Mobilisationstraining für Senioren ab 70 Jahre | 1
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- Philipp Meier
B.A. Sport und Gesundheit, Personal Trainer (www.jungbrunnen.koeln) und Sporttherapeut mit Kursangeboten im Bürgerhaus Stollwerck führt ein Mobilisationstraining für Senioren ab 70 Jahre vor.
Mitmachen erwünscht!
Ach wie schön, das ich dich hier entdeckt habe, diese Übungen sind ideal für mich, bin mittlerweile schon 77 Jahre alt und es war nicht immer leicht hier mitzumachen, werde es aber ab heute jeden Tag in meinen Alltag mit einbauen, vielen lieben Dank.
Super Trainingsprogramm für Ältere. Keine Verrenkungen, sehr gut erklärt und in einem angemessenen Tempo.
Hervorragende Gymnastik für Senioren auf dem Stuhl.Die Erklärung und langsame Ausführung der Übungen einfach ganz ganz hervorragend.
Vielen Dank , sehr verständlich erklärt , mache Ihre Übungen täglich und sie tun mir gut !
Sehr gut! Langsam und verständlich erklärt auf für Ü-70 Jährige!
Suuuuuper.D A N K E E E Für 70 jährige gibt es NIX.Bitte mehr
Das werde ich machen ,ich suche schon ne weile was für mich ,,und nun gefunden ,Danke
Einer der besten Videos für unser Alter. Dankeschön
Danke vielmals! Das war was für mich!!
Vielen Dank für dieses sehr gute Video. Ich gebe Trainings für Yogalehrende zum Thema Yoga auf dem Stuhl und werde dieses Video gerne weiterempfehlen. Sinnvolle Übungen und auch ein sehr gutes Beispiel für altersadäquate Ansprache.
Vielen Dank dafür.
werde ich meiner 83 jährigen Schwiegermama zeigen! vielen Dank!
Tolle Übungen. Sehr gut erklärt. Wann kommen die anderen Videos die in diesem Video angesprochen wurden?
Wo bleiben die weiteren Teile? Wer auch immer das vorgeführt hat, dieser Mann ist Klasse. Gerade für wirklich eingeschränkte Personen gibt es sonst nichts vergleichbares. Ich vermisse Kräftigung.
Zum 1.x konnte mein Mann mitmachen,obwohl schwer krank.Gibt es einen 2.Teil,etwas schwerer?Danke
17:03 danke sehr schöne u effektive Übungen!😅
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Chef👄
das soll für Menschen AB 70 sein ? Sie benutzen Worte die teilweise keine 75-80 jährige in dem Fall meine Oma kennt. Sie müssen langsamer sprechen und Fachbegriffe einfach weg lassen. „Wadenmuskulatur wird mit integriert“ sowas verstehen ältere Senioren nicht (mehr). ihr nehmt keine wirkliche Rücksicht auf altersgerechte Übungen in Form von Videos
für Demenzkranke nicht geeignet !
Gott sei Dank ist meine Oma NICHT Demenzkrank…
@@Bandex61 kann sie doch noch werden 😮💨
Das ist wahr, hoffen wir das beste 👍 ich dachte nur das deine Antwort Bezug auf mein Einwand nimmt
Sorry, aber ich bin 77 J.alt und finde , der Phillip hat das alles sehr verständlich erklärt und was integrieren heisst , wissen wohl auch ältere Menschen auch hat er nicht zu schnell gesprochen, meckern kann jeder, machen Sie das doch erstmal nach !