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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @mariasalame2278
    @mariasalame2278 7 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus vídeos Daniel, me encantaría poder vivir en España para poder venir y que me ayudes con mi problema, pero como no es posible me quedo con el Profecionalismo de tus vídeos. Me encanta tus bigotes. Saludos y muchas gracias.

  • @rubypinzon5192
    @rubypinzon5192 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos yo tengo cuatro hernias he no sufrido mucho por cuanto no se puedo hacer las cosas como antes que Dios me lo vendiga,que siga enviandonos consejos.

  • @analuisafloresbravo714
    @analuisafloresbravo714 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo mucho dolor porque tengo comprimido el nervio ciático con la hernia. Estoy esperando operacion

    • @luisduran1771
      @luisduran1771 ปีที่แล้ว

      Ya te operaron amigo como sigues

  • @huridipenapena4792
    @huridipenapena4792 ปีที่แล้ว

    Ese ejercicio me ha ayudado. Con mi hernia.Gracias.

  • @JoseRodriguez-fv3bv
    @JoseRodriguez-fv3bv ปีที่แล้ว +2

    lastima que estoy en TEXAS. te hubiera ido a dar un abrazo personalmente, no sabes como me han ayudado de forma inmediata estos tres ejercicios solamente viendo el video, un saludo

  • @carmeninesduarte3769
    @carmeninesduarte3769 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, haré estos ejercicios.

  • @marina4873
    @marina4873 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias doctor yo sufro de hernias en la columna el dolor es muy intenso día anoche tods los días 😢ya estoy realizando tus ejercicios Dios permita k mesane pronto de tanto dolor y de las hernias Dios te guarde gracias

  • @JosefaGabarrijimenez
    @JosefaGabarrijimenez 9 หลายเดือนก่อน

    Por favor. Cuanto tiempo puede tardar? Aqe se debe el tiempo de duración? Es .muy doloroso Dios le bendiga y le dé luz para explicarnos más sobre este tema gracias

  • @floorciittagimenez9183
    @floorciittagimenez9183 9 หลายเดือนก่อน

    Hola estoy operada de hernia l4l5 hace dos años y volvi a sentir dolor irradiado hacia las piernas, nunca habia hecho ejercicio de fortalecimiento espero me sirvan, se pueden hacer todos los dias?

  • @claravela3330
    @claravela3330 ปีที่แล้ว +1

    Well explained
    God bless you.

  • @irmadiaz2285
    @irmadiaz2285 ปีที่แล้ว

    Ejercicios para dolor en el coxis por favor

  • @lucremato
    @lucremato ปีที่แล้ว

    Perfecto. Gracias

  • @hildachavez4072
    @hildachavez4072 ปีที่แล้ว

    Yo Hilda me encantan los ejércitos es una bendición encontrarlos .

  • @ricardodelacruzhernandez2781
    @ricardodelacruzhernandez2781 ปีที่แล้ว

    Medico ví todo el programa erña discal ice los 3 ejercicios cada cuando debo hacerlos cuidece medico saludos

  • @juancarlosrodriguezabarca9063
    @juancarlosrodriguezabarca9063 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias por tu generosidad ..

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti! Espero que te ayuden! Te agradecería la difusión del video en RRSS si te ha gustado ❤️

  • @EdgarSoto-r3p
    @EdgarSoto-r3p ปีที่แล้ว

    Buenísimo graciad

  • @edderalvarado7658
    @edderalvarado7658 ปีที่แล้ว

    Gracias por los consejos. Cuantas veces al día y por cuánto tiempo es recomendable,?

  • @luiskarballido4153
    @luiskarballido4153 ปีที่แล้ว

    Buscando otra vía para mí padecer encontré tu vídeo. Todos los síntomas severos los estoy padeciendo y a decir verdad los fármacos que me han recetado no alivian la intensidad de mis dolores que irradian hasta la pierna y entumeciendo mis dedos. Agradezco el contenido de su visión como guía que voy a usar

  • @freicerEvans
    @freicerEvans ปีที่แล้ว

    Grasia

  • @m.aliciamandujanomarquez
    @m.aliciamandujanomarquez ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por su ayuda, ya tengo 6 meses con ése sufrimiento, en las radiografías sale que tengo rectificación de columna y roto escoliosis, en otro estudio son hernias en la 3_,4_5 y l_s, hago 3 veces al día los ejercicios pero no se quita el dolor, me van a mandar a hacer resonancia magnética pero no quiero que me operen 😢.

  • @robertocastillocruz6764
    @robertocastillocruz6764 ปีที่แล้ว

    Yo padezco de. Hernia discal y agradezco por la información

  • @amandaalvarez5808
    @amandaalvarez5808 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @TaniaNorono-wg2fe
    @TaniaNorono-wg2fe ปีที่แล้ว

    Por favor quisiera saber como se quita el dolor del puente del pie y el calcañar gracias

  • @sodomkreator8799
    @sodomkreator8799 ปีที่แล้ว

    También ayuda para los hormigueos de protusion?

  • @ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj
    @ReinaldoPintosdaConcepci-pk6zj ปีที่แล้ว

    Gracias doctor yo tengo todo eso tees hernia de disco y ciatico mal mismo estuve mirando y nose qué acer f Reinaldo pintos de villa bonita campo ramon misiones Argentina saludo muy lindo tengo 64 años

  • @OdiliaMargonyAvilaRodrig-mg2qb
    @OdiliaMargonyAvilaRodrig-mg2qb ปีที่แล้ว

    Me caí de cabeza de la terraza y ahora después me practicaron resonancia magnética y tomografía me dijeron que tengo 4 hernias en la columna y una maza en las cervicales me dijeron presisa mente ayer que necesito operación pero yo no kiero

  • @lorrainesantos3514
    @lorrainesantos3514 ปีที่แล้ว

    Mil Gracias por esos ejercicios que estoy segura me ayudarán mucho. ❤ Te saludo desde Puerto Rico.

  • @eliseohuanca5140
    @eliseohuanca5140 ปีที่แล้ว

    Buenas noches mi estimado yo sufro un dolor lumbar a si 5 año es posible mejorar después de 5 años con los ejercicios, recientemente ni vino un dolor muy fuerte

  • @zpqmooo
    @zpqmooo ปีที่แล้ว

    Seria buenisimo, subir videos para nervios ciatico pillados por el Piriforme. Eat da un dolor espantoso y se irradia hacia la cintura hasta mdebajo del gluteo.
    No se sabe wye dolor es pero. Pero Este Segundo no te deja casi enderezarte.
    Por favor, te agradeceremos desseciones tambien de Ciatica plllada por el Piriforme y como quitar esto😢

  • @Gilberto-ed8pd
    @Gilberto-ed8pd 9 หลายเดือนก่อน

    Si tengo una hernia discal puedo hacer bicicleta estatica

  • @italomendozabarrientos372
    @italomendozabarrientos372 ปีที่แล้ว

    Muy bueno no lo sabía gracias

  • @isagomez4050
    @isagomez4050 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la información bendiciones

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti! Espero que te ayuden! Te agradecería la difusión del video en RRSS si te ha gustado ❤️

  • @davidmejiarivera1891
    @davidmejiarivera1891 ปีที่แล้ว +1

    Hola podrías hablar sobre el tema retrolistesis? Grado 1

  • @luzmarinachaves8891
    @luzmarinachaves8891 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes..ami hace 8 días cirugía de hernias lumbar.L4/L5/ S1

  • @marcotorresgarcia2824
    @marcotorresgarcia2824 ปีที่แล้ว

    Buen dia, como me comunico con usted para comentarle mi diagnostico y tratamiento a seguir.

  • @zpqmooo
    @zpqmooo ปีที่แล้ว

    Como saber si es eso o es el Piramidal pillando el Ciatico o ambas. Porque si es el Piramidal pillando el Ciatico solamente; entonces el tratamiebto es diferente aunque irrade hacua la cintura y te dibble Al caminar
    Puedes aclarar todo estoy
    Gracias❤

  • @marybautista7864
    @marybautista7864 ปีที่แล้ว

    Donde tiene su clínica

  • @josealonsoagudelochaparr-hi8lg
    @josealonsoagudelochaparr-hi8lg ปีที่แล้ว

    Excelente programa. 10 de 10.

  • @zenonluna4070
    @zenonluna4070 ปีที่แล้ว

    Buen dia, me diagnosticaron estenosis foramidal de L4-L5 y L5-S1 tengo dormido el pie izquierdo desde la rodilla hacia la punta de los pies, y no puedo mover el empeine del mismo hacia arriba, solo lo hago hacia abajo. Que ejercicios me recomienda? gracias.

  • @veronicacarrasco885
    @veronicacarrasco885 ปีที่แล้ว

    Yo me hice una Resonancia y el resultado 5 hernias a la columna y una sexta se reventó
    Que puedo hacer
    Es muy dolorosasa

  • @RosaNavarro-ki8ju
    @RosaNavarro-ki8ju ปีที่แล้ว

    Sirve para el dolor de cintura?

  • @elenamartin4838
    @elenamartin4838 ปีที่แล้ว +3

    Muchas Gracias Dani,hago todos tus ejercicios,me encantan 🙏🏻🥰💋 Gracias por ayudarnos tanto a que nos recuperemos❤️❤️

  • @GabrielaDelacruz-j5o
    @GabrielaDelacruz-j5o ปีที่แล้ว

    En mi caso yo esto dandome terapia pero mi dolor no se quita ya voy a ir aseme una sonografia lunbar

  • @arisleydadelgado8791
    @arisleydadelgado8791 ปีที่แล้ว +1

    amen

  • @patygomez8104
    @patygomez8104 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenos, todos tus comentarios sobre la ernia discal, eso lo que padesco, siento que me quema él chamorro, el tobillo, a la vez como calambre, no soporto estar de pie. Muchas gracias por los ejercicios seguiré de paso a paso. Dios lo bendiga 🤗

    • @omairagomez397
      @omairagomez397 ปีที่แล้ว

      Tengo esos síntomas, no quiero cirugía, ayúdame con los ejercicios

  • @j.c.vallezzillo7435
    @j.c.vallezzillo7435 ปีที่แล้ว +1

    Buen dia amigo
    Una consulta.
    Los ejercicios que a bien explicas en éste video ¿Cuántas veces se hacen a la semana?

  • @JulietaBernabé-h7v
    @JulietaBernabé-h7v ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo una hernia discal lumbar, sufro mucho, el dolor es horrible 😢.☹️

  • @joelpereirarobles1470
    @joelpereirarobles1470 ปีที่แล้ว +3

    Perdona mi ignorancia, pero los ejercicios de flexión lumbar no protusionan mas la hernia? Gracias

    • @daligonza1672
      @daligonza1672 ปีที่แล้ว

      Llevar la rodilla al pecho es lo peor que podes hacer comprimen mas los discos.

  • @italiavascones324
    @italiavascones324 ปีที่แล้ว +1

    Tengo 2 videos hago los 2

  • @luisorellanaveas6225
    @luisorellanaveas6225 ปีที่แล้ว

    Yo me llamo Luis y tengo la L4,L5yS1 y me afecta toda la pierna izquierda hasta los dedos ,por favor ayudemme ,gracias

  • @RamonaBaez-j3d
    @RamonaBaez-j3d ปีที่แล้ว

    yo tengo 4 hernia k me duele mucho la pierna. y el cuello y se me van la fuerza k yo puedo acer

  • @rosario8842
    @rosario8842 ปีที่แล้ว

    Yotengo asepoco unagoroba quemesalio yporeso meduele laespaldas vale

  • @luzmarinachaves8891
    @luzmarinachaves8891 ปีที่แล้ว

    Mucho dolor pierna izquierda....menos dolor en la derecha

  • @mariluzmartinez3627
    @mariluzmartinez3627 ปีที่แล้ว

    Desgaste en lumbares l 4 l5 y s

  • @sergiilillo7026
    @sergiilillo7026 ปีที่แล้ว +14

    De acuerdo al titulo de este video es lo mas alejado al contenido, mas de la mitad hablas que es la hernia y como se diagnostica. Es bueno asesorsrse como generar contenidos y titulos en material audio vidual. Saludos desde Chile.

    • @irenesilva880
      @irenesilva880 ปีที่แล้ว

      😢Necesito ejercicios porque para aliviar el dolor

    • @anitorrejon4791
      @anitorrejon4791 ปีที่แล้ว

      Tengo Hernias discales y no se que tomar estoy canzar de tomar pastilla d me

    • @anitorrejon4791
      @anitorrejon4791 ปีที่แล้ว +1

      Posturas para el dolor

    • @belkisjimenez1347
      @belkisjimenez1347 ปีที่แล้ว

      Me interesa esos ejercicios..Me duele mucho.