Ejercicio terapeútico para la escoliosis

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2020
  • #TiempoDeBienestar
    ¿Problemas en la espalda? Atención a este ejercicio terapéutico para la escoliosis, que te permitirá un mayor bienestar de tu cuerpo.
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ความคิดเห็น • 585

  • @GabyGabsShow
    @GabyGabsShow 3 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias a Dios tengo una escoliosis leve

  • @MacroSkarc
    @MacroSkarc 2 ปีที่แล้ว +17

    amé demasiado este video!!

  • @marinaalor5404
    @marinaalor5404 2 ปีที่แล้ว +7

    Hola buen día acabo de ver tu vídeo, muchas gracias por tu aporte en verdad me gustó lo voy a poner en práctica, saludos y de nuevo muchas gracias Dios te bendiga 🙋‍♀️🙏🌹

  • @letiurrutia05
    @letiurrutia05 ปีที่แล้ว +18

    Tengo escoliosis desde hace anios, pero realemnte no sufria mucho dolor solo en momentos puntuales debido a que siempre he realizado ejercicio, hace anio y medio deje de hacer ejercicio como rutina en mi vida, el dolor empezo y creo la desviacion de mi columna a aumentado, realice estos ejercicios hoy y me alivio un poco, los voy a poner en practica, al menos hasta que pueda volver a hacer control medico.
    Muchas Gracias!! (no tengo tildes ni enie en mi teclado jaja)

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Hola, Leticia; gracias por tu comentario nos alegra que te sirvan estos "Ejercicio terapéutico para la escoliosis"; queremos invitarte a conocer todos nuestros servidos de nuestra "tienda compensar" a través del siguiente enlace 👉 tinyurl.com/yheezo65 ¡Saludos! 👋 🙂

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Hola, Leticia; gracias por tu comentario nos alegra que te sirvan este "Ejercicio terapéutico para la escoliosis"; queremos invitarte a conocer todos los servicios de nuestra "tienda compensar" a través del siguiente enlace 👉 tinyurl.com/yheezo65 ¡Saludos!

  • @karolinaguss5083
    @karolinaguss5083 3 ปีที่แล้ว +3

    Bendiciones ! Excelente explicación y mucha paz escucharte !

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Karolina. Agradecemos que nos acompañes en nuestros espacios de bienestar. Ten presente que estos ejercicios te ayudarán a tener un mejor control sobre tu cuerpo y sentirte con energía y vitalidad. ¡Saludos!

  • @dch9287
    @dch9287 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente... Gracias! 👏🏻👏🏻👏🏻💯

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Diana. Es un gusto compartir contigo esta rutina, ten en cuenta que al finalizar el ejercicio terapéutico es importante que realices estiramiento. ¡Saludos!

  • @yogaelda8296
    @yogaelda8296 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, aquí desde Buenos Aires, Argentina, los saludo. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Que estén todos bien, con salud y bienestar.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Buenas tardes, gracias por compartirnos tu comentario. Nos alegra mucho que disfrutes de nuestro contenido. ¡En Compensar, lo mejor de lo que hacemos es para quien lo hacemos! 🧡🧡🧡

  • @pamelacarrasco6843
    @pamelacarrasco6843 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente video ,doctora. Muchas Gracias.👏👏👏

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  9 วันที่ผ่านมา

      Buenas noches, Pamela; es un gusto saludarte, gracias por apoyar a nuestra profesional. ¡En Compensar lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos! 🧡

  • @luisalbertorivasespinoza4619
    @luisalbertorivasespinoza4619 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, muy didáctico , de las mejores terapias que he visto.
    Un caluroso saludo de Piura,Perú.
    Bendiciones.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Luis. Nos llena de alegría que nos acompañes desde Perú, te invitamos a seguir conectado con nuestro contenido. ¡Feliz día! 😊

  • @omarvazquez6908
    @omarvazquez6908 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente video, me ayudó bastante, gracias por la aportación.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Buen día, Omar. 😀 Ten en cuenta las recomendaciones que nos hace nuestra fisioterapeuta, María Alejandra García: Revisa la postura antes de iniciar con los ejercicios, identifica la curvatura, los músculos fuertes que debes elongar y los músculos débiles que debes fortalecer; con el fin de generar balance en la columna. ¡Saludos! 🧡

  • @amparorosas1186
    @amparorosas1186 3 ปีที่แล้ว

    Gracias compensar por compartir los vídeos para hacerlos en casa excelente explicación.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Buen día, Amparo. ¡Gracias a ti por disfrutarlos! 😊 Nuestro contenido es exclusivo para que practiques en casa. 🧡

  • @mariaastriroaroa9305
    @mariaastriroaroa9305 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Dra., excelente información y de gran ayuda para mejorar nuestra salud. 🙏 👍 🌺 Gracias, gracias.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      Buenas tardes, María; es un gusto saludarte, gracias por estar conectada con nosotros, esperamos que hayas disfrutado de nuestro contenido. Recuerda que lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos. ¡Saludos! 😊👋

  • @orianaflores4916
    @orianaflores4916 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me encanto su explicación 😍😍😍

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว +1

      Buenos días, nos alegra que nuestros programas sean de tu interés. ¡Saludos!

  • @estercanas9803
    @estercanas9803 3 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno gracias me an ayudado mucho.Dios te bendiga.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Buenos días, Ester. Nos alegras conocer que disfrutas al máximo el desarrollo de esta clase. ¡Saludos!

  • @jesusdaniel627
    @jesusdaniel627 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el video, muy didáctico . Saludos desde Lima-Perú.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, Dennis. Nos alegra que disfrutes esta clase, recuerda que los ejercicios en cuatro puntos de apoyo se recomiendan para esta terapia, ya que permiten que la columna esté más alineada. ¡Saludos!

  • @Ibell.HablarporhablarPod-yx6yj
    @Ibell.HablarporhablarPod-yx6yj ปีที่แล้ว

    ❤Muchísimas gracias por este excelente video, muy educativo.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Nos encanta que disfrutarás del video, no olvides asistir a las consultas con tu médico tratante para reforzar los ejercicios. ¡Linda tarde! 😃✨

  • @user-tk4uy6tx4w
    @user-tk4uy6tx4w 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente doctora muy bien explicado, ❤

  • @roci.cosmica
    @roci.cosmica 3 ปีที่แล้ว +3

    GENIA

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Lucet. Recuerda que es importante realizar estos ejercicios con énfasis en tus puntos de apoyo y estirar en cada sesión. ¡Saludos! 🧡

  • @santostoribioleal4650
    @santostoribioleal4650 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus enceñansas que es bien ilustrativa y didactica segiré con tus enceñansas gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Es un gusto saludarte, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido.¡En Compensar lo mejor de lo que hacemos es para quien lo hacemos!

  • @marilocarmonacruz5846
    @marilocarmonacruz5846 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, muy bien explicado

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      ¡Hola, Mariló! Gracias por acompañarnos y compartir con nosotros tu opinión. 🧡 Recuerda que en estos ejercicios debes realizar el mismo número de repeticiones en cada lado.😃 ¡Un abrazo!

  • @leozaldana333
    @leozaldana333 3 ปีที่แล้ว +2

    Mil Gracias x su aporte excelente ejercicios

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Buenos días. Nos alegra que te haya gustado 😊. Contamos con diversos ejercicios de tu interés, conócelos a través del siguiente enlace 👉 kli.cx/e5bt ¡Saludos!

  • @idalmiblanco4015
    @idalmiblanco4015 ปีที่แล้ว

    gracias por esa explicación y compartir esos conocimientos, es muy buena docente.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      Hola, Idalmi; muchas gracias por tu reconocimiento 🤗, esperamos que puedas aplicar estos ejercicios para mejorar el estado de salud y contar con una vida más activa y llena de bienestar. ¡Saludos! 🧡🧡

  • @karinaandrades5775
    @karinaandrades5775 3 ปีที่แล้ว +4

    Dios mío que bien me hizo sentir este ejercicio muchas gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, Karina. Nos alegra que disfrutes estos ejercicios, recuerda que es importante el estiramiento al finalizar la práctica. ¡Feliz noche! 😊

  • @silviaponce4103
    @silviaponce4103 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente...Gracias ❤

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Buenos días; Silvia, gracias por estar conectada con nosotros. ¡Saludos!

  • @maralpi1
    @maralpi1 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias! Muy valioso este vídeo.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  4 หลายเดือนก่อน

      Buenos días, ¡es un placer saludarte! Gracias a ti por tu comentario. ¡Feliz día! 🤗🧡

  • @TheGiullianag
    @TheGiullianag 2 ปีที่แล้ว

    Execelente vídeo muchas gracias.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Buenas noches, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido. ¡Saludos!

  • @brainhtdavidmonterocortes4635
    @brainhtdavidmonterocortes4635 27 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Dios te bendiga

  • @carmenmendiguri1149
    @carmenmendiguri1149 3 ปีที่แล้ว +2

    Bien explicado me encantó gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, Carmen. Gracias a ti por preferirnos, recuerda que nuestra Tienda Compensar puedes encontrar diversos cursos y clases de acondicionamiento físico. Ingresa al siguiente enlace para más información 👉 bit.ly/3eIVvYu ¡Saludos! 😄

  • @maricelaavila1396
    @maricelaavila1396 9 วันที่ผ่านมา

    Excelente video y también los ejercicios

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  9 วันที่ผ่านมา

      Buenas noches, Maricela; es un gusto saludarte, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido. ¡En Compensar lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos! 🧡

  • @griseldacomparin1390
    @griseldacomparin1390 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena explicación, gracias, gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Buenas noches, Griselda; es un gusto saludarte, gracias por estar conectada con nosotros, esperamos que estos ejercicios puedan ayudarte en tu rutina diaria. ¡Saludos! 👋😊💛

  • @elenabritopech6073
    @elenabritopech6073 6 หลายเดือนก่อน

    Exelente esplicasion muchas gracias

  • @ricardojosehenriquezhernan4236
    @ricardojosehenriquezhernan4236 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación. Gracias.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! Ricardo; es un gusto saludarte, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido.¡Feliz noche!

  • @rubenpaz6681
    @rubenpaz6681 2 ปีที่แล้ว

    Agradezco tú atinada recomendación podré en práctica todas .GRACIAS

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Buenos días, Ruben; gracias por estar en conectado con nosotros. ¡Saludos!

  • @estelatrofimuk7494
    @estelatrofimuk7494 27 วันที่ผ่านมา

    GRACIAS ❤❤❤desde Argentina.

  • @melaniaguilar2756
    @melaniaguilar2756 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación de ejercicios se los necesitaba conocer muchas gracias por compartir

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Hola, Melani; gracias por tu comentario. ¡Disfruta de este espacio! 👋

  • @doragarza9872
    @doragarza9872 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dios los bendiga porcomosrtir estos ejercicios

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Dora. Nos encanta que disfrutes nuestros contenido. Ten presente que con estos ejercicios puedes mejorar tu postura y sentirte saludable y con energía. ¡Feliz tarde!

  • @antoniotorrealba197
    @antoniotorrealba197 2 ปีที่แล้ว

    Que buena clase

  • @gimar127
    @gimar127 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación, los ejercicios son fáciles y relajante

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Esperamos que estos ejercicios sean de gran ayuda. ¡Que tengas un excelente día! 🤗

  • @adrianaarzayus9206
    @adrianaarzayus9206 2 ปีที่แล้ว

    Excelente,los ejercicios gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Hola, Adriana. Nos encanta que disfrutes de esta sesión, recuerda realizar el estiramiento junto a los ejercicios explicados por la profe. ¡Saludos! 😉

  • @denisemedina9656
    @denisemedina9656 3 ปีที่แล้ว +1

    muy buenos ejercicios, gracias por compartir

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Buen día, Denise. Es un gusto compartir este contenido contigo, recuerda realizar los ejercicios de acuerdo a tu condición médica y finalizarlos con el estiramiento. ¡Feliz sábado! 🧡

  • @felisafranco5703
    @felisafranco5703 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas Gracias ,Lic ,Lo Practicare ,Muy Buena Explicacion ,

  • @lieselfernandez1924
    @lieselfernandez1924 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 👍😊

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! Liesel; es un gusto saludarte, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido.¡Saludos! 👋🙏

  • @evelynrosanogarcia8636
    @evelynrosanogarcia8636 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo, muy buena explicación. Saludos desde México gracias.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      ¡Hola, Evelyn! Nos alegra contar con tu participación y que nuestros videos sean de tu agrado ¡Saludos!

    • @luzmarinabenavidez7083
      @luzmarinabenavidez7083 2 ปีที่แล้ว

      Excelente video,

  • @marthamaldonado35
    @marthamaldonado35 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias infinitas gracias

  • @martellfdo6935
    @martellfdo6935 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Buenas noches, nos alegra que disfrutes de nuestro contenido. 🙌 ¡Saludos!

  • @girasol4419
    @girasol4419 ปีที่แล้ว

    Gracias por enseñarnos esta clase de ejercicios

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Buenos días, nos alegra que, disfrutes de nuestro contenido, esperamos que puedas realizar estos ejercicios. 🙌 ¡Saludos!

  • @griseldacomparin1390
    @griseldacomparin1390 ปีที่แล้ว

    Video miy bien explicado, muchas gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Buenas tardes, Griselda; muchas gracias por disfrutar de nuestro contenido, esperamos que puedas aprovechar estos tips para la escoliosis. No olvides consultar con tu médico, antes de realizar cualquier actividad. ¡Saludos! 😀👋

  • @danielktorresw9237
    @danielktorresw9237 2 ปีที่แล้ว

    La amé

  • @irmaaguilar9354
    @irmaaguilar9354 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente profesional

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Buen día, Irma. 🧡Gracias por acompañarnos. 😊 Trabajamos con pasión para garantizar el bienestar de nuestra familia Compensar. Recuerda realizar la misma cantidad de repeticiones en cada ejercicio. ¡Un abrazo!

  • @mariacandelariamolinamorga5262
    @mariacandelariamolinamorga5262 2 ปีที่แล้ว

    Gracias , 👍👍😀

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Hola, María. Gracias a ti por tu comentario. Esperamos estos ejercicios te sirvan para sentirte con mayor salud y bienestar. ¡Saludos! 🧡

  • @lourdesmartinez1083
    @lourdesmartinez1083 ปีที่แล้ว +1

    Excelente terapia quiero seguir con el programa ❤

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Buenas tardes, Lourdes; te sugerimos consultar directamente con tu médico tratante para validar si puedes continuar con las terapias según tu diagnóstico. ¡Saludos!

  • @jmy3js2
    @jmy3js2 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Buenas noches, Carlos; es un gusto saludarte, nos alegra que disfrutes de este contenido. ¡En Compensar lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos! 🧡

  • @jovitaharcereategui6781
    @jovitaharcereategui6781 ปีที่แล้ว

    Gracias 👍

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Buenas tardes, nos alegra inmensamente que disfrutes nuestro contenido. ¡Que tengas un feliz día! 🤗🧡👋

  • @edwinaguisa632
    @edwinaguisa632 2 ปีที่แล้ว

    Super lic
    Soy estudiante de Ft y tenia algunas dudas del abordaje que me esclarecio muchísimo su video!

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      ¡Buenas tardes! Edwin; esperamos que lograras despejar tus dudad sobre la escoliosis. ¡Feliz tarde! 🤗

  • @camiloacevedo6641
    @camiloacevedo6641 3 ปีที่แล้ว +11

    Excelente video, hice los ejercicios con el video y si dolio un poco mi lado derecho, pero senti un poco mas liviana la espalda, muchas gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +4

      Hola, Camilo. Nos alegra que estos ejercicios te ayuden, recuerda que es importante que los realices a tu ritmo y que estires en cada sesión. ¡Saludos! 😊

  • @gabrielarojas1454
    @gabrielarojas1454 3 ปีที่แล้ว +10

    Gracias, excelente explicación, me encantó y relajó mi columna.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      ¡Hola, Gabriela! Nos alegra que tu columna se haya relajado con estos maravillosos ejercicios. Gracias por permitirnos ser parte de tu bienestar. ¡Un abrazo! 😊🧡

    • @martinexm4896
      @martinexm4896 2 ปีที่แล้ว

      @@CompensarInfo amiga un poco de rotoescoliosis se puede rectificar?

  • @dicinardacarosalazar3632
    @dicinardacarosalazar3632 2 ปีที่แล้ว +4

    Exelente lo pondré en práctica ahora mismo,lo que pasa que el Médico me dijo que tengo escoliosis solamente,yo no sabía las formas,ni grados,y ahora como saber que tipo tengo,muchas gracias por su explicación Sra, que Jehová Dios lo de mucha sabiduría para apoyar a las personas que realmente lo necesitamos

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว +1

      Buenas noches, gracias por estar conectado con nuestros eventos dirigidos a todos nuestros usuarios. ¡Feliz noche!

    • @jamira4857
      @jamira4857 3 หลายเดือนก่อน

      Una pregunta cariño cuántos años tienes? A mi hija le a dicho qué tiene escoliosis leve,pero yo tengo miedo cómo crece no se haga más grave,ella tiene 11 años,lo voy a apuntar a natación,ella ha hecho ballet desde los 3 años hasta 8 años, cuando ha nacido, no me han dicho nada los médicos,estoy muy preocupada,estoy triste

  • @nildaconofrea2098
    @nildaconofrea2098 4 หลายเดือนก่อน

    Mil. Gracias 🇵🇪 🙂 🇵🇪

  • @user-dj6cq2zv5h
    @user-dj6cq2zv5h 8 หลายเดือนก่อน

    Interesante estos ejercicios, se mira el estiramiento que realiza. También padezco de escoliosis . Gracias por compartir. Felicitaciones por sus enseñanzas.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  8 หลายเดือนก่อน

      ¡Hola! Es un gusto saludarte, nos alegra, que disfrutes de este contenido y que sea de gran utilidad.¡Saludos! 😊👋

  • @mariabeatrizduartegomez8142
    @mariabeatrizduartegomez8142 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @rubenvanegas4594
    @rubenvanegas4594 3 ปีที่แล้ว

    Que buen video. Maria Alejandra que buen manejo del tema

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Buen día, Ruben. 🧡 Las terapias y el ejercicio nos ayuda a fortalecer nuestros músculos. ¡Saludos!

  • @josefinagrullon5687
    @josefinagrullon5687 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias, este vídeo me ha sido de mucha utilidad, pues tengo 63 años de edad y tengo escoliosis en forma de C. Soy de contextura delgada

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      ¡Buenas tardes! Josefina; esperamos que estos ejercicios sean de gran utilidad, recuerda realizarlos diariamente. ¡Buen día!

  • @jacp3875
    @jacp3875 ปีที่แล้ว

    ! Buenísimo ‘ Gracias !

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Nos alegra que disfrutes de la actividad, no olvides consultar con tu médico tratante, todos los ejercicios nuevos que realices. ¡Linda noche! 🤗👋

  • @ruthmaldonado9384
    @ruthmaldonado9384 5 หลายเดือนก่อน +12

    Ayer llevé a mí niño de emergencia al hospital. Tengo miedo le dijo el doctor que tiene escoliosis. Qué apenas va comenzando, estoy triste no quiero que sufra.

    • @whateverandwhatever8623
      @whateverandwhatever8623 5 หลายเดือนก่อน +8

      Hace muy bien, mi madre por desconocimiento no le dio mucha importancia..y ahora a mis 40 años sufro de dolores todos los dias desde los 15 años fue aumentando

    • @ruthmaldonado9384
      @ruthmaldonado9384 5 หลายเดือนก่อน +5

      @@whateverandwhatever8623yo pensé qué traía infección en los riñones.Y le hice tantas preguntas camino al hospital. Tanto qué se quejaba y lloraba, pero ya qué le hicieron los estudios y después viene el doctor a decir qué no todos los estudios salieron bien. Infección no trae, pero en la radiografía salió qué está comenzando con esa dichosa escoliosis. Yo sí le entendí de qué hablaba, pero mí esposo dice a qué bueno que está bien. Le dije preferiría qué tuviera infección en la orina a qué tenga esa otra cosa. El estaba tomando un antibióticos para la infección en la garganta. Por eso creía yo qué no le había caído bien. Y le había provocado éso, a mí me pasa y me duelen los riñones. Pero gracias a Dios fue a los 2 días al pediatra y me dieron esperanzas a qué éso le puede pasar al ir creciendo se puede acomodar en vez de seguir deformandose. Y qué aga ejercicio y no se mantenga en una sola posición.

    • @jamira4857
      @jamira4857 3 หลายเดือนก่อน

      Yo también estoy triste este mes cuando me ha ido con mí niña guapa al revisión medico vacuna y le a salido escoliosis leve en la columna lo voy a apuntar a natación , espero qué se ponga bien

    • @elHaviik
      @elHaviik 2 หลายเดือนก่อน

      es lo mejor que puede hacer señora los niños y jovenes deben estar haciendo ejercicios continuamente para evitar problemas mas graves en el futuro y por cierto no olvide la nutrición​@@jamira4857

    • @caritatempacem8546
      @caritatempacem8546 หลายเดือนก่อน

      Que haga natación, es la mejor terapia para la escoliosis, yo tengo y un tiempo fuí a natación y se me pasó el dolor y mejoré la postura, actualmente no tengo dinero para inscribirme a natación y llegué a este video porque el dolor volvió ​@@ruthmaldonado9384

  • @irmaoquendo5215
    @irmaoquendo5215 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me siento mucho mejor

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  9 หลายเดือนก่อน

      Buen día, Irma. Nos alegra que estos ejercicios te ayuden en tu tratamiento, recuerda que es importante hacer el estiramiento después de cada práctica. ¡Saludos! 🧡

  • @santosmaza9339
    @santosmaza9339 2 ปีที่แล้ว

    FELICITACIONES MUY BUEN VIDEO MUY ILUSTRATIVO

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Gracias por participar y compartirnos tu experiencia acerca de nuestro video. 🧡🧡 ¡Que tengas una feliz tarde! 👋

  • @carlosquirogapaiva5846
    @carlosquirogapaiva5846 2 หลายเดือนก่อน

    muy interesante, gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 หลายเดือนก่อน

      Buenas tardes, Carlos, ¡es un placer saludarte! Agradecemos tu comentario. ¡Saludos! 🤗🧡

  • @enriquequiroga7690
    @enriquequiroga7690 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Enrique, que gusto saludarte, nos encanta que nuestros videos te ayuden a mejorar tu calidad de vida, recuerda que estamos para ayudarte, y que siempre es importante que te apoyes de tu médico especialista. Que tengas un feliz día. 👋😊

  • @sofiacorrecharivera3570
    @sofiacorrecharivera3570 3 ปีที่แล้ว +2

    Agradezco este video pues sufro de escoliosis y se que este me va a ayudar

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Buen día, Sofía. 😊 Nos encanta trabajar por tu bienestar y salud, por ello, te recomendamos revisar tu postura antes de iniciar con los ejercicios para identificar los músculos fuertes y débiles, con el fin de fortalecer y generar balance muscular en la columna. Lo anterior nos permitirá realizar un tratamiento correcto para la escoliosis. 🧡 ¡Feliz tarde!

  • @gersainvazquez9921
    @gersainvazquez9921 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias lo practicare

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, Gersain. Nos motiva que participen y junto a nosotros hagan de este #TiempoDeBienestar una experiencia única.😊

  • @camilaquirozaleman7074
    @camilaquirozaleman7074 ปีที่แล้ว +1

    gracias

  • @nuashirma
    @nuashirma 2 ปีที่แล้ว

    MUCHISIMAS GRACIAS HA SIDO EL VIDEO QUE MEJOR HA EXPLICADO, TO TENGO ESCOLIOSIS EN S TENGO 57 AÑOS Y ULTIMAMENTE ME DUELE LA PIERNA DERECHA QUE LA TENGO MAS CORTA

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Marina, nos alegra mucho que te gustaran, los ejercicios del video. Te recomendamos, ponerlos en práctica. ¡Feliz tarde!

  • @clarallamccaya7441
    @clarallamccaya7441 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Felicitaciones🙂

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Hola, Clara nos encanta que te agrade el contenido, te invitamos a seguir atenta a nuestras redes para más contenido como este. Feliz noche.

  • @robinsonescuderomiranda9527
    @robinsonescuderomiranda9527 2 ปีที่แล้ว

    Excente video. Soy de perù. Tengo escoliosis necesito su ayuda porfavor🙏🙏🙏

  • @analucyrojas4831
    @analucyrojas4831 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, por toda su ayuda, lo voy a poner en practica, especial para mi

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +1

      Buen día, Ana.Nos alegra tu participación en este maravilloso #TiempoDeBienestar. Queremos que tengas la mejor experiencia. 🧡 ¡Feliz día!

    • @irenepuertaguzman3887
      @irenepuertaguzman3887 3 ปีที่แล้ว +1

      @@CompensarInfo gGraclas Profesora que Dios cuide de Usfed

  • @emilvasanchez3530
    @emilvasanchez3530 2 ปีที่แล้ว

    Excelente su labor en pro del bienestar para quienes padecemos de desviación de columna los hice y los continuaré haciendo por favor Dra podrá hacer uno referidos a S es mi caso. Altamente agradecida Dios le bendiga

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Emilva es un gusto saludarte, te agradecemos por compartir tu experiencia con nosotros. ¡Feliz día!

  • @martamartin9308
    @martamartin9308 ปีที่แล้ว

    Me..alegra mucho comenzar esye ejercicio mi medico me ordeno ir a una terapeuta porque tengo escoliosis y tengo.muchos dolores de cadera espalda ..tengo 76 Años y no puedo caminar por el gran dolor que me causa esta escoliosis .gracias .soy Marta de Argentina

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola, Marta! Es un gusto saludarte, esperamos que nuestros ejercicios sean de gran beneficio para ti. Recuerda asistir a tus controles con médico especialista ¡Saludos! 🤗

  • @oscarnaranjogiraldo6803
    @oscarnaranjogiraldo6803 3 ปีที่แล้ว

    Fue muy interesante para mí la pondré en practica

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Oscar. Nos encanta que disfrutes esta divertida clase. ¡Saludos! ☺

  • @hilarioperezcorona3424
    @hilarioperezcorona3424 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfecto 👌

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Hilario. Nos alegra que disfrutes estos ejercicios, recuerda que es importante que los realices a tu ritmo. ¡Saludos! 😊

  • @oscarnaranjogiraldo6803
    @oscarnaranjogiraldo6803 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buen ejercicio que bien dr felicitaciones lo haré la mía esta en S

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว

      Hola, Oscar. Nos alegra saber que disfrutas esta actividad. ¡Feliz día!

  • @sandylee6659
    @sandylee6659 ปีที่แล้ว

    Gracias justo tengo la C me cayó del cielo este video.gracias te bendigo

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola! Sandy; esperamos que estos ejercicios sean de gran ayuda. ¡Que tengas un excelente día! ☺

  • @GabrielaPelayo-ui4pq
    @GabrielaPelayo-ui4pq 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias doctora es muy importante también es súper importante saber qué es lo que se puede hacer en cuestión de calmar el dolor que ocasiona el tener esa escoliosis que tiene uno que hacer eso también se le agradecería mucho

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  10 หลายเดือนก่อน

      Hola Gabriela; gracias por tu comentario nos alegra que te sirvan estos "Ejercicio terapéutico para la escoliosis"; queremos invitarte a conocer todos nuestros servicios de nuestra "tienda Compensar" a través del siguiente enlace 👉 tinyurl.com/yheezo65 ¡Saludos! 👋 🙂

  • @eskarne8984
    @eskarne8984 2 หลายเดือนก่อน

    Genial vídeo!!

  • @automaquillajemontero6458
    @automaquillajemontero6458 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó, estoy torcida a la izquierda. Lo hice. Y me apareció muy importante 😅

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      Nos alegra saber que te ayudamos a cuidarte, ¡saludos!

  • @ofiragudelo1002
    @ofiragudelo1002 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por los ejercicios me sirven mucho para mi realización comenzar hacerlos hoy los estoy haciendo junto con ustedes seguiré haciéndolos mientras pueda no puedo caminar a causa de una operación de la columna mi pie izquierdo me quedo dormido y no lo puedo mover muy bien entonces trataré de hacer estos ejercicios para mi realización. Muchas gracias te lo pregunta. Dios te bendiga y por favor sígueme informando deejercicios seguiré buscando tu canal. Muchas gracias por la información. Muchas gracias por los vídeos. Dios te bendiga fuerte abrazo lleno de

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  5 หลายเดือนก่อน

      Buenos días, es un gusto saludarte, gracias por estar conectada con nosotros, esperamos que hayas disfrutado de nuestro contenido. Recuerda que lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos. ¡Saludos! 😊👋

  • @maribelguerra5615
    @maribelguerra5615 วันที่ผ่านมา

    Exelente

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  วันที่ผ่านมา

      ¡En Compensar lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos! 🧡

  • @vivian10306
    @vivian10306 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches. Tengo una escoliosis dorsolumbar con convexidad izquierda con angulación de 8 grados. Puedo realizar estos ejercicios. Quedó atenta

  • @EufemiaSivincha-un5zj
    @EufemiaSivincha-un5zj 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mi agradeciendo y felicitaciones... excelente..un favor me gustaría un vídeo de rehabilitación para retrolistesis cervical y lumbar

    • @EufemiaSivincha-un5zj
      @EufemiaSivincha-un5zj 5 หลายเดือนก่อน

      Dios bueno te bendiga por.siempre

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  5 หลายเดือนก่อน

      Buenas tardes, es un gusto saludarte, gracias por estar conectada con nosotros, esperamos que hayas disfrutado de nuestro contenido. Recuerda que lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos. ¡Saludos! 😊👋

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  5 หลายเดือนก่อน

      🤗🙌🧡

  • @elkiniti5162
    @elkiniti5162 6 วันที่ผ่านมา

    Tengo un reemplazo de cadera total en ka parte izquierda la columna torcida hacia el kado derecho que ago para que la parte izquierda de la columna se ne fortalesca

  • @marielosfernandez5485
    @marielosfernandez5485 ปีที่แล้ว

    Excelente ejercicio ya q estoy con escoliosis parte derecha gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Buenos días! Marielos; esperamos que estos ejercicios sean de gran ayuda. ¡Que tengas un excelente día! 🤗👋

  • @luciabernardavalcarcelcast3751
    @luciabernardavalcarcelcast3751 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias, tengo hernias discales Columba lumbar y el diagnóstico tiene la palabra esclerosis, me puede ayudar? Por favor 🙏 gracias

  • @angelinapaulino2919
    @angelinapaulino2919 ปีที่แล้ว

    Muy buen vídeo.

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว

      ¡Hola, Angelina! Gracias por compartirnos tu opinión, esperamos que nuestros consejos, sean un beneficio para ti. ¡Saludos! ♥

  • @franciscaramirez4404
    @franciscaramirez4404 3 ปีที่แล้ว +23

    Apenas lo empecé esta semana y sentí mucho alivió gracias 🙂

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  3 ปีที่แล้ว +3

      Buen día, Francisca. Nos alegra que estos ejercicios te ayuden en tu tratamiento, recuerda que es importante hacer el estiramiento después de cada práctica. ¡Saludos! 🧡

  • @l.a.r.7290
    @l.a.r.7290 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente y muy didáctico video, gracias!. en caso de escoliosis de cervicales también hay ejercicios? ¿estos ejercicios pueden también corregir la rotación de las vertebras debido a la escoliosis?.
    Saludos desde Perú

  • @maxy4122
    @maxy4122 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante!

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! Es un gusto saludarte, gracias por tu comentario. ¡Feliz noche!

  • @gloriaibed4408
    @gloriaibed4408 2 ปีที่แล้ว

    Excelente

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว +1

      ¡Hola! Gloria; gracias por compartir tu experiencia con nosotros. ¡Feliz día! 😀😀

  • @r.guarin8252
    @r.guarin8252 2 ปีที่แล้ว

    que bien explicado gracias

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว

      Buenos días, Rómulo; gracias por tu participación, esperamos que estos ejercicios sean de provecho para ti, te permitirán tener mayor bienestar en tu cuerpo. ¡Saludos! 🙂👋

    • @r.guarin8252
      @r.guarin8252 2 ปีที่แล้ว

      @@CompensarInfo sii gracias. tengo 58 años, soy fotogarfo y por mi trabajo esfuerzo mucho mi espalda..aparte tengo espondilolisteses y escoliosis de 12 grados..y joroba! :O

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  2 ปีที่แล้ว +1

      Rómulo, sigue paso a paso los ejercicios que te brinda nuestra profesional y verás los resultados, es de esencial importancia para nosotros brindarte bienestar para tu vida. ¡Saludos! 👋🙂

    • @r.guarin8252
      @r.guarin8252 2 ปีที่แล้ว

      @@CompensarInfo Gracias
      mil

  • @rekiller1286
    @rekiller1286 3 ปีที่แล้ว +35

    Haz una explicando solo en S por favor!! 💕 Buen video

  • @pepecruz9734
    @pepecruz9734 ปีที่แล้ว +2

    Gracias mi vida 😊

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      Buenos días; es un gusto saludarte, gracias por estar conectado con nosotros, esperamos que puedas realizar los ejercicios sin ningún problema. Recuerda que lo mejor de lo que hacemos, es para quien lo hacemos. ¡Saludos! 👋🤗💛

    • @pepecruz9734
      @pepecruz9734 ปีที่แล้ว +1

      @@CompensarInfo me suscribo gracias corazón un saludo desde México

    • @CompensarInfo
      @CompensarInfo  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias, esperamos que disfrutes nuestro contenido. ¡Te deseamos una feliz tarde! 🤗🧡🧡

  • @claudioarguello2035
    @claudioarguello2035 ปีที่แล้ว

    Una pregunta en su canal de yt hablan del método de Schroth?, Soy estudiante de fisioterapia y la verdad me interesa este tema y no encuentro mucha información acerca de este método y me gustaría conocer más acerca del tema