انا حبيتك يا دكتور لانك ما تمنعش الفاكهة.. الفاكهة اصلا نعمة من نعم الله حتى انه سبحانه وتعالى جعلها من نعم الجنة، فكيف ناتي نحن البشر لنحرمها على انفسنا بتعلة المحافظة على صحتنا ؟!!
بعد رمضان وقفت على الميزان لقيت نفسي زايد ٦ كيلو 😣 فانا بطل الشرق الاوسط الاول بشرب الببسي والكوكاكولا صدقوني 😅 فورا اعلنت حالة الطوارئ وتوقفت ((( تماما ))) عنها وعن السكر الابيض واستبدلته بالسكر الدايت ( وبكمية قليله كمان ) .. وتوقفت عن الخبز الابيض ((( تماما ))) واستبدلته بالخبز الاسمر .. وقللت جدا من اكل المقليات بالزيت . واكثرت من ( شرب الماء ) على غير العاده .. وكل يوم اطلع امشي مشي ((( بخطوات سريعه ))) لمدة ساعه تقريبا حول البيت .. وباكل عادي بس بكمية اقل شوي . على بداية الشبع يعني فورا اتوقف .. بعد مرور اسبوعين فقط وقفت على الميزان لقيت اني نزلت ٢ كيلو ونصف تقريبا ولله الحمد 💪🏼 .. وعلى نهاية شهر ١٠ عربي ساقف على الميزان مرة اخرى واشعر انني ساتجاوز الرقم السابق باذن الله .. الكرش حرفيا بدات بالضمور ولله الحمد . واشعر بانني افضل من السابق من كذا ناحية ولله الحمد والشكر .. وعاهدت نفسي ان اجعل ماسبق اسلوب حياتي الجديده باذن الله 😊✌🏼
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك فعلا اهل الخير نعمة من نعم الله جازاك الله خير الدنيا والاخرة اختكم من العراق اعيش بامريكا
بارك الله لنا في حضرتك دكتور وليد أنت واهل بيتك الكرام اللهم امين يا رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم هو واهل بيته الاطهار ❤
@@Youssi-mx3 مرحبا اختي اول شيء خذي هذا الرابط للدكتور بيرج والله لسه ماشفته كله بس اكيد بينفعك باذن الله th-cam.com/video/2r9NgUNrMIo/w-d-xo.html لكن فيه تمرين بسيط وسهل صاروخ للكرش كيف عرفت؟؟ لاني سويته اربع ايام حسيت بحراره حلوه ببطني بالدهون يعني طيب وايش يعني حراره؟؟؟ حراره يعني التمرين جاب نتيجه فيه اخت مغربيه بالتعليقات تقلي اسبوع بس وتبان النتيحه التمرين صيني المهم بعد الاتمرين سمعت نصيحة احد المدربين لاتاكلي سكريات ولا كربوهيدرات ايش اكل طيب؟،؟ والله لاعلم لي بس المهم قدامك ساعتين بدون السكرحتى لو تفاحه ولاموزه ممنوع وقفت التمرين ليش؟؟ بطني عورني لاني مسويه عملية بالرحم قسطره خفت تنفك وارجع للعذاب والالم لازم اول ارجع للدكتوره وللحين مارحت انشعلت ماعليكي مني اختي خذي التمرين وراح تلاقي زيه كثير اسمه التمرين الصيني والمدربه الي كنها عصايه ترقص بنفس الحركه th-cam.com/video/n9DmT9rxw9g/w-d-xo.htmlsi=2PiP1szUaeXMAL1F
انا بديت شهر 7 /2022 قطعت السكر باشكاله الا سكر القصب احط قليل منه في الشاي وماستخدمه ابدا ، قطعت المخبوزات ماعدا خبز الشعير او خبز النخالة كان وزني 127 ، الان بفضل الله وزني 100 وماشي بالراحة بدون رياضة
كل ماتقدمه لنا من معلومات مفيده وجميله مثلك يادكتور ..بارك الله فيك ورزقك الجنه ..لأنك لم تبخل علينا بعلمك الغزير...زادك الله علما.....وبارك لك فيه وفي عمرك وحياتك....
انا اشتريتها من امازون ، هنا موجود في اي سوبر ماركت. انتو ابحثوا في بلادكم في السوبرماركت و عند العطار و كدا ، اسمو العلمي psyllium husks اعتقد اسمو كمان بزور القاطونة. وإذا مافي ، استعملو الردة ، قشور القمح او الشوفان . برضو بيعمل نفس الشي.. ملعقتين في كباية موية او عصير من غير سكر قبل الأكل بي عشرين دقيقة او اكتر . او مرتين في اليوم صباح و مساء . علي الريق و قبل النوم . بس لازم تشربو وراه موية كتير ، عشان ما يعمل انسداد في المعدة . 👌 وموفقين بإذن الله💕
آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق
كلامك احسن كلام سمعته بالنسبه للدايت. انا صرلي اسبوعين قاطعه كل ما هو سكر حتى الفواكه وقاطعه كل ما يكتوي على دقيق وباكل بيض وخضار والغداء من طبخة اليوم وبمشي نص ساعه كل يوم . خصري كان ١١٣سم وبعد اسبوعين اصبح ٩٩سم ومبزنش بس بقيس على ملابس كانت صغيره ومبلبسهاش.وبشرب ٤ كاسات قرفه ويانسون وماء فقط. مستمره والحمد لله
تصبح على الف خير والله احنا تعودنا على ارشاداتك وبقى روتين يومى ومهم لنا مع تمنياتى لحضرتك يا دكتور بالصحه ودوام العافيه على البتقدمه شكرا لك ولكل دكتور او دكتوره مبتبخلش بتعليمها عن الناس ودائما بتحاول تنصخ وتعالج الناس مثلك اسعدك الله
البعد عن السكر ٢-اكل البروتين ٣-تقليل الكربوهيدرات ٤-منع العيش الابيض ٥-الرياضه
وأحسن من كل ده ياهنا هو ممارسه العلاقه الجنسيه ٣ مرات يوميا مره عالريق الصبح واتنين بالليل اوووف 🔥🔥🔥
شكراً اسماء اختصرتي الكلام الكثير 😂
@@اهلاويصميييم❤
@@اهلاويصميييم😊😊
@@اهلاويصميييم انت كدة حلو يعني؟!!
انا حبيتك يا دكتور لانك ما تمنعش الفاكهة.. الفاكهة اصلا نعمة من نعم الله حتى انه سبحانه وتعالى جعلها من نعم الجنة، فكيف ناتي نحن البشر لنحرمها على انفسنا بتعلة المحافظة على صحتنا ؟!!
اليد لي شايله تلفون إن شاء الله تمس الكعبه وتشرب ماء زمزم
من قرأها يضع قلب ويتابعنا 🥺✨♥
امييييييييييييييييييييييين نشاله 🤲❤❤❤❤❤
اميين يارب العالمين وكل من احب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤
امين يارب العالمين❤❤❤❤❤
اقسم بربي الارادة والصوم تصنع المعجزات
قصدك حرمااان
صدقا والله..
استحلفكم بالله ادعولي رب العالمين يمنحني الإرادة اعاني من وزن زائد مأثر على صحتي
اختكم من العراق
انا اصوم يوميا ويزيد وزني ولا ينقص
@ochfidzss1377 الصيام صعب جدا وفي كثير من الاشخاص لايتحمل الجوع
@@أمال-ج2ك نفسك
تمسك بالأمل.. مهما كان حلمك مستحيلاً.. وأهمس لقلبك.. إنّ الله على كُلِّ شَيْءٍ قديرٌ.. 🌹
نعم المولى ونعم النصير يا رب العالمين
ونعمه بالله العلي العظيم
يارب يارب يارب
ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب يخليك ويسترها معاك ويزيدك من فضله يارب
@@فاطمهزكي-ت5ض أحسن الله إليك واعز قدرك ورفع مقامك.. أسأل الله لك العافية.. 🤲🌹
@@marwamarof4278
.
والنعم بالله ✔ حتى لا يتغير معنى الدعاء في حق الله سبحانه وتعالى والعياذ بالله.
التوقف عن السكر و الدقيق الابيض وتعويضه باكل البروتينات و الألياف الموجودة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة
شكرا لك اختك من المغرب
آلله يحفظك دكتور نورتنا بهده المعلومات القيمة أنا رشيدة من المغرب
شكلنا كلنا هنعمل رجيم طبيعى ونعيش على المحلول 🤣🤣
@@rachidachaker8277 هلا والله فيكى المغرب الشقيق
صار سنين وكل اليوتيوبريةالموثوقين يقولون نفس هذا الكلام ..ماهو الجديد؟!!!
لله الحمد قطعت السكر الأبيض مند 3سنين والان لااستطيع شرب الشاي بالسكر لانه يعطيني الرغبة في الاسترجاع فقط مسألة تعود وذوق
طيب ايش الفوائد الصحية تظهر بعد انقطاع السكر
@@abdullahfalancha2686 بتنزل بالوزن ومبتمرضش لا سكري ولا قلب ولا ضغط
هنيييءا لك
@@khadijamoulla5281 هلا
انت فخر للمصريين الف الف لايك وتحيه لعلمك وعقلك واسلوبك وخلقك انا من متابعينك
انا من الجزائر احبكم كثير
قليل من النكد مع زوجتك كل ليلة ، فلا تعد لك العشاء لمدة اسبوعين سيزول الكرش و الوزن سيصل الى النصف طريقة مجربة
😂
أرجو منك أن تعطينا نصائح لتنحيف البطن بعد الولادة أختك من الجزائر
اول مره بسمع دكتور بيحكي بالطريقه ..وبهالترجمه الحلوه والمفيده ..غير شكل عجبني كتير..
بعد رمضان وقفت على الميزان لقيت نفسي زايد ٦ كيلو 😣 فانا بطل الشرق الاوسط الاول بشرب الببسي والكوكاكولا صدقوني 😅
فورا اعلنت حالة الطوارئ وتوقفت ((( تماما ))) عنها وعن السكر الابيض واستبدلته بالسكر الدايت ( وبكمية قليله كمان ) .. وتوقفت عن الخبز الابيض ((( تماما ))) واستبدلته بالخبز الاسمر .. وقللت جدا من اكل المقليات بالزيت . واكثرت من ( شرب الماء ) على غير العاده .. وكل يوم اطلع امشي مشي
((( بخطوات سريعه ))) لمدة ساعه تقريبا حول البيت .. وباكل عادي بس بكمية اقل شوي . على بداية الشبع يعني فورا اتوقف .. بعد مرور اسبوعين فقط وقفت على الميزان لقيت اني نزلت ٢ كيلو ونصف تقريبا ولله الحمد 💪🏼 .. وعلى نهاية شهر ١٠ عربي ساقف على الميزان مرة اخرى واشعر انني ساتجاوز الرقم السابق باذن الله .. الكرش حرفيا بدات بالضمور ولله الحمد . واشعر بانني افضل من السابق من كذا ناحية ولله الحمد والشكر .. وعاهدت نفسي ان اجعل ماسبق اسلوب حياتي الجديده باذن الله 😊✌🏼
بصراحة حضرتك فوق الممتاز فى الشرح وتوصيل المعلومة للشخص البسيط شكرا جزيلا
أتاني احساس اني على مدرج الجامعة يادكتور اذا اردت الثواب من اختصر ربي يحفظك وبلاش فيديو طويل
يادكتورنا العزيز ، نحن كثير الي نحب شرحك بالتفصيل المفيد فخليك معانا ، والي مستعجل و يتضايق ربنا يكون بعونه ،، (دي الصحة غالية ) ❤
شكراً يا دكتور على المعلومات القيمة لحرق دهون البطن والكبد والتي يعاني منها الكثير من الناس وخاصة في الدول الحارة.
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين
شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك فعلا اهل الخير نعمة من نعم الله جازاك الله خير الدنيا والاخرة
اختكم من العراق اعيش بامريكا
بالفعل طرحكم العلمي وجييييييييه جدا جدا
الفواكه تخسس 👍👍👍👍👍👍👍حفظكم الله من موسوعيتكم ننهل ونستفيد
حياكم الله وبياكم
أختكم من المغرب
شكرا دكتور. لا ننسى شرب الماء هو أساس الصحة بالخصوص في هدا البرد
شكرا لك ...فعلا نصيحة ذهبية...اتمنى ان يتبعها الجميع....
انا اشرب الماء كثيرا حتا في الشتاء وعندي كرش😅
الله الله كل الكلام اللى قلته صحيح كلنا نعانى من هذه الكرش الفضيعة الله يعطيك الف صحة
اهم حاجه الصيام المتقطع ومنع السكر والكربوهيدرات عن تجربه نزلت من دهون الاحشاء ودهون الجسم
جزاك الله خيرا يا دكتور واليد
وبالنسبة للترهل
مازال الدكتور مصري معناه الحلقه مضيعه للوقت لانه كل المصريين كذابين
@@alianoon ماراح يصير فيه ترهل
انا من تجربتي
انا قطعت السكر وكنت كل ثلاث ايام انقص كيلو
كنت اقطع السكر ويم الجمعه مفتوح
صحيح انتى محقه عن تجربة بنت بورسعيد
ربنا يبارك لك دكتور ويزيدك علم كمان وكمان ويجعل نصائحك فى ميزان حسناتك باذن الله
تحية عظيمة لك يا دكتور إن شاء الله في ميزان حسناتك
❤انا فعلاً بحب الاكل المسكرللاسف نفسى اخس وبالأخص البطن مرسى لحضرتك ربنا يساعدك ويبارك فى خدمتك 🙏
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك أن شاء الله
لو سمحت يادكتور اية رأيك في أجهزة تفتيت دهون البطن وخصوصا المترهلة وشكرا
صدقت حضرة الدكتور المتمكن والمثقف ! كلام عين العقل. شكرا جزيلا وتحياتي لكم
كل معلوماتك جميله زيك يا دكتور ♡
حضرتك انسان محترم ودكتور عظيم ربنا يخليك يارب
د وليد شوقي ربنا يبارك حياتك وخدمتك - انا بسمع كل نصائحك الطبية - لكن اول مرة اشارك بالتعليقات- ربنا يوفقك ويحافظ عليك انت واهل بيتك امين 🙏🏻
محلاها هذا الدكتور بارك الله فيك وربي ينور طريقك انا اتفرج علي كل فيديو هاتك واستفيد منها انت ماشاء الله
بارك الله لنا في حضرتك دكتور وليد أنت واهل بيتك الكرام اللهم امين يا رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم هو واهل بيته الاطهار ❤
خير خلق الله
صل الله عليه وسلم وبارك
وعلي اله وصحبه ومن ولاه
حبيبي وشفيعي سيدي يارسول الله
الله يبارك فيك وبعمرك وصحتك يا دكتور كل كلامك صحيح ومفيد جداً
اختصار المقطع
١- الامتناع عن السكر
٢- تناول البروتين
٣- تقليل الكربوهيدرات
٤- تناول الالياف
٥- الرياضه
استيعاض عن السكر بالفواكه
ربنا يباركلك يا دكتور بصراحه معلومات قيمة جدا جدا جزاك الله كل خير
ما طال ليلُ الأسى إلا وأعقبَهُ
فجرٌ يُفَجّرُ في وجدانِنا الفرحا
كم ساهرٍ دامعِ العينينِ مكتئبٍ
وحين ناجى الذي يدري به انشرحا
دكتور رائع لكن هناك ملاحظة مهمه وهو انك تختصر الموضوع مره ب خمس دقايق سيحقق اضعاف المشاهدات لأن بعض الاحيان يكون النت ضعيف ولا أغلبية الناس مشغول
جزاك الله خير الجزاء على ماتقدمه دكتور
ممكن دكتور تتحدث عن دوالي الساقين وعلاجه
ومارأيك في عملية حقن الدوالي
وسلبياتها
حبيبتي عملتها ورجعت تاني بس انا في آمريكا
معلومه ع الماشي الى ذكرته بخصوص المشروبات الغازيه والعصائر لا يضعون بها سكر البنجر ده ياريت بل يضعون به محلى كيماوي اسمه الفيركتوز وليس الغلوكوز 😆
شكرالحضرتك اخي المحترم دكتور وليد علي المعلومات القيمه انا وزني ٨٠كج والدهون عندي مركزه في البطن والارداف بكميه كبيره
انا نفس وزنك بس الكرش هي اللي كبيره عكس الارزاف عاديه
والله يا ايمي كرهت الفساتين
@@كلياملبالله-ظ3م شو عملتي راح بطنك انا متلك
@@Youssi-mx3
مرحبا اختي
اول شيء خذي هذا الرابط للدكتور بيرج والله لسه ماشفته كله
بس اكيد بينفعك باذن الله
th-cam.com/video/2r9NgUNrMIo/w-d-xo.html
لكن فيه تمرين بسيط وسهل صاروخ للكرش
كيف عرفت؟؟
لاني سويته اربع ايام حسيت بحراره حلوه ببطني بالدهون يعني
طيب وايش يعني حراره؟؟؟
حراره يعني التمرين جاب نتيجه
فيه اخت مغربيه بالتعليقات تقلي اسبوع بس وتبان النتيحه
التمرين صيني
المهم
بعد الاتمرين سمعت نصيحة احد المدربين
لاتاكلي سكريات ولا كربوهيدرات
ايش اكل طيب؟،؟
والله لاعلم لي
بس المهم قدامك ساعتين بدون السكرحتى لو تفاحه ولاموزه
ممنوع
وقفت التمرين
ليش؟؟
بطني عورني لاني مسويه عملية بالرحم قسطره خفت تنفك وارجع للعذاب والالم
لازم اول ارجع للدكتوره وللحين مارحت انشعلت
ماعليكي مني اختي
خذي التمرين وراح تلاقي زيه كثير
اسمه التمرين الصيني
والمدربه الي كنها عصايه ترقص بنفس الحركه
th-cam.com/video/n9DmT9rxw9g/w-d-xo.htmlsi=2PiP1szUaeXMAL1F
@@Youssi-mx3
th-cam.com/users/shorts3pq-JwAoEo0?si=WMdkq9OgEwDo0tsT
ما شاء الله تبارك الله الله أكبر
دكتور ممتااااااااز
معلومات قيمة
شرح وافي
أسلوب محبب للقلب والعقل❤
علاج دهون البطن هو ملعقة زعتر مطحون مع كأس ياوورت كل يوم لكن لمن لا يعانون من ضغط الدم لان الزعتر يرفع الضغط لكنه معجزة .لدهون البطن
هل فعلا مجربة
يعنى ايه ياوورت؟؟
يعني لبن
@@nonasico9381لبن يوجورت
والله حضرتك محترم جدا يادكتور ربنا يزيدك علم
دكتور ماشاء الله عليك الله يعطيك العافية انت انسان محترم ومحب وقدير بكل معنى الكلمة
انا بديت شهر 7 /2022 قطعت السكر باشكاله الا سكر القصب احط قليل منه في الشاي وماستخدمه ابدا ، قطعت المخبوزات ماعدا خبز الشعير او خبز النخالة كان وزني 127 ، الان بفضل الله وزني 100 وماشي بالراحة بدون رياضة
اللهم صلى وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد وعلى أصحابه اجمعين
يا الله انت رائع فعلا شعرت ان الفواكه كذبة ينشروها
كل ماتقدمه لنا من معلومات مفيده وجميله مثلك يادكتور ..بارك الله فيك ورزقك الجنه ..لأنك لم تبخل علينا بعلمك الغزير...زادك الله علما.....وبارك لك فيه وفي عمرك وحياتك....
شكرا على الشرح الحلو والمعلومات .تحية طيبة من لبنان 😊😊😊😊😊😊😊😊
بعض القنوات على يوتيوب تقول ان الارز المحفوظ فى الثلاجة يتحول فيه النشا الى نوع مفيد للجسم عكس الأرز الطازج يرجى الإفادة عن هذا الموضوع
شفت هذا الفديو من دكتورة وعد و بصراحة ما استوعبته
طعمه يتغير لايس مفيد كذب
تتكاثر فيه البكتريا
فعلا صح
الله يوفقك على هذا الشرح المفيد ...ويجازيك خير 🎉🎉🎉🎉
ربنا يديك الصحة والعافية وطول العمر يا دكتور وليد....
شكراً لمجهودك وتعبك ليستفيد من علمك كل مواطن في الوطن العربي
الله يجزيك الخير ويعطيك الصحة والعافية دكتور وليد
حلقة عن فتاء البطن من فضلك يادكتور وكيفية علاجه وشكرا لحضرتك❤
يادكتور... وماذا عن الرز... والكمية المناسبة الآمنة فى حالة تقليل السكر والخبز الأبيض؟... جزاك الله خيرا🎉
سكر الرچيم اخباره ايه يا دكتر لو تكرمت !؟؟! هل تأثيره سئ زي السكر الأبيض ؟؟؟؟؟
شكرا ذكتور صديقك عبد القادر من جبال الأطلس بالمغرب معلومات قيمة
بارك الله بك بالدكتور
لااعاني من السمنة او زيادة الوزن لكن للاسف الكرش ٩٢ وملتزمة تقريبا في الاكل
وقف السكر والدقيق الأبيض ومنتجاته نهائي لمده اسبوعين بعدها هتلاحظ فرق
ممنونه لمعلوماتك ربنا يعطيك الصحة .اختك من فلسطين
ڤيديوووو رهيب مليان معلومات تابعته من أول دقيقه إلى آخر دقيقه الف شكر دكتورنا العزيز 🌹
شكرا على معلومات حاضرتك كتير مفيده ممكن ناس اعمل الفيديو ده على كم مره thank you so much
مشكور دكتور 🌷🌷
فعلا انا اخدتا الياف، قشور السيليوم مرتين في اليوم ، بطني نزلت كتيير 👌😍
كنتى بتاخديها قبل الاكل بساعه ولا اكتر وجيبتيها جاهزه يعنى اسمها كده
ما معنى السيليوم. انا. من جزائر
أين اجد قشور السيليوم
ممكن اعرف شبعتك اختي وجبتها منين وايه اسمها
انا اشتريتها من امازون ، هنا موجود في اي سوبر ماركت.
انتو ابحثوا في بلادكم في السوبرماركت و عند العطار و كدا ، اسمو العلمي psyllium husks
اعتقد اسمو كمان بزور القاطونة.
وإذا مافي ، استعملو الردة ، قشور القمح او الشوفان . برضو بيعمل نفس الشي.. ملعقتين في كباية موية او عصير من غير سكر قبل الأكل بي عشرين دقيقة او اكتر . او مرتين في اليوم صباح و مساء . علي الريق و قبل النوم . بس لازم تشربو وراه موية كتير ، عشان ما يعمل انسداد في المعدة . 👌
وموفقين بإذن الله💕
بارك الله لك ويعطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك وفي أولادك احلى دكتور انا مريض سكر وبحب الفاكهه فعلا واكل السكر مرفوض ولكل باكل عسل نحل ينفع
آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق
جزاك الله كل خير يا دكتور وليد . شاكر لك نصائحك
الله يمتع الجميع بالصحة والعافية
الدكتور المحترم وليد شوقى أنا ابديت إعجابى بالفيديو من أول دقيقة لأنى اعلم فائدة محتواك الطبي ..كل التحيه
بارك الله فيك يادكتور يجعله فى ميزان حسناتك يارب شكرًا لمجهودك
دكتر ياليت تتكلم عن علاج هشاشة
العظام... خصوصا للشباب فوق
العشرين... وليه العلاج بيطول.
يارب يشفيكي ويعافيك وانابعاني من هشاشة العظام ونقص الكالسيوم وتعبانة جدا يلريت يتكلم في الموضوع ده علشان بجد متعب للجسم كله 😥وآلله يشفي كل مريض
ياريت ابني عندة انيميا تسببت في هشاشة عظام
سمعت عن عشبة الموميان اعملوا عليها بحث جيدا قبل الاستخدام
اللهم اشف جميع مرضانا و مرضى المسلمين
@@نور-خ1س5ظ يعني عشبة الموميا دي حلوة حدجربها
@@نور-خ1س5ظ كذا- اللهم اشف- عاف - اهد - اعط - صل
جزاك الله خيرا وبارك فيك دكتورنا الرائع نسأل الله لك التوفيق
كلامك احسن كلام سمعته بالنسبه للدايت.
انا صرلي اسبوعين قاطعه كل ما هو سكر حتى الفواكه وقاطعه كل ما يكتوي على دقيق وباكل بيض وخضار والغداء من طبخة اليوم وبمشي نص ساعه كل يوم .
خصري كان ١١٣سم وبعد اسبوعين اصبح ٩٩سم ومبزنش بس بقيس على ملابس كانت صغيره ومبلبسهاش.وبشرب ٤ كاسات قرفه ويانسون وماء فقط.
مستمره والحمد لله
لازمك يااختي فواكه وبروتينات عشان مايصبر عندك ترهل وضعف فالعضلة واليانسون تحذري تكثري منه بيرفع الاستروجين اللي هو سبب سرطان الثدي الله يحفظنا
غلط حبيبتي الفاكهه لابد منها استمري لكن خدي حبة او حبتين فاكهة في اليوم
جزاك الله خيرا ياورد ..انتم ملائكة الرحمن.. شكرا لك..من العراق
ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
نعم صحيح وأتذكر كنت أتناول قرابة 10 تمرات بعد العصر و أنني بعدها غالبا لا أتناول وجبة العشاء
ينفع لسد الجوع؟؟؟
سيادتك فخر لمصر والمصريين
محتوى مفيد جدا.. ونصائح صحيّه رائعه.. الشكر الجزيل وفائق التقدير والاحترام لك..🙏🌹
جزاك الله خيرا
انسان موفق
ماشاءالله
تسلم يا دكتو كل ما قدمته من المعلومات القيمه
الخصر المثالي يجب تقسيم الطول على 2 ونضيف خمسة وهذا الخصر المثالي للجسم
كلام جميل ومريح جزاك الله خير
ياريت تتكلم لينا عن فقدان الشهيه عند الأطفال ومشاكل سوء الهضم والحموضه لماذا تحدث للاطفال
طيب هل اخدعسلا كبديل للسكر
@@abdowaleed4352 انا فعلا بديه عصاير كتيره طول اليوم بسكر اوحليب بسكر وافالتين احياناعشان ما بياكولش كويس
هو بياكل العسل احيانا كسندوتش بس مش بديل للسكر
ض
@@زمرد-ش6ناختى الكريمة العسل شراب افضل بكثير.... زيت الزيتون مهم على الطعام..
@@Iima_Allah تسلمي كتيير.هل اكل العسل كتير ممكن يضر
شكرا سعادة الدكتور .. المشكلة اقتصادية هي اللي بتحدد الناس تاكل ايه
احسنت ي دكتور كفيت و وفيت وانا كمصريه فخوره بحضرتك جدا ربنا يجعله في ميزان حضرتك اتعلمنا منك كتير
الله يجزاك الجنه ووالديك ومن تحب
ياريت تعمل حلقة مخصوصة عن موضوع الفاكهه والسكر عشان الموضوع ده لخبط ناس كثير
انا شخصيا لما بقطع السكر برضه مباكلش ولا اي نوع فاكهه
@@wififree3742 ليه...ما الفاكهه فيها فيتامينات والياف...وسكر طبيعى غير مصنع
ربنا يبارك فيك يادكتور أنت طبيب ماشاء الله عليك بنستفيد منك كتير انا من الجزائر
جزاك الله خير الجزاء يادكتور وليد على هذه الفوائد الطيبة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا جزيلا على المعلومات المفيده أفادك الله وزادك من فضله وعلمه كمان و كمان ❤
وفقك الله على هذا الشرح الوافي جزاك الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتك ❤
ذكر بالقراءن ان ناكل الفاكهه ونشرب الماء قبل الأكل ثم ناكل بعدها.
الدكتور وليد شوقي دكتور محترم انا بعزه محترم ربنا يجازيه خير يا رب
بارك الله فيك وزادك من علمه
مليون لايك ايها الدكتور النبيل
بارك الله فيك وجزاك خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور شكرا على النصايح وربنا اوفقك
جزاكم الله كل خير يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة.❤
دمتم مفخرة للعرب عامة ومصر الشقيقة خاصة اختكم من المغرب الشقيق
شكرا دكتور ربنا يخليك ويحفظك ويجعل كل لبتفيد بيه الناس في ميزان حسناتك يارب
بارك الله فى عمرك وفي صحتك ايها الدكتور النبيل الجمييل وزادك علم
وكمان فيه نقطة مهمة تقرييا سقطت سهوا أو يمكن عشان المدة متزيدش ف الفيديو وهي شرب كمية مياه كافية في اليوم لتحسين الأيض والحرق وتحسين عملية الإخراج .
والله ✅ وتجنب حصى الكلى
ماشاء الله تبارك الله معلومات جيده جدا الله يوفقك ويزيدك من علمه،،
تصبح على الف خير والله احنا تعودنا على ارشاداتك وبقى روتين يومى ومهم لنا مع تمنياتى لحضرتك يا دكتور بالصحه ودوام العافيه على البتقدمه شكرا لك ولكل دكتور او دكتوره مبتبخلش بتعليمها عن الناس ودائما بتحاول تنصخ وتعالج الناس مثلك اسعدك الله
❤جزاك الله خيراً دكتور ❤الف تحيا من الجزائر 🇩🇿❤