Ich habe seit kurzen auch Probleme mit dem Gleichgewicht,vor allem vom Sitzen zum Stehen. Werde es anwenden und hoffe,dass es sich bessert. Danke😂 für das Vidio.
Grüß dich, Logo, So oft wie möglich machen und umsetzen, dann wird das garantiert :) Gerne mal auch hier die anderen Videos anschauen: th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html
Vielen Dank für die Übungen. Besonders die Variante mit dem Abdecken eines Auges war neu für mich. Bin noch kein Senior, aber mein Gleichgewicht ist nach einer Chemotherapie beeinträchtigt. Ich werde fleißig üben und hoffe, dass es besser wird.
Ich konnte früher auch nicht auf ein Bein stehen. Und dachte auch, dass es an meinem kaputten Hörnerv lag. Ja, es hat etwas damit zu tun, dass es schwieriger ist. Aber ich habe festgestellt, dass seit ich mein Bauchmuskeln trainiere es gut geht. Kopf hoch, nicht aufgeben! Mein alter 78.
@@roelofkekempen2461 Sehr gut :) Danke für dein Feedback. Bestes Beispiel dafür, dass man selbst mit gehobenem Alter noch viel aus einem Training profitiert :)
Prima Übungen, vielen Dank! Schön, dass der Trainer dabei Schuhe trägt. Das entspricht genau meiner Situation, wenn ich im Wald bin und nach Pflanzen und Pilzen schaue.
Meine Gleichgewichtsstörungen sind auch neu, besonders beim Rausgehen und beim Überqueren einer Straße, auch im Stehen habe ich das Gefühl nach vorne zu kippen. 😮
Grüß dich, Danke dir für deinen Kommentar. Dann empfehle ich dir umbedingt die Übungen zu machen und gerne auch die aus folgenden Videos: th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html VG
Sehr bedauerlich finde ich, dass die Übungen nicht barfuß empfohlen und auch nicht dieser Art vorgeführt werden. Darüber hinaus sind sehr häufig die Füße des Vorführenden nur halb zu sehen. Ein weiteres Manko ist die Tatsache, dass der voll gestellte Raum bzw. der Bildhintergrund von der Qualität der Ausführungen ablenken.
Grüß dich, Ja du hast recht, die Übungen kann man auch barfuß machen :) Wir legen sehr stark wert auf Hygiene, weswegen der Koen Schuhe an hat, da es nicht jeder Kunde super findet, wen der vor Ihm den Boden voll schwitzt. Deine letzten beiden Punkte versteh ich nicht ganz. Man kann den Inhalt des Videos verwerten und umsetzten wie es viele manchen (1000 Likes) oder man kann es nur bewerten. VG
Grüß dich, Wir haben noch andere Videos, auf unserem Channel, die kannst du dir gerne anschauen th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html. Hier wirst du auf jeden Fall fündig :) Viel Spaß
Ein mit Trainingsgroßgerät überfüllter Kursraum ist alles andere als eine ideale Trainingsstätte, schon gar nicht für koordinative Übungen. Die Verletzungsgefahr ist viel zu groß. Desweiteren handelt es sich durchweg um einzelne, isolierte Übungen, ohne methodische Reihung (vom leichten zum Anspruchsvollen) .. als Einstiegsübung für SENIOREN ist lediglich die erste Übung geeignet (auf die Zehenspitzen gehen) ... gerade bei der Aktivierung des Gleichgewichtssinnes bei Senioren ist es von großer Bedeutung, sehr behutsam mit einer einfach angelegten Mutterübung ausgehend über mehrere anschließende Varianten den Übungsanspruch sanft zu steigern. Dieses Video sollte man löschen, es ist fachlich, methodisch und didaktisch ungenügend und in der dargestellten Umgebung auch noch gesundheitsgefährdend.
Grüß dich, danke für dein Feedback. Schade, dass du im Video anscheinend nur Fehler siehst, anstatt den Mehrwert zu erkennen, den viele andere darin finden. Mit fast 100.000 Aufrufen und etwa 1.500 Likes zeigt sich, dass der Großteil der Zuschauer davon profitiert und sich darin motiviert fühlt, Bewegung in den Alltag zu integrieren - oft ein erster, wichtiger Schritt für mehr Lebensqualität. Auch wenn deine Methodik sicherlich auf einem strikten Schema basiert, gilt im Bereich Fitness, dass es nicht nur einen richtigen Weg gibt. Der Ansatz, den ich wähle, bietet bewusst Flexibilität und ermöglicht den Zuschauern, sich auf ihrem eigenen Niveau zu bewegen und Fortschritte zu machen. Es wäre schade, den Wert solcher Videos nur an einer sehr formalen Methodik zu messen. Nicht jedes Training muss jedem gefallen, und das ist auch okay. Wenn dir mein Ansatz nicht zusagt, gibt es zum Glück eine breite Auswahl an anderen Formaten, die deine Erwartungen eher treffen könnten. Dennoch danke für dein Interesse und viel Erfolg mit deiner eigenen Trainingsmethodik. Viele Grüße!
Ich habe seit kurzen auch Probleme mit dem Gleichgewicht,vor allem vom Sitzen zum Stehen.
Werde es anwenden und
hoffe,dass es sich bessert.
Danke😂 für das Vidio.
Grüß dich,
Logo, So oft wie möglich machen und umsetzen, dann wird das garantiert :)
Gerne mal auch hier die anderen Videos anschauen: th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html
Mein Gleichgewicht hat sich sehr verbessert. Vielen Dank für Übungen.
Gerne doch :)
Große Klasse, bin Übungsleiterin beim Seniorensport. Danke für die ANREGUNGEN!
Liebend gerne :) Wenn du noch mehr haben möchtest, haben wir auch einen zweiten Teil gedreht:
th-cam.com/video/Iy4EkDikuvQ/w-d-xo.html
Danke Thomas...wird gleich in mein tägliches Training eingebaut
Wunderbar :)
Wirklich ganz interresntes Video. Das kommt in meine Routine 😊 herzlichen Dank Sabine 🌿
Danke für dein positives Feedback :)
Vielen Dank für die Übungen. Besonders die Variante mit dem Abdecken eines Auges war neu für mich. Bin noch kein Senior, aber mein Gleichgewicht ist nach einer Chemotherapie beeinträchtigt. Ich werde fleißig üben und hoffe, dass es besser wird.
Danke dir für dein tolles Feedback :) Wir als gesamtes Team drücken dir die Daumen und wünschen dir alles gute weiterhin :)
Vg
Sehr gute Übungen, habe Probleme mit dem.Gleichgewicht. Übe jetzt jeden Tag. Danke für das Video LG anneli
Danke für das positive Feedback :)
Sehr gut, immer jeden Tag dran bleiben, dann wird das auch
Ich konnte früher auch nicht auf ein Bein stehen. Und dachte auch, dass es an meinem kaputten Hörnerv lag. Ja, es hat etwas damit zu tun, dass es schwieriger ist. Aber ich habe festgestellt, dass seit ich mein Bauchmuskeln trainiere es gut geht. Kopf hoch, nicht aufgeben! Mein alter 78.
@@roelofkekempen2461 Sehr gut :) Danke für dein Feedback. Bestes Beispiel dafür, dass man selbst mit gehobenem Alter noch viel aus einem Training profitiert :)
Prima Übungen, vielen Dank! Schön, dass der Trainer dabei Schuhe trägt. Das entspricht genau meiner Situation, wenn ich im Wald bin und nach Pflanzen und Pilzen schaue.
xD
Seit 6.12.24 gehe ich nach 3.21 wieder rollatorfrei auswärts.❤
Toll, woll.
super das ist mega :)
Vg
Herzlichen Dank, bin glücklich euch entdeckt zu haben.🙏❤
Lieben gerne :) Danke dir
Hi, ich habe am Donnerstag Pflegefachmannprüfung und ich werde diese 3 Übungen einbauen bei meiner Bewohnerin :)
Viel Erfolg morgen!
Vielen Dank für das Video ! Ich habe es meinem Vater zum Trainieren seines Gleichgewichtssinn empfohlen !🙂
Danke dir für dein Feedback :)
tolle übungen, vielen dank
Danke dir für dein positives Feedback :)
Meine Gleichgewichtsstörungen sind auch neu, besonders beim Rausgehen und beim Überqueren einer Straße, auch im Stehen habe ich das Gefühl nach vorne zu kippen. 😮
Grüß dich,
Danke dir für deinen Kommentar.
Dann empfehle ich dir umbedingt die Übungen zu machen und gerne auch die aus folgenden Videos:
th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html
VG
toll erklärt...
Danke für das positive Feedback :)
Dankeschön
Gerne :)
vielen dank !
liebend gerne ;)
Norden... ,kenne ich vom Taekwondo!❤
:)
😊perfekt
Danke dir für dein positives Feedback :)
Geht leider nicht ohne an halten!
Gibt es Übungen wo man aufbauend einfacher üben kann?Oder anhalten O.K. Einfach nur für sehr stabile...
Schau mal hier, vielleicht ist dort genau das was du brauchst :) th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html
Sehr bedauerlich finde ich, dass die Übungen nicht barfuß empfohlen und auch nicht dieser Art vorgeführt werden. Darüber hinaus sind sehr häufig die Füße des Vorführenden nur halb zu sehen. Ein weiteres Manko ist die Tatsache, dass der voll gestellte Raum bzw. der Bildhintergrund von der Qualität der Ausführungen ablenken.
Grüß dich,
Ja du hast recht, die Übungen kann man auch barfuß machen :)
Wir legen sehr stark wert auf Hygiene, weswegen der Koen Schuhe an hat, da es nicht jeder Kunde super findet, wen der vor Ihm den Boden voll schwitzt.
Deine letzten beiden Punkte versteh ich nicht ganz.
Man kann den Inhalt des Videos verwerten und umsetzten wie es viele manchen (1000 Likes) oder man kann es nur bewerten.
VG
danke schön, muß mich aber leider festhalten, da mein Gleichgewicht eh durch einen fehlenden Hörnerv erschwert ist..schade
Dann gerne auch anfangs mit Festhalten. Wichtig ist, das die Übungen gemacht werden :)
Für einen Rentner, der aufgrund Ops, Krankheiten usw gerade so mit Hilfe stehen kann, ist das die reinste Folter. Gibt's da nichts einfacheres?
Grüß dich,
Wir haben noch andere Videos, auf unserem Channel, die kannst du dir gerne anschauen th-cam.com/play/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn.html.
Hier wirst du auf jeden Fall fündig :)
Viel Spaß
❤😊
Ein mit Trainingsgroßgerät überfüllter Kursraum ist alles andere als eine ideale Trainingsstätte, schon gar nicht für koordinative Übungen. Die Verletzungsgefahr ist viel zu groß. Desweiteren handelt es sich durchweg um einzelne, isolierte Übungen, ohne methodische Reihung (vom leichten zum Anspruchsvollen) .. als Einstiegsübung für SENIOREN ist lediglich die erste Übung geeignet (auf die Zehenspitzen gehen) ... gerade bei der Aktivierung des Gleichgewichtssinnes bei Senioren ist es von großer Bedeutung, sehr behutsam mit einer einfach angelegten Mutterübung ausgehend über mehrere anschließende Varianten den Übungsanspruch sanft zu steigern. Dieses Video sollte man löschen, es ist fachlich, methodisch und didaktisch ungenügend und in der dargestellten Umgebung auch noch gesundheitsgefährdend.
Grüß dich,
danke für dein Feedback. Schade, dass du im Video anscheinend nur Fehler siehst, anstatt den Mehrwert zu erkennen, den viele andere darin finden. Mit fast 100.000 Aufrufen und etwa 1.500 Likes zeigt sich, dass der Großteil der Zuschauer davon profitiert und sich darin motiviert fühlt, Bewegung in den Alltag zu integrieren - oft ein erster, wichtiger Schritt für mehr Lebensqualität.
Auch wenn deine Methodik sicherlich auf einem strikten Schema basiert, gilt im Bereich Fitness, dass es nicht nur einen richtigen Weg gibt. Der Ansatz, den ich wähle, bietet bewusst Flexibilität und ermöglicht den Zuschauern, sich auf ihrem eigenen Niveau zu bewegen und Fortschritte zu machen. Es wäre schade, den Wert solcher Videos nur an einer sehr formalen Methodik zu messen.
Nicht jedes Training muss jedem gefallen, und das ist auch okay. Wenn dir mein Ansatz nicht zusagt, gibt es zum Glück eine breite Auswahl an anderen Formaten, die deine Erwartungen eher treffen könnten. Dennoch danke für dein Interesse und viel Erfolg mit deiner eigenen Trainingsmethodik.
Viele Grüße!
❤😊
:)