BELLY DANCE Workout for a New Year GLOW UP! ✨

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @BellyMotions
    @BellyMotions  11 วันที่ผ่านมา +4

    Want more? Check out the Belly Motions app for unlimited classes and livestreams: join.bellymotions.com/pages/home

  • @karatepenguin9
    @karatepenguin9 2 วันที่ผ่านมา +1

    Val is Ken going to keep coming? We love him!

  • @pirozhockskotom2238
    @pirozhockskotom2238 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    TH-cam Gods heard my praying for fun, enjoyable, absolutely wonderful dance class and sent me this channel!! 💜💜💜

  • @katiasenoi2065
    @katiasenoi2065 7 วันที่ผ่านมา +1

    I love your belly dance class.

  • @SylviaZoe1
    @SylviaZoe1 17 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you so much. Wonderful teacher. ❤

  • @tomek3969
    @tomek3969 13 วันที่ผ่านมา +2

    Outstanding, amazing!👏👍🔥❤️😍

  • @machteldvandenbroecke6619
    @machteldvandenbroecke6619 18 วันที่ผ่านมา +2

    Hello Portia and bellymotions friends. I just woke up here at 6 am on December 31, 2024. I will definitely participate, between all preparations for Sylvesterevening, in this class today. Until the new year 2025. Good luck and, above all, good sporting health🎉❤💋
    And I followed, during download in my system and preparing breakfast, already ....... did some stretching, shuffels hip lifts and -drops and ribcage lifts and -drops and figure 8 's on Saidi !!!!!! I have to polish that in some few reviews. Thank you Portia so much for these matinal exercises!
    Mathilde

  • @moalemoar
    @moalemoar 17 วันที่ผ่านมา +2

    Portia, me encanta tu sentido del humor. Son la sal y la pimienta a cada clase tan fantástica como esta; definitivamente cerramos el año con broche de oro ypudo sentir y ver claramente el avance obtenido en algunos meses de estar practicando contigo. Gracias infititas y...Te deseo mucho éxito, salud y prosperidad para este año nuevo. Abrazo fuerte 🇲🇽

  • @NovaScrimshaw
    @NovaScrimshaw 16 วันที่ผ่านมา

    Love your class

  • @branca5845
    @branca5845 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you.. Happy New Year !

  • @sarataleb206
    @sarataleb206 6 วันที่ผ่านมา

    Best belly dance teacher 💖💖 we love you Portia

  • @misskimber6770
    @misskimber6770 17 วันที่ผ่านมา +1

    Mrs. Portia!!!! Happy New Year!!! So excited to see all your new choreography. I'm begging to buy your instructional videos. I need you in CD form please lol - Thank you for all you do ❤

  • @LigiadeMesquitaAragaoDilay
    @LigiadeMesquitaAragaoDilay 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que lindas !
    Amei , achei difícil!
    Vou tentar praticar !
    Brasil ❤🇧🇷 Paranaguá

  • @lidicedeltorocamejo2592
    @lidicedeltorocamejo2592 14 วันที่ผ่านมา

    YOU ARE A GREAT GUIDE....THANKS.....I LOVE IT

  • @martadobrashinsk6485
    @martadobrashinsk6485 9 วันที่ผ่านมา +1

    Professora maravilhosa incrível 😍 gratidão 🙌🙌❤️🌹

  • @rafi3a
    @rafi3a 17 วันที่ผ่านมา

    Happy new year from the UAE!

  • @annamaxflair
    @annamaxflair 17 วันที่ผ่านมา

    So glad I came across your classes, with balance issues , this is a way to enjoy dancing. Your team is amazing at showing many different modifications/alternatives of the movements. Happy New Year to you all.

  • @TallLauren
    @TallLauren 16 วันที่ผ่านมา

    You’re so fun ❤ hope you get some good rest and time to yourself and your family!

  • @elenabatista2662
    @elenabatista2662 17 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias . Soy Cubana y actualmente resido en España. Desde aquí te sigo. . Me gusta mucho la danza árabe.

  • @allamaierova8589
    @allamaierova8589 16 วันที่ผ่านมา

    This class was my first workout this year and I loved it, thank you Miss P. 😘

  • @dalila3398
    @dalila3398 17 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por acordarte de nosotras y Feliz año nuevo 🎉🥰

  • @fadetoblack123cu
    @fadetoblack123cu 18 วันที่ผ่านมา +9

    i haven't done it but i already know this workout will be one of my favorites. 💖
    this will be my first workout of the year 2025. ☺✨

  • @lidicedeltorocamejo2592
    @lidicedeltorocamejo2592 14 วันที่ผ่านมา

    GOOD CLASS TEACHER

  • @ShorouqBurg
    @ShorouqBurg 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤❤❤

  • @Jennifer_Kerusha
    @Jennifer_Kerusha 18 วันที่ผ่านมา

    I love this playlist 🎶 ❤

  • @elizabethromero4523
    @elizabethromero4523 12 วันที่ผ่านมา

    La mejor maestra que he conocido hasta ahora gracias 🙏 felicidades 😊

  • @chilipepper480
    @chilipepper480 3 วันที่ผ่านมา

    Portia, you are my goddess heroine! I am going to do your classes for 30 days consecutive and if I manage I’ll buy myself a belly dancing belt and commit to a belly dance course… x

  • @KiamariaStegmann
    @KiamariaStegmann 11 วันที่ผ่านมา

    Tanks its so yeeah ❤

  • @nadaAZMANI
    @nadaAZMANI 18 วันที่ผ่านมา

    Amazing ❤❤❤ finally music ❤❤

  • @waeotaborisut7574
    @waeotaborisut7574 16 วันที่ผ่านมา

    Happy new year ❤❤❤❤❤❤to you and your family

  • @MuradiyeBodur-qe7cw
    @MuradiyeBodur-qe7cw 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Çok güzel öğretiyor👍💫

  • @baharehtadi
    @baharehtadi 17 วันที่ผ่านมา

    Two different amazing parts, music was great I loved that and a perfect miss portia as always❤❤❤

  • @katiasenoi2065
    @katiasenoi2065 7 วันที่ผ่านมา

    It das beautiful.

  • @magicalmists
    @magicalmists 11 วันที่ผ่านมา

    Belly Dance Technique is a must or we won't learn a thing. Belly Dance Nourishment is my kind of Belly Dance 🥰

  • @lekh5467
    @lekh5467 18 วันที่ผ่านมา

    Than you for your time and energy sharing with us, ms.Teacher 💝 Happy and flourishing New year !!🎉🎉🎉 sincerely, shoira from Uzbekistan 💝💝💝

  • @tolatola2772
    @tolatola2772 9 วันที่ผ่านมา

    Cudowna ekspresia❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @miradvanajscak2754
    @miradvanajscak2754 8 วันที่ผ่านมา

    Portia, you are the Best, Big 💞from Slovenia/Europa near the Austria

  • @alicezaharian8860
    @alicezaharian8860 12 วันที่ผ่านมา

    wow i havent danced belly dance in a long time. this was awesome I wish ro find a place where i can do this in person at least 3 times a week. the online was great but in person is even better. i dont realize how stiff my hips are until i did some of these moves. im go to stretch now to loosen up my hip flexors mostly right side

  • @kat.harris186
    @kat.harris186 17 วันที่ผ่านมา

    ❤All you wonderful dancers have a Happy New Year ahead 💕❣️😘💃

  • @faribashafaaty557
    @faribashafaaty557 6 วันที่ผ่านมา

    سلام🎉ممنون از شما،بسیار توانمند هستید👏💃

  • @erikahernandezeusebio1111
    @erikahernandezeusebio1111 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you for sharing with us in 2024 all your optimism, charisma and sympathy with this beautiful dance that is belly dance.
    I wish you the best for this 2025. All Universe abundance, especially in health for you and your loved ones.
    And I have a wish... that you can share with us, if you wish, the secrets of caring for your beautiful long hair. All belly dancers need it 😊😊😊please, please, please. thank you so much.
    Happy New year, dear Coach Portia!!!!🎉🎉🎉 ❤

  • @nermincakan7283
    @nermincakan7283 11 วันที่ผ่านมา

    İch bin sehr zufrieden, bitte 🙏 Alle Videos auch Deutsch Danke schön 🙏🤩👏👏👏🥰🧡🌹🌹🌹

  • @waldineiaarmdsilva249
    @waldineiaarmdsilva249 9 วันที่ผ่านมา

    Top

  • @AndreeaCe
    @AndreeaCe วันที่ผ่านมา

    My shoulder move is a killer 😂...oh 8...ofc
    I also smoke when do it, clearly don't recommend it😅 (I'm part of the smokers tribe also)

  • @hedrickfuentes4829
    @hedrickfuentes4829 8 วันที่ผ่านมา

    I can't move chest?

  • @margaritamedina6655
    @margaritamedina6655 13 วันที่ผ่านมา

    Si hola'estoy mirando'me gusta bailar'que lindas todas'buen cuerpo de bailé'❤😮😊🤔🫠💯💥💢💫🕺💃🕺💃🕺💃.

  • @vanessajoanadarcsantana4604
    @vanessajoanadarcsantana4604 11 วันที่ผ่านมา

    aulas

  • @waeotaborisut7574
    @waeotaborisut7574 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤u

  • @OleksiiDmytriiev
    @OleksiiDmytriiev 16 วันที่ผ่านมา

  • @JadiBadi
    @JadiBadi 18 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂😂سمين

  • @pascalemaubon622
    @pascalemaubon622 7 วันที่ผ่านมา

    Miss P c'est moi. Et on ne se fait pas pipi dans le pantalon....

  • @ROSE-yy1ro
    @ROSE-yy1ro วันที่ผ่านมา

    Le falta ritmo

  • @pascalemaubon622
    @pascalemaubon622 7 วันที่ผ่านมา

    Musulmans vous m'aimez pas qu'on insulte votre prophète. N'insultez pas la vierge de notre religion catholique sur notre territoire.. MP

  • @vanessajoanadarcsantana4604
    @vanessajoanadarcsantana4604 11 วันที่ผ่านมา

    Portia sua linda, suas almas são deliciosas....gratidão!

  • @annielafage8806
    @annielafage8806 13 วันที่ผ่านมา

    C est pas beau

  • @sargamtiwari3829
    @sargamtiwari3829 18 วันที่ผ่านมา

    Superb 👍👍 I love belly dance only because of you maam ♥️♥️♥️