สอนว่ายท่ากบที่ถูกต้อง | SwimmingLab
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 มิ.ย. 2024
- สอนว่ายท่ากบที่ถูกต้อง ทำตาม step นี้ คุณว่ายกบได้แน่นอนครับ
0:00 สิ่งที่ควรรู้ก่อนว่ายท่ากบ
0:30 การเตะขาท่ากบ
2:31 การว่ายท่ากบเบื้องต้น
5:06 การว่ายท่ากบที่ถูกต้อง
6:35 สรุปการว่ายท่ากบ
ช่องทางการติดตาม SwimmingLab
Facebook: / swimminglabth
TH-cam: / @swimminglab-th
ติดตามผมได้ที่
Instagram: ocheer.phao...
TH-cam: / @ocheerphaopin
Facebook: / ocheer.phaopin
TikTok: / ocheer.phaopin
______________________________________________
หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
______________________________________________ - กีฬา
ขอบคุณมากค่ะ เคยว่ายเมื่อตอนเด็กๆ ชอบท่านี้มาก แต่กลับมาว่ายตอนนี้แล้วงงๆ ต้องกลับมารื้อฟื้นใหม่ ยังขึ้นมาหายใจไม่ได้เลยค่ะ ดูคลิปแล้วมีกำลังใจมากเลย ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณครับ
สอนเข้าใจง่ายมากเลยค่ สั้น กระชับดีค่ะ
สอนละเอียดเข้าใจง่ายคับผม
ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ครับ🙏🏻
สอนละเอียดดีมากๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ
เทคนิคดีมากเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะ สอนเข้าใจง่ายและน่ารักมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
สอนดีมากครับจะสอบท่ากบอาทิตย์หน้าพอดีเลยครับ ชอบคลิปนี้มากๆครับ
ขอบคุณครับ สู้ๆครับ
Thank you very much. I never know this :) !
No worries!
ผมว่ายท่ากบแต่ไปช้าได้มาดูที่อาจารย์สอนนำไปพัฒนาตัวเองทำให้เร็วดีขึ้นและเหนื่อยน้อยลง ขอบคุณครับอาจารย์
ขอบคุณครับ
สอนดำน้ำด้วยสิคะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับ
ขอบคุณครับรบกวนสอบถามครับ พุ่งแขนสุดแล้วค่อยพับขาใช่ไหมครับ
ระหว่างพุ่งแขน ให้งอขาครับ พอแขนสุด จะถีบพอดีครับ
ขอบคุณมากครับ
รบกวนอีกนิดครับ ช่วงพับขาพับประมาณไหนครับ หน้าขาเกือบ 90องศาหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ
แข่งไตร ใช่กบ สามารถตามเพื่อนทันไหมครับ ถ้าฝึกท่ากบ ผมมองว่ามันสามารถมองทางได้ครับ
ใช้ได้ครับ แต่จะช้าครับ ว่ายฟรีสไตล์ดีกว่า ถ้าอยากมองข้างหน้า ก็ค่อยยกหน้ามามองตอนหายใจครับ
ขอบคุณค่ะ ท่ากบ พอว่ายได้ค่ะ แต่ไม่เร็ว อยากฝึกความเร็ว
เดี๋ยวบอกเทคนิคให้ครับ
ขอไซต์สโตกหน่อยตฃครับ
เริ่มจากการซ้อมแขนก็ขาได้ไหมครับ
ขาก่อนครับ ค่อยแขน
แต่เวลาจริงๆ ให้ส่งแขนไปข้างหน้าก่อนค่อยถีบขาครั้งนึงครับ
ว่ายน้ำท่ากบยังไงให้สะโตกเล็ว
รีบแทงแขนไปข้างหน้าครับ จบสโตรคให้เร็ว
ตอนที่หนูว่ายท่ากบไม่เป็นพอมาดูคลิปพี่ปึ้ปว่ายเป็นเลยย
🙏🏽
ชอบคลิปค่ะ
ขอบคุณครับ
❤เราชอบว่ายกบมากเราว่าง่ายกว่าว่ายฟรี😊
เหนื่อยน้อยกว่าด้วย
พี่ว่ายสระน้ำที่ไหนหรอครับ
ที่ออสเตรเลียครับ Campbelltown, NSW
ท่าหากินเลยครับ ว่ายเป็นแล้วสบายกว่าฟรีสไตล์เยอะ เอาไว้ตอนไหล่เริ่มหมดเเรง5555
ทำไมผมเรี่มเรียนว่ายถึงปวดหัวครับ,ลงครั้งที2ก็มีอาการ,ผมมีความดันด้วย,เป็นเพราะเราเก็รงค์เปล่า
แว่น หรือ หมวกอาจจะลัดไปครับ ดื่มน้ำให้เพียงพอครับ ขาดน้ำทำให้ปวดหัวได้ อย่าลืม warm up ยืดตัวนะครับ จะทำให้ร่างกายอุ่นเครื่อง พร้อมสำหรับการออกกำลังกายครับ
มีวิธีแก้ยังไง เช่นผมดูในยูทูปง่าย พออยู่ในน้ำจะรู้สึกว่าเราจะจบมันทำให้เราโฟกัสเทคนิคไม่ค่อยได้
ฝึกขาก่อนครับ ง่ายที่สุด พอเตะขาได้ดีแล้ว ทุกอย่างจะดีขึ้นเองครับ
ชอบค่ะ ครุโชว์ dry land swimming ให้ดุ ❤โดยส่วน dry land ช่วยได้เยอะค่ะ พอลงน้ำไปเร้วขึ้น smooth ขึ้น
ท่ากบหายใจยังไงคะ
ท่ากบ หายใจตอนดึงน้ำเข้ามาครับ ดึงแล้วยกหน้ามาหายใจครับ