ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีใจจัง ฟังหนูดี คนจีเหนียดไอคิวเฉียด สองร้อย น้อยที่ไหนองค์ความรู้ ชูปัญญา พาตนไปแชร์อนามัย ให้กัน ปันสิ่งดี
สรุปคือกินพืชผักผลไม้ เท่านั้นมันก็ต้องถ่ายดีอยู่แล้วจ้า! ถ้ากินไข่+ผักใบเขียวหรือเห็ดเข็มทอง+และผักต่างๆก็ขับถ่ายดีค่ะ สรุปช่องนี้แทบไม่ต้องกินเนื้อสัตว์อะไรเลย แบบนี้ระบบขับถ่ายดี+ผิวดีค่ะและแบบนี้ก็ลดความอ้วนได้เร็วค่ะถ้าแบบนี้นะ
คลิปเด้งขึ้นมาดูทันที ของชอบทั้งนั้นเลย ต้องลดหวานมันเค็มทุกชนิดแล้วกินอาหารไฟเบอร์ตามคุณหมอแล้ว ขอบคุณข้อมูลทุกคลิปครับ🙂🙂🙂🙂🙂🙂
หนู๋ดีน่ารักมากๆ สำหรับเรื่องนี้
มันสำปะหลังมีประโยชไม้คะที่บ้านมีมากแล้วถั่วลอิสงมีปนะโยชไม้คะชอบกินถั่วลิสงคะ แล้วทางเดินการกินแบบนี้จำเปนตอ้งทำไอเอฟคุไปดว้ยไม้คะตองทำการพักทางเดินอาหารตามสุตดวั้ยไม้คะตบหน่อยนะคะ😊😊😊
ที่บ้านคือโลกของเราคุณหนูดีชอบความคิดนี้มาก กินพืชผักถั่วรู้สึกชีวิตง่ายมากไม่ต้องปรุงแต่งมากมายเพราะ plant based whole food มีความอร่อยในตัวอยู่แล้ว
ขอบคุณคุณหนูดีมากๆนะคะ มีประโยชน์เเละเปลี่ยนขีวิตดิฉันเลยค่ะ ช่วยสังคมคนไทยให้มีความรู้ขึ้นมากๆ ขอให้คุณหนูดีมีเเต่ความสุขความเจริญนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤🪷
กินมาตั้งแต่ยังไม่เจอคลิปนี้กินแทบทุกอย่างที่พูดมาก็ยังท้องผูกอยู่ควรทำยังไงดีคะ ควรพบหมอมะคะ เพราะว่าหนูไม่ชอบทานเนื้อสัตว์ยิ่งข้าวโพดซื้อขอว7-11แทบทุกวันคะ แล้วทุกวันนี้ยังพึ่งยาระบายวันละ5เม็ดอยู่คะ
สวัสดี ครับ หนูดี ที่ฟังมามีประโยชน์มาก แล้วคนที่เป็นโรคไต กินแบบที่หนูดีบอก จะเป็นอันตรายไหม ครับ
รักหนูดีที่ชื่อวานิสษาเคยคุ้นตาว่านี่คนยีเนียสฟังอิงลิสติดใจคลายความเครียดทุกพีเรียดละเอียดละออขอตามฟัง
สวัสดีคะ ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีดีคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ ลูกสาวท้องผูกบ่อย ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
ขอบคุณค่ะคลิปนี้มีประโยชน์
ขอบคุณสาระ ประโยชน์ ที่แบ่งปัน ค่ะ
ได้รับความรู้มาก ๆ เลยค่ะ
พุทโธขอบคุณโอมอาเมนอามิตาพุทโธ
ขอบคุณมากๆค่ะ ชอบความรู้จากคุณหนูดีมากๆค่ะ
ยอดเยี่ยมครับ ได้ความรู้ดีมากๆ
ตอนนี้ทานข้าวต้มใส่ถั่วเหลืองอยู่ค่ะ...อิ่มดีค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
คิดเหมือนที่คุณหนูดีพูด เรามักง่ายกับร่างกายมาเยอะ กว่าจะเปลี่ยนได้ต้องอดทนและใช้เวลาอย่างมากๆค่ะ
ดีมากๆๆๆๆเลยครับ ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ดีมากค่ะ🙏😘
ได้ตวามรู้ดีมาก ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ.คุณหนูดี.เพิ่งเข้ามาดูค่ะ.แนะนำดีมากค่ะ
ใด้ความรู้เยอะเลยคะคุณหนูดี
เป็นคนพูดมีเสน่ห์ น่าฟังมากค่ะ
พูดภาษาอังกฤษเยอะค่ะไม่ค่อยเข้าใจค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ชอบความรู้ที่ให้มาค่ะ
ทานแบบนี้มานาน8 ปีแล้ว ขับถ่ายดีแต่ผายลมวันละหลายครั้งๆ ต้องยอมรับ/ทำใจค่ะ
มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณคุณหนูดีสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ผมโชคดีจังทำงานอยุ่กับแขกกินถั่วทุกมื้อเลย
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีๆ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหนูดีมีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆนะค๊า สุดยอดเลย เดวจะทำตามที่แนะนำนะค๊า พี่หนูดีคนสวยคนเก่ง สู้ๆๆๆ
ดีค่ะปกติก็ทานแบบนี้อยุ่นะคะแต่ฟังแล้วจะทำตามเพิ่มจากเดิมให้มากขึ้นและหลากหลายขึ้นคือเลือกหน่อย❤
สุดยอดมากๆค่ะสาธุๆ
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลดีดี
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆค่ะ
ชอบเสียงหัวเราะ ขอบคุณคุณหนูดีมากๆครับ จะฝึกตามที่แนะนำครับ
พึ่งดูขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลทำมานานแล้ว❤
ติดตามตั้งแต่ดูคลิปแรกเลยครับสุดยอดมากๆ love เลย
ขอบคุณมากๆคะที่แบ่งปัน
สวัสดีค่ะชอบมากค่ะ
Great narrative, superb clip, Thanks 😊👍🙏👌Regards, Siriluck from Dover, Kent, UK
มะขามเปียก1ฝักในน้ำอุ่น ก็จบจ้า !
ขอบคุณ มากค่ะเริ่มกินมาได้สักพักแล้วค่ะ โชคดีที่ได้มาเจอหนูดี
ดีมากจ้า ผักผลไม้กินทุกวัน่าา
ขอบคุณมากๆคะยายท้องผูกบ่อยมากๆคะ
ขอบคุณหนูดีมากๆค่ะ😍💖
ต้องลองทำค่ะขอบคุณมากค่ะ
ดีที่สุดเลยคะ ไม่กินเนื้อสัตว์ ชอบมากๆคะ
ขอบคุณสาระดีดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก ขอบคุณครับ คุณหนูดี คนสวย!
ขอบคุณมากค่ะแนะนำดีมากค่ะ
ดีจังเลยค่ะเพราะเป็นคนที่ไม่ค่อยจะทานเนื้อสัตว์มากนักเพราะว่ากระเพาะอาหารไม่ค่อยย่อย เลยชอบกินผักผลไม้ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ
สาระถูกใจมากค่ะ
จะลองทำตามดูนะคะ ❤❤
คุณหนูดีสวยมากเลย ขอบคุณมากค่ะวิธีแก้ปัญหาท้องผูกตลอดกาล..
❤❤❤ดีค่ะชอบๆกินถั่วบ่อยๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหนูดีมาก ที่ช่วยกันส่งเสริมผลไม้ไทย
ขอบคุณที่เจอคลิปดีๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะค่ะ
ดีจังถ้าปั่น จะกินได้ ง่ายมาก และได้ทุกอย่างครบ ผักหัวชอบ ฟักทองนึ่ง ชอบ
Thank you Dr we love you 😘 🙏
เจอคลิปสาระดีมาก ๆ ติดตามคะ
ชอบกินทั่วมากค่ะ ถั่วทุกชนิดเลย
ชอบสุดๆ อยากให้ลากออกมาเลยค่ะะถ่ายทุกเช้าแต่อึดอัดมากไม่หมดใจ ทั้งที่เป็นคนกินพืชผักไม่กินเนื้อโชคดีจังค่ะที่เจอไลฟ์คุณหนูดี🌹❤🥬🥒🍄🥕🍆🥦🫑🌶🥑🍠🌽🥝🍓🍍
กินถั่วประจำ ทุกชนิด แล้ว ท้องผูก และ ผายลม ทั้งวัน แต่ก็ชอบกินถั่ว
กินประจำค่ะชอบมากประเภทนี้้ ผักมันข้าวโพด
คนเป็นไต กินยากมากๆค่ะ..ของที่แนะนำแสลงกับคนเป็นไตแทบทุกอย่าง ค่ะ..
🙏🏻ขอบคุณค่ะสิ่งดีๆที่รู้ จะต้องทานทุกวันไหมค่ะของในจานที่มีเห็ดอยู่ ค่ะ🙂
ข
ชอบมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหนูดีมากคะที่ แชร์ความรู้ดีๆ เริ่มกินแพลนเบส จากดูคลิปแพลนเบสหนูดีนี่แหละคะ
ชอบจังได้รู้หลักการกินที่มีประโยชน์ค่ะหนูดี
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่แบ่งปัน เสียงเพราะมากค่ะ
ขอบคูญคำแนะนำดีดีคะ
น้ำเสียงของหนูดีพูด คล้ายๆๆๆ นักแสดง จอย รินณนี
ขอบคุณข้อแนะนำดีดีนะค่ะ
สำหรับคนกินเหล้ากินเบียร กินยาคูลเป็นประจำดีมากครับ
ขอบคุณมากจะกินแบบนี้
กว่าจะรู้ต้องดูตั้งครึ่งชม.มีย่อๆกระชับๆมั๊ย
ชอบมากค่ะขอบคุณนะคะขอแชร์ค่ะ
ท้องผูกประจำค่ะขอบคุณที่ได้เจอคุณหนูดีได้ความรู้ทำตามค่ะ
ชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
สุดยอด ครับ
ท้องผูกมากกินมะขามแขก มาตลอด ขอบคุณ คุณหนูดีมากค่ะ
มะขามแขกและยาถ่ายห้ามกินทุกวัน จะทำให้ลำไส้ดื้อยาครับ
สุดยอดมากๆคร้า
เป็นเบาหวานน้ำตาล147ไขมัน370 เปลี่ยนมากินอาหารแบบเชิงชอนพร้อมทำIf กับสาม อ. ออกกำลังกายตอนเช้า1ชั่วโมงดืมน้ำเปล่า600มล. กินข้าวไรช์เบอร์รี่พีชผักกับปลา เต้าหุ้ และถั่วเหมือนที่คุณหนุดีพุด ทุกอย่างลดลงจริงๆค่ะ น้ำตาลลดเหลือ124น้ำหนักลดลง8กิโลภายในหนึ่งเดือน เราได้สุขภาพดีกับมา ขอบคุณอาจาร์หมอและทุกท่านที่ให้ความรุ้ทางเฟสบุ๊คค่ะ
ผักเชียงดา ลดน้ำตาลในเลือด
ขอบคุณค่ะ
ช
ชอบค่ะ ไม่กินเนื้อสัตว์อยู่พอดี 😊🥰
สาธุๆๆขอเจริญพร
เพราะคลิปนี้ผมกดเป็น fc ให้หนูดีครับ
ขอบคุณมากๆ นะคะ ❤️🙏🙏
ขอบคุณพี่หนูดีมากๆครับ ช่วยชีวิตมนุษย์ได้มหาศาลเลยครับ
สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณคะ น้องสาวท้องผูกถึง5วันตัองรีบแชร์ให้ละคะ👍🏻🥰
ขอบคุณหนูดีมากๆ ค่ะมีสาระและนำไปใช้ประโยชน์ได้ดีมากค่ะ
ชอบมากเลยค่ะหนูดี
❤❤ ชอบกินข้าวโพด,ถั่ว,มัน,ฟักทอง แต่ไม่ค่อยชอบกินเนื้อสัตว์ มีคนบอกไม่ได้โปรตีนเลย
ตั้งใจฟังค่ะ
ไทรอย กินถั่วเหลืองได้ค่ะคุณแม่กินแต่นมถ้่วเหลืองมา 30 ปีแล้วค่ะข้าวไม่ค่อยทาน อายุ 87 แล้วค่ะ
ดีใจจัง ฟังหนูดี คนจีเหนียด
ไอคิวเฉียด สองร้อย น้อยที่ไหน
องค์ความรู้ ชูปัญญา พาตนไป
แชร์อนามัย ให้กัน ปันสิ่งดี
สรุปคือกินพืชผักผลไม้ เท่านั้นมันก็ต้องถ่ายดีอยู่แล้วจ้า! ถ้ากินไข่+ผักใบเขียวหรือเห็ดเข็มทอง+และผักต่างๆก็ขับถ่ายดีค่ะ สรุปช่องนี้แทบไม่ต้องกินเนื้อสัตว์อะไรเลย แบบนี้ระบบขับถ่ายดี+ผิวดีค่ะและแบบนี้ก็ลดความอ้วนได้เร็วค่ะถ้าแบบนี้นะ
คลิปเด้งขึ้นมาดูทันที ของชอบทั้งนั้นเลย ต้องลดหวานมันเค็มทุกชนิดแล้วกินอาหารไฟเบอร์ตามคุณหมอแล้ว
ขอบคุณข้อมูลทุกคลิปครับ
🙂🙂🙂🙂🙂🙂
หนู๋ดีน่ารักมากๆ สำหรับเรื่องนี้
มันสำปะหลังมีประโยชไม้คะที่บ้านมีมากแล้วถั่วลอิสงมีปนะโยชไม้คะชอบกินถั่วลิสงคะ แล้วทางเดินการกินแบบนี้จำเปนตอ้งทำไอเอฟคุไปดว้ยไม้คะตองทำการพักทางเดินอาหารตามสุตดวั้ยไม้คะตบหน่อยนะคะ😊😊😊
ที่บ้านคือโลกของเราคุณหนูดีชอบความคิดนี้มาก กินพืชผักถั่วรู้สึกชีวิตง่ายมากไม่ต้องปรุงแต่งมากมายเพราะ plant based whole food มีความอร่อยในตัวอยู่แล้ว
ขอบคุณคุณหนูดีมากๆนะคะ มีประโยชน์เเละเปลี่ยนขีวิตดิฉันเลยค่ะ ช่วยสังคมคนไทยให้มีความรู้ขึ้นมากๆ ขอให้คุณหนูดีมีเเต่ความสุขความเจริญนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤🪷
กินมาตั้งแต่ยังไม่เจอคลิปนี้กินแทบทุกอย่างที่พูดมาก็ยังท้องผูกอยู่ควรทำยังไงดีคะ ควรพบหมอมะคะ เพราะว่าหนูไม่ชอบทานเนื้อสัตว์ยิ่งข้าวโพดซื้อขอว7-11แทบทุกวันคะ แล้วทุกวันนี้ยังพึ่งยาระบายวันละ5เม็ดอยู่คะ
สวัสดี ครับ หนูดี ที่ฟังมามีประโยชน์มาก แล้วคนที่เป็นโรคไต กินแบบที่หนูดีบอก จะเป็นอันตรายไหม ครับ
รักหนูดีที่ชื่อวานิสษา
เคยคุ้นตาว่านี่คนยีเนียส
ฟังอิงลิสติดใจคลายความเครียด
ทุกพีเรียดละเอียดละออขอตามฟัง
สวัสดีคะ ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีดีคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ ลูกสาวท้องผูกบ่อย ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
ขอบคุณค่ะคลิปนี้มีประโยชน์
ขอบคุณสาระ ประโยชน์ ที่แบ่งปัน ค่ะ
ได้รับความรู้มาก ๆ เลยค่ะ
พุทโธขอบคุณโอมอาเมนอามิตาพุทโธ
ขอบคุณมากๆค่ะ ชอบความรู้จากคุณหนูดีมากๆค่ะ
ยอดเยี่ยมครับ ได้ความรู้ดีมากๆ
ตอนนี้ทานข้าวต้มใส่ถั่วเหลืองอยู่ค่ะ...อิ่มดีค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
คิดเหมือนที่คุณหนูดีพูด เรามักง่ายกับร่างกายมาเยอะ กว่าจะเปลี่ยนได้ต้องอดทนและใช้เวลาอย่างมากๆค่ะ
ดีมากๆๆๆๆเลยครับ ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ดีมากค่ะ🙏😘
ได้ตวามรู้ดีมาก ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ.คุณหนูดี.เพิ่งเข้ามาดูค่ะ.แนะนำดีมากค่ะ
ใด้ความรู้เยอะเลยคะคุณหนูดี
เป็นคนพูดมีเสน่ห์ น่าฟังมากค่ะ
พูดภาษาอังกฤษเยอะค่ะไม่ค่อยเข้าใจค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ชอบความรู้ที่ให้มาค่ะ
ทานแบบนี้มานาน8 ปีแล้ว ขับถ่ายดีแต่ผายลมวันละหลายครั้งๆ ต้องยอมรับ/ทำใจค่ะ
มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณคุณหนูดีสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ผมโชคดีจังทำงานอยุ่กับแขกกินถั่วทุกมื้อเลย
ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีๆ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหนูดี
มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆนะค๊า สุดยอดเลย เดวจะทำตามที่แนะนำนะค๊า พี่หนูดีคนสวยคนเก่ง สู้ๆๆๆ
ดีค่ะ
ปกติก็ทานแบบนี้อยุ่นะคะ
แต่ฟังแล้วจะทำตามเพิ่มจากเดิมให้มากขึ้นและหลากหลายขึ้น
คือเลือกหน่อย
❤
สุดยอดมากๆค่ะสาธุๆ
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลดีดี
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆค่ะ
ชอบเสียงหัวเราะ ขอบคุณคุณหนูดีมากๆครับ จะฝึกตามที่แนะนำครับ
พึ่งดูขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลทำมานานแล้ว❤
ติดตามตั้งแต่ดูคลิปแรกเลยครับ
สุดยอดมากๆ love เลย
ขอบคุณมากๆคะที่แบ่งปัน
สวัสดีค่ะชอบมากค่ะ
Great narrative, superb clip, Thanks 😊👍🙏👌
Regards,
Siriluck from Dover, Kent, UK
มะขามเปียก1ฝักในน้ำอุ่น ก็จบจ้า !
ขอบคุณ มากค่ะเริ่มกินมาได้สักพักแล้วค่ะ โชคดีที่ได้มาเจอหนูดี
ดีมากจ้า ผักผลไม้กินทุกวัน่าา
ขอบคุณมากๆคะยายท้องผูกบ่อยมากๆคะ
ขอบคุณหนูดีมากๆค่ะ😍💖
ต้องลองทำค่ะขอบคุณมากค่ะ
ดีที่สุดเลยคะ ไม่กินเนื้อสัตว์ ชอบมากๆคะ
ขอบคุณสาระดีดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก ขอบคุณครับ คุณหนูดี คนสวย!
ขอบคุณมากค่ะแนะนำดีมากค่ะ
ดีจังเลยค่ะเพราะเป็นคนที่ไม่ค่อยจะทานเนื้อสัตว์มากนักเพราะว่ากระเพาะอาหารไม่ค่อยย่อย เลยชอบกินผักผลไม้ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ
สาระถูกใจมากค่ะ
จะลองทำตามดูนะคะ ❤❤
คุณหนูดีสวยมากเลย ขอบคุณมากค่ะวิธีแก้ปัญหาท้องผูกตลอดกาล..
❤❤❤ดีค่ะชอบๆกินถั่วบ่อยๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหนูดีมาก ที่ช่วยกันส่งเสริมผลไม้ไทย
ขอบคุณที่เจอคลิปดีๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะค่ะ
ดีจังถ้าปั่น จะกินได้ ง่ายมาก และได้ทุกอย่างครบ ผักหัวชอบ ฟักทองนึ่ง ชอบ
Thank you Dr we love you 😘 🙏
เจอคลิปสาระดีมาก ๆ ติดตามคะ
ชอบกินทั่วมากค่ะ ถั่วทุกชนิดเลย
ชอบสุดๆ อยากให้ลากออกมาเลยค่ะะถ่ายทุกเช้าแต่อึดอัดมากไม่หมดใจ ทั้งที่เป็นคนกินพืชผักไม่กินเนื้อโชคดีจังค่ะที่เจอไลฟ์คุณหนูดี🌹❤🥬🥒🍄🥕🍆🥦🫑🌶🥑🍠🌽🥝🍓🍍
กินถั่วประจำ ทุกชนิด แล้ว ท้องผูก และ ผายลม ทั้งวัน แต่ก็ชอบกินถั่ว
กินประจำค่ะชอบมากประเภทนี้้ ผักมันข้าวโพด
คนเป็นไต กินยากมากๆค่ะ..ของที่แนะนำแสลงกับคนเป็นไตแทบทุกอย่าง ค่ะ..
🙏🏻ขอบคุณค่ะสิ่งดีๆที่รู้ จะต้องทานทุกวันไหมค่ะของในจานที่มีเห็ดอยู่ ค่ะ🙂
ข
ชอบมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหนูดีมากคะที่ แชร์ความรู้ดีๆ เริ่มกินแพลนเบส จากดูคลิปแพลนเบสหนูดีนี่แหละคะ
ชอบจังได้รู้หลักการกินที่มีประโยชน์ค่ะหนูดี
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่แบ่งปัน เสียงเพราะมากค่ะ
ขอบคูญคำแนะนำดีดีคะ
น้ำเสียงของหนูดีพูด คล้ายๆๆๆ นักแสดง จอย รินณนี
ขอบคุณข้อแนะนำดีดีนะค่ะ
สำหรับคนกินเหล้ากินเบียร กินยาคูลเป็นประจำดีมากครับ
ขอบคุณมากจะกินแบบนี้
กว่าจะรู้ต้องดูตั้งครึ่งชม.
มีย่อๆกระชับๆมั๊ย
ชอบมากค่ะขอบคุณนะคะขอแชร์ค่ะ
ท้องผูกประจำค่ะ
ขอบคุณที่ได้เจอคุณหนูดี
ได้ความรู้ทำตามค่ะ
ชอบมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
สุดยอด ครับ
ท้องผูกมากกินมะขามแขก มาตลอด
ขอบคุณ คุณหนูดีมากค่ะ
มะขามแขกและยาถ่ายห้ามกินทุกวัน จะทำให้ลำไส้ดื้อยาครับ
สุดยอดมากๆคร้า
เป็นเบาหวานน้ำตาล147ไขมัน370 เปลี่ยนมากินอาหารแบบเชิงชอนพร้อมทำIf กับสาม อ. ออกกำลังกายตอนเช้า1ชั่วโมงดืมน้ำเปล่า600มล. กินข้าวไรช์เบอร์รี่พีชผักกับปลา เต้าหุ้ และถั่วเหมือนที่คุณหนุดีพุด ทุกอย่างลดลงจริงๆค่ะ น้ำตาลลดเหลือ124น้ำหนักลดลง8กิโลภายในหนึ่งเดือน เราได้สุขภาพดีกับมา ขอบคุณอาจาร์หมอและทุกท่านที่ให้ความรุ้ทางเฟสบุ๊คค่ะ
ผักเชียงดา ลดน้ำตาลในเลือด
ขอบคุณค่ะ
ช
ชอบค่ะ ไม่กินเนื้อสัตว์อยู่พอดี 😊🥰
สาธุๆๆขอเจริญพร
เพราะคลิปนี้ผมกดเป็น fc ให้หนูดีครับ
ขอบคุณมากๆ นะคะ ❤️🙏🙏
ขอบคุณพี่หนูดีมากๆครับ ช่วยชีวิตมนุษย์ได้มหาศาลเลยครับ
สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณคะ น้องสาวท้องผูกถึง5วันตัองรีบแชร์ให้ละคะ👍🏻🥰
ขอบคุณหนูดีมากๆ ค่ะมีสาระและนำไปใช้ประโยชน์ได้ดีมากค่ะ
ชอบมากเลยค่ะหนูดี
❤❤
ชอบกินข้าวโพด,ถั่ว,มัน,ฟักทอง
แต่ไม่ค่อยชอบกินเนื้อสัตว์
มีคนบอกไม่ได้โปรตีนเลย
ตั้งใจฟังค่ะ
ไทรอย กินถั่วเหลืองได้ค่ะคุณแม่กินแต่นมถ้่วเหลืองมา 30 ปีแล้วค่ะข้าวไม่ค่อยทาน อายุ 87 แล้วค่ะ