Workout Wednesday - 30mins Booty & Abs

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @SchnelleLA
    @SchnelleLA ปีที่แล้ว +4

    Yes for sure to Meditation Mondays, Workout Wednesdays and Friday Flowdays 🦋

  • @wholesomebybecky
    @wholesomebybecky 6 หลายเดือนก่อน

    Your energy is contagious ❤ Thank you so much, I needed this today ...also love how you can definitely feel the burn but it doesn't stress me out. Love the relaxing music in the background and the stretches at the end, too!

  • @milliefeliciano5703
    @milliefeliciano5703 ปีที่แล้ว

    first time in your channel. Very good. Thank you.

  • @emmamccrindle
    @emmamccrindle ปีที่แล้ว

    Love love loved this! Best idea thank you SJ! 🫶🏼💫

  • @Lineella
    @Lineella ปีที่แล้ว +5

    more of these PLEASE

    • @kattylars1905
      @kattylars1905 ปีที่แล้ว +1

      Totally agree! That was sooooo good, right!? 😅😍😍😍

  • @maryzhuravel2717
    @maryzhuravel2717 9 หลายเดือนก่อน

    One of my favorites!! Much love ❤️

  • @mindishappy
    @mindishappy ปีที่แล้ว

    Love it so much ❤❤❤ thank you for the energy and all amazing classes 😊

    • @sjana
      @sjana  ปีที่แล้ว

      You're so welcome!

  • @carylannebeltran
    @carylannebeltran ปีที่แล้ว

    Ahhhh I loved this! I didn't even notice, time just flew by. Thank you, Sjana 🤍

    • @sjana
      @sjana  ปีที่แล้ว

      So glad!

  • @chloerayner4673
    @chloerayner4673 ปีที่แล้ว

    ahhhh i love these workouts! you bring so much happiness and peace into my day. thank you so so much sjana xx

  • @csscott9803
    @csscott9803 ปีที่แล้ว

    Hello there😁👋 this is a brilliant workout

  • @hobuspobus
    @hobuspobus ปีที่แล้ว

    Yes as much content as possible please you’re my favourite especially long yoga flows please please please 😊

  • @vika5062
    @vika5062 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for this!! You made it so fun and enjoyable and I really loved it!💗💗🙏🙏

  • @amystewart7538
    @amystewart7538 ปีที่แล้ว

    Thanks! Did you remove your yoga playlist on purpose? I miss it!

  • @ivykollock809
    @ivykollock809 ปีที่แล้ว

    Great way to start the morning! Looking forward to next week.

  • @florencecron9617
    @florencecron9617 ปีที่แล้ว

    Thank you so much, more Pilates videos pleaseeeee😊

  • @natasaarany353
    @natasaarany353 ปีที่แล้ว

    thank you so much, these are amazing! loved it 🥺❤

  • @EliseMind
    @EliseMind ปีที่แล้ว

    It was so so a good workout, every week please 😍❤️

  • @hannahdolan7646
    @hannahdolan7646 ปีที่แล้ว

    Loved this one, thank you 🙌🏽💖

  • @blueandtender
    @blueandtender ปีที่แล้ว

    so good !! thank you Sjana !

  • @stephaniecardeman9717
    @stephaniecardeman9717 ปีที่แล้ว

    I lovee that idea you should totally do it🥹

  • @JOE-kp9js
    @JOE-kp9js ปีที่แล้ว

    Kicked my booty! I want more!!!

  • @AmardeepMDugar
    @AmardeepMDugar ปีที่แล้ว

    Thoroughly enjoyed this Workout Wednesday practice Sajna…the childlike energy you bring to your practices is infectious. I almost was chiming & screaming all the Oohs…Aahs…Ouches….with you throughout the practice. And your perfectly carved bootylicious beauty is the icing on this workout cake 👱🏻‍♀️🍑💋🥰🤍🤎💪🏻👌🏻🙏🏻😇

  • @markgoody2771
    @markgoody2771 ปีที่แล้ว

    Sweetheart I would love to meet you and work out with you 🌹🌷🌹