Abdominal Pressure

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2022
  • Abdominal Pressure is a technique used to brace your lower back. Using it while performing tough movements like bending and lifting keeps your back safe and minimizes pain felt from a back injury.

ความคิดเห็น •