Running karne ka sahi tarika | रनिंग टाइम बॉडी का पोजिशन ऐसे रखो | Run Faster | Foot landing

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 63

  • @RupaliSatbhai-cz2ty
    @RupaliSatbhai-cz2ty 7 หลายเดือนก่อน +5

    Ek no bhai jannnnn apne full guidance di about perfect 🏃‍♀️ running

  • @vidhijoshi9841
    @vidhijoshi9841 10 วันที่ผ่านมา

    Thank you bhai
    Helpful vdo❤

  • @AneeshBanjara
    @AneeshBanjara 10 หลายเดือนก่อน +12

    जब मैं रनिंग करता हु तो मेरे पैर के मांस पेशियों में तेज दर्द होता है क्या करू

    • @educationalvideosandfact.6182
      @educationalvideosandfact.6182 5 หลายเดือนก่อน +1

      B complex vitamin c ki goli liya karo aur calcium ki. पैरामिलिट्री वाले जवानों को दी जाती है

  • @EXPERTDHAKAD412
    @EXPERTDHAKAD412 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤Bhai में राजस्थान से hu me kal 1/04/2024 se runing ke लिए जहुगा
    ❤❤

  • @amitsharma496
    @amitsharma496 10 หลายเดือนก่อน +2

    Bhai baarish ke din kaise aur kya running kare Ek video lao Rainy season par

  • @SrinivasReddy-ne9wu
    @SrinivasReddy-ne9wu 6 หลายเดือนก่อน +1

    Excelent explained good👌👌👌👌👌

  • @villagegamer6719
    @villagegamer6719 10 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत बहुत धन्यवाद भइया जी 🙏

  • @Ambitious_MeenuSinghUPSI
    @Ambitious_MeenuSinghUPSI 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sir right leg ki landing pair thoda bahar side nikal kar landing hoti hai kaise thik karein please bata de reply dekar 2 baar physical se wapas aa chuke hai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Vinodyadav-h7t6f
    @Vinodyadav-h7t6f 18 วันที่ผ่านมา

    Very nice bhai❤❤❤

  • @abhimanyuram4460
    @abhimanyuram4460 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you bhaiya

  • @Aady1826
    @Aady1826 3 หลายเดือนก่อน

    Bittu bhaiya haath ko poora peeche lekar jaana sahi rahega sprinting ke time?

  • @sandeepvanarde5974
    @sandeepvanarde5974 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤jai hind sir ❤❤❤❤❤

  • @riteshbabuaan1886
    @riteshbabuaan1886 10 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏Jay shanidev maharaj jee 🙏🙏

  • @arvindlodhi2492
    @arvindlodhi2492 10 หลายเดือนก่อน +3

    Bhaiya maain panje pr running nhi kar pa rha hu peeche ki heel phle rakhati hai usse koi dikkat hai kya speed nhi ban rhi batao kuch

    • @abnishbhai3184
      @abnishbhai3184 8 หลายเดือนก่อน

      Panje pe bhale hi mt running kro pr heel se bhi mt kro

  • @jorjishdaud1685
    @jorjishdaud1685 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @asgharlangah578
    @asgharlangah578 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai meri police ki running test hogi after 3month koi tips dedo yar

  • @kargildefenceacademyphagij1740
    @kargildefenceacademyphagij1740 หลายเดือนก่อน

    V good

  • @Study12-r6s
    @Study12-r6s หลายเดือนก่อน

    10:47 😅

  • @avinashwani7353
    @avinashwani7353 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai lower back pain hota hai running ke baad kya kru bata dijiye

  • @vimlabhaisare9176
    @vimlabhaisare9176 9 หลายเดือนก่อน

    Running krne pr shin pain ho rha h sir kya kre ki thik ho jay

  • @Ambitious_MeenuSinghUPSI
    @Ambitious_MeenuSinghUPSI 10 หลายเดือนก่อน

    Sir right leg ki position bahut bekaar hai or steps bhi bahut chote chote padte hai 😭😭😭😭😭😭😭😭😭🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻

  • @shubhamwelding7720
    @shubhamwelding7720 6 หลายเดือนก่อน

    Sir Sina pain problem solved kese kare

  • @manishsahu1339
    @manishsahu1339 10 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya mp police pr vi focus karo

  • @Rohan.gond750
    @Rohan.gond750 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai sas k bare me nahi batay

  • @Deepukumar-567
    @Deepukumar-567 10 หลายเดือนก่อน

    Super bro

  • @Hopebegolden
    @Hopebegolden 10 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyy😂❤ aaya

  • @nrfitness91
    @nrfitness91 10 หลายเดือนก่อน

    Sir running shoes under 2000rs par ek video banva 1600m ke liye

    • @FUTUREARMY-001
      @FUTUREARMY-001 10 หลายเดือนก่อน

      Kalenji

    • @nrfitness91
      @nrfitness91 10 หลายเดือนก่อน

      @@FUTUREARMY-001 kalenji ka konsa vala

  • @seenutyagityagi4983
    @seenutyagityagi4983 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks Bhai

  • @Freefireking-e8p
    @Freefireking-e8p 10 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @PRAVINKUMAR-qe3tx
    @PRAVINKUMAR-qe3tx 10 หลายเดือนก่อน

    1st comment😢😢

  • @pandyanspandyans3381
    @pandyanspandyans3381 10 หลายเดือนก่อน

    Sir me 2 3km running karti hu but meri per Mai dard hota hai jab me dushari baar karne jaav tab

    • @targetsscgl
      @targetsscgl 18 วันที่ผ่านมา

      Mera bhi

    • @pandyanspandyans3381
      @pandyanspandyans3381 18 วันที่ผ่านมา

      @targetsscgl haa lekin suruaat me hoga aab muje nahi ho raha tum aapne pindili leg uska masaj kar garam tel se

  • @BaliRam-hv4yi
    @BaliRam-hv4yi 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤👌

  • @Hopebegolden
    @Hopebegolden 10 หลายเดือนก่อน

    Aaggg laga dii

  • @bindukumari2349
    @bindukumari2349 5 หลายเดือนก่อน

    Comment kya kre bhai reply to milta hi nhi h😡

  • @ThisisHimanshufitness
    @ThisisHimanshufitness 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Samratratypename
    @Samratratypename 10 หลายเดือนก่อน +1

    Kon kon maliaka aarora jaisa dorta hai😅

  • @riteshbabuaan1886
    @riteshbabuaan1886 10 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏Jay shree ram jee🙏🙏

  • @nickythakur2512
    @nickythakur2512 5 หลายเดือนก่อน +1

    Malaika arora😂😂😂😂

  • @riponmanki9241
    @riponmanki9241 10 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @sukraoraon7514
    @sukraoraon7514 10 หลายเดือนก่อน

    Hello

  • @mukeshkumar-bc8df
    @mukeshkumar-bc8df 10 หลายเดือนก่อน +21

    Bhai mai hath me mobile leke daurta hu sahi hai galat

    • @sudhamoymondal4417
      @sudhamoymondal4417 10 หลายเดือนก่อน +1

      Ma bhi

    • @rockstarsoul5701
      @rockstarsoul5701 10 หลายเดือนก่อน +20

      Home theater le kal se 😂

    • @vijay.v97
      @vijay.v97 10 หลายเดือนก่อน +13

      Bhai tum hath me TV lekar rannig karo

    • @Hargovind_kushwaha91
      @Hargovind_kushwaha91 10 หลายเดือนก่อน +6

      Ham bhi Ghar se andhere me nikal jate hai to torch aur time ke liye mobile hath me leke jate hai aur running karte hai 😅

    • @mukeshkumar-bc8df
      @mukeshkumar-bc8df 10 หลายเดือนก่อน +4

      Are Bhai akele rahte hai isliye gana Baja ke running me man lagta hai

  • @ashokpagi3159
    @ashokpagi3159 6 หลายเดือนก่อน

    Me pura pair rakh kar running karta hu

  • @Prakashmurmu-c5q
    @Prakashmurmu-c5q 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks bhai

  • @sudarshanbez7849
    @sudarshanbez7849 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @arunchaudhary2218
    @arunchaudhary2218 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤