Gezond Bananenbrood zonder suiker! - Optima Vita versie 2.0 //OPTIMAVITA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- In deze video laat ik mijn recept zien voor een gezond bananenbrood zonder suiker. Ook zie je de calorieën en de andere voedingswaarden. Abonneer gratis: www.youtube.com...
Het recept op m'n blog: www.optimavita...
Meer recepten: • Recepten
What I eat: • What I eat in a Day
Mijn Producten*
- Under Armour broek: bit.ly/2Es9lyP
- Epileerapparaat: bit.ly/2NlwrrI
- Stoffen fitnesselastieken: bit.ly/2yiZsAC
- Dunnere fitnesselastieken: bit.ly/2zdgEYH
- Fitnesselastieken met handvat: bit.ly/3bIysbn
- Stofzuiger: bit.ly/2Ux1Qvu
- E-reader: bit.ly/3cKJihX
- Fohnborstel: bit.ly/36fZIiv
- Mijn camera: bit.ly/3b0FkRP
- Fitbit versa 2: bit.ly/3a4JwPd
- Fitbit versa 2 bandje: bit.ly/3bdgYUS
- De zeven zussen boeken: bit.ly/2K3lysV
- Het programma waarin ik edit: bit.ly/3b70az9
- Mijn laptop: bit.ly/2V69ihP
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :).
Tip: eerst je eieren scheiden, dan eiwit heel luchtig opkloppen net als voor een merinque (?) dan wordt je bananenbrood heel luchtig :) Ik vond dat echt een enorm lekker :) :)
Ja doe ik ook zo
Echt een recept voor mij : makkelijk om te maken, gezond en ziet er heerlijk uit! Bedankt Marloes!😋
Fijne dag🤗
De tip om 'm per plakje in te vriezen, top! Ik maak al vaker bananenbrood en vries het dan voor de helft in maar dan heb ik nog altijd te veel vooral in deze tijd waarin we bijna geen visite krijgen.👍dat kan heel handig met tussen de plakjes stukjes bakpapier te doen. Lekker, bananenbrood!
Super leuk, zou heel fijn zijn als je vaker recepten van bakken of gewone maaltijden zou filmen. Ga je dit jaar ook vlogmas doen? :)
Vlogmas lijkt me heel leuk als jij dat gaat doen Marloes! Ik kijk heel graag naar je vlogs!
Omg ik krijg gelijk trek in bananen brood .wat een super makkelijk recept. ik ben ook niet goed in bak producten maar deze gaat zeker goed komen .bedankt marloes fijne dag xx .😘
Ik kom steeds weer oude, supet leuke video's van jou tegen die ik dus nog niet bekeken heb. Zo ook deze video van de bananencake! Ik ben er dol op! Maar het feit dat deze echt zonder toegevoegde geraffineerde suikers is, spreekt me al helemaal aan! Ik ga hem bakken komende week. Nu al zin in😋😋 Dankjewel dat je deze video hebt gemaakt.
Liefs Riëtte
Echt zo leuk om jouw video’s te bekijken. Ik ben wel op dit tijdstip gaan bakken🙈🥰
Bedankt voir de heerlijk bananenbrood was heeerlijk
Het is dat ik nu geen tijd heb, anders had ik hem direct gemaakt. Ziet er heerlijk uit. En juist leuk dat niet alles perfect gaat bij de bakvideo's.
Leuk Marloes!
Toevallig heb ik gisteren nog een bananenbrood gebakken (en ingevroren). Een variant met eiwitpoeder, om na het sporten twee plakken van te kunnen eten met een flinke laag pindakaas. Mmmm.
Ja dit ga ik zeker proberen! Ik vind sommige gezonde recepten best wel met dure ingrediënten. Dat kan ik niet altijd boven de gewone boodschappen betalen (en wil ook graag wat sparen ☺️). Maar dit is best budget, fijn! En ook fijn dat je bespaartips deelt! Een fijne en volledige video!
Ziet er zooooo lekker uit !!! Ga ik zeker maken Marloes ! Dank je 😘😃
Ik ben geïnspireerd geraakt door jou bakvideo en heb vanmorgen ook een bananenbrood gebakken. Een iets andere versie met half havermeel en half speltmeel. Als vulling heb ik wat rozijntjes en zwarte bessen. Ik vind het heerlijk!
Heb deze vandaag gemaakt en het was kei lekker !!
Dat ziet er heerlijk uit!! Ga ik zeker proberen. Thanks👍😘
Deze ga ik zeker een keer maken....klinkt heerlijk! Ook fijn dat je deze kunt invriezen....je zult het maar lekker vinden ...in je eentje....haha. 👍😘
Leuk recept, heb al diverse geprobeerd. Wil je meer cakeachtig dan kan je ook amandelmeel gebruiken en dadels om hem wat zoeter te maken. Klein beetje bakpoeder erdoorheen met een scheutje karnemelk en dan wordt het wat luchtiger. Heb hem ook al met glutenvrij cakemeel gemaakt (helft amandel en helft glutenvrij cakemeel). Allemaal opties :)
lekker zeg
kan denk ook lekker meenemen tijdens wandeling of zo
Een leuke video
Ik maak deze ook vaak! Ik voeg dan nog wat kokos snippers toe 🤗
Net gemaakt zit in de oven 😋
heerlijk, ik ga hem zeker maken:)
Direct de keuken ingedoken, lekkerrr!🤗
Geen mixer nodig ! Een handmixer werkt ook.
Hij staat in de oven ik ben benieuwd 😍
Geproefd bij onze zoon lekker
Super goed recept. Dank je!
Die ga ik eens proberen te maken! Ziet er lekker uit!
Ziet er heerlijk uit😋😋😋
Kan ik er ook bananen eiwitpoeder doorheen doen? voor de extra eiwitten😘
Ik heb hem net gemaakt, heel erg lekker!
Bedankt Marloes, leuk filmpje ;)
U mag meer kookvideos maken. Dat zou geweldig zijn. Bedankt.
Net gemaakt
Maar valt wel zwaar op de maag een plakje misschien door de havermout maar verder top ❤
Nou hij staat in de oven hoor 😍😍. Als ie klaar is zal ik em op Insta zetten en je taggen Marloes 😊
Hoi marloes. Het ziet zeker lekker uit je bananen brood. Ik ga hem x maken.
Lekker. Ga ik van het weekend eens maken!
Leuke video en enthousiasme! Wat kan ik gebruiken in plaats van ei?
Wat leuk!!
Echt een leuke video! Ik had een vraagje. Ik heb net de fitbit versa 2 gekocht, voeg je ook mensen toe als vrienden? :) en heb je een artikel over wat jij van het horloge vind? Vind hem nog een beetje lastig te gebruiken en met slaap bijvoorbeeld weet ik niet helemaal wat nou goed of slecht is 🙂
Lekker ik ga m ook proberen morgen!
Ik wil bakpoeder gebruiken om de brood luchtig te maken. Hoeveel is hiervoor nodig?
Kan de havermout ook vervangen wordend oor bijvoorbeeld speltmeel? 😘
Heb 'm gemaakt! Vanavond proeven!
Hij is echt heerlijk!
Die ga ik vandaag zeker nog maken 😃ik krijg er nu al zin in xx
Eten smakelijk!
Marloes kun je dit ook in de airfryer maken ?
Super 🌹🌹🌹🙏👌
Hij lijkt me heerlijk!! Zou ik ook Brinta kunnen gebruiken ipv havermout? ?
Wilde het zelfde doen, maar als je er op googled, krijg je o.a. dit als antwoord:
"Nee. Want Brinta laat vloeistof al binden zodra je het eraan toevoegt. Maar havermout laat het pas binden als het kookt. Met Brinta krijg je in plaats van deeg smurrie; daar kan je geen brood van bakken."
@@kimberlydeboer5818 dankjewel. Dan ga ik toch maar even havermout kopen☺
Ziet er heerlijk uit! Kun je dit recept ook maken zonder melk?
Ja hoor! Hij wordt alleen wat droger dan 😊
je kunt altijd amandelmelk of soja melk gebruiken of wat water toevoegen
HEEEEERLIJK☺☺😊
Dat ziet er erg lekker uit. 😋
Welke maat cakeblik heb je gebruikt?
Oeh geen idee eigenlijk, sorry!
Hallo Marloes ziet er Lekker uit😊 ik heb allen geen blender kan ik dan ook volkoren meel gebruiken of andere alternatief ?😊
Ja zeker kan dat!
@@marloesoptimavita Toppie! 😊
Ziet er lekker uit zeg ga de cake 🎂 vanmiddag maken
Kun je de melk vervangen door water?
Ja hoor! Misschien wordt hij dan alleen iets minder hoog op smaak.
Heb je nog een alternatief voor de noten Marloes? Ben zelf allergisch voor noten/amandelen, maar denk dat iets hartigs wel een goede toevoeging is in het bananenbrood. Gr Loes
Misschien pinda's? Kan je die wel hebben?
@@marloesoptimavita Nee helaas ook niet. De hele lijn van pinda, amandel, noot niet.
Kokosflakes??
Gaik zeker proberen Marloes
Oh trouwens, voor degene die dit lezen: vanille extract is niet hetzelfde als vanille aroma!!
hoe kan ik hem zonder eieren maken?
Heb je ook recept bananenbrood zonder ei??
Geen bakpoeder ofzo?
Als je niet zo mixer hebt... heb je dan nog tips
Ik ga dit zeker uitproberen? Maar waar vind ik de vanille extract?
in de winkel bij de bakspullen. Tenminste daar heb ik het gewoon toch gevonden.
Indd bij de bakspullen. Vanille aroma is bijna hetzelfde :). En eventueel kan zonder ook!
Dank jullie wel. ❤️
Mijn ervaring is dat vanille aroma echt wel anders smaakt, vind ik een stuk minder lekker!
Zou je ook een keer een latin dance workout op youtube kunnen delen?
Hoi jany eimers .dat mag helaas niet van TH-cam ofzo iets . ze doet het wel maar dan met andere muziek er onder !.
Er staat er nu eentje op het TH-cam kanaal van Sportrade 😊
Ik heb het bananenbrood direct gemaakt net, hij staat nu in de oven en ruikt echt al heeeerlijk 🥰 Ik heb alleen wel vanille aroma gebruikt ipv vanille extract (ik hoop dat dat een beetje hetzelfde effect geeft🙈). En ik heb een notenmix met rozijnen gebruikt voor op de bovenkant!🤩
Rozijnen =suiker
@@michellevandevenne5254 maakt dat uit?
Romée S nee, tenzij je een gezonde cake wou
@@michellevandevenne5254 ik vind een beetje suiker van rozijnen de cake niet meteen heel ongezond maken :)
Romée S ik vind DAT wel
Moet 300 gram havermout bij
Een handmixer werkt net zo goed...
Je zegt zonder suiker, maar er zit melk, banaan en havermout in XD
Precies, daarom zeg ik in de video: zonder TOEGEVOEGD suiker :)
@@marloesoptimavita dan is het een misleidende titel ;)
Was veel te dun