Hejka! Witam Was w nowym vlogu po przerwie! Zmieniłam trochę formułę, montaż i mam nadzieję, że przypadnie Wam to do gustu 🔥 Dajcie mi znać, co myślicie, czekam na Wasze komentarze! 😍
Dla mnie zawsze lato jest totalnie zwariowane i o ile na początku mi się to podoba to już w sierpniu potrzebuję spokojnej jesieni. Wtedy jestem najbardziej produktywna i ułożona. Potrzebuję wrócić do mojej rutyny. 😅
Też lubię jak czas jest zorganizowany wg jakiejś rutyny, na jakichś wyjazdach czy w czasie gorszych dni staram się jak mogę, żeby zrealizować cokolwiek, ale z radością wracam do dnia, który zaczynam od treningu i omleta owsianego :D
Ja też kocham swoją rutynę i rytuały, mój brat nazywa mnie kwadratogłowym robotem XD Dlatego bardzo cierpię już ponad pół roku - urodziłam dziecko i od tej pory żyję w chaosie, robię, co mogę, ale mam wrażenie, że moje życie już nigdy nie będzie uporządkowane. A byłam mistrzynią organizacji!😔
Owsianka ze smażonymi bananami, jakąś konfitura i masłem orzechowym to jedno z moich ulubionych śniadań na słodko. Zdecydowanie jeden z tych viralowych przepisów, które warto sobie zaadaptować do swoich potrzeb
Świetny vlog, zresztą jak zawsze! Ja też lubię może nie tyle rutynę, co taką spokojną codzienność i z przyjemnością wracam do siebie po każdym większym wydarzeniu.
Widzę, że jesteśmy do siebie bardzo podobne, główna różnica: nie lubię gotować :D ja też po urlopie będę powoli wracać do ,,rutyny", postanowiłam, że codziennie wieczorem chcę się rozciągać (u mnie to raczej stretching a nie joga), a Ty mnie natchnelas żeby starać się być w ruchu przez ok 90 min w ciągu dnia :) dziękuję za super film i życzę powodzenia!
Uwielbiam vlogi i Twoje pomysły na zdrowe dania. Ja mam zawsze problem gdzie upakować warzywa i owoce, a u Ciebie to wszystko jest takie proste i smaczne.
Czadowy klimat tego vloga. Kotki słodziaki. 😍Pomysł na obiad super. Podziwiam Marteczko Twoje olbrzymie pokłady energii. Biegi, trening i joga w jednym dniu. 😮💪
Świetny vlog 🤩 jest motywacja, jest dobre słowo, jest inspiracja do prostych posiłków. Widać, że zdrowe podejście wcale nie jest skomplikowane...👌 Bardzo przyjemnie się oglądało i słuchało 😄 a koty jak dzieci... Te drugie też uwielbiają kartony, trzeba je wybawic, dać jeść i ma się kota na ich punkcie🙈 jedna przewaga... Dziecko można wysłać po paczkę 😎😂 a. Podoba mi się zasada 90min 😀 💪
Muszę spróbować wsadzić smaczki Cosmy do takiej kuli, bo moje koty reagują na dźwięk tej tubki tak samo, jak Twoje 😁 delikatnie mówiąc - entuzjastycznie.
Też mam w pierwszej 5 dyscyplinę i miałam dokładnie taką reakcję jak Ty gdy to zobaczyłam- nie jestem dziwolągiem, po prostu taka mam naturę :-) Piona!
Och brakowało Twoich vlogów 😁 super, za dodanie godzin przy posiłkach - zawsze byłam tego ciekawa 😆 a i to napięcie jak próbowałaś smażonego banana 🤣😂 sekundy się dłużyły - czy zasmakuje czy nie 🤣
Tęskniłam za takimi vlogami, ostatnio miałam mega fazę i obejrzałam wszystkie milion lat wstecz i teraz mam coś nowego 😍 Zupełnie jakbym spędzała z Tobą dzień 😅
Powodzenia w dążeniu do rutyny Ja od 2 miesięcy tylko biegam/jeżdżę na rowerze, zrobiłam chyba tylko jeden trening ma całe ciało i zdecydowałam, że stopniowo będę wracać do przeszłej rutyny, zaczynając od 1/2 treningów na tydzień ❤️
www.codzienniefit.pl/2019/02/jak-cwiczyc-zeby-nie-przeszkadzac-sasiadom.html tutaj mam cały materiał o puzzlach :D To te same, których używam do tej pory
Rutyna czy rytual..to nasze przyzwyczajenia ,ktore sprawiaja ze jestesmy szczesliwi. Nie uwazam aby slowo rutyna bylo czyms zlym jak widac. Popieram,wspueram, pozdrawiam. Ja tez tak mam ze bez tej rutyny ,dyscypliny czuje sie nieszczesliwa.
Hejka! Witam Was w nowym vlogu po przerwie! Zmieniłam trochę formułę, montaż i mam nadzieję, że przypadnie Wam to do gustu 🔥 Dajcie mi znać, co myślicie, czekam na Wasze komentarze! 😍
Super 👌 pytanie waga kuchenna jakiej firmy? :) 🔥
dzięki za dodanie zegarka przy posiłkach :D
Mi też się podoba pomysł z godzinami
Jest suuuper - kotki, trening, pyszne jedzonko, wszystko, co uwielbiam oglądać 😍
suuper jest 😁😁
Wincyj vlogów, wincyj kotów! Bardo fajny materiał :)
Смотрю и отдыхаю. Просто кайф. И все понятно, поляки классные.
Dla mnie zawsze lato jest totalnie zwariowane i o ile na początku mi się to podoba to już w sierpniu potrzebuję spokojnej jesieni. Wtedy jestem najbardziej produktywna i ułożona. Potrzebuję wrócić do mojej rutyny. 😅
Też lubię jak czas jest zorganizowany wg jakiejś rutyny, na jakichś wyjazdach czy w czasie gorszych dni staram się jak mogę, żeby zrealizować cokolwiek, ale z radością wracam do dnia, który zaczynam od treningu i omleta owsianego :D
Ja też kocham swoją rutynę i rytuały, mój brat nazywa mnie kwadratogłowym robotem XD Dlatego bardzo cierpię już ponad pół roku - urodziłam dziecko i od tej pory żyję w chaosie, robię, co mogę, ale mam wrażenie, że moje życie już nigdy nie będzie uporządkowane. A byłam mistrzynią organizacji!😔
Owsianka ze smażonymi bananami, jakąś konfitura i masłem orzechowym to jedno z moich ulubionych śniadań na słodko. Zdecydowanie jeden z tych viralowych przepisów, które warto sobie zaadaptować do swoich potrzeb
Super jest ten nowy format! :)
Świetny vlog, zresztą jak zawsze! Ja też lubię może nie tyle rutynę, co taką spokojną codzienność i z przyjemnością wracam do siebie po każdym większym wydarzeniu.
Widzę, że jesteśmy do siebie bardzo podobne, główna różnica: nie lubię gotować :D ja też po urlopie będę powoli wracać do ,,rutyny", postanowiłam, że codziennie wieczorem chcę się rozciągać (u mnie to raczej stretching a nie joga), a Ty mnie natchnelas żeby starać się być w ruchu przez ok 90 min w ciągu dnia :) dziękuję za super film i życzę powodzenia!
Ale świetny vlog,widać zmiany- na plus. Jest tak luźno, sielsko,faktycznie czuję się jakbyśmy spędziły dzień razem :D wincyj i powodzenia z rutyną!
Ale to się świetnie ogląda!
Montaż elegancki! Od razu zauważyłam 😍
Było wszystko to co lubię oglądać 🥰
Powodzenia w powrocie do rutyny ❤️
Też ostatnio mega wypadłam z rutyny, ostatnie pół roku to był totalny chaos, muszę zacząć powoli wracać do poprzednich nawyków ☺️
Uwielbiam vlogi i Twoje pomysły na zdrowe dania. Ja mam zawsze problem gdzie upakować warzywa i owoce, a u Ciebie to wszystko jest takie proste i smaczne.
Super vlog Marteczka! :-) Dobrze że mówisz o tym że rutyna to nic złego, ja mam tak samo że lubię mieć wszystko uporządkowane i zaplanowane 🤗
Czadowy klimat tego vloga. Kotki słodziaki. 😍Pomysł na obiad super. Podziwiam Marteczko Twoje olbrzymie pokłady energii. Biegi, trening i joga w jednym dniu. 😮💪
Też uwielbiam rutynę 🤗 i doskonale Cie rozumiem. Super vlog ❤️
Super vlog 😍 Prosimy o więcej bo fajnie się oglądało ❤️
Też jestem miłośniczką rutyny i uwielbiam swoje rytuały 😁 mam w kalendarzu checkliste i codziennie odznaczam wykonanie planu 😁
Tak samo. Rutyna i rytulały są w życiu codziennym ważne.
Świetny vlog 🤩 jest motywacja, jest dobre słowo, jest inspiracja do prostych posiłków. Widać, że zdrowe podejście wcale nie jest skomplikowane...👌 Bardzo przyjemnie się oglądało i słuchało 😄 a koty jak dzieci... Te drugie też uwielbiają kartony, trzeba je wybawic, dać jeść i ma się kota na ich punkcie🙈 jedna przewaga... Dziecko można wysłać po paczkę 😎😂 a. Podoba mi się zasada 90min 😀 💪
U mnie kulą węchulą są mopy, świetnie się sprawdzają i są tańsze! Ale też kupiłam taki mate do lizania i taka plastikową do wydobywania smaczków!
Muszę spróbować wsadzić smaczki Cosmy do takiej kuli, bo moje koty reagują na dźwięk tej tubki tak samo, jak Twoje 😁 delikatnie mówiąc - entuzjastycznie.
❤
Też mam w pierwszej 5 dyscyplinę i miałam dokładnie taką reakcję jak Ty gdy to zobaczyłam- nie jestem dziwolągiem, po prostu taka mam naturę :-) Piona!
Och brakowało Twoich vlogów 😁 super, za dodanie godzin przy posiłkach - zawsze byłam tego ciekawa 😆 a i to napięcie jak próbowałaś smażonego banana 🤣😂 sekundy się dłużyły - czy zasmakuje czy nie 🤣
Uwielbiam Cię za tą energię bo sama kocham ruch i treningi a Twoje podejście dodatkowo daje powera do działania. Pozdrawiam 💪😊
Tęskniłam za takimi vlogami, ostatnio miałam mega fazę i obejrzałam wszystkie milion lat wstecz i teraz mam coś nowego 😍 Zupełnie jakbym spędzała z Tobą dzień 😅
Ale ja tęskniłam za vlogami!
Ja tez uwielbiam rytune świetnie Cie rozumiem ;)
Oooo wreszcie vlog 😍
Powodzenia w dążeniu do rutyny
Ja od 2 miesięcy tylko biegam/jeżdżę na rowerze, zrobiłam chyba tylko jeden trening ma całe ciało i zdecydowałam, że stopniowo będę wracać do przeszłej rutyny, zaczynając od 1/2 treningów na tydzień ❤️
Super vlog 😍😍 mam podobnie z rutyna, jak mu coś się posypie w planie dnia to jestem wściekła 😝😝 dzięki za rady Marta! 💜❤💜❤💜❤💜❤
Ja traktuje te codzienne czynności nie jako rutynę, a rytuały i już lepiej to brzmi :)
Dla mnie w sumie rutyna to słowo, które się miło kojarzy, ale rytuały też są bardzo ładne!
O tak, już dawno nie było takiego miłego vloga :) Marta - czekam na kolejne !:)
Och, rutyna, planowanie, dyscyplina to 100% ja 🙈 A mata, ojejku, jaka śliczna 😍
No i tego mi było trzeba 😍 super materiał!
Cudowny vlog ❤❤
Najlepsza motywacja do powrotu do bycia fit po kontuzji i chorobie 😍
Świetny vlog! Taki pełen dobrej energii 😁Aż się chce chcieć 😀A mogę wiedzieć skąd te puzzle do treningu? Bo sama szukam czegoś godnego do kupienia 😊
www.codzienniefit.pl/2019/02/jak-cwiczyc-zeby-nie-przeszkadzac-sasiadom.html tutaj mam cały materiał o puzzlach :D To te same, których używam do tej pory
@@codziennie_fit hej skąd waga kuchenna?
Rutyna czy rytual..to nasze przyzwyczajenia ,ktore sprawiaja ze jestesmy szczesliwi.
Nie uwazam aby slowo rutyna bylo czyms zlym jak widac.
Popieram,wspueram, pozdrawiam.
Ja tez tak mam ze bez tej rutyny ,dyscypliny czuje sie nieszczesliwa.
A jakie masz dominujace talenty? jakie masz top 5?
Super vlog ❤❤❤
Marta, a z ciekawości - podzielisz się jakie Ci wyszły inne talenty dominujące w Gallupie? :)
Więcej Marteczki na vlogach:)
Niedojrzałe banany najlepsze
papryka wędzona
Ja muszę przestać myśleć, o "wieczornej rutynie" tylko zacząć ją wprowadzać w końcu.
Marta, a skąd masz patelnię i rondelek? :) Urocze są!
polecam placki bananowe :d
O Boże czy ty robisz owsiankę na wodzie?: szalona! Tylko na normalnym mleku
#paczkomaty 😁
Świetny vlog! 🙂Jak się nazywał ten test, bo chętnie tez go sobie rozwiąże? Wiem, było na filmie, ale nie potrafię tego napisać 😂
Gallupa :)
@@codziennie_fit Dzięki
90 minut aktywności o których mówisz dotyczy też ogarniania trójki dzieci? 😂
Dziwnie oglądać tego vloga jedząc skrzydełka z KFC 😂