А какой у вас рост? И по поводу предыдущих комментариев: лично мне очень нравится ваша речь. Совершенно естественный женский разговор, как с подругой сидишь на кухне)
Скачайте счетчик Хи-Ки самый простой, без заморочек. Там яблоко на картинке. Уберите углеводы и вода сольётся. Молочка задерживает жидкость. На снижении веса , если быстрее, лучше молочку исключать .
Добрый день, слежу за вашими экспериментами, может пригодится.В бассейн ходите? А как сочетается ваши лекарства и низкокалорийная диета? Вы что принимаете от печени? Извините, что много вопросов 😊
У меня тоже такой рост, вес 65, тоже считаю, что многовато))) но я всегда была 60-63, спорто не занималась. А сейчас добавила прогулки и упражнения, вес увеличился, а объемы уменьшились😊
Приглашаю на дзен. dzen.ru/id/65840dfdce35411881e4cfbb
Очередной раз хочется отметить насколько правильно вы рассуждаете! Я нутрициолог и хочу поддержать вас в ваших размышлениях и выводах. Здоровья Вам!
Валечка огромное спасибо❤❤❤, здоровья вам, счастья❤❤❤
Валентина,дай Бог Вам здоровья ❤Побольше Вам радости и все будет ХОРОШО❤❤❤Вы умничка, особенно не заморачивайтесь🎉🎉🎉🎉Где просто, там Ангелов соста❤❤❤
Спасибо за ролик 👍🙏
А какой у вас рост? И по поводу предыдущих комментариев: лично мне очень нравится ваша речь. Совершенно естественный женский разговор, как с подругой сидишь на кухне)
164
Скачайте счетчик Хи-Ки самый простой, без заморочек.
Там яблоко на картинке.
Уберите углеводы и вода сольётся. Молочка задерживает жидкость. На снижении веса , если быстрее, лучше молочку исключать .
Научите пожалуйста как считать колории у меня не получается.Спасибо.
В конце согласна на 100% .
Нужно не только за весом следить, но и измерять талию , у женьщин талия должна быть 80 см. Если больше то это инсулинорезистентность.
Сит 30 можно использовать приложение, там можно свои рецепты внести и все посчитается автоматически
Ничего я там не поняла в этом Сит 30.Мне проще самой считать.
@waljdwornaj4216 Изучайте новое, для мозга полезно, не зацикливайтесь на примитивном.
@user-gh6ugTanjaW Нет, они мне какие то платные сайты предлагают, не хочу.
Добрый день, слежу за вашими экспериментами, может пригодится.В бассейн ходите? А как сочетается ваши лекарства и низкокалорийная диета? Вы что принимаете от печени? Извините, что много вопросов 😊
В бассейн пока не хожу, хожу со скандинавских палками. Лекарства и диета нормально сочетаются. Для печени пью метионин и аллахол, и расторопшу.
Вам для печени врач прописывал лекарства или вы сами так решили?
Для печени мне врач прописал гептрал, но он дорогой и мне посоветовали аналог метионин, дешевле в 10 раз.
@waljdwornaj4216 спасибо!
У меня такой же рост,а вес 64 и то я в шоке,а у вас больше семидесяти кошмар.
Вы что кошмарите ,женщина в возрасте и у неё вполне нормальный вес ,не смешите
У меня тоже такой рост, вес 65, тоже считаю, что многовато))) но я всегда была 60-63, спорто не занималась. А сейчас добавила прогулки и упражнения, вес увеличился, а объемы уменьшились😊