Stimulera lymfsystemet hemma!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2020
- Sara Ivarsson, lymfmassör på Lüning Näringsklinik, berättar hur du enkelt kan stimulera lymfsystemet hemma!
Vi erbjuder även funktionsmedicin, lymfmassage, ärrvävnadsbehandling, osteopati och yoga på vår klinik i Malmö!
Hemsida: www.luningnaringsklinik.se
Följ oss gärna på våra sociala medier!
Instagram: luningnaringsklinik
Facebook: Lüning Näringsklinik AB - Funktionsmedicin
Tack 🤩
Tack för övningarna Sara!! Skall försöka komma ihåg att göra dem dagligen tills det blir en naturlig del av dagen!!
Smart tips på slutet, för att få in en rutin. Tack!
Tack för dessa övningar 🙏🌺
Taaack för superbra tips🙏💯💗
Tack Tack Tack !!! Har gjort detta några dagar och på ett ställe ( ljumske ) har de lossnat ! Haft problem 10-12 år där !
Hej! Masserar du ljumsken och lämnar strykningen där? Jag är nybörjare, därför frågar jag. När du stryker från knät och upp över låret, går du också in i ljumsken?
När kommer resultatet
Förstår inte riktigt. När jag drar upp på framsida lår, var ska jag lämna strykningen? Ska jag in i ljumsken? När jag stryker på framsidan av benet, ska jag in i knävecket?
Har du adress kan man boka för lymfmassage
Kan man använda redskap iom med jag har ledgångsreumatism med stela leder
Du kan använda handduk när du torkar dig efter dushen. Tänk på att du behöver inte trycka hård det räcker med lätta rörelser så även om man har revmatisk värk kan man göra massage själv. Lycka till