להירגע להימתח, לנשום | 15 דקות יוגה מתיחות | מתאים גם למתחילים

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @rut606
    @rut606 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    מדהים✨️

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    תודה לאוש❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30 דק' תרגול יוגה יומי חיזוק ושחרור כתפיים וגב עליון | מינימום הנחיות30:3430 דק' תרגול יוגה יומי חיזוק ושחרור כתפיים וגב עליון | מינימום הנחיות
30 דק' תרגול יוגה יומי חיזוק ושחרור כתפיים וגב עליון | מינימום הנחיותLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 1.8K
"לחבק את עצמי" | 18 דקות יוגה סטביליטי לקוֹר חזק | לאה יוגה17:55"לחבק את עצמי" | 18 דקות יוגה סטביליטי לקוֹר חזק | לאה יוגה
"לחבק את עצמי" | 18 דקות יוגה סטביליטי לקוֹר חזק | לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 4.5K
קרעכצן במפרקים? ⬅️ 10 דקות יוגה נעימה ומחממת - לכל הרמות13:39קרעכצן במפרקים? ⬅️ 10 דקות יוגה נעימה ומחממת - לכל הרמות
קרעכצן במפרקים? ⬅️ 10 דקות יוגה נעימה ומחממת - לכל הרמותLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 3.4K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
"מסילות" | 20 דקות יוגה למתחילים מושלם לבוקר | לאה יוגה19:27"מסילות" | 20 דקות יוגה למתחילים מושלם לבוקר | לאה יוגה
"מסילות" | 20 דקות יוגה למתחילים מושלם לבוקר | לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 4K
בּוקוֹר טוֹב | 🥶⬅️🧘🏼‍♂️ 25 דקות אשטנגה ויניאסה יוגה זורמת ומחממת26:17בּוקוֹר טוֹב | 🥶⬅️🧘🏼‍♂️ 25 דקות אשטנגה ויניאסה יוגה זורמת ומחממת
בּוקוֹר טוֹב | 🥶⬅️🧘🏼‍♂️ 25 דקות אשטנגה ויניאסה יוגה זורמת ומחממתLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 3.7K
איך לחזק את רצפת האגן5:52איך לחזק את רצפת האגן
איך לחזק את רצפת האגןדפנה לוטן יוגה ופילאטיס
มุมมอง 1.2K
פדלאה יוגה: 10 דקות יוגה על הגב | גם למתחילים | לאה יוגה13:24פדלאה יוגה: 10 דקות יוגה על הגב | גם למתחילים | לאה יוגה
פדלאה יוגה: 10 דקות יוגה על הגב | גם למתחילים | לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 1.7K
"מדרום לצפון"| יוגה למתחילים ממש | תנועה זורמת | לאה יוגה20:18"מדרום לצפון"| יוגה למתחילים ממש | תנועה זורמת | לאה יוגה
"מדרום לצפון"| יוגה למתחילים ממש | תנועה זורמת | לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 2.8K
גיף מנטלי | 20 דקות יוגה זורמת לכל הרמות20:53גיף מנטלי | 20 דקות יוגה זורמת לכל הרמות
גיף מנטלי | 20 דקות יוגה זורמת לכל הרמותLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 3.2K
14 דקות אימון אשטנגה יוגה ☀️ ברכות שמש לניקוי ראש | ברכת השמש הראשונה 202514:0114 דקות אימון אשטנגה יוגה ☀️ ברכות שמש לניקוי ראש | ברכת השמש הראשונה 2025
14 דקות אימון אשטנגה יוגה ☀️ ברכות שמש לניקוי ראש | ברכת השמש הראשונה 2025Lea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 2K
את אותם הדברים אבל לאט: יוגה מושלמת לבוקר | לאה יוגה22:18את אותם הדברים אבל לאט: יוגה מושלמת לבוקר | לאה יוגה
את אותם הדברים אבל לאט: יוגה מושלמת לבוקר | לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 2.8K
איך לחזק את שרירי רצפת האגן שלך?7:08איך לחזק את שרירי רצפת האגן שלך?
איך לחזק את שרירי רצפת האגן שלך?דפנה לוטן יוגה ופילאטיס
มุมมอง 10K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M