracias la amé!💪🌷
Riquísimos!!!!!! Me encantaron. Gracias por las recetas. Entretenida y enamorada de la cocina ♥️ y más cuando se come sin culpa 🙌🙏
Hoy los hice de desayuno!!! quedaron Super, y fáciles. Hice la mitad de tu receta y salieron dos, perfecto para una persona. GRACIAS.
Gracias por este testimonio, Y mi foto?
Cómo le hiciste? A mi me quedo súper pegajosa la mezcla
Es que no se porque no los ha pasado por agua hirviendo
@@marthachaya7251 a mi también 😭
Martha Chaya ponle más harina hasta que no se te pegue la masa en las manos ☺️
Wow Dios te siga bendiciendo por compartir todo este tipo de recetas que nos ayuda mucho para mantener nuestro peso y más ahorita con lo de Covid para mantenernos sanos. Ya soy una fan de tus recetas. Saludos desde 🇲🇽
Muchas gracias por compartir estas recetas con todos nosotros 😋
Que ricos Lily, me encantó la receta! Los voy a hacer!!
Se ven deliciosos !!! 😋😋😋
Maravilloso!!!!! Cariño tus recetas cada día son mejores!!! Te felicito!!!! Mañana mismo los hago
Mil gracias!!mi querida Rosa!
Siiii haz los golfeados. Se ven riquísimo estos. Gracias.
Ayayay, me encantan para mi desayuno. Gracias, Dios te bendice!🙏
Amé, fáciles y saludables 😻❤
Nunca comento en videos pero me encantó tu vídeo, al grano y una receta super super fácil! Mañana la hago, quedó suscrita 🥰
gracias por la receta... de verdad ayuda mucho esto cuando no tienes timepo y quieres comer comida de verdad. gracias
Excelente!!! Súper fácil ❤️🙏 Qué ricooooo las voy a hacer
Primer vídeo que te veo....pero me ganaste!! Me encantan los Bagels!! Saludos desde Barcelona Spain 😘
Amo tus recetas, soy celiaca y de paso intolerante a la lactosa por eso empecé por seguirte en Instagram, luego en tiktok y ahora en TH-cam.
Me encantan tu estilo y tus recetas, gracias!!
Recién descubrí tu canal me quede súper encantada por tanta receta saludable necesito por salud no por querer perder peso y estoy viendo todos y cada uno de tus videos así que tendré maratón de tus videos gracias
Increíble receta, muchísimas gracias!!!!! Miles de bendiciones para ti ❤️☺️
Amén y gracias por comentar
Heaven!!! Eres una genio ! Ahora solo falta que a mi me salgan bien 🤣
Pienso que lo que anuncio “solo dos ingredientes” y que ha causado tantos malos o buenos comentarios se refiere a los ingredientes importantes “huevos y harina de avena”..desafortunadamente no anunció los condimentos adicionales, sin embargo yo quedo agradecida luego que debo eliminar las harinas de mi dieta diaria x cuestiones de salud..entre paréntesis los bagels quedan deliciosos yo agregué a la preparación una pizca de comino en semilla..Súper👍
Se ve súper súper delicioso!! Ya lo voy a correr a hacerlo. Muchas gracias.. yo amo los bagels y sobre todo que es súper saludable. 🤗🤗
Lo hice, quedo re rico Lily
Hola Lily , también me encanta el pan y lo como pero siempre con remordimiento .Estoy tratando de cambiar mi alimentación sobre todo por lo de ni consumir alimentos procesados .Me pareció muy buena tu receta ,la haré .Gracias .
Gracias Lily. Eres muy refrescante además de creativa y generosa.
Un encanto de receta. Fácil, saludables.. ricos. Muchas gracias.
Afectos
Eres lo mejor que me pudo pasar este año Gracias 🙏
Gracias por hacer mi año mas bonito con este mensaje🥰
Holaaaa !! Gracias por la receta la hice como Maza para pizza 🍕 y quedó divinaaaaaaa
Que Hermosa eres, amo que nos compartas tanta sabiduría
Wow! Gracias! Claro que los voy a hacer.
Que perfección !!! 😍✨
tienes que intentarlos son muy faciles
Eres única se ven muy ricos y fáciles. Los voy hacer ya, gracias corazón me encantan todas tus recetas!!!!! 👍
Gracias Mayra enviame foto por favor!
Muchas gracias está muy fácil de hacer ♥️😍
Me encantó esa receta ♥️ yo amo los panes al igual que tú mil gracias
Me encantó, primera vez que tengo los ingredientes, lo haré de desayuno uwu ❤️
GRACIAS, X MI EDAD Y X MI SALUD, DEBO BAJAR 20 KILOS!!!
ESTE PAN ME VIENE BIEN 😀
Que excelente recetas mil gracias y bendiciones
Se ven deliciosos! los tengo que probar ya!! 😋
Que deliciosa receta, me calló como anillo al dedo tu canal ya que estoy empezando a cuidar mi alimentación, muchas gracias Lily, ahora estaré al pendiente de todas tus recetas
Será posible alguna receta de pan en la sarten? 🤔 Gracias por todo lo que haces...💛💙💖
Me encantan éstas recetas fáciles, gracias
Gracias por compartir tus conocimientos.
Hazlo estilo pan de hamburguesa delgaditos y sin hueco queda buenisimo . Gracias pir la receta
Estos bagels están sumamente deliciosos ! 😻😻😻 me encantaron! Este es mi nuevo escape de la harina 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Ahora yo tuve que hacer más de una taza de harina de avena , yo les recomiendo que hagan más de una taza (Hagan 2 tazas ) incorporen todo y nada más usen una taza y si la masa se siente muy muy aguada entones pongan un poco más de la harina que sobró . Y listo ! Déjenlos reposar antes de meterlos al horno. Yo use la yema de los huevos , siento que le da más color al final !
Que disfruten ! 🙌🏻❤️
Felicitaciones, me encantan todas tus recetas. Bendiciones
Gracias Lili especialmente buenísimo 🥰
Muchas gracias!recién estoy aprendiendo a hornear y a mí y a mí mamá nos gustaron mucho 😋
Gracias LILY, misBAGELS , con tu receta, quedaron DELICIOSOS. Unos salados con polvo de ajo y semillas y otros con canela, Monck fruit, y blueberry 🫐 Con tu receta se pueden haces de muchassss maneras agregando lo que uno desea. GRACIAS
Hola, sabrías decirme los gramos del yogur y de las hojuelas de avena. Gracias
Primero que nada muchas gracias por tu receta, es deliciosa!!! Un consejo para quienes la hagan, si con esas cantidades les queda muy pegajosa, yo reduje el yogurt a 3/4 de taza y agregué media cucharada de aceite luego espolvoreé harina de trigo en la mesa y al vaciar la mezcla sellas un poco la masa con la harina y ya no queda pegajosa (no la amasé porque sino está cero manejable). Ah y le puse un chorrito de vinagre de manzana y estaban increíbles!
A mi no me subieron nada en el horno!!!
Gracias 😉, para q el Vinagre?
Pero si son keto,nada de harina de trigo
Que rico.....🤤🤤🤤 Gracias!!!!!!! Los haré ya
Son mega buenísimos, hoy los hice y quedan perfectos!!!
Justo tengo un yogurth griego que me compró mi marido por error! Mañana lo usaré para los bagels🙂🤗
Lyly si has una receta de golfeados saludables porfiiii. Ya haré esos bagel🤗🥰. Gracias
Si aunque dificil con el papalon pero seran mas ligeras, manda foto!
Que son los golfeados?
Yo también quiero la receta 😃😋
Eres fabulosa querida...me encantó la receta voy hacerla ya mismo.
Excelente! Gracias por compartir
Esperando 😀 no te olvides receta con Harina de coco 🥰
Vita tengo pendiente comprarla, creo que tengo que haerlo ya en Amazon! para que nos e me olvide, gracias!
Que buenos son estos panes!!! Solo que utilice 1 1/4 de harina de avena para que no se me pegara! No compro más pan procesado!! 🥰😍 gracias
Que alegria que te funciono esta receta
Gracias. Muy práctico y sencillo
La verdad muy facil de hacer saludable y se mira muy rico! ☀️
Acabo de encontrar tu canal y me enamoré de esta receta. Tienes una nueva suscriptora. Saludos desde Ecuador 😘
Bienvenida Ruth!!❤️🥰hoy hay nueva receta
Que rico! Podrias decir a qué equivalen las tazas en gramos?? Muchas gracias, me suscribo!!!
Dios mio eso se ve super delicioso 😋😋
Guau! Sensacional! Tengo que hacer. Gracias Lily Bendiciones 😋
Wow, haces ver todo tan fácil. Lo voy a hacer cuando pueda salir a comprar yogur, ya que estamos en cuarentena total🤷♀️ todavía.´Gracias.
lol
😲😲😲 y no tienen delibery??? en la cuarentena es importante continuar alimentandonos bien porq necesitamos subir las defensas
A mi me quedo esa masa super pegajosa!!! Use tambien yogurt griego..pense que ese era el problema pero veo que no pq la receta dice yogurt griego !
@@nathashamora3871 amasa más tiempo, o ponle un poquito más de harina, y ponte casi nada de aceite en las manos, espero te sirva
@@juanamendoza5523 gracias
Holaa!! Quería hacer una consulta, podría sustituir la harina de almendras por coco o almendras? La avena me hace mal 😫 amo tu cuenta!! Muchas gracias por todo lo que publicas ❤️
Hola! Si usa la que te guste
Gracias por compartir estas recetas tan saludables y rápidas muchas bendiciones lily ❤️🌼🌺
Qué ricuraaaaa! Se ve delicioso 😋😋😋
Wow, que creative! Se usa yogurt Griego or regular? Gracias!
Natural o griego
¿Cuanto tiempo durán? ¿ Se guardan en la nevera o fuera? Gracias por la receta 😍
Hoy los preparé y me quedaron Mega Buenos. 😃
Lily amo sus recetas, Dios le bendiga grandemente
Me encanto la receta!! Una pregunta, si no tengo yogurt se puede reemplazar por otra cosa?
Si se puede , por ricotta
Y sino tengo ricotta, ni yogurt qué hago ?
Recetas Lily graciaaaass 🤗🤗🤗
Cuantas calorías tiene cada bagel ??
Wow que fácil, mil gracias 😘😘😘
Gracias 🙏 gracias 🙏 y bendiciones
Cuantas calorías per bagel y cuantos carbs per bagel??? Please. Gracias! 😘
Se puede reemplazar la avena por harina de coco o almendras?
Ayudaaa por favor
Si claro
Gracias por compartir tus recetas .
Me encanta escucharte!!
Waooooo los acabo de hacer y me quedaron más que perfectos... GRACIAS POR ESTA SUOER RECETA .... 🙏🏻
Hola! En mi pais no hay yogur griego y en caso de tener es muy dificil de encontrar. Se puede reemplazar por algun queso crema espeso? O un yogur bien proteico? (Que suelen ser muy densos y sin sabor) gracias!
Hola. Fíjate que puso una nota en la descripción del video: "puedes sustituir el yogur griego por ricotta o queso crema. Si usas yogur natural puede que sea mas liquido y debas usar menos cantidad"
El yogurt griego lo podés hacer vos, es re fácil. Hay mucha recetas en TH-cam.
Los preparé con las cantidades que indicas, pero no me salió, la masa estaba tan suelta y para no perderlo, tuve que agregar dos tazas mas de harina de avena, ojalá me salga.
Si agrega mas harina y un poquito de aceite en las manos al amasar
Hola Lily cómo estás?
Desde Barquisimeto, te agradezco todo lo q me enceñaste en tan poco tiempo.
Los prepare me quedaron espectacula.
Me encanto la receta. Mañana mismo me los hago, porque ya se me antojaron 😋😋
Un favor, alguien que me diga a cuántos gramos equivale una taza de harina de avena y de yogur, gracias!
Agrega la misma cantidad de yogur griego que de harina de avena ejem 200g
@@RecetasLily ah ok perfecto, mil gracias por responder, me suscribo desde ya, no solo por tus recetas saludables sino también tu sencillez y amabilidad. Éxitos y sigue dandonos más recetas así 🙂
1 taza de yogurt, 1 taza de avena, 1 cdita de polvo para hornear, semillas al gusto y sal. De nada
Para da de canela no entendí el segundo ingrediente
Se ve súper buena la receta, eres muy creativa, muchas gracias
Espectacular 💙💙💙 Muchas gracias ☺️
Una pregunta pleaseee :) Puedo sustituir lo del yogurt con alguna leche vegetal ?
Puedes buscar cómo hacer un yogurt vegano, con leche de soja.
O leche de almendra
Todo iba bien hasta que mencionó el horno...
🤣🤣hazlo en la sarten a fuego lento y tapadito
Ana Laura mondragon si yo creo que en sartén también pueden kedar super
Si se pueden hacer en sartén, bien bajito el fuego.
Y bueno, el pan se hace en el horno, no se que esperabas
@@sofiaromerozorzano Y bueno, no todos tenemos horno, también hay algunos panes hechos al vapor o en sartén.
Espectacular, me encantan los Bagels, la voy a probar. Gracias Y felicitaciones por tú canal tiene trucos y recetas increíbles.🥰
Amiga se ve delicioso, ya quiero hacer la receta😍gracias❤🤗