ขับถ่ายไม่ดีต้องกินน้ำ 3 มะ l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @slowlylove8915
    @slowlylove8915 ปีที่แล้ว +25

    ขอเสริมครับคุณหมอ สำหรับคนที่ต้องการทานพืชผักแทนยา ระบบย่อยอาหารผมทานข่าเหลืองเเก่ๆ หั่นแว่น ปอกเปลือก เคี้ยวละเอียดแล้วดื่มน้ำ รสชาติเผ็ดร้อน หรือตำก่อนทานก็ได้ ทานหลังอาหารทุกมื้อจะดีมาก
    ส่วนระบบขับถ่ายผมทานหัวไชเท้า เอามาหั่นแว่นอย่าให้บางเดินไป ปอกเปลือก รับประทานเหมือนทานผลไม้ ทานกับพริกเกลือหรือน้ำปลาหวานก็ได้ รสชาติเผ็ดร้อนนิดๆ ช่วยขับให้ถ่ายลื่นสบาย ที่เหลือใสถุงรวมกับหัวข่า มัดเก็บไว้ในตู้เย็น
    ทั้งข่าและหัวไชเท้า ทานสดเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุด ทานทุกวัน ทานหลังอาหารทุกมื้อจะดีมาก ช่วบให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้อย่างเหลือเชื่อ

    • @wealthmilan2263
      @wealthmilan2263 ปีที่แล้ว +2

      ขอสอบถามเพิ่มเติมนะคะ ไม่ทราบว่าทานอยู่นานไหมคะถึงจะถ่ายคล่อง พอดีคุณแม่ท้องผูกค่ะ

    • @wealthmilan2263
      @wealthmilan2263 ปีที่แล้ว +2

      แล้วต้องทานประมาณเท่าไหร่ต่อครั้ง ต่อวันคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

    • @slowlylove8915
      @slowlylove8915 ปีที่แล้ว

      @@wealthmilan2263 เพิ่งกลับเข้ามาดู
      ข่าสดและหัวไชเท้าสด เป็นพืชผักที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้ทำงานได้ปกติ
      ข่าสด ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร จึงเหมาะสำหรับท่านที่ระบบย่อยอาหารไม่ดี ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องเสียเป็นประจำเมื่อทานอาหารรสจัด หรือเป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือกรดไหลย้อน
      หัวไชเท้าสด ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย
      เหมาะสำหรับคนท้องผูก หรือเป็นริดสีดวงทวาร
      การทานข่าสดและหัวไชเท้าสด ควรเริ่มทานในปริมาณน้อยๆไปก่อน แล้วค่อยเพิ่มปริมาณจนลำไส้ทำงานได้เป็นปกติ นั่นแหละคือปริมาณที่เหมาะสมของแต่ละคน ซึ่งมีอาการไม่เท่ากัน และอายุของพืชผักเหล่านี้ก็มีผลเช่นกัน เช่นถ้าพืชผักค่อนข้างอ่อน เราก็ควรทานในปริมาณที่มากกว่าปกติ จึงจะได้ตัวยาในปริมาณเท่าเดิม
      เป็นพืชผักทีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งลำไส้ได้ดี เป็นยาอายุวัฒนะที่ดี ช่วยให้อายุยืน
      หมายเหตุ หัวไชเท้าไม่เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคไต
      ข้อแนะนำในการเก็บรักษา ให้ใส่ถุงมัดเก็บไว้ในตู้เย็นเหมือนผักทั่วไป

    • @PoOo-ih5fw
      @PoOo-ih5fw ปีที่แล้ว

  • @wanmalirawiwan4093
    @wanmalirawiwan4093 ปีที่แล้ว +20

    สวัสดีค่ะคุณ ดิฉันเองเป็นอยู่ตอนนี้ 2-3ถ่ายค่ะ ดิฉันทานอาหารเป็นเวลานะคะ ทานผักผลไม้ปกติก ดื่มน้ำขิง น้ำผึงมะนาว ใครว่าอะไรดีก็หามาดื่ม ดิฉันเป็นเฉพาะอยู่นอรเวย์นะคะ แต่เวลากลับไทย จะเข้าห้องน้ำปกติค่ะ ดิฉันเป็นแค่อยู่นอร์เวย์ ดิฉันทานอาหานอีสานอาหารไทย ไม่ทานเนื้อสัตว์ ทานปลาเป็นหลักค่ะ

    • @achu988
      @achu988 ปีที่แล้ว

      อยู่นอย์เวย์เหมือนกันคะ ถ่ายน้อยมากคะ อยากรู้วิธีถ่ายดีหน่อยคะเป็นกรดไหลย้อนทรมานมากคะ

    • @pratum4963
      @pratum4963 ปีที่แล้ว +1

      คิดว่าเป็นคนเดียว ตั้งแต่มาอยู่เนเธอร์แลนด์ ท้องผูกบ่อยมาก ทั้งที่ทานผัก ทานอาหารดีมาก เพราะต้องคุมน้ำตาล แต่กลับท้องผูก

    • @wilaiwanp4707
      @wilaiwanp4707 ปีที่แล้ว

      กินน้ำน้อย ต้องดื่มน้ำมากๆ

    • @Ch-gw6cy
      @Ch-gw6cy 10 หลายเดือนก่อน

      ตอ้งออกกำลังกายดว้ยครับ

    • @anuphayodprang4077
      @anuphayodprang4077 4 หลายเดือนก่อน

      ทานเวลาไหนจ๊ะ

  • @boonsrichaichareondswat8999
    @boonsrichaichareondswat8999 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณความรู้ให้ดูแลสุขภาพได้ด้วยตนเองเบื้องต้น ชอบดูรายการมากค่ะ

  • @Tableleg243
    @Tableleg243 ปีที่แล้ว +15

    ชอบดูมากค่ะ ให้ความรู้ดีมาก

  • @dalldall1082
    @dalldall1082 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @สมานจิตรโคตรชมภู-ข8ส
    @สมานจิตรโคตรชมภู-ข8ส 9 หลายเดือนก่อน

    ชอบคะต้มไก่ต้มปลาทุกชนิด

  • @ไอรดามั่นคง-ฎ3ข
    @ไอรดามั่นคง-ฎ3ข ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณมากที่ให้ความรู้

  • @ชญานีหอมทุมมา
    @ชญานีหอมทุมมา ปีที่แล้ว +8

    อาจารย์น่ารัก ดูไปยิ้มไป

    • @toutou6752
      @toutou6752 ปีที่แล้ว

      ຂອບໃຈຄວາມຮູ້ດີໆ

  • @IamKanijsa
    @IamKanijsa ปีที่แล้ว +23

    น้ำมะขามเปียก 3 ชต.
    น้ำผึ้ง 3 ชต.
    น้ำมะนาวครึ่งลูก
    น้ำมะกรูดครึ่งลูก
    เกลือนิดหน่อย
    ใส่น้ำแข็งเขย่า

    • @mongkolponchaika8102
      @mongkolponchaika8102 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณค่ะ

    • @supapornchaiyapan356
      @supapornchaiyapan356 8 หลายเดือนก่อน

      ทำเฉพาะทีละครั้ง​หรือทำเยอะๆ​แล้วเก็บไว้ทาน​ได้มั้ยคะ​ เก็บได้กี่วัน​เก็บอย่างไร​

  • @guuhggh9845
    @guuhggh9845 ปีที่แล้ว

    ขอบพคุณหมอมากค่ะ

  • @วิมลพรรณเอี่ยมสิริลักษณ์-ญ8ฮ

    ตอนนี้ดิฉันก็เป็นโรคท้องผูก3-4วันจะถ่ายสักครั้งและเวลาถ่ายอุตจาระจะมีไขมันติดมาเยอะมากมีกลิ่นคาวมากด้วยแบบนี้จะเป็นอัตรายมากไหมคะรุ้สึกกังวลมากเลยตอนนี้

    • @oppofone6702
      @oppofone6702 9 หลายเดือนก่อน

      ทำดีทอกก็ดีจ้า

  • @จารุวรรณคงอ้วน
    @จารุวรรณคงอ้วน ปีที่แล้ว +9

    ขอบคุณความรู้ดีดีที่ใด้รู้😊😊

  • @rayaishikawa4289
    @rayaishikawa4289 10 หลายเดือนก่อน +2

    ขอโทษนะค่ะ ช่วยเพิ่มแก้ว ของคุณหมออีฟ ด้วยจะดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @ทีโฟนโมบาย-บ2ฏ
    @ทีโฟนโมบาย-บ2ฏ 4 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะอิฉัน.2.3.วันถ่ายครั้งค่ะตอนนี้นอนยากนอนมั้ยค่อยหลับนอนทั้งคืนตื่นมาเหมื่อนมั้ยใด้ออนเพลียค่ะปวดเมื่อยตามร่างกาย

  • @supradanarapongsathorn8359
    @supradanarapongsathorn8359 ปีที่แล้ว +4

    ยอดมะขามเอายอดอย่าง
    เปรี่ยวไช่ใหมที่อยู่มีต้นมะขามหวานค่ะไช้ยอดมาทำได้ใหมคะ

  • @อัมพรอัมพร-ร1ฤ
    @อัมพรอัมพร-ร1ฤ 9 หลายเดือนก่อน +1

    หมอคะ ป้า3-4 วันจะถ่าย 1ครั้ง มันไม่มีลมเบ่งเลย ถ่ายดำปิ๊ดปี๋เลย และจะต้องนวดท้อง 2-3รอบแล้วกดพร้อมเบ่งแรงๆ จึงจะถ่ายออกมานิดหน่อย และไม่เป็นก้อน จะเป็นแผ่นส่วนหนึ่ง เวลากดชักโครก จะลอยวนไม่ยอมลง จะต้องเอาน้ำเทลงไปแรงๆอีกครั้งจะลง

  • @ต้นน้ํา-ฬ2ฌ
    @ต้นน้ํา-ฬ2ฌ 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะที่ได้ความรู้ที่ยอดเยี่ยมจริงไปค่ะ ตรงกับปัญหา
    ของยายเลยค่ะ

  • @Nong-bf7oi
    @Nong-bf7oi 5 หลายเดือนก่อน

    น้ำผึ้งลดลงได้ไม๊คะ ไม่ชอบ ทำแล้วเก็บเข้าตู้เย็นได้หรือไม่ ถ้าได้ กี่วัน. ต้องเป็นขวดแก้วหรือภาชนะพลาสติกได้คะ

  • @user-fc5hn9ge1s
    @user-fc5hn9ge1s 4 หลายเดือนก่อน

    เรากินมะขามอย่างเดียวก็ไปเเล้ววว.😅😅😅

  • @wanthanaellburg3535
    @wanthanaellburg3535 10 หลายเดือนก่อน

    แล้วต้องดื่มนานเท่าไหร่คะ

  • @หงสนนคุปตะเวทิน
    @หงสนนคุปตะเวทิน 5 หลายเดือนก่อน

    จัดให้หมออีฟสักแก้วนะคะ จะดูดีค่ะ

  • @aromsirichom5070
    @aromsirichom5070 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้มากเลยค่ะ​ ขอบคุณมากค่ะ

  • @กมลาประกายบุญทวี
    @กมลาประกายบุญทวี 8 หลายเดือนก่อน

    คุณหมอโฉบ ให้ความรู้ละเอียดดีมากค่ะขอบพระคุณค่ะ

  • @pcr3921
    @pcr3921 5 หลายเดือนก่อน

    เป็นอาทิตย์แล้วค่ะไม่ถ่าย

  • @user-Sriphrae
    @user-Sriphrae ปีที่แล้ว +2

    คนที่แพ้น้ำผึ้งใช่อะไรแทนได้คะ

  • @สารดาพูนสวย
    @สารดาพูนสวย 6 หลายเดือนก่อน

    คนเป็นเบาหวาน
    ไม่ตอ้งใส่นึ้าผึ้งได้ไหมค่ะ

  • @JanramTapal-by8fs
    @JanramTapal-by8fs วันที่ผ่านมา

    กรดไหลย้อนทำกินได้มั้ยค่ะ

  • @ฉวีนิตย์ใหม่-จ6ม
    @ฉวีนิตย์ใหม่-จ6ม 4 หลายเดือนก่อน

    ไม่มีน้ำผึ้งได้รึไมคะ

  • @เสงี่ยม-ช9ม
    @เสงี่ยม-ช9ม 4 หลายเดือนก่อน

    เป็นโรคกระเพราะอาหารทานได้ไหมค่ะ

  • @รพีChanel
    @รพีChanel 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😂😂😂😅🎉

  • @กฤษณาหิรัญสิริสมบัติ
    @กฤษณาหิรัญสิริสมบัติ 10 หลายเดือนก่อน

    คลินิกโฉบเฉี่ยวอยู่ที่ไหนค่ะ

  • @ชุติมาเช้าเจริญประกิจ

    เป็นกรดไหลย้อนทานได้ไหมคะ

  • @หลงมาวรสาร
    @หลงมาวรสาร ปีที่แล้ว

    เบ็นกระเพราะกินได้ไหมคะ

  • @ปิยาภรณ์ทีสันเที๊ย
    @ปิยาภรณ์ทีสันเที๊ย 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่แนะนำ

  • @kulnareel.5115
    @kulnareel.5115 ปีที่แล้ว

    🙏❤❤❤

  • @ชัชวาลเคนบุปผา
    @ชัชวาลเคนบุปผา ปีที่แล้ว

    ทำน้ำมะ3มะดื่มได้วันละกี่ครัง

  • @วาสนาวังปรีชา
    @วาสนาวังปรีชา ปีที่แล้ว +1

    ถ่ายรูปให้คนสนิทช่วยดูว่ามันผิดปกติไม๊ ถ้าช่วยกันดูแล้วว่าไม่ปกติก็ให้คุณหมอดูวินิจฉัยต่อไปค่ะ

  • @ปัญจพัฒน์ดํารงวรพิพัฒน

    3 - 4 สามสี่วันถ่ายทีต้องทำยังไงถึงจะปกติ

  • @tomy8008
    @tomy8008 3 หลายเดือนก่อน

    7:58

  • @noukhamsayasenh7954
    @noukhamsayasenh7954 ปีที่แล้ว

    กินก่อนหรือหลังอาหารคะขอบคุณมาก

  • @suphotthongpreecha8911
    @suphotthongpreecha8911 ปีที่แล้ว

    พิธีกร ลูกเล่นเกินไปนะ ขัดใจคนที่อยากรู้ แต่เวลาน้อย

  • @ThongdeeChaiyakam
    @ThongdeeChaiyakam 7 หลายเดือนก่อน

    ถ่ายไปหมด

  • @ฐิติภัสร์ธนโสภณเพ็ชร

    อะไรคือน้ำเสมอภาคคะ

  • @nuanseno2593
    @nuanseno2593 7 หลายเดือนก่อน

    เปันกะเพาะกุนใด้บ่

  • @supradanarapongsathorn8359
    @supradanarapongsathorn8359 ปีที่แล้ว +2

    คนเป็นเบาหวานกินได้ใหมและจะกินได้กี่เวลาคะ

    • @tomy8008
      @tomy8008 3 หลายเดือนก่อน

      ถ่ายไม่ปกติ

  • @ประภาสบุญมา-ฤ6ฆ
    @ประภาสบุญมา-ฤ6ฆ ปีที่แล้ว

    ดื่มกาแฟมากๆในระยะเวลานาน

  • @บุญญาพรบุญภักดี
    @บุญญาพรบุญภักดี 11 หลายเดือนก่อน

    ถ่ายไม่ปกติค่ะ

  • @SomsanitAtsa
    @SomsanitAtsa ปีที่แล้ว

    เสมอภาพคืออะไรบอกไม่หมด

  • @dumdong
    @dumdong ปีที่แล้ว

    กินก่อนนอน ได้ไหม

  • @นภาพรศรีปวิธ-ถ9ค
    @นภาพรศรีปวิธ-ถ9ค ปีที่แล้ว +1

    พูดเอาแต่เนื้อ ไม่เอาน้ำ

  • @สมบัติพันธุ์ประมูล

    พูดมากไปใหม

  • @wellyou-b1u
    @wellyou-b1u ปีที่แล้ว +1

    ลีลายาวเกินไม่มีเวลาดู

  • @ปูตินซูกี้
    @ปูตินซูกี้ ปีที่แล้ว +4

    คนเขาเข้ามาฟัง อย่าทำเป็นเรื่องตลกครับ

  • @จิตใจดี-ล9ฉ
    @จิตใจดี-ล9ฉ ปีที่แล้ว +2

    หนูไม่ขี้มา2อาทิตแล้วค่ะจานข่า😢

  • @จิรัศสกุลโสดจันทึก

    น่าสนใจค่ะที่บ้านหาได้ง่ายต้องลองสูตร3มะแล้วค่ะ

  • @เอื้อมพรวิเศษจนา

    ลมชักเกี่ยวกับไขมันอุดตันปะค๋ะมีสมุนไพรอะไรกินบ้างปะค่ะอยากรู้ขอบคุณ🙏จ้า

  • @ชัชวาลเคนบุปผา
    @ชัชวาลเคนบุปผา ปีที่แล้ว +1

    ทำอย่างไรจะเก็บผลมะนาวและมะกูดได้นานครับ

    • @chanchirahutawatthana2538
      @chanchirahutawatthana2538 ปีที่แล้ว

      เราใช้วิธี คั้นน้ำแล้วใส่ถาดที่ทำน้ำแข็งแช่แข็งไว้ เวลาจะใช้ก็แบ่งมาใช้ได้ง่ายค่ะ รสชาดเหมือนเดิม

    • @fvjyh2658
      @fvjyh2658 ปีที่แล้ว

      มะนาวหมดทรายไว้ค่ะจะเก็บได้นานมกเป็นลูกนะค่ะ

  • @ธีรภัทรบุญถึงจิตร-ช7ฬ

    เป็นอีกคนหนึ่งคะที่ท้องผูกเป็นประจำกินต้องกินยาถ่ายบ่อยมาก

  • @วาสนาวังปรีชา
    @วาสนาวังปรีชา ปีที่แล้ว +2

    ฝักคูนเก็บถนอมไว้นานด้วยวิธีไหนบ้างคะ

  • @นพกรเกตุสะอาด
    @นพกรเกตุสะอาด ปีที่แล้ว

    คนที่เป็นกับหัวไจกินได้ไหมค่ะหัวไจเต้นเร็วหรือหัวไจหวิดค่ะ

  • @รุ่งนภาสามเสน-ซ4ฝ
    @รุ่งนภาสามเสน-ซ4ฝ ปีที่แล้ว +1

    ขอขอบพระคุณมากนะคะโรคตรงจุดเลยค่ะท่านผู้จัดรายการขอให้เจริญๆๆยิ่งขึ้นอายุมั่นขวัญยีนนะค่ะ❤😂🎉😅

  • @Best-us4ot
    @Best-us4ot ปีที่แล้ว

    ทานได้ทุกวันมัยคะมีโรคไขมันความดันทานได้มัยคะขอบคุณคะ

  • @nichapabonsanthia5923
    @nichapabonsanthia5923 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าท้องผูกหนักๆทานแล้วจะถ่ายออกใหมค่ะ

    • @slowlylove8915
      @slowlylove8915 ปีที่แล้ว +7

      ท้องผูกขอแนะนำให้ทานหัวไชเท้าสด หั่นมา1แว่นไม่ต้องหนา ปอกเปลือกทานได้เลย เหมือนทานผลไม้ทั่วไป รสชาติเผ็ดร้อนนิดนึง เคี่ยวละเอียดแล้วดื่มน้ำตาม ทานหลังอาหารทุกมื้อและก่อนนอน แล้วแต่สะดวก ส่วนที่เหลือใส่ถุง มัดไว้ เก็บในตู้เย็น หัวไชเท้าราคาถูก 1หัวใช้ได้หลายวัน แต่ทานยากนิดนึง หาพริกเกลือมาจิ้มช่วยให้ทานง่ายขึ้น ทานสดเป็นยาอายุวัฒนะทีคนญี่ปุ่นนิยมทานกัน

  • @ธัญภาโพธิธนนาถ
    @ธัญภาโพธิธนนาถ ปีที่แล้ว

    ตกลงผู้ป่วยควรกินน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำด่างคะ

  • @asdasdf3760
    @asdasdf3760 ปีที่แล้ว +4

    กรุณาพูดให้กระชับหน่อยอย่าปนตลกฟังยาก

  • @เบญญาภาบุดดาหวัง

    ชอบดูมากค่ะได้ความรู้และมาปฏิบัติกับตัวเองคะ

  • @witoonsa-ard6981
    @witoonsa-ard6981 ปีที่แล้ว

    ท่านมีความรู้มากจึงพูดล่วงไปหลายเรื่องดีนะครับ

  • @วิทยาทรงเรณู
    @วิทยาทรงเรณู ปีที่แล้ว

    ไม่มีนํ้าผึ่งใช้นํ้าตาลทรายแดงได้ไหมกินทุกวันไหม

  • @กฤษณาหิรัญสิริสมบัติ
    @กฤษณาหิรัญสิริสมบัติ 10 หลายเดือนก่อน

    อยากไปหาหมอโฉบเฉี่ยวค่ะมีเบอร์โทรไหมค่ะ

  • @VichanKruasri
    @VichanKruasri 26 วันที่ผ่านมา

    เวลาถ่ายอุจจาระดำเป็นเพราะอะไรครับ

  • @VichanKruasri
    @VichanKruasri 26 วันที่ผ่านมา

    สุดยอดมากครับเวลาถ่ายถ่ายยากผมจะเก็บความรู้เล็กๆน้อยๆนี้ไปทำกินดูมันจะใช้ได้ไหมขอบคุณนะครับที่ให้มีความรู้เล็กๆน้อยๆมาให้ผมดู