Professora aonde são ministradas suas aulas? Moro em Diadema - SP Tenho muita vontade de fazer aula de dança, mas queria que fosse em uma escola cristã. Queria muito conhecer sua escola.
Olá, boa noite! Ótimas dicas de posições para exercícios de flexionamento! Gostei! Entretanto, só para ampliar o conhecimento dos adeptos dessa arte, o que você chama de "soquinhos" é um método de flexionamento ativo, muitos profissionais não gostam desse tipo de trabalho, mas não é errado. Com relação à força externa aplicada ao exercício de flexionamento, também não é errada. Um método muito conhecido e utilizado por treinadores de ginastas, o "3S", utiliza essa ajuda externa que pode ser de uma colega ou do próprio treinador para ganho de amplitude. Existem vários métodos de flexionamento que, se bem realizados, não oferecem traumas aos alunos! Indico o livro: Flexibilidade: alongamento e flexionamento do autor Estélio Dantas, traz exemplos de várias técnicas, inclusive do "3S".
Que Deus abençoe vocês por nos ajudar a sempre fazer o melhor para Deus.
Obrigada ☺️
Mt legal!
é excelente
Amei vou fazer os exercícios♥
Video maravilha, amo jazz
Professora aonde são ministradas suas aulas? Moro em Diadema - SP Tenho muita vontade de fazer aula de dança, mas queria que fosse em uma escola cristã. Queria muito conhecer sua escola.
Muito bom!!! Ameeeiii!! Obigada. Deus abençoe vis.
Olá, boa noite! Ótimas dicas de posições para exercícios de flexionamento! Gostei! Entretanto, só para ampliar o conhecimento dos adeptos dessa arte, o que você chama de "soquinhos" é um método de flexionamento ativo, muitos profissionais não gostam desse tipo de trabalho, mas não é errado. Com relação à força externa aplicada ao exercício de flexionamento, também não é errada. Um método muito conhecido e utilizado por treinadores de ginastas, o "3S", utiliza essa ajuda externa que pode ser de uma colega ou do próprio treinador para ganho de amplitude. Existem vários métodos de flexionamento que, se bem realizados, não oferecem traumas aos alunos! Indico o livro: Flexibilidade: alongamento e flexionamento do autor Estélio Dantas, traz exemplos de várias técnicas, inclusive do "3S".
Alongamentos maravilha
Vivian como é o nome desse piso "emborrachado" que você usa na sala? Ele é próprio para salas de aula de dança?
Linóleo, sim é próprio para salas de dança