Hochbegabung und Kopf mal abschalten - Clever People GmbH mit Dr. Karin Joder

In diesem Video (ca. 10 min) geht es darum, wie man als hochbegabter Erwachsener seinen Kopf endlich einmal abschalten kann. Hochbegabte Erwachsene stehen ja häufig vor der Herausforderung, dass das Gehirn einfach rattert und keine Ruhe geben will. Diese erhöhten Wahrnehmungs- und Denkprozesse hochbegabter Erwachsener sind zwar eine Stärke, auf der anderen Seite kann das für Hochbegabte (und deren Partner) auf Dauer auch recht anstrengend sein. Vor allem, wenn man abends müde und doch überreizt ist, zur Ruhe kommen möchte und der Kopf einfach nicht abschalten kann. In diesem Video wird dargestellt, warum vor allem hochbegabte Erwachsene oft solche Schwierigkeiten haben, abzuschalten und welche Alternativen es zu den eher dysfunktionalen Möglichkeiten gibt, die man einfach mal ausprobieren kann. Daraus können neue Strategien entwickelt werden, um mehr Ruhe und dadurch auch mehr Erholung zu bekommen.
Dr. Karin Joder hat die Clever People Academy gegründet. Bei Clever People findest Du Austausch auf Augenhöhe und Wertschätzung für Dein "so sein". 100% echte und nachweislich hochbegabte Menschen mit 120+ (keine Bots, keine Fakes, keine Mehrfachprofile). Bei Clever People wirst Du in allen Fragen rund um die Lebensgestaltung mit Hochbegabung und Neurodiversität unterstützt.
Weitere Infos finden Sie auf www.cleverpeople.net.