13 LAIDA - sportuojame SU Deividas Kasulis. Apie jėgą, mitybą, apšilimo svarbą, trikovės treniruotė.

🎥 13 - laida su trikovės sportininku, treneriu ir trikovės federacijos WRPF prezidentu Deividu Kasuliu. 28 metais sporte išugdė daugybę savybių ir sukrovė daug patirties, kuria šioje laidoje Deividas ir norėjome pasidalinti su jumis. Nesvarbu ar jūs esate sportininkas mėgėjęs, ar esate kočiokas ar esate jėgistas, tiesiog pasiimkite naudingą informaciją nemokamai šioje laidoje ir pritaikykite savo treniruotėse. Man ši patirtis buvo neįkainojama.
Na, o aš ir toliau keliausiu po įvairius Lietuvos sporto klubus, kad galėčiau pasportuoti ir pabendrauti, su juose dirbančiais ar tiesiog sportuojančiais, labiausiai žinomais treneriais/sportininkais
👍 Kviečiu visus pasekti Deividą Kasulį
∙IG / kasulis_d
∙IG / wrpf_lithuania
Sporto klubas FitClub, Kaune
∙IG / fitclub.lt_247
∙FB / fitclub.lt
😎 Mane galite sekti:
∙IG / papildistas
∙FB / papildistas
🎥 video Rimas Petraitis
∙IG / rimas_media
-------------------------------------------------------
Papildai sportui, sveikatai ir grožiui
Sportiniai drabužiai, avalynė ir aksesuarai
www.papildistas.lt/
∙ Papildistas SHOP Kaune 👉 Savanorių pr. 172-1B, Kaunas
#trikove #jegostreniruote #sportuojame #powerlifter #apsilimas #papildai #maistas #wrpf #papildistas

[@martynaslasas8546]

Puiku, palietet jėgos sportą, visad laukiu jūsų video, pateikta informatyviai, taip ir toliau, lauksim kitų interviu ir treniruočių!

[@laimis8192]

Labai gera ir informatyvi laida 👍. Ačiū

[@vaijur5194]

Žiauriai daug geros info apie techniką!!

[@connoraslt]

Kaip smagu matyt, kad kalbinat ne tik kultūrizmo atstovus, bet ir jėgos. Norėtusi daugiau video šios tematikos! Ačiū labai :)

[@papildistastv]

bus dar visko !!!

[@connoraslt]

@@papildistastv ❤💪

[@SuperMazeika]

Viena is geriausiu laidų! Tikrai idomus pašnekovas,laukiam kitu galiūnų!

[@turgus69]

įdomi laida, smagu išgirsti ir kitokių sporto šakų atstovų mintis, patarimus, pamatyti treniruotes :) super mintis pakalbinti ne vien kultūrizmą propoguojančius sportininkus

[@gytisbaltutis361]

Saunuolis, gera ideja pamatyt kitu sportu atstovus manau ir kulturizma uzsiimantys sportininkai gali naujoviu pasisisemt👍👍👍👍

[@tomasbendoraitis2047]

Geras ir idomus,video👍🏻

[@ramunasmazeika6520]

Super video

[@tarzanboy342]

Labai įdomu! Puikus contentas :)

[@Gamer4ltu]

Va cia tai geras treneris,gaila kad mazokai tokiu

[@mantasracius4178]

super pasnekovas,daugiau tokiu

[@Knoksvau]

Super interviu

[@mantaspovilasjokubaitis2571]

Konkretus pasnekovas.Nors ir jegistas pasake daug geru patarimu kulturizmui

[@papildistastv]

Būtent, Deivido patarimai labai pritaikomi kultūrizme 👍

[@Armat-72]

Nu Karoli augi augi , vis didesnis kas kartą. 👍

[@papildistastv]

In small steps 😁

[@edvinkw1748]

Kasulis vienas iš įdomiausiu trikivės atstovų ltu :)

[@papildistastv]

Sakyčiau vienas iś aktyviausiu 👍

[@Oho159]

nu va idomu kaip Lietuvos jegistai sportuoja. nes pagrinde ziuriu i uzsieni

[@papildistastv]

Pasistengsiu padaryti daugiau video su Lietuvos jėgistais 👍 būtinai ir su galiūnais 😁

[@buddha3901]

250p 350c 100f 3480kcal, ne 5000.. :)

[@papildistastv]

:) as irgi paskaiciavau, bet kaip sakoma is dainos zodziu neisimsi :)

[@mantaspovilasjokubaitis2571]

tai gal jis mcdoneldo burgeriu pripisdavo,nu tai ir skaiciai kaloriju kitokie

[@papildistastv]

@@mantaspovilasjokubaitis2571 jaučiu jėgistam ir Burgeriui px 😁

[@mantaspovilasjokubaitis2571]

@@papildistastv 😉😎

[@deividaskasulis5954]

Kadangi apykaita ganetinai greita, tai taip ir tekdavo daryti, pries miega pvz valgydavau varzke su kondensuotu pienu, arba chalva.
Dienos metu prie normalaus maisto taip budavo ir mealu tokiu kaip burgeriai, kaloringo maisto. Ir taip peake surinkdavau iki 5000kcal. Normalaus maisto makro budavo as kadangi nesverdavau bet grubiai tarp 200/250 mesos ir angliu jei ryziai tai du isvirti pakeliai ir taip 5 mealai, plius “sudinas maistas” realiai neribodavau sau ka valgyt :) viskas aisku keiciasi ir priklauso nuo svorio kategorijos kurioje dalyvauju :) jei iki 110kg tada ka rasiau valgiau jei iki 100 tada jau “sudu” arba greito maisto ir prie smiega chalvos ir kondensuoto pieno jau nebevartoju :D