Dar daugiau apie SPORTĄ .#4 Q&A - Apie kreatiną, traumas ir Krutinės treniruotė su Arvydu Mickumi.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Ketvirtoji - Dar daugiau apie Sportą laida su Arvydu Mickumi. Kaip jums tikriausiai jau įprasta laidą pradėjome nuo žiurovų klausimų: pakalbėjome apie traumas, tempimo pratimus ir paaiškinome, kaip vartoti Kreatiną. Su Arvydu padarėme labai gerą, pump tipo krūtinės treniruotę. Man tai buvo pati geriausia daryta treniruotė iš visų mūsų 5 treniruočių 👍
👍 Kviečiu visus pasekti Arvydą Mickų
∙IG / mickusarvydas
∙FB / arvydas.mickus1
😎 Mane galite sekti:
∙IG / papildistas
∙FB / papildistas
🎥 video Rimas Petraitis
∙IG / rimas_media
∙FB / category. .
www.youtube.co....
-------------------------------------------------------
Papildai sportui, sveikatai ir grožiui
Sportiniai drabužiai, avalynė ir aksesuarai
www.papildista...
∙ Papildistas SHOP Kaune 👉 Savanorių pr. 172-1B, Kaunas
#traumos #kreatinas #treniruotė #krūtinė #papildistas #progresas #Jurbarkas #kulturizmas #bodybuilding #papildai #mityba
Patiko man tas ciklas su Mickum 👍
Tiek info kad jau pora kart ziuriu ir vis sugebu kas ka isigilint👍😁👌lb geras video
Kaip visada super vyruciai 👊😉💪
Gera Laida ;)
super !
dėkui už puikią laidą, šaunus duetas 💪kadangi pats ne vieną kartą video užsiminei, kad dėl ūgio ir ilgų galūnių netinka nepatinka štangos, neina įtilpti į kai kuriuos treniruoklius ir pan., tad galit sekančiose laidose panagrinėti patarimus, patarimus iš savo patirties, niuansus kaip tiems ilgiems vargšams prisitaikyti sporto salėse 😁
Gera tema 👍👍👍
@@papildistastv gera ir manau daug kam aktuali 🙂
Klausimas apie kreatina. Kreatinas. Monohidratas. 1 savaitė užkrova, 5 toje savaitėje prasideda nugaros apačios pumpas. Nutraukus vartojimą po savaitės arba dviejų dingsta. Nėra over training ar koks didelis kūno raumenų disbalansas. Klausimas būtų toks : ar kitokios formulės kreatinas išgelbėtu nuo šios problemos? Ar dar kokia kita metodiką pagelbėtu.
P.S nebandžiau mažinti porcijos pvz kaip 3g ar 2.5g.
Ačiū. Super laidos 👊👍
ar tikrai kreatinas cia? nebus kitokie preparatai kurie rimtesni?
@@Oho159 šiuo atveju drug free.
Kad nebutu kreatinas slykstaus skonio, as pirma isidedu y burna miltelius, ir tada uzgeriu vandeniu :D 100 kart skaniau, tik reikia neikvept tuo metu, nes pridusint gali biski :D
Paprastai ir aiskiai Mldc
O kur reikia užduoti klausimus, kai video metu į juos atsakinėjate?
Galima rašyti čia į komentarus po laida, arba sekite Instagram @PAPILDISTAS
Karoli, koks tavo ūgis?
Buvau minėjas kažkada, 190cm
Kada gimdyt papildistui? 🤭
Laida filmuota dar prieš Velykas keleta savaičių, tad jau pagimdziau 👍