Mindfulness in day to day life | mindfulness in everyday life | එදිනෙදා ජීවිතයට සතිමත් බව | aloka

[@alokaalighttolife]

වර්තමාන ක්‍රියාව කෙරෙහි ඇති දැනුවත් වීමයි සතිය, එවිටයි ඔබට ඔබ මුණ ගැහෙන්නෙ, එවිටයි ඔබට ජීවිතය විඳින්න පුළුවන් වෙන්නෙ.
...................................................................
ඔබට ඇති සියලුම ගැටලු description එකේ තියෙන ඊමේල් එකට යොමු කල හැකියි. ඔබට අවශ්‍ය නම් ඒ හරහා අපගේ දුරකථන අංකය ලබා දීමට හැකියාව ඇත.
...................................................................

[@palithaamarasingha3328]

දුර කතන අංකය දෙන්න හැකිද

[@alokaalighttolife]

@@palithaamarasingha3328 ඊමේල් කරන්න.

[@renukaperera5722]

ඔබ වහන්සේ හමුවන්නේ කොහොම dha,උතුම් චතුරාර්‍යසත්‍ය අවබෝධ වේවා 🙏

[@Chamiltanukadaladhawaththa]

Mameyani tekak katha kranna one.b.s

[@alokaalighttolife]

@@Chamiltanukadaladhawaththa ඊමේල් කරන්න. ඒ හරහා පමණයි දුරකථන අංකය ලබා දිය හැක්කේ.

[@chandaniwijerathnayake6887]

ඔබ වහන්සේ හරිම වට්නා තැනක් පෙන්වා දෙනවා
ධාතු ස්වභාවය අත්ව්දින්නෙ
කෙනෙක් මොහොතට අවදිය
තුළ මයි , කෙනෙක් ,දෙයක් ලෙස මැව්ම වෙන්නේ අව්ද්‍යාව තුළ ...මේ මොහොතේ සතිය නැති
නිසයි ,ලොකු දුරක් එකපාරටම ,මේ උතුම් මග
ඔස්සේ ව්සිවෙලා ගියා වගෙයි
මට දැනුනෙ මේ ව්ශ්ම්ත
දේශනා ව ඇසීමෙන් ...
පාද නමස්කාර වේවා ....
සාදු ..සාදු ..සාදු ...

[@alokaalighttolife]

😌😌😌

[@gnanaarachchi6684]

ගෞරවනීය මෑණියණි
මේ දේශනා අහන්න ලැබුනේ සති දෙකක් පමණයි .රාත්‍රියට අහන්න හරිම කැමැත්තෙමි .
සතිමත් බව හව තවත් අවබෝධ කරගැනීමට උත්සාහ කරමි.
පින්සිදු වේවා මෑණියණි
තෙරුවන් සරණයි

[@leelawathirathnayaka4720]

මෙහෙනින් වහන්ස මම දහම අවබෝද කරගන්න ලොකු උත්සාහ යක යෙදෙන කෙනෙක් හැටියට ඉතම ප්‍රයොජනවත් උනා.ඔබ වහන්සේ ට උතූම් චතුරර්‍ර්‍යසත්‍ය දර්මය මෙබවය තුලදිම අවබොදවෙව🙏🙏🙏සදු සඅදු සාදු

[@walpitahome3222]

Oba thumiyata pin

[@kalyanikulathunga2632]

මෑණියන් වහන්ස ඔබට ගොඩාක් පිං 🙏🙏🙏

[@manelkannangara5147]

තෙරුවන් සරණයි පින්වත් මෑණියන් වහන්සේට.. ජිවිතයට වැදගත් දෙවල් ඉගෙන ගත්තා මෑණියන් වහන්ස.. බොහෝ පින් අත්පත් වෙනවා! පින්වත් මෑණියන් වහන්සේට...🙏💐🙏💐🙏

[@nirosha707]

තෙරුවන් සරනයි මෙහෙනින් වහන්ස.නිදුක් නිරෝගී සුවපත් දීර්ඝායුෂ සම්පත්තියම ලැබේවා .🙏

[@sajeewasandaruwannugawela]

සාදු සාදු සාදු තෙරුවන් සරණයි පින්වත් මෑණියන් වහන්ස මාගේ නමස්කාරය වේවා
🙏🙏🙏

[@ranigunaratne1367]

🙏🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස, අද තමයි මුලින්ම ඔබවහන්සේගේ භාවනා වැඩසටහනට සහභාගී උනේ. ඉතාමත් වාසනාවක් 🙏. සතිමත් බව තේරුම් ගත්තා. ඔබවහන්සේට උතුම් නිවන් සුවය පිණිසම මේ පින හේතු වේවා!

[@nishanthakumara6267]

ගොඩක් ස්තුතියි මෙහෙනින් වහන්සේ ලොකු දැනුමක් ලැබුණා 🙏🙏🙏

[@nilanthimala6867]

පින්වත් මෙහෙණින් වහන්සේ ට මාගේ නමස්කාරය වේවා ....🙏🙏🙏

[@hemalikulathunga4048]

ඉතාමත් සරල සහ අනගි දේශනාවක්. ඔබ වහන්සේට නිවනම වෙත්වා !!!

[@disnagnanasekara5393]

තේරැවන් සරණයි සිහියේන් සිටිනවිට බර ගතියක් දැනේනවා උස්ම ගන්නඅපහසු වේනවා දැනේනවා

[@alokaalighttolife]

Oba mehema kiwata point eka therum ganna be. In details emai karanna.

[@margretwijewardana]

ඉතා වැදගත් කරුණ රාශියක් දැනගත් ත ඔබ වහන්සේට නමස්කාර කරමි

[@RangiriSanctuary8008]

සතිමත් වීමේ වටිනාකම ඉතාම පැහැදිලියි මෑණියනී.. තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@tharushipiumika643]

නමස්කාර වේවා පින්බර පොඩි මෑණියන් වහන්සේ ට බොහොම පින් අත්වේවා දේශනාවට 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@bhagyagunasinghe1849]

බෝහෝමත්ම ස්තූතයි මෙහෙණින් වහණ්ස ,තෙරුවන් සරණයි ...🙏

[@anomaweerasinghe569]

පින්වත් මෙහෙණින් වහන්ස තෙරැවණ් සරණයි 🙏🙏🙏

[@mdtpushpakumara3701]

තෙරුවන් සරණයි !
නීරෝගී සම්පත් උදාවේවා !
දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ගරු මෙහෙනින් වහන්ස!
මම සමන්තභද්‍ර හාමුදුරුවන් ගෙ දේශන අහල ඒ මාර්ගයේ යන කෙනෙක් ,නමුත් සතිය පිහිටුවා ගැනීම සඳහා ඔබ වහන්සේ ගේ මේ දේශනය හරි වැදගත් උනා.

[@methadisilva9446]

මාරම ලස්සනට පැහැදිලි කරලා දෙනවා. තෙරුවන් සරණයි 🙏🌸🌼

[@sriyanikusum5465]

මෙහෙනීන් වහන්සේට බොහෝ පින් 🙏

[@dharshanasenanayake1389]

බොහොම පින් සිද්ධ වෙනව ඔබ වහන්සේට ! හොඳට පැහැදිලි උනා🙏🙏🙏

[@tharangiliyanarachchi2674]

ගරු මෙහෙනින් වහන්ස බොහෝමත්ම පින්.ධර්ම දේශනාමය පින වහන්සේගේ නිවන සඳහා ම හේතුවාසනා වේවා!සතිමත් භවෙන් ජීවිතය ගතකරද්දී, අතීත කළ දේ ,අනාගත කලයුතු සිතුවිලි එද්දී සතිමත් භාවයෙන් මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද?තෙරුවන් සරණයි !සාදු සාදු සාදු

[@alokaalighttolife]

එය හුදු සිතුවිල්ලක් පමණක් බව දැනගන්න. ඒ සිතුවිල්ල පස්සේ යනව නම් ඒ බවත් දැනගන්න. කල්පනා කරනව නම් ඒ බවත් දැනගන්න. යමක් කල්පනා කලයුතු නම් දැනගෙන කල්පනා කරන්න . එතකොට වෙන්නේ මොකක්ද කියල ඔබටම බලාගන්න පුළුවන් වේවි.
තෙරුවන් සරණයි

[@tharangiliyanarachchi2674]

පැහැදිලි කර දුන්නාට බොහොමත්ම පින් ඔබ වහන්සේට!නිවනම වෙත්වා!!!

[@chamalisepalika2232]

ජීවිතයට ඉතා වැදගත් කරුණු

[@DonalPriyantha-ut9md]

😂🎉🎉🎉

[@Niroshan369]

හදවතින්ම ගොඩක් පින් මෙහෙනින් වහන්සේට 🙏❤️🙏

[@yoshaniperera5752]

Meheninwahansa, I met you last week in my spiritual journey - it was a co-incident to pop up your videos . I’m glad I decided to listen to you. I respect and namaskara you for showing the correct path for Lankan community.
These wishes from New Zealand 🇳🇿

[@alokaalighttolife]

Thank you for your appreciation 😊. It is not easy to guide the Sri Lankan community in the right direction. But, at least a few will get this message. So practice mindfulness.😌

[@jayatijayati575]

තෙරුවන් සරණයි පින්වත් මෙහෙණින් වහන්ස 🙏🙏🙏

[@sriyaniniranjala4687]

පින්වත් මෙහෙනින් වහන්සේට මාගෙ නමස්කාරය වේවා සාදු සාදු සාදු විශ්ව මාතාවට ගොඩක් ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌼🌼🌼

[@chayakulathilaka7865]

බොහොමත්ම පින් මෑනියන් වහන්ස. ඉතාමත් ම වටිනවා. 🙏🙏🙏

[@armsranasinghe8175]

සතියත් වීමේදි දැනෙන ආකාර12 පිලිබඳව තව දුරටත් පැහැදිලි කරන්නේ නම් මැනවි.
තෙරුවන් සරණයි

[@alokaalighttolife]

හොඳයි

[@Mirrorinyou]

දර්මය ප්‍රයෝගිකව ජීවිතේට ලං කරගන්න විදිය තේරුම් ගන්න උපකාර කල ඔබ වහන්සේට ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@alokaalighttolife]

😊😊

[@pathirawasamdevindi6893]

ගොඩාක් ස්තූතියි මෑණියන් වහන්ස!!!🙏🌼

[@happinessyogaschool]

ස්තූතියි ඔබතුමියට💜🙌

[@AnneGunawardana-cs4sj]

ස්තුතියි 🙏 තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@udayaniwickramaarachchi3620]

ඔබ වහන්සේට බොහොමත් පිං ..

[@Malani-lx6rq]

මේණින් වහන්සේ ට මගේ නමස්කාර වේවා. 🙏🙏🙏

[@LakmaliFernando-g6w]

සාදු සාදු සාදු

[@sriyanidunhingala8609]

ගොඩක්. පින්. මෑණියන්. වහන්ස. තෙරුවන් සරණයි.

[@lakshanidissanayake3712]

බොහොම පින් මෙහෙණින් වහන්ස

[@niroshamadumali3398]

Godak pin obathumiyta..🙏🙏🙏🙏..jiwath wenwa kiyala danenna gatha me video eka baluwata passe
..🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️

[@margretwijewardana]

තරවන් සරණයි

[@DanushkaPremachandra]

තෙරුවන් සරනයි මෙහෙනින් වහන්සේ 🙏🙏🙏🙏

[@HarshanipiumikaJayarathn-we4io]

ඔබ තුමියට මාගේ නමස්කාරය වේවා ....!!!මාගේ ජීවිතයට සැනසීමක් ගෙන ආවේ ඔබගේ දේශනාවන්. දීර්ඝයුශ ලැබේවා !!!

[@malaninanayakkara4591]

සාදු සාදු සාදු🙏🙏🙏🙏🙏

[@chandanikuragama4388]

බොහොම පින් 🙏🏿
තෙරුවන් සරණයි ඔබ වහන්සේට 🙏🙏🙏

[@RenukaMalkanthi-j3y]

තෙරුවන් සරනයි පින්වත් මෙහෙනින් වහන්සේ ට

[@YasithaSudusinghe]

බොහෝ පිං ප්‍රාර්ථනා කරනවා

[@swarnalathapathmaperuma]

Obawahanseta newan awaboda wewa🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@subasaraguest6363]

මෙහෙණින් වහන්සේට බුදු සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏

[@dinushadilhani3126]

ඉතාමත් වටිනා (most wanted) දේශනාවක් !🙏

[@beatriceabeysiri4105]

මැණියණි ,මේ දේශනා එකදිගට නොනවත්වම ශ්‍රවණය කළ හැකියි .
තෙරුවන් සරණයි
බොහොම ස්තුතියි

[@nisansalasandamali74]

Godak watina deshanawak ape maniyani....oba thumiyata pin sidu wewa....🙏

[@manamperigasha6146]

සුපිරි....

[@SriyaniRathnayake-gv3gm]

විශ්වයට ස්තුතිවේවා 🎉🎉🎉🎉

[@MRSHUBA]

Maniyan wahanseta Nirwanaya shakshath wewa. Budusarani 🙏

[@KanthiRanjani]

හරිම පැහැදිලියි.තෙරුවන් සරණයි.

[@gaminikuruppu6721]

ස්තූතියි

[@ChandimaKariyawasam-l2o]

Excellent

[@sriyaniperera815]

Teruwan saranaiiiii 🙏🙏🙏🙏🙏

[@chandranithawalampola6375]

Sadu sadu sadu

[@universal_angell]

maniyani godak pin budusaranie estutie 🙏🙏🙏

[@knowledgecentre878]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ වහන්සේට

[@PalithaAmarasingha-m1v]

නමස්කාර වේවා

[@Sanuthi-o1d]

හරිම පැහැදිලියි මෑණියනි 🙏

[@champaperera1794]

හරිම ලස්සන වටිනා දේශනයක් 🙏🙏🙏

[@Sugatho]

මෑණියන් wansata Maga Uthum ma නමස්කාර ya ma Wawa TharuwanSaranai 🌹🙏

[@priyankawarusapperuma1819]

ගොඩක් ම පින් මෑණියනි

[@AhsabcDaraz]

ගොඩක් පින්මෑනියන් වහන්ස

[@dammikakumari9768]

හරිම අගනා ෙද්ශනයක්

[@kumarilanka7713]

නමෝ බුද්දාය 🙏🙏🙏

[@mallikagunawardhana5125]

Harima watinawa meniyani

[@niroshanniroshan1157]

Teruwan saranai ❤

[@hamferd6398]

Thanks 🙏 Aloka

[@samanpriya968]

Thank you.

[@induweera8816]

theruwan sarani

[@AnuraBandara-z5f]

Sathiya wadaddi age bara wenne ai

[@nadeekajayawardana531]

Theruwan saranai 🙏🙏🙏

[@hemalimangalika6560]

මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🙏🙏

[@anandawimal-ed9mk]

I listen few. Video very clear presentation you may attend to nibbana

[@Sugatho]

Pimwath මෑණියන් ta Maga Uthum ma නමස්කාර ya ma Wawa TharuwanSaranai 🌹🙏

[@janakarajapaksha9307]

Godak pin maniyo

[@SanditthikoAkaliko]

11:20 Dhathu swabhawa reporting format

[@chalindaLakmal]

Mehenin wahansa mama e serama karala baluwa mama wadiya igena gena na mata manthara walin hadapu ledak thoyenawa enisa mama athule inna manokaya kathakarana eka nawath wanna uthsaha karanawa.

[@KoshilaSanjwa]

❤❤

[@margretwijewardana]

Theruwan sarani

[@AmilaIndika-yh1wx]

🙏

[@දිලුmnk]

🙏🙏🙏

[@AnandaDissanayaka-sf7xz]

😊🤗

[@maheshikakannangara3301]

මානියන්ව සම්බන්ද කර ගත හකි අකරයක් තිබෙද? බවනා වඩසටහන් පවත්වන ටනක් තිබෙද?

[@alokaalighttolife]

අලුත් videos වල description එකේ ඊමේල් එක තියෙනවා.

[@nadeeshalakmali-dd8by]

❤

[@HAMRangana]

Nokarapu varadi valata daduvan labenavita muhuna denne kohomada maniyani

[@alokaalighttolife]

මං ඒ ගැන video එකක් දැම්මා "හොඳ අයටම ඇයි කරදර " කියන නමින්. දවස් දෙකකට කලින් . ඒකෙ පිලිතුරු තියෙනව .
තෙරුවන් සරණයි !!!

[@KoshilaSanjwa]

🙏❤🙏

[@KalubowilaPerera]

Mema Meheninwahansege nama kumakda, inna Aramaya koheda?
Oba wahanseta Niwanama Wewa!

[@alokaalighttolife]

Personal details channel එකට දාන්නෙ නෑ.

[@sarojinidassanayake4334]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@mihirisakunthala8397]

ඔබ වහන්සේ වැඩවාසය කරන්නෙ කොහේද?
පාසල් වල සතිමත් බව පිළිබඳ ධර්ම දේශනා කරනවාද?

[@alokaalighttolife]

මම පාසල් වලට සම්බන්ධ වෙලා නෑ . තෙරුවන් සරණයි

[@mihirisakunthala8397]

තෙරැවන් සරණයි මෑණියනි

[@HirunethAnjana-s9s]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kalyanikulathunga2632]

🙏❤️😊

[@ruwanaravindamapalagama9279]

❤️

[@udaridisanayka]

🌸🌻🙏

[@gayankodithuwakku3997]

Manasika ledakata beth bona kenekta sathiya pihituwema kala hakida

[@alokaalighttolife]

පුළුවන්

[@Ravindu678]

2:17