Treino de Apneia em Casa! Aplicativos 😉 preferidos de Carol Schrappe

Primeiro vídeo de uma série, com dicas de treinos de Apneia para se fazer em casa.
Neste episódio, falo um pouco sobre como utilizar Apps de treino de apneia que estão disponíveis no seu celular. Tudo muito fácil e rápido.
Ficou com dúvidas?
Pode fazer um comentário que eu respondo 😉!
E vamos treinar... mesmo em casa.
Nos encontramos lá no fundo 🧜🏼‍♀️💙
#CarolMergulho #mergulho #freediving #mergulholivre #apneia #treinoemcasa #pfifreedivers

[@mergulholivre]

Parabéns pelo conteúdo Carolina, é sempre bom repassar conhecimento, apneia é algo que muita gente tem dúvida, vídeos assim ajudam quem está começando 👏

[@esterneves6135]

Carol, quero te agradecer !!!! Assisti tua live e consegui ficar sem respirar por 1:30. Hoje já consegui chegar nos 2 minutos e em breve ficar mais tempo !!!!! Espero consegui ficar esse tempo também debaixo d'água kkkkkk
Gostaria de saber uma coisa: sempre que for ficar debaixo d'água, eu tenho que fazer aquele treinamento, exercício, sei lá como chamam? Você fez na live kkkk
(Respira, inspira,fica com o pulmão cheio/vazio por 2 segundos, faz os purges _não sei se escreve assim kkk_ )

[@richardca2754]

Parabéns perfeita em todas explicações

[@aldemirferreira3342]

Show de bola

[@josuesantossantos9764]

Bacana carol!!!

[@Daviolino777]

massa demais! valeu.

[@carolschrappe]

Davi Albuquerque 🙏🏻 que legal que gostou !

[@OttoSchrappe05]

Muito legal o vídeo!
O cachorro atraz é ótimo!

[@afonsouza]

😊mais um seguindo.

[@enilsonoliveiradonasciment1753]

👍👍👍

[@luzietelima9984]

Olá Karol sou Elias de Trairi CE.

[@Rogeriopescasub]

Perfeito o vídeo, mas esse cachorro está atacando meu labirinto kkkkk, Brincadeira rsrsrsrs

[@leiremandioca3696]

Caramba ! Ficava 1:30 após fazer a técnica da respiração automaticamente já tou ficando 3:00 🎉. Se tá doiiiiiido

[@fazosampleydeguitarra3253]

Amigo, eu tenho uma dúvida. A prática de apneia não pode causar danos neurológicos devido a falta de oxigenação no cérebro?

[@Dwanlls]

@@fazosampleydeguitarra3253 E ae??

[@user-xq6ul3en3e]

Os exercicios para mergulho quais sao os mais basicos pra quem nao sabe nada

[@afonsouza]

Por que será? Fico 2:25 no chão. Mas na água a pressão é muito forte no peito e na garganta

[@luzietelima9984]

Eu não chego a passar 1minuto de apnéia e gosto muito de mergulhar.

[@carolschrappe]

Vamos treinar

[@pexe1578]

Qual seu Record de apneia parado carol não achei aqui vc pode me dizer ???

[@carolschrappe]

6’30”… mas tenho que confessar que gosto mesmo é da profundidade!!!

[@afonsouza]

Sinto uma pressão muito grande no peito e na garganta

Não vi os nomes dos apps na descrição

[@carolschrappe]

STAMina, Apnea trainer! Assista o vídeo que eu mostro eles lá 😉

[@marioride2447]

Utilizo a stamina,acabei por comprar para sempre

[@carlospescasub3000]

Não intendi nada 😅😅😅

[@selmo6376]

Não entendi. Qual o benefício de treinar apneia para a saúde ? Grato