🌥️⛅🌤️🌞🌎 🙏👍Saludos. Mónica. La linaza, el sésamo, la Chía siempre las consumo. Me falta la de amapola ya la voy a buscar. 🙏👍Gracias Mónica por tu información... Soy un 🇻🇪que emigró a ➡️🇵🇪
Hola Mónica si yo tengo el intestino Irritable que semillas puedo comer hay semillas que no puedo comer que me aconseja, si las tengo que triturar gracias a sus cosejos❤❤🎉
El doctor Ludwig Johnson prohíbe, los granos semillas lácteos y avenas y también recomienda el jugo de zanahoria y 8 onzas 5 veces al día. Muy bueno para la salud.
Yo desde que consumo semillas desde hace 19,años mi salud mejoro mucho,tengo66años y represento mucho menos,tengo fortaleza,trabajo fuerte y mi piel como piel están saludables,
Hola Mónica, te saludo desde Perú. Me gustan tus videos, te sigo en todos tus canales. Yo vonsumo las semillas de ajonjolí, así las conocemos acá a las semillas de sésamo. Mi duda es que si se comen así enteras o es necesario licuarlas, para asimilar bien los nutrientes. Me gusta echarla a mi avena.. Estoy haciendo bien? Gracias por su respuesta.
Es usted muy linda mi querida Dra al ampliar nuestros conocimientos dobre las semillas y sus beneficios para nuestra alimentacion y el buen funcionamiento de nuestros cuerpos. Muchas gracias por sus gentilezas y la claridad y paciencia connla wue nos transmite sus conocimientos. Reciba un abrazo y que Dios le bendiga. 😘😘😘🌹🌹🌹👍🌄☕🌈☘️☘️☘️😊👍👍👍
No , las semillas de lino molidas pierden sus propiedades nutricionales rápidamente, por lo que se recomienda moler solo la cantidad que se va a utilizar en el momento.
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🙏👍Saludos. Mónica. La linaza, el sésamo, la Chía siempre las consumo. Me falta la de amapola ya la voy a buscar. 🙏👍Gracias Mónica por tu información... Soy un 🇻🇪que emigró a ➡️🇵🇪
Hola la Arina de lino se puede poner a remojo y tomarlo por la mañana para ir mejor al lavabo🎉🎉🎉
Hola Mónica si yo tengo el intestino Irritable que semillas puedo comer hay semillas que no puedo comer que me aconseja, si las tengo que triturar gracias a sus cosejos❤❤🎉
El doctor Ludwig Johnson prohíbe, los granos semillas lácteos y avenas y también recomienda el jugo de zanahoria y 8 onzas 5 veces al día. Muy bueno para la salud.
Carlospena2641.....no los recomienda cuando estamos haciendo los protocolos para desparasitar ....😊
Yo desde que consumo semillas desde hace 19,años mi salud mejoro mucho,tengo66años y represento mucho menos,tengo fortaleza,trabajo fuerte y mi piel como piel están saludables,
Hola Mónica, te saludo desde Perú.
Me gustan tus videos, te sigo en todos tus canales.
Yo vonsumo las semillas de ajonjolí, así las conocemos acá a las semillas de sésamo.
Mi duda es que si se comen así enteras o es necesario licuarlas, para asimilar bien los nutrientes.
Me gusta echarla a mi avena.. Estoy haciendo bien?
Gracias por su respuesta.
Vaya! Yo las semillas de chía y de sésamo las suelo añadir directamente en mis ensaladas! Las tendría que remojar antes de añadirlas?
Saludos cordiales desde Ecuador
Gracias👍👍
Es usted muy linda mi querida Dra al ampliar nuestros conocimientos dobre las semillas y sus beneficios para nuestra alimentacion y el buen funcionamiento de nuestros cuerpos. Muchas gracias por sus gentilezas y la claridad y paciencia connla wue nos transmite sus conocimientos. Reciba un abrazo y que Dios le bendiga. 😘😘😘🌹🌹🌹👍🌄☕🌈☘️☘️☘️😊👍👍👍
Hola Doctora saludos un favor en tus videos nos podrías poner imágenes por ejemplo muéstranos la Linaza. Muchas gracias saludos Mony
Donde puedo encontrar en tu canal la informacion de la quinua?
Muchas gracias Mónica. Muy interesante la aportación de hoy y muy didactica tu explicación.
muy buena información gracias por compartir su conocimiento
si consumo las semillas de chia molidas, también tengo que hidratarlas?
Cuánto aprendemos con tus videos!
puedo ponerle unas semillas de calabaza y girasol??
Gracias por el consejo
Buenas tardes
Sufro de divertículo
Cómo consumirlas ?
Gracias!!!!
¿Las semillas de lino que venden ya molidas conservan todos sus nutrientes?
No , las semillas de lino molidas pierden sus propiedades nutricionales rápidamente, por lo que se recomienda moler solo la cantidad que se va a utilizar en el momento.
@@alsmk2225 muchas gracias!
Muchas gracias Mónica una pregunta cuando dices una cucharada te refieres a una cuchara sopera ?? Se pueden comer las semillas a diario ??
No. Las tienes que moles tu cada que las consumas porque el aseite se ocxida
yo sigo sin enterarme......si la quiero echar por ejemplo en la crema de verduras.....tiene que ser triturada e hidratada? o vale solo triturada?
Se pueden consumir las 4 juntas?
❤
Valiosa información.
Saludos desde México 🇲🇽.
🕊️🔥🐬🌠🌠🌠🤍💙🤍🤍💙
No se puede consumir directa sin moler gracias
Se pueden moler las semillas y guardarlas en el frigorífico
😊😊👍👍
En Argentina el Lino es mucho más económico que la Chía
Semillas de amapola? Con qué nombre las busco acá en Canadá? 🙈
Como siempre, muchas gracias por sus vídeos.
Poppy seed, encontré el dato 😅
Por acá lo dejo por si alguien más lo necesita.