إحذر من الكيتو دايت وأفضل طريقه صحية للتخسيس

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 728

  • @caitlinvArabic
    @caitlinvArabic ปีที่แล้ว +194

    الخلاصة : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا أقوى رجيم . مع صيام رمضان والاثنين والخميس . تلاقى جسمك مانيكان وصحتك سوبرمان

    • @fardousheleka9372
      @fardousheleka9372 ปีที่แล้ว +4

      أحسنت

    • @هالة-سعيد
      @هالة-سعيد ปีที่แล้ว +3

      جزاكم الله خيرا

    • @sameehatarawneh7635
      @sameehatarawneh7635 ปีที่แล้ว +16

      نعم أحسنت... صدق ربي لما أمرنا بأن كلوا واشربوا ولا تسرفوا.... هذا كلام الصانع الذي صنعك ايها الإنسان ويعطيك الإرشادات اللي تناسب هذا الجسد ... تبارك ربي احسن الخالقين... الله لم يخلق لنا هذا التنوع بالطعام عبثا بل كله يفيدنا بأمر الله ولكن بدون إسراف ولا حرمان.... والحمد لله رب العالمين

    • @tagreed5431
      @tagreed5431 ปีที่แล้ว +3

      ​@@sameehatarawneh7635احسنت الرد👍 فعلا

    • @dr_mohamed1432
      @dr_mohamed1432 ปีที่แล้ว +1

      --السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،
      -قال تعالى
      (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لايحب المسرفين)
      ======
      -قال عليه الصلاة والسلام
      (حسب إبن أدم لقيمات يقمن بها صلبه :ثلث لطعامه، ثلث لشرابه، ثلث لنفسه)
      ======
      (تخمة الأغنياء
      إنتقام للفقراء)
      ======

  • @loloderbala3692
    @loloderbala3692 ปีที่แล้ว +24

    أحلى نظام غذائي رباني وكلوا واشربوا ولاتسرفوا انه لايحب المسرفين شكرا دكتور بصراحة كلامك منطقي ويتناسب مع الفطرة التي خلقنا الله عليها

  • @naifalshammari347
    @naifalshammari347 ปีที่แล้ว +54

    الصيام المتقطع وقطع السكريات والحلويات والمشروبات الغازيه والاكلات السريعة نظام جدا رائع

    • @لاتحزناناللهمعنا-خ1س
      @لاتحزناناللهمعنا-خ1س ปีที่แล้ว +1

      مرحبا كيف الصيام المتقطع اني وزني ثقيل ارجوالرد

    • @naifalshammari347
      @naifalshammari347 ปีที่แล้ว

      @@لاتحزناناللهمعنا-خ1س اكتب في اليوتيوب الصيام المتقطع

    • @serenaalnuaimi
      @serenaalnuaimi ปีที่แล้ว

      ​​@@لاتحزناناللهمعنا-خ1سيعني تخصيص سته ساعات للأكل مثلا من الساعه واحده لحد سبعه مساءا تاكل وجباتك وبقيه اليوم تمنع الاكل وتشرب فقط ماء ومشروبات من غير سكر وحليب قهوه وشاي اسود واعشاب..

    • @myketostory1987
      @myketostory1987 ปีที่แล้ว

      الكيتو دايت علاج للسرطان و امراض القلب و السكر و مقاومة الانسولين بأمر الله
      يمكن معرفة المزيد بزيارة قناتي و مدونتي

    • @العربيالحر-ف7ذ
      @العربيالحر-ف7ذ 11 หลายเดือนก่อน +1

      رهيب عن تجربه مع أن عمري ٤٧

  • @alaafandees6989
    @alaafandees6989 ปีที่แล้ว +8

    ﴿۞ یَـٰبَنِیۤ ءَادَمَ خُذُوا۟ زِینَتَكُمۡ عِندَ كُلِّ مَسۡجِدࣲ وَكُلُوا۟ وَٱشۡرَبُوا۟ وَلَا تُسۡرِفُوۤا۟ۚ إِنَّهُۥ لَا یُحِبُّ ٱلۡمُسۡرِفِینَ﴾ [الأعراف ٣١]

  • @عبيرالجنة-م3ط
    @عبيرالجنة-م3ط ปีที่แล้ว +67

    ربنا خلق الانسان بعقل و ووفر له ارضه ليستمتع و يمتع..خلق الخضر و الفواكه و اللحوم من حيوانات مختلفة..الحليب..مل شيء لكن ناكل و نشرب و لا نسرف..و الضغوطلت و التوتر مصدر كبير للامراض كلها...شكرا دكتور.

    • @عبداللهابني-و7ذ
      @عبداللهابني-و7ذ ปีที่แล้ว +3

      فعلا اكتشفت ان الضغوطات والتوتر سبب كل الامراض

    • @inasabdou5914
      @inasabdou5914 ปีที่แล้ว +2

      احسنت القول

    • @Kras9696
      @Kras9696 ปีที่แล้ว +2

      كلامك عين العقل ولا تنسى ربي خلق اجسادنا لتتغذى على كل من الكاربوهيدرات الا وهي الصحية وهي المصدر الاول الاساسي لطاقة الجسم والدهون الصحية على هيئتها التي خلقها الله من دهون حيوانية صحية من زبدة الحليب والسمن الطبيعي كما خلقها الله تعالى ودهون نباتية صحية مثل زيت الزيتون وزيت الافوكادو وزيت جوز الهند والبروتين على هيئته بجميع انواعه الطبيعية بدون هرمونات او تعديل وراثي وفيتامينات ومعادن من الخضروات والفواكه وجميع ماذكر على هيئته وكل بلد ومنطقة تاكل المفروض من محصود الارض ومما يتوفر خلال المواسم والفصول اختصار الحديث تابعو الدكتور عمار العمار وانتو حتستفيدو وحتقتنعو باذن الله ثانيا واقسم بالله العظيم انه الكيتو دايت دمر صاحب اخويا دمره وعدمله البنكرياس وعطلله فوق متابعته مع طبيب وباشراف طبي الولد اتدمر انا ضد كل متبعي الكيتو دايت والانظمة اللي تعتمد على حرمان من نوعية محددة في الاكل اكبر خطأ

  • @ايةالرحمان-ج7ت
    @ايةالرحمان-ج7ت ปีที่แล้ว +3

    شكرا كلام مقنع وفي الصميم
    خلاصة الخلاصة كلوا واشربوا ولا تسرفوا سنة نبينا صلى الله عليه وسلم
    بارك الله فيك
    ونور طريقك

  • @easycook4338
    @easycook4338 ปีที่แล้ว +10

    شكرا يادكتور بصراحه انا الكيتو دايت عمري ماوثقت بالكيتو دايت لان فيه اخلال بلتنوع اللي ربنا خلقه لينا اكثر دكتور بحب اسمع كلامه حضرتك

    • @easycook4338
      @easycook4338 ปีที่แล้ว +1

      @@samiaabdelaziz9013 ماعنديش مشكله في الحلويات ممكن استغنى عنها بس الفواكه المسموح بيها قليل زي التوت والفراوله وغيره والزوبعه اللي عاملينها على سكر الفاكهة بعرف ان الفاكهة المفروض ناكلها باعتدال بس مش نمتنع عنها والاكثار من البروتين والدهون ماحنا طول عمرنا بنعرف انها مضره طب انا عندي كوليسترول انا كذا بضر نفسي انا شايفه ان كل حاجه خلقها ربنا مفيده بصورتها الطبيعه مش مصنعه وباكل كل اللي نفسي فيه بكميات قليله ومابركز على صنف محدد هذا رأيي الشخصي مع احترامي لحضرتك ولك الدكاتره اللي بيختلفوا في الكلام ده

  • @malaktulipe8170
    @malaktulipe8170 ปีที่แล้ว +1

    كل الشكر لحضرتك حلقة مهمة جدا أنا شخصيا لم أقتنع يوما بنظام الكيتو ولا بما يقوله هؤلاء المطبلين له أحسن نظام هو ما وضعه لنا الله سبحانه ورسوله " كلوا واشربوا لا تسرفوا "

  • @suzanmoussa6609
    @suzanmoussa6609 ปีที่แล้ว +20

    عاوزين حلقه عن المكملات وخصوصا الستات بعد سن الخمسين

  • @nermineelsayed5785
    @nermineelsayed5785 ปีที่แล้ว +87

    لقيمات يقمن صلبه لثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @sawsanissa8193
      @sawsanissa8193 ปีที่แล้ว +3

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @nosaatta4997
      @nosaatta4997 ปีที่แล้ว

      انت فى اى ولايه فى أمريكا انا فى نيو جيرسى

    • @الوةاىنن
      @الوةاىنن ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @omaimaahmed3560
      @omaimaahmed3560 ปีที่แล้ว +1

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @Om.ESLAM_5
      @Om.ESLAM_5 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم افضل الصلاة واتم التسليم

  • @abnntarek738
    @abnntarek738 ปีที่แล้ว +22

    ياريت حضرتك تكلمنا عن الغده الدرقيه واضرارها انت انسان محترم احنا بنحبك جدا

    • @عبداللهابني-و7ذ
      @عبداللهابني-و7ذ ปีที่แล้ว +1

      ياريت

    • @soumiyabrahimi8230
      @soumiyabrahimi8230 ปีที่แล้ว

      والله طلبت من حضرتك هذا الموضوع هل الغلولين ممنوع لخمول الغدة الدرقية شكرا جزيلا على مجهوداتك

  • @ImaneImane-vz9dk
    @ImaneImane-vz9dk ปีที่แล้ว +7

    احسن دكتور شفت بيتكلم صح وبالادلة عن النضام الغدائي وبيتقي الله في الناس

  • @MaryaKhoz
    @MaryaKhoz ปีที่แล้ว +3

    يادكتور كلامك صحيح وانا مابرد على بتوع الكيتو ولا بفكر اجربه لانه حاجة مش طبيعية ربنا خلق الفاكهة عشان ناكلها وجعلها اكل اهل الجنة

  • @dahmaniyacer3203
    @dahmaniyacer3203 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك افدتنا بجد. انا معاك في كلامك يجب ان ناكل من كل خلق الله لنا من الطيبات على حالتها الطبيعية بدون اسراف. الاعتدال مطلوب في كل شيء

  • @maherbarsoum9831
    @maherbarsoum9831 ปีที่แล้ว +30

    الكيتو عمره ما كان مقصود به اسلوب حياه. الكيتو امن جدا علي المدي القصير الي ان تبلغ الوزن المثالي ثم تحول الي الحميه قليله السعرات و يسمي الخروج الامن من الكيتو.

    • @walloo1
      @walloo1 ปีที่แล้ว +8

      فعلا الكيتو ريجيم علاجى لفتره محدده ، ونتائج فعاله جدآ جدآ ، لكنه مش اسلوب حياه.
      وده عن تجربه

    • @كربئيل
      @كربئيل 11 หลายเดือนก่อน

      صدقت

    • @dukgdv5223
      @dukgdv5223 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@walloo1و بيرجع الوزن بعدما تخرج من الكيتو؟

    • @marianarine3932
      @marianarine3932 9 หลายเดือนก่อน

      صح أنا راحت الدوره😢 الشهريه أنا بحاول أرجعها أشوف ليه ليعرف حاجه فهدا الموضوع يفيدنا​@@walloo1

    • @aymanelmasry5321
      @aymanelmasry5321 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@dukgdv5223 اي نظام كده كيتو او غيره

  • @نستغفراللهونتوباليه-ش7ق
    @نستغفراللهونتوباليه-ش7ق ปีที่แล้ว +2

    والله يادكتور احترنا من سبب اختلاف وجهات نظر ونتائج أبحاث العلماء ولكن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا.

  • @samiasami4267
    @samiasami4267 ปีที่แล้ว +16

    انت عندك حق يادكتور ،كلامك صحيح ولاغبار عليه ،والاعتدال في الاكل هو الطريقة الصحيحة لخسارة الوزن ،شكرا لك دكتور،

  • @marcelle4545
    @marcelle4545 ปีที่แล้ว +1

    يسلم تمك هيدا الصح كل شيء بالعدل وكميه صغيره بلا كيتو وكلام فاضي نحن امة لا تقراء برافو يا دكتور على المعلومات

  • @user-dponbfugf
    @user-dponbfugf 3 หลายเดือนก่อน

    خير الامور اوسطها فالاعتدال بالاكل والتقليل المتنوع على ماقال هذا الدكتور اعتبره انه الاصح

  • @نستغفراللهونتوباليه-ش7ق
    @نستغفراللهونتوباليه-ش7ق ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خير وبارك في جهودكم ودعائكم وعلمكم وتذكيركم وإحسانكم

  • @حسنأحمد-غ1ك7غ
    @حسنأحمد-غ1ك7غ ปีที่แล้ว +26

    ممكن يادكتور تقولنا عن الزيوت المهدرجه وافضل زيت للقلي
    لأن هم بيقولوا الزيت النباتي مضر ممكن رأيك وشكرا جزيلا لك

    • @khaledomar2212
      @khaledomar2212 ปีที่แล้ว

      هات زيت زيتون مقدرتش خليك زي ما انت ومارس الرياضه لو مشيت ورا الدكانرة هتتعبة

    • @mohamedmaghraby3831
      @mohamedmaghraby3831 ปีที่แล้ว +1

      ​@@khaledomar2212
      زيت الزيتون ليس للقلي
      إنما ممكن زين جوز الهند

  • @Libya.e.d
    @Libya.e.d 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتورنا الرائع وجزاك الله خير الجزاء والله كلامك رائع جدا وانت محل ثقتنا ربي يحفظك ويوفقك ويسعدك

  • @mama.nana.
    @mama.nana. ปีที่แล้ว +1

    هوا منطقي الانسان له عقل لنقول لمادا خلق الله الحبوب زرع والشعير والبقوليات الا وفيه فاءدة لحياتنا جزلك ألله خيرا

  • @AhmedElsayed-mp7sv
    @AhmedElsayed-mp7sv ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الغالي
    أنا جربت الكيتو جابلي اكتأب اكتأب

  • @LailaMostafa-yn8ql
    @LailaMostafa-yn8ql ปีที่แล้ว +1

    معلومات قيمه ومجهود مشكور عليه استفدنا من حضرتك كتير

  • @Zozozozo-hx4cm
    @Zozozozo-hx4cm ปีที่แล้ว +1

    جميل ومثقف وراقي والاحلى انك اتابع تعليقاتنا وتعمل فيها ....احلى شي لما تمزح قليلا اثناء الشرح 🌹👍😅عراقيه مغتربه

  • @user-dj1kv7fi7w
    @user-dj1kv7fi7w ปีที่แล้ว +14

    دكتور احنا بحاجة نعرف كميات تقريبية للنشويات و البروتينات و الدهون والفواكة و الخضار

  • @beebell7288
    @beebell7288 ปีที่แล้ว +3

    أدق كلام علمي سمعته في هذا الموضوع. اتفق معك تماما، الرب يباركك زميلي 🙏

  • @magdasaleh2184
    @magdasaleh2184 ปีที่แล้ว +2

    اطلب من ربنا ان يحميك ويحفظك ويعطيك الصحة ويبعد عنك كل الم وضيق وتجربه امين يارب حضرتك دكتور جميل ومحترم وكل فيديو بتقدمة اجمل واروع واقوي من اللي ابله ربنا يرعاك ويحميك من كل شر ياااارب وتحياتي لحضرتك دكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @حيدرحيدر-م2و8د
    @حيدرحيدر-م2و8د ปีที่แล้ว +5

    حشى ربنآ مايخلق شي بضر الانسان ولاكن بعتداال.. حضرتك دكتور كلامك ذهب

  • @sdsamar79
    @sdsamar79 ปีที่แล้ว +29

    حضرتك من الناس القلة المحترمين الذي يقدم المعلومة الصحيحة الكاملة
    ❤❤❤
    شكرا لحضرتك

  • @NagatMohamed-u1j
    @NagatMohamed-u1j ปีที่แล้ว +2

    صباح الخير د وليد الحقيقه كل فديوقاتك وكلامك وطريقه الكلام حلوه اوى وده مخليني موش بفوت فديو لك لك منا كل حاجه طيبه ودايما نستفيد منك❤

  • @ahmedelshal4826
    @ahmedelshal4826 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله علي المعلومات افادك الله وكل كلام صح ربنا يبارك فى عمرك يارب

  • @somaiamohamed5999
    @somaiamohamed5999 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يبارك لك يادكتور والله اناجربت الكيتو والصيان المتقطع حصل لي كل اللي حصرتك قلت عليه

  • @د.عبدالعزيزالقرني
    @د.عبدالعزيزالقرني ปีที่แล้ว +1

    أحسنت دكتور وليد وفقك الله ، كلام علمي ومنطق وبعد عن الإثارة ، استمر بارك الله فيك في التوعية الصحية ، مثلك لا ينبغي أن يتوقف .

  • @فاطمةالموسوي-م5ر
    @فاطمةالموسوي-م5ر ปีที่แล้ว +1

    عاشت الأيادي دكتور بلعقل الله استحاله يخلق شي مضر الجسم يحتاجهن كلهن لكن بكميات قليله َوشويه حركه لااكثر مع شرب الماء تمشي الحياه

  • @samiraalabed2333
    @samiraalabed2333 ปีที่แล้ว +1

    قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا، وكلو واشربوا ولاتسرفوا وبس ولانحرم حالنا وننبسط الرب واحد والعمر واحد فقط الواحد يتحمى اذا في امراض

  • @L-35234
    @L-35234 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم احسن شي لإنهاء هذه الحيرة بين الاطباء هو اتباع سنة الطبيب الاول للبشرية و هو محمد صلى الله عليه وسلم حيث قال "نحن قوم لا ناكل حتى نجوع و اذا اكلنا لا نشبع " ثلث للاكل و ثلث للماء و ثلث للهواء و صيام الاثنين و الخميس و الايام البيض من كل شهر

    • @1433qqww
      @1433qqww 8 หลายเดือนก่อน

      نحن قوم لانأكل حتى نجوع هذا مش حديث انتبه

  • @douaayoucef2949
    @douaayoucef2949 ปีที่แล้ว +1

    كلامك صحيح دكتور وعندك حق المعلومات الغلط ضيعتنا .شكرا لك

  • @fatnamouhoud3419
    @fatnamouhoud3419 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا على هده المعلومات والشروحات القيمة بارك الله فيك وفي صحتك وعمرك ورزقك وعلمك يادكترنا الفاضل

  • @hananassil4657
    @hananassil4657 ปีที่แล้ว +1

    بارككم الرحمن الرحيم يادكتور كلامك صحيح مائة في المائة جزاكم الله الخير يادكتور ماشاءالله تبارك الله

  • @appleiphone1035
    @appleiphone1035 ปีที่แล้ว +4

    شكرا دكتور كلامك صح عن كثرة البروتين لاني جالي فشل كلوي ودكتور الكلي كان منعني من كثرة البروتين انت دكتور محترم وعندك ضمير جزاك الله خيرا

    • @mama.nana.
      @mama.nana. ปีที่แล้ว

      حتى الدكتور محمد فايد يقول اسباب الامراض هي اللحوم البقر والدواجن

    • @lofizoroo1129
      @lofizoroo1129 ปีที่แล้ว

      تقصد البروتين الحيواني او النباتي؟

  • @moonahmed3214
    @moonahmed3214 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا وفتح عليك وبارك فيك

  • @aliaabuoudeh662
    @aliaabuoudeh662 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير دكتور على مجهودك انت رائع الله يزيدك علمك وينفعنا فيك

  • @somayaandalli2365
    @somayaandalli2365 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا حلها قوله تعالى وكلوا واشربوا ولا تصرفوا وقول الرسول بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه*****★

  • @samahelshaek544
    @samahelshaek544 ปีที่แล้ว +7

    جزاك الله خيرا يا دكتور ،فعلا كلام حضرتك بيتفق مع المنطق والفطرة السليمة ،و قبل كل هذا مع توجيهات السنة النبوية على صاحبها أفضل الصلاة والسلام

  • @matbakhmamahawaa
    @matbakhmamahawaa ปีที่แล้ว +1

    لو سمحت يا دكتور ممكن تكلم عن القهوة الخضرة وفوائد اضرارها و هل ليها تأثير سلبى لى اليى انتى عنده جلطه في القدم عنده جلطه،،،،،، ارجو الرد من حضرتك

  • @user-dodyio6pq9yl1sdody
    @user-dodyio6pq9yl1sdody ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير دكتور جعله الله في ميزان حسناتك 🎉

  • @chouaibhamadou3503
    @chouaibhamadou3503 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك يا دكتور ان من الجزائر❤❤❤❤

  • @nagwahashem1
    @nagwahashem1 ปีที่แล้ว +7

    ربنا يباركلك يادكتور ويخليك لينا ويبعد عنك كل شر يارب وديما نستفيد من كلامك وخبرتك الكبيرة

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط ปีที่แล้ว +5

    لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @samahkamel7349
    @samahkamel7349 ปีที่แล้ว +3

    عايزين راى حضرتك عن بدائل السكر ستيفيا وسويتال ونوكال وأنهى افضل فيهم

  • @djahidadjahida8000
    @djahidadjahida8000 ปีที่แล้ว +5

    كل هذه المعلومات قدمها لنا الدكتور فايد منذ فترة ،كما سمعتها مؤخرا من عند دكتور آخر نسيت إسمه .قولهم سكر الفاكهة يضر لم تدخل مخي بتاتا و لم أبتعد عنها إلا التمر .شكرًا لك

    • @halaamas3420
      @halaamas3420 ปีที่แล้ว

      لماذا ابتعدت عن التمر

    • @djahidadjahida8000
      @djahidadjahida8000 ปีที่แล้ว

      @@halaamas3420 لأنه يحتوي على السكر كثيرًا .لم أبتعد عنه كليًا بل قلللت منه بكثير رغم أنني أحبه

    • @طيفالجهني-ك4ز
      @طيفالجهني-ك4ز ปีที่แล้ว

      @@djahidadjahida8000 3حبات فليوم مااتوقع تأثر

  • @larinessa8619
    @larinessa8619 ปีที่แล้ว +4

    بارك الله فيك دكتور كلامك جميل و رائع و متزن و متماشي مع الواقع و كل شيء خلقه الله فيه فايدة اكيد و انا كنت ماشية على كيتو دايت من شهر قررت اغير نظامي واطلع من الكيتو بأتزان ..

    • @meriemidrissi9736
      @meriemidrissi9736 ปีที่แล้ว +1

      اوقفيه فورا خطر جدا انا جربته

    • @larinessa8619
      @larinessa8619 ปีที่แล้ว

      @@meriemidrissi9736 اكيد نويت انوقفه بعد كلام الدكتور بس حبيبت نطلع بشوية بشوية مش مرة وحدة ،، تسلمي حبيبتي ربي يعطيك الصحة و العافية على النصيحة 🤍

    • @monasaloot4375
      @monasaloot4375 ปีที่แล้ว

      هل إيقافه بطريقة فجائية ومباشرة
      يكون خطر عالبنكرياس لأن بنت أختي
      معتمدة عالكيتو منذ ثلاث سنوات وخست
      فعلآ ولكننا بننصحها تبطله ولكن ما الإسلوب؟
      برجاء لو حد بطله يقولي عالطريقة الآمنة
      وشكرآ جزيلآ عالتعاون والنصيحة.

  • @abourawan.
    @abourawan. ปีที่แล้ว +9

    الله يسعدك .. نحن نستخدم الرز البني ولكن قيل لنا أن قشرة الرز البني مليئة بالمعادن الثقيلة بسبب طريقة الزراعة وتلوث التربة والأنهار في البلدان المعروفة بتصديره .. ماصحة ذلك لو تكرمت ولكم جزيل الشكر

    • @khalid26752
      @khalid26752 3 หลายเดือนก่อน

      يكذبون عليك لا أكثر
      الدكتور جالن وينسور كان يتناول اليورانيوم على مدى 25 عام في محاضراته ولم يحدث له شيء وتوفي في صحة وعافية
      ابحث عن الدكتور جالن وينسور
      رغم أنه دكتور فيزيائي إلا أنه أثبت بالتجربة على نفسه أن اليورانيوم المشع ليس منه خطر
      لا معادن ثقيلة ولا هم يحزنون
      كل واعتدل ولا تسرف

  • @saliha_elamal
    @saliha_elamal หลายเดือนก่อน +1

    كلام عقلاني. انا عندي اختين يحبوا اللحمة فتخنوا كتير و عندهم كل لامراض الي اقلتها

  • @IlhameSadki
    @IlhameSadki ปีที่แล้ว

    السلام عليكم دكتور شوقي انا الهام صدقي من المغرب اتعرفت على قناتك المحترمة في فترة اصابتي بكورونا انا وزوجي استفدت من نصائحك القيمة شكرا جزيلا دكتور وبارك الله فيك

  • @raouahlouachma9123
    @raouahlouachma9123 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على النصائح . ممكن فيديو على ريجيم مريض سكري عنده الخزان مرتفع ورغم ذالك عنده نحافة . ايه هي الوحبات تللي ممكن تزيده في الوزن بدون ما ضره

  • @snaasaad9121
    @snaasaad9121 ปีที่แล้ว +7

    ياريت يادكتور تتكلم لنا في بدائل السكر ضرورى

  • @jamilabed2429
    @jamilabed2429 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم،
    كل الحق معك يادكتور، انا جربت الكيتو وصار عندي مشاكل في الكلي. افضل طعام هو الكربوهيدرات وأفضل صيام هو صيام رمضان.

    • @minalghalia4915
      @minalghalia4915 ปีที่แล้ว

      كم مدة تجربتك للكيتو من فضلك

    • @jamilabed2429
      @jamilabed2429 ปีที่แล้ว

      @@minalghalia4915 مدة تجربتي كانت حوالي الشهرين

  • @mahakhalifa1586
    @mahakhalifa1586 ปีที่แล้ว +3

    محترم يا دكتور وليد ربنا يديك الصحه و ينفع بعلمك يا رب جزاك الله كل خير وشكرا

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط ปีที่แล้ว +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @Fatma-yc9jn
    @Fatma-yc9jn ปีที่แล้ว +9

    ربنا يباركلك يا دكتور أنا من الناس اللي بتتبع الصيام المتقطع وكل ما نفسي تقولي الخبط يوم وآكل ثلاث وجبات بخاف وامنع نفسي لكن حضرتك غيرت مفهومي إن شاء الله هعمل بكلامك

    • @meriemidrissi9736
      @meriemidrissi9736 ปีที่แล้ว +1

      انا بدأت الكيتو دايت اقل من شهر كنت قربت اموت والقولون كان حينفجر ربنا لطف بي لا تدخلوا في هذه المتاهات

    • @sa-qg8ir
      @sa-qg8ir ปีที่แล้ว +2

      وتكوين حصوات المراره لاغلب من اتبع نظام الكيتو

    • @djamilanabet578
      @djamilanabet578 ปีที่แล้ว +1

      C'est la même chose pour moi

    • @samysam4456
      @samysam4456 ปีที่แล้ว

      يا جماعه بداية نظام الكيتو دايت من أقسي أنواع الرجيم العلاجي ولكن ليس من الطبيعي علي الإطلاق أن تكون شخص عادي ومره واحده تدخل كيتو ولكن لابد من التدرج حتي تتحمل والدكتور كريم علي بارك الله فيه قال الكيتو ليس نظام حياه ولكن أقصي فتره ممكن تقضيها فيه ثلاثة أشهر وأقلها شهر واحد وبعدها تمشي علي نظام لو كارب والصيام المتقطع فهذان هما نظام الحياه لمن يريد حياه صحيه وخاليه من الأمراض وطبعا مع ممارسة الرياضه ولو المشي أو ركوب الدراجات الهوائيه وعن تجربه شخصيه كل ما سبق ذكره وبأدله علميه ونتائج ظهرت علي الجسم والحمد لله رائعه والدليل لم يكن عند أجداد أجداد أجداد أجدادنا رفاهية العيش الذي نحن فيه بل كانوا في تعب وكد ومفيش حاجه اسمها ثلاثة وجبات كانوا يأكلون ثم يدخلون في مجاعه حتي يصطادون مع المشي والجري والحركه المستمره في الحر والبرد ولكن أجسامنا هي التي تفضل الراحه والأكل والشرب والنوم والدعه وتتمني من يؤيدها في ذلك.. وعلي العموم كل انسان حر في تصرفاته وأنا مرتاح مع دكتور كريم علي جدا جدا مع احترامي لكل الأطباء

  • @ahmedabdulrhman548s6
    @ahmedabdulrhman548s6 ปีที่แล้ว +2

    انا بفضل الله بحترم دكتور فلان عشان بيجرب على نفسه احنا مسلمين عارفين الله لو احنا شايفين حد بيقول حاجة غير صحيحة يجب علينا ننصحه لوجه الله يعني نخاف على بعض ربنا يسعدكم ويحفظكم من كل شر يارب

  • @mohamdalmla2716
    @mohamdalmla2716 ปีที่แล้ว +9

    السلام عليكم كلامك صحيح بالنسبة للأشخاص الطبيعيين اي ليس لديهم امراض مزمنة أما الأشخاص الذين لديهم ضغط مرتفع او سكر او تليف الكبد فحسب قناعتي الكيتو دايت مفيد للتخلص من هذه الأمراض فما هو رئيكم افيدونا وفقكم الله وسؤالي هل ممكن أن اتخلص من ضغط الدم المرتفع وأرجع طبيعي لم اتناول حبوب الضغط عند ممارسة نظام الكيتو وشكرا

    • @hanannoori4395
      @hanannoori4395 ปีที่แล้ว +2

      انا تركت حبوب الضغط بعد البدء بنظام الكيتو

  • @shahdshahoda3620
    @shahdshahoda3620 ปีที่แล้ว +6

    ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك بنحبك في الله

  • @gogololo1116
    @gogololo1116 ปีที่แล้ว +17

    ارجو يادكتر حلقة عن الصيام المتقطع اما بالنسبة للبروتين الحيواني فهو قليل غصب عننا كله دلوقتي بروتين نباتي الفول والعدس وغيره

  • @kurdistank8372
    @kurdistank8372 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور على المعلومات

  • @manalsweid
    @manalsweid ปีที่แล้ว +1

    معلومات بضمير وشرف المهنة السامي ربي يحفظك ❤الله يسعدك يادكتور احمد ويرزقك❤ من حيث لاتحتسب سأدعوا لك خاصة❤ يوم عرفة والايام العشر باذن الرحمن.

  • @refkawesleti6415
    @refkawesleti6415 ปีที่แล้ว +1

    شكرا يا دكتور يا ريت تتحدث عن السكر التفاعلي لاني بحثت و لم أجد معلومات كافية و مش عارفة اتعامل معاه و الطبيب نصحني اني امنع الكربوهيدرات 😮 و شكرا 👍

  • @AA-fs4en
    @AA-fs4en ปีที่แล้ว +12

    يااااه حلقة كنت مستنياها من زمان شكرا دكتور وليد ❤

  • @chafikaserrer3362
    @chafikaserrer3362 ปีที่แล้ว +3

    شكرا دكتور لديك كل الحق فالاعتدال في الاكل مطلوب الله يبارك فيك على النصيحة

  • @raniamamdouh4676
    @raniamamdouh4676 ปีที่แล้ว +6

    ربنا يخليك ويبارك فيك يا دكتور وشكرا لحضرتك على المعلومات المفيدة 🌹🌹

  • @marwan3694
    @marwan3694 ปีที่แล้ว +4

    دكتور ارجوك تتكلم عن مريض السكر الشاب ٢٢ سنه
    مخزون السكر عندو ٩
    ارجو توضحلنا اي النظام اللي لازم يتبعه
    من أكل وروتين يوم زي الجهد النوم وأهمية البعد عن التوتر والقلق والانفعال
    من ثقتي بحضرتك يا دكتور عايزه اسمع نصيحتك
    خالص الشكر

    • @halaamas3420
      @halaamas3420 ปีที่แล้ว +1

      هنالك طبيبة يمنية متخصصة لمرضى السكري
      متخرجّة من بريطانيا
      نسيت أسمها
      لكن أكيد اذا تابعتها ستجد الجواب
      الله يشفيك

    • @marwan3694
      @marwan3694 ปีที่แล้ว +1

      @@halaamas3420 شكرا على الرد
      الله يحميكم من كل مكروه

    • @halaamas3420
      @halaamas3420 ปีที่แล้ว +1

      @@marwan3694 بحثت لك عن
      اسمها الدكتورة رحمة
      موسوعة علمية

    • @marwan3694
      @marwan3694 ปีที่แล้ว

      @@halaamas3420 اشكر كرمك اختي
      بجد خالص الدعاء الطيب ليكي

  • @snaasaad9121
    @snaasaad9121 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك انسان محترم
    بارك الله فيك وفي علمك

  • @LOURAI_L
    @LOURAI_L ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خير ياريت يا دكتور تخصص حلقه عن التهاب المعده والعصب العاشر .

  • @hfhdjdirueu6848
    @hfhdjdirueu6848 ปีที่แล้ว +5

    شكرا دكتور على تعبك ومجهودك ومعلوماتك الموثوق بها الله يعطيك العافية

  • @thamer.q
    @thamer.q ปีที่แล้ว

    الله يجزيك الخير 🌹

  • @NohaMohammed-xh1jh
    @NohaMohammed-xh1jh ปีที่แล้ว +1

    هل الفريك والبرغل من الحبوب الكاملة المفيدة برجاء الافادة مع الشكر

  • @محمدفالح-ق5ش
    @محمدفالح-ق5ش 5 หลายเดือนก่อน

    ربنا خلق جميع انواع الطيبات من فواكه والحبوب وغيرها لكي يستفيد جسما ونتمتع باكله فمن المغلوط نمتنع عن اكل نوع من فواكه فى الرجيم نهايا ناكل بكميه محدوده

  • @lomakas1663
    @lomakas1663 ปีที่แล้ว +9

    دكتور انا كل حياتي من الطفوله اتبع طريقه الكيتو
    ولكن طبعا بكميه طعام معتدل
    ورياضه
    ولحد هله جسمي قوي وخالي من الأمراض
    طبعا نوعيه الاكل بتاثر جدا جدا

    • @myketostory1987
      @myketostory1987 ปีที่แล้ว

      تبارك الله
      الكيتو كلاسيك هو الذي لا يصلح أسلوب حياة لكن الكيتو العملي هو المناسب
      و أنا أسير عليه منذ ثلاث سنوات و الحمد لله

  • @madrid1036
    @madrid1036 ปีที่แล้ว +28

    وأخيرا دكتور، استنينا هذه الحلقة من زمان، شكرا دكتور❤❤❤

  • @سعيدالمالكي-ه4ج
    @سعيدالمالكي-ه4ج ปีที่แล้ว +2

    يشرفني متابعتك استمر بارك الله فيك

  • @elrahma286
    @elrahma286 ปีที่แล้ว

    كلام معقول ياريت تتكلم عن قاعدة كثرة شرب الماء وكذلك شرب الماء الساخن ،بصراحة أنا شخصيا لا أوافق هذا الرأي وهل فيه دراسات تتبت ذالك

  • @alexandresailly5491
    @alexandresailly5491 ปีที่แล้ว

    اجمل فديو تابعتو بخصوص موضوع التخسيس

  • @n..a..h3592
    @n..a..h3592 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا...على المعلومات القيمه دى... وربنا يزيدك علما...ونفع بك البشريه.

  • @Sallyfood
    @Sallyfood ปีที่แล้ว

    الحمد لله رسولنا الكريم علمنا
    ناكل لقيمات وهذا النظام انا شخصيا خسيت عليه ولله الحمد رب العالمين وكل اللي مشي معايا عليه خس والله الحمد

  • @marygeorge6654
    @marygeorge6654 ปีที่แล้ว +6

    نشكرك على هذه الحلقة الممتازة كنا فاهمين غلط عن الاكل

  • @amalmohamed2613
    @amalmohamed2613 ปีที่แล้ว

    كلام جميل والصيام بيعلم عدم الاكل الاكتير
    انا بتعجب من اللى بيعمل الصيام المتقطع وياكل بشراهه

    • @اليوتيوبرالمغربي
      @اليوتيوبرالمغربي ปีที่แล้ว

      فعلا الصيام المتقطع اصلا بيقلل الشهية انا الصبح مبقدرش افطر أبدا

  • @لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-ث8و1ح

    تحية طيبة لدكتورنا الفاضل
    جزاك الله خيرا على المجهودات لتوعية الناس 👍👍🇲🇦

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط ปีที่แล้ว +1

    استغفرالله العظيم وأتوب اليه الذي لا اله الا هو الحي القيوم الرحمن الرحيم بديع السموات والارض من جميع ظلمي وجرمي واسرافي على نفسي واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @sosinomeralobede2071
    @sosinomeralobede2071 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور كيغ نحصل على الحبه الكامله

  • @مسلممسلم-ي9ط
    @مسلممسلم-ي9ط ปีที่แล้ว

    جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة و والديك و من تحب

  • @zobaesmail1332
    @zobaesmail1332 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب ويديك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم امين يارب العالمين

  • @samiaabdelaziz9013
    @samiaabdelaziz9013 ปีที่แล้ว +14

    احنا اهل الكيتو بناكل ٧ كوب سلطه وبناكل خضار انما حضرتك بتقول نصف فرخه هذا مابيحصل ابد بناخد الرياضي بياخد جرام ونصف بروتين من وزنه واللي مش بيعمل رياضه بياخد بروتين اقل من جرام بروتين من الوزن يعني انا مش بعمل رياضه باخد ٧٠او ٧٥ ج بروتين ووزني ٧٨ طبعااا بروتين بيكون في اليوم كله بيض ولحوم او فراخ او سمك ايه الغلط بقى في النظام ده
    ياريت حضرتك تكلمنا ع ابحاث قريبه شويه مش من عشر سنين دلواتي زاد الوعي ونتشر الكيتو ومعظم الدكتره بيتبعه مع مرضاه
    كل اللي انت بتقوله ده كيتو ماقولتش حاجه غريبه قلت ابعدو عن السكر والدقيق الابيض

  • @sanaaeltayb9381
    @sanaaeltayb9381 ปีที่แล้ว +21

    الكيتو اتعمل كبرنامج علاجي لمرضى الصرع لأنه بيحسن وظائف المخ و اكيد اتعملت عليه بردو دراسات تثبت صحته و ناس كتير مرضى سكر و غيرها الكيتو غير حياتهم للأفضل

    • @hanansalim52
      @hanansalim52 ปีที่แล้ว +9

      الكيتو حقيقي ينزل الوزن لكن صعب نستخدمه كنظام حياة
      واول الاسباب انه مكلف جدا
      لحمه ودهون حيوانيه يعني سمن بلدي اسعارهم نااار
      والبيت مفيهوش انا لوحدي
      اكيد في عيله مش هاقعد انا اكل اللحمه وهم ياكلو عدس😂

    • @zineblaaribi8119
      @zineblaaribi8119 ปีที่แล้ว +5

      ​@@hanansalim52 هههههههه👍

    • @drEgyZizo
      @drEgyZizo ปีที่แล้ว +1

      مرضى الصرع مضطرين يعملوا الكيتو غير الصحى .. لكن السمين عنده وسائل أخرى

  • @zaki7288
    @zaki7288 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك يا دكتور نورتنا ووضحت ووفبت في ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @wafachaoukat823
    @wafachaoukat823 ปีที่แล้ว +1

    كلامك صحيح جداً دكتور لك كل الشكر والامتنان ✨💐🧡✨💐🧡✨

  • @abeersaad3278
    @abeersaad3278 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لحضرتك يا دكتور علي هذه المعلومات القيمة.

  • @mariogoarge8748
    @mariogoarge8748 ปีที่แล้ว +13

    معلش يا دكتور انا عندي احد امراض المناعه الذاتيه ومع الكيتو دايت والصيام المتقطع كان في تحسن كبير الحمد لله في حالتي

    • @zakaria20062
      @zakaria20062 ปีที่แล้ว +3

      المشكل في البحوث الممولة من شركات السكريات

    • @qwertyustfey
      @qwertyustfey 3 หลายเดือนก่อน

      كيف حالتك اليوم؟