ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА - ЗУМБА - 30 МИНУТ

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА - ЗУМБА - 30 МИНУТ #DANCEFIT
ПОДПИШИСЬ, на новые танцы: bit.ly/dancefitrus
Наш Инстаграмм --------- / dancefitruss
Все соцсети внутри ↓↓↓↓↓↓↓↓↓
----------------------------------------------------------------------------
РАЗБИРАЕМ ДВИЖЕНИЯ ЗДЕСЬ:
1) Разогрев
-
2) CRAZY LOVE
• ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ ОН...
3) MENEANDO LA CINTURA
• ВИДЕО УРОКИ - УЧИМ ТАН...
4) BAILANDO
• ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ ОН...
5) DALE FUEGO
• ТАНЦЫ - ВИДЕО УРОКИ ОН...
6) LEAN ON
• УЧИМ ТАНЕЦ LEAN ON - M...
7) Растяжка
Канал УЧИМ ТАНЦЫ: goo.gl/1aNuG2
Наша Группа ВКонтакте --------- dancefitrus
Наш Инстаграмм --------- / dancefitruss
----------------------------------------------------------------------------
Всем привет, Мы Марина и Дима и это канал DanceFit!
Здесь вы найдете танцевальные тренировки и обучения танцам! Наши занятия сочетают в себе одновременно и танцы и аэробику! Мы поможем вам научиться танцевать, обрести форму и энергичность!
ТРЕНИРУЙТЕСЬ И ТАНЦУЙТЕ вместе с нами!
Новые видео выходят по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ
ПОДПИШИСЬ, что бы не пропустить!
bit.ly/dancefitrus
#ТАНЦЫ #DANCEFIT

[@user-nl9lk2ph2f]

Парень молодец !! Побольше б было б таких мужчин

[@user-qb3ii3ei8o]

Какое счастье, что я наконец то нашла вас тут. Я занималась по этим видео, но на другом сайте, а теперь он не доступен, откровенно говоря, очень расстроилась, что больше никогда не найду. Но теперь нпшла))))) спасибо что вы есть

[@user-dj6is8hh2v]

Классно, простые движения и зажигательно. Зумба самый веселый способ худеть, если не успеваешь, то можно просто пытаться повторять, все равно движения.

[@KhrystynaYakymenko]

👍Это та самая тренировка под которую я танцевала 3 года назад! Долго искала, даже новую выучила 😁 Спасибо 😉

[@user-lq8pf5og7i]

Изменили, эта тож норм, но та была вообще огонь!

[@user-mx9vg8pp8r]

Спасибо огромное!!!! С Вами одно удовольствие заниматься! Всё понятно и доступно ! Ребята! Вы лучшие!!!

[@55mystery55]

Классно! Хочется побольше таких тренировок с новыми и разнообразными движениями😍

[@polina9371]

Супер!! Танцую под два видео подряд, по вечерам, как в зал на зумбу сходила или на степ) ребята молодцы! Очень жду ещё подобных видео!!

[@ooacaaa3587]

🥊🏆🏋‍♂

[@user-bc7re1km3q]

Ребята, вы красавчики!!! Спасибо за новый выпуск!!! Радуйте нас почаще своими новыми танцами:)

[@ElenaTokareva]

Лучшее танцевальное кардио!!!❤❤❤ Очень хочется еще похожих!

[@alyamalinka2650]

Урааа! Тренировочка по заявкам поклонников! Здорово с вами, спасибо!

[@user-cs9xe2rb1u]

добрейшего утра! супер позитивно!!!)))

[@leraallen7288]

Тренировка огонь! Не возможно усидеть, так задорно вы танцуете!!!!

[@user-fd8jv3yt3n]

После зимней спячки, не хватает движений .Ваша зумба, сейчас ,мне позволила оживится .Очень простые и доступные движения. Большое спасибо.

[@user-ql2pz1zx6l]

класс еще хочу, это здорово иногда пытаться с ходу потанцевать что-то совершенно незнакомое. мозг скрипит не хуже, чем при решении алгебры))

[@user-xo5pv8kd1u]

Тренируюсь с огромным удовольствием. Ребята тренеры такие зажигалочки. Огромное спасибо за настроение.

[@user-ws1fz2ow3r]

Супер. Я в восторге от вашей работы! Обожаю эти трени. Успехов вам!

[@user-zr9to9ig4n]

Вы прекрасные Всегда помните что Вы счастливы
Желаю вам всего хорошего

[@Jenechekkk]

Просто бомба пушка огонь, буду ещё не раз заниматься по этой тренировке!!
Разнообразно, весело, интересно и ооочень мокро(с меня пот льётся ручьями, много тренировок не танцевальных делаю и такого эффекта нет))
Всем советую!!
Сейчас и подпишусь заодно)

[@user-uo7lo6by3d]

Отличная танцевальная тренировка! Обожаю зумбу, с удовольствием танцую вместе с ребятами. Дима и Марина, спасибо огромное!!! Люблю смотреть ваши танцы и конечное танцевать с вами!

[@elenaprekrasnay9558]

Супер!!! Мне очень нравится смотреть ваши тренировки!!!

[@user-zg8mi5fs4z]

👍отличная тренировка!

[@user-kn4ku4dg1q]

Cпасибо большое за тренировки!! Делайте больше таких танцевальных, зажигательных подборок!

[@valeriabekhtereva6188]

Guys, you are the best of the best! I never leave comments on here but your fabulous zumba routine is what has been supporting me during this year's perpetual lockdowns and lack of gym access! All the best to you and look forward to more videos in the future.

[@irinakapustina3197]

Спасибо большое))))) Очень классная тренировка)))))

[@dreamland9861]

супер, спасибо. Очень понравилось что говорите и названия и повтаряете, очень просто за вами следовать, без особого напряга. И конечно очень порадовало, что нет этой безконечной рекламы через каждые 5 минут.

[@lidiamathtutor5811]

Спасибо!😊😊😊 Побольше таких тренировок!🥰

[@ps4rpo707]

Очень крутая тренировка и ваша грамотная работа ! ПОЖАЛУЙСТА, сделайте побольше таких тренировок ))) Очень жду новые. Спасибо!

[@user-ec2gd5ds5n]

Супер! Отличная тренировка! Спасибо!👋👋👋

[@geninika]

Классная хоряга!) Спасибо, ребята!!!!)

[@olesya_mir]

Обязательно попробую! Спасибо огромное 🙌🏻😊

[@elenanutt]

Ребята, вы молодцы. Я танцую с вами каждый день!!!

[@katioliinyk1551]

Спасибочки, драйв

[@user-ux1yc2mc1s]

супер!

[@user-cu9xw3qq2l]

Моя тренер на больничном, поэтому пока дома) СПасибочки)

[@rafael_kurbanov]

Спасибо я у вас учился 1 год и сумел очень прикольно танцевать ❤️❤️❤️

[@user-is1tw7ni6p]

Ребята, вы крутые! 😃

[@aksarlakhm7994]

О классно что ещё раз загрузили видео) начинала тренировки с вами. Сейчас-беременность-поэтому не тренируюсь, но скоро обязательно вернусь к вам))

[@user-sr2iu9gi7r]

Здорово!

[@user-wg8bv8tp7c]

Абалдеть. Это точно тренировка? Я присоединяюсь! Какой ты классный!

[@user-ql2pz1zx6l]

самая лучшая, я от нее похудела на 5 кг за два месяца причем в нужных местах.

[@stannmixxnswer]

Зумба это клас😀

[@user-uh1bc4lb8e]

Ты крутой!

[@user-kt6fu1re1r]

прекрасно

[@user-qu9tm6pn2o]

Классная тренировка! Но хочется ещё часовую).

[@DanceFitRus]

На канале 4 получасовых, можете составлять себе час

[@user-qu9tm6pn2o]

@@DanceFitRus составляю). Но хочется уже прям начать и без перерыва часик)))

[@user-kn4ku4dg1q]

@@user-qu9tm6pn2o cогласна

[@user-ly3zy6hv3o]

@@DanceFitRus я три нашла, где четвертая?

[@user-yk6ku5nw2u]

Обожаю делать зумбу каждый день или каждый вечер просто 👍👍👍👍

[@ARI-ze3xx]

Ещё делаете?

[@andrejscharapow4318]

Очень здорово! Спасибо))💪🏻💪🏻

[@dreamland9861]

А на час сделайте -)

[@ritusikmargaritka8204]

МОЛОДЦЫ настоящий класс зумбы.., до короны в нашем американском джиме нам давали все те же самые движения один в один, но только час тренировки.., так что я дважды повторяю ваш урок. Еще классный по зумбе здесь, на сайте, Tony Costa остальные все так себе, не очень

[@DanceFitRus]

У нас есть несколько получасовых
th-cam.com/play/PLxcj5hKS8OLO5j78KilDbRulll-6jRolU.html

[@dreamland9861]

И еще чтобы несколько разных собрали в одно -)) чтоб прям можно включить и заниматься по разным -))

[@user-jc1cd1je4d]

Классная тренировка. Первый раз не успевала, а через 4 занятия почти все получается. Очень зажигательно, время идет быстро и весело. Сегодня 2 раза сделала и довольна) надоест эта, еще одну вашу тренировку скачаю) Спасибо)

[@kateriishna6267]

Сделайте урок под bts, будет огонь🔥и подписчиков прибавится🤟😎

[@ojasvigopi9534]

Супер 👍 🔥, можно микс на разминку. Пожалуйста 🙏

[@DanceFitRus]

В аудиозаписях в группе вк ищите, ссылка в описании

[@user-ANJEL]

Здравствуйте, Дима! А Вы не могли бы записать часовую тренировку, аналогичную вот этой 30 минутной? Из всего, что есть в ютубе, ваша самая лучшая!!!

[@DanceFitRus]

У нас есть 4 получасовых тренировки
th-cam.com/play/PLxcj5hKS8OLO5j78KilDbRulll-6jRolU.html

[@user-ANJEL]

@@DanceFitRusСпасибо Вам огромное!!! Какие же Вы классные!!! Просмотрела ваши тренировки, просто супер!!!

[@user-ep3wp5lk8e]

Девочки,а у них еще есть тренировки в ютубе или инсте?похудеть можно с ними?

[@bulgaa6078]

Mixed song link??? Pleas🙏

[@user-lx4cz8ks9k]

🤣🤣🤣

[@user-ly3zy6hv3o]

От нее можно похудеть?))

[@polinah.251]

Конкретно от этой не знаю, но мне мама сказала что зумба крутая

[@user-xk5yf7ev6d]

Вообще нет квалификации, как наставника

[@glow_look]

Только лишь потому что нам задали ваши занятия учить на флешмоб дизлайк. А так прикольно, для тех кто любит заниматься подойдёт